Шоколадная диета

Шоколадная диета, при всей притягательности названия, очень жесткая и низкокалорийная. Она позволит сбросить до 6 кг за неделю.

Суть ее в том, что за весь день можно съесть только 80 г шоколада. Правда, еще можно пить кофе, но без сахара и только с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Диету можно применять в течение 7 дней, после чего надо делать перерыв минимум на 6 дней.

Калорийность в 500-600 калорий в день, маленький объем пищи и кофе на пустой желудок делают эту диету похожей на голодание. Чтобы выдержать это, надо обладать серьезной силой воли и богатырским здоровьем.



Вот что сказала про шоколадную диету певица Алсу в одном из своих интервью: "В свое время я сидела на шоколадной диете, когда нужно было срочно худеть... Лишние килограммы я, конечно, сбросила, но довела себя чуть ли не до обморочного состояния. Постоянно кружилась голова, хотелось спать, была жуткая депрессия... Короче говоря, вряд ли я кому-нибудь посоветовала бы такую диету".

Поэтому, будьте внимательны к себе и своему здоровью и не злоупотребляйте этой диетой. А если не уверены в своих силах, попробуйте сначала шоколадные разрузочные дни.

Помню такую, 1 день выдержала, а на 2-й при виде шоколада мне становилось нехорошо, потом неделю не могла смотреть на сладкое. По моему лучше уж пару дней поголодать на воде или соке.

тут к гадалке ходить не надо. Похудение на 6 кг за 7 дней это НЕЗДОРОВО. Значит диета по определению плохая

Дрянь, как и любая диета. Многие девченки не настоящий шоколад едят, а шоколадные плитки. В итоге - здравствуй, диабет!

Да , девочки по такому принципу можно сидеть на любом продукте, употреблять в день 600 Ккал, ( например на хлебе и воде) , думаю то же похудеешь

Девочки, я читала в одном интервью: она сбросила 16 кг на шоколадной диете. Кажется дело было ещё в 2000 году.

Моё мнение: ни-ни опасно для здоровья!!!

У нас одна модель на шоколадной диете заработала диабет.

Настоящий шоколад стоит под сотню, но зато вкуууууусный...
Но помне - уж лучше одними овощами фруктами питаться, а не шоколадом!! По-любому безопаснее для здоровья!! одним шоколадом питаться - это просто убей себя...

Помоему очень опасная диета.
И я вообще не представляю,что это за
извергом надо быть, что бы так насиловать свой организм.

Бредятина...

Ужасная диета! Депрессия и прыщи на лице будут обеспечены!