Меня зовут Оля и мне 29 лет.
Для чего я пишу здесь? Мне надо систематизировать свои мысли,конечно,если я найду друзей - это всегда отлично.
Я обжора и в моей жизни есть куча всего что меня не устраивает,некоторые вещи не устраивают глобально,например вес.
Я считаю что он причина многих моих проблем,потому как нет уверенности в себе,я очень стесняюсь себя,быть на людях и многое другое.
Пока моя жизнь ограничена домом,ребенком,семьей.
У меня много планов,мыслей ,дел и приключений впереди.
Сейчас я сама себе кажусь малёк заунывной,но у меня сегодня будет тяжелый день : я не сплю ночь и у меня впереди целый день.Так получилось,что я сбила режим и так как я сова ,которая почти уже филин ,вариантов сломать режим у меня нет)))
В общем, я начинаю новую жисть и безумно рада что сегодня не понедельник.
Вешу много,сбрасывать надо 30 кг как минимум.
Буду считать калории,для начала,и заниматься с Джиллиан Майклз , или если не будет получаться, - то хоть по 15 минут,но спорта
Мясо не ем уже 3 месяца,не из за убеждений,но стало как то окончательно противно.Всегда сыр и рыбу предпочитала мясу и колбасе))))
Пока так,может зимой опять начну есть иногда .
Буду стараться питаться правильно,сбалансированно и вкусно.Беда моя: пицца на четверых в одно лицо в три часа ночи
Буду стараться,мне это необходимо.
Удачи тебе!
