Всем привет !
недавно совсем случайно попала на сранички ваших успехов . И была поражена !
вы такие молодцы !
столько всего добились ...
и хочу попросить помощи ..
вернуть то , что когда-то у меня тоже было

проблема в том , что я всегда интенсивно занималась спортом . (7 лет художественная гимнастика ..ттренировки были каждый день 2-3 часа, после перешла на волейбол(3года) , бег , танцы ..иногда получалось по 2 3 тренировки в день
так как энергии тратила много .. я всегда ела все что хотела и когдахотела в любое время суток .вопрос о фигуре никогда не возникал( всегда спортивная, красивая подтянутая и давольная)
но 3 года назад ..по стечению обстоятельств кол-во тренировок сократилось даже были промежутки времени когда они вообще отсутствовали
а так как впивычка есть много осталась, я.. ... понимаете к чему это привело ..
и теперь никак не могу вернуть себе то , что никогда прежде меня не беспокоило

теперь стараюсь думать что я ем , когда и т.д.
но у меня бывают срывы + я жуткая сладкоежка
не могу .... и все ! бывает , сижу дома
и как захочу чего-нибудь сладенького,я дома ничего нет
так могу хоть в час ночи.. собраться и в магазин...купить .. с все и один момент слопать
не знаю ...как перебороть это ...помоги пожалуйста !

Успехов Вам!!

Почитайте http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1149

Привет!
Я тоже сладкоежка. И если хочу - меня вряд ли что-то остановит. Девочки со мной борятся-борятся, но заЖОРики у меня часто. Сама не знаю что с этим делать, но все равно, я знаю, что меня будут ругать и иногда сдерживаюсь Жаль не всегда пока.
Но мы будем бороться!
Напиши, что ты хочешь делать, как питаться.
И фотки, фотки свои давай

Привет!
Умничка, что зарегистрировалась!
Пиши отчётики, будем смотреть, советы советовать!

Ты не одна сладкоежка. Мы все этм грешим, но боремся. С нами у тебя все получится. Напиши о себе подробнее, рост, вес, объемы. Ждемс.