Приседания, польза приседаний. Как лучше приседать. Чем полезны приседания.
7.4.2014, 21:01
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
7.4.2014, 21:40
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
8.4.2014, 23:12
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
сегодня 21+32+25+плие 40+20+14,с гантелями 22+ 13+8
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
8.4.2014, 23:55
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Я сегодня скромнее 30, 14 и 10
9.4.2014, 14:48
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Цитата(Valentin @ 8.4.2014, 23:55)
Я сегодня скромнее 30, 14 и 10
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
9.4.2014, 22:59
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
30+22+24+плие 22+18
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
9.4.2014, 23:34
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
15 и 30. 30 - добавил потому что увидел отчет Душечки.
10.4.2014, 15:33
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
15.4.2014, 21:45
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
15.4.2014, 21:55
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
15.4.2014, 22:38
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
15.4.2014, 22:43
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
18.4.2014, 6:22
заслуженная форумчанка
Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891
Цитата(Valentin @ 15.4.2014, 22:44)
Приседал не много, но почти каждый день. Один день пропустил. В общем, молодец. Ну, на четыре с минусом, но молодец Да, да, да, я тоже на 4 с минусом,вчера только 2 подхода были: 35+40, буду исправляться
Домик 1 Домик3 домик 2 .
ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ
21.4.2014, 21:32
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 21.4.2014
Пользователь №: 32250
Я приседанием не просто увлекаюсь, а теперь уже и фанатею.
Занимаюсь пока не долго. Но сразу скажу приседать без гантелей или штанги - коту под хвост
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Наши группы ВКонтакте.
Вступай, мы тебе рады!!
Психолог, сексолог, сексология
>
***
Красотуля.ру Лучшее >
***
ДО и ПОСЛЕ.
Фото, Истории успехов
>
МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!
Наши группы ВКонтакте.
Вступай, мы тебе рады!!
Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!!
***
Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >
***
Косы, локоны, косички. Красивые прически из
косичек
***
Красивые торты, вегетарианские торты, веганские
торты на заказ в Петербурге >
Рекомендуем:
Подписывайся
и НАСЛАЖДАЙСЯ!!
Подружись ВКонтакте с администратором сайта Красотуля.ру,
психологом-консультантом
и специалистом по Массажу Красоты Валентином
Денисовым-Мельниковым >
Смешные картинки и отличное настроение для всех
>
***
МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!
Психологические штучки. Психология в картинках
>
***
Бестселлеры САЙТА
Красотуля.ру
"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и
другие книги Денисова-Мельникова В.В.
"Что
б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"
"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"
***
НА ГЛАВНУЮ
ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
АРХИВ ФОРУМА > >
Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >
РЕКЛАМА
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
ВСЕ С А М О Е ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Обратная связь
Об авторе сайта:
ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы
нашего сайта:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ