Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Легкий обед. Салат с тофу. Рецепт салата с тофу
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.
ФитоНяша
Рецепт от фитоняши
Легкий обед. Салат с тофу. Рецепт салата с тофу


Свежая версия легкого обеда! Салат с тофу, который включает в себя: зеленый горошек с огурцом, тофу и зеленый лук!

Я использую для приготовления салата с тофу компоненты в таком соотношении:
- Замороженный горошек 125 гр.
- Огурец 125 гр.
- Тофу 125 гр.
- Зеленый лук 5-10 гр.
- Морская или гималайская соль
- Сок 1/2 лимона
- Оливковое масло 5 гр.

Залейте горошек кипятком и оставьте на 10 минут. Порубите на кубики тофу и огурец, а лук на тонкие кольца. Слейте воду с горошка, смешайте все ингредиенты, добавив немного морской соли, сока лимона и оливковое масло! Приятного аппетита!

Drela
звучит аппетитно!
atanovavs
А мне нравится тоже легкий салат только немного с другими ингредиентами: помидор, пекинская капуста, брынза, зелень и заправка как у вас.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.