Со страницы одной девушки:
Всем привет! Докрутилась сегодня перед зеркалом до того, что забыла форму. И что, отмена тренировки? Фигушки, пошла на плановое кардио, в чем была, хорошо кроссовки не забыла.
Тренировка - святое. Даже когда вообще нет сил пошевелить ногой, а по плану занятие, я иду и делаю хоть пару упражнений. Если понимаю, что все равно не включаюсь, не мучаю себя и ухожу, но чаще всего раскачиваешься в процессе.
Эта проповедь была к тому, что тренировки - это дисциплина, как в армии, да.