Приветик всем!!!!


Спасибо Валентин и Красотуля, что вы есть!!!!

Вот решила опять создать дневничек.

Хочется слегка упорядочить свою жизнь,
а то как-то все не до себя, все некогда, а Красотуля это островок, нет даже уже остров, где можно отдохнуть и уделить время только себе любимой.

Меня зовут Оксана, мне 37.



В планах - улучшить свое тело и начать правильно питаться.

Что-то фото видимо как-то не праильно загрузила, сейчас еще попробую.

Я исправил!!

Добро пожаловать!! Рад снова Вас видеть, Arabesques

Спасибо, Валентин!!!
Вы как ангел хранитель всегда рядом.
Я вас обожаю.

Ощющение, что я вернулась домой и что важно, меня ждали, ох, сколько Эмоций,
как давно я тут не была. Я соскучилась.
Глаза разбегаются. Столько интересного, хочется прочитать все и сразу.

Обживайтесь, располагайтесь. Новые друзья, новые успехи!! Все впереди. С Красотулей жизнь становится лучше!!

Оксана, привет
С домиком
А какие планы? Люблю я планы, еще б выполнять Вот и сейчас я планирую что завтра делать

Натульчик
Рада тебя видеть, Планы обязательно напишу.
Эт точно выполнять бы их еще регулярно

Значит так, планы на неделю.

1. Записаться к косметологу.
2. Для лица делать процедурку - дерсанваль- 10 процедур.
3. Определиться с питанием. Поэтому пока запланировала только на завтра -
яблоки, мандаринки, кефир, и хлебцы.
Пока думаю хватит.
И постараюсь обязательно каждый день писать отчеты.

Мой рост 1.64. Вес 67 кг.
Замеры всего организма сделаю завтра.
Сегодня 26.20.14 - цель 26.11.2014 минус 5 кг. и правильное питание.

Всем доброго вечера, мои любимые красотульки.

Сразу отчитаюсь.
День № 1

К косметологу записалась на среду
Записалась на чистку и возможно на пилинг.

Процедуру (дерсанваль) для лица с утра сделала.
Питание было так себе.
2 яблока, 3 мандаринки, хлебцы, кефир и
постный капустняк боольшую тарелку и даже писать стыдно 2 кусочка вареной колбасы

На вечер запланирован массаж попы с медом.
Вот пока все, пойду погуляю по просторам красотули.

Всем Приветик!!!!

Доползла до компа

Отчет
День № 2

Питание так себе, не устояла перед натиском коллег, слопала пастилу.
И тут остапа понесло вечером был еще жареный картофель.
В течении дня йогурт, два яблока, три мандаринки.

Из процедур утром дерсанваль, вечером массаж попы.

Завтра иду к косметологу.

Физкультуры ноль. Эх. Отмаза, типо устала, работаю на двух работах.
Хотя если сильно захотеть, то можно на все время найти. Нужно пересмотреть, свой режим.
Громко сказано - режим, вернее его отсутствие.

Теперь пойду упаду в кровать, завтра опять насыщенный день, как жалко, что пока не хватает времени,
потусить на сайте. Эх.

Оксаночка!

Рада Вас видеть Я так поняла - Вы много работаете?.. Желаю Вам отдыхать - побольше, почаще и по приятнее Это важно. И пусть ВСЕ Ваши планы осуществятся

Добрый день.

Юна, спасибо тебе большое!!!!

Отчитаюсь за вчера.

День №3

Питание опять так себе, но никаких сладостей. Что-то я никак с питанием не разберусь.
Катострофически не хватает времени, ноя его обязательно найду

Из процедур опять дерсанваль, массаж попы и гимнастика для шеи.

После медового массажа попы, честное слово результат уже ощущаю.
Делать тяжеловато, ленно, но главное загнать себя в ванну с миской меда.
Так как результат виден, то хочется продолжать дальше.
Вчера к косметологу так и не попала, она меня перезаписала на сегодня.
Очень надеюсь, что сегодня обязательно все получится. Об ощущениях вечером расскажу.
Пока всех целую, Красотки.

Ксюша!

Отличные процедуры!

Приятного визита к косметологу! И вообще - приятного-ароматного-вкусного дня!

Оксана!!