Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
[b]Светочка, привет!!!! Иногда нужно позволять себе быть плохой девочкой, даже полезно. А что такое зумба? Вроде что то слышала, но не помню
Привет радужный человечек! Да ужжж....но лучше бы не быть плохой, но чтобы «психика» иногда радовалась организм требует вредностей...как то так... Зумба - это танцевальное фитнесс направление....Что могу сказать...не моё...ничего не успеваю и не буду успевать, потому что море комбинаций и движений...из за этого нет какого то удовлетворения спортивного...ходила с подругами двумя, одной понравилось, другой нет ...так что кому что..
Привет девчули...замучал голимый депрессняк...Писать особо нечего, спорта ноль, питание жуткое....Пока никак не могу выйти из этого состояния... надо что то делать, нервишки шалят....и погода плохая и спорт постоянно срывается, то тренер по времени не может, то какая то спортивная конференция, то у меня не получается, а сейчас вообще апатия ...оххх...запуталась я, как будто подрастеряла все энергетические силы...
Привет девчули...замучал голимый депрессняк...Писать особо нечего, спорта ноль, питание жуткое....Пока никак не могу выйти из этого состояния... надо что то делать, нервишки шалят....и погода плохая и спорт постоянно срывается, то тренер по времени не может, то какая то спортивная конференция, то у меня не получается, а сейчас вообще апатия ...оххх...запуталась я, как будто подрастеряла все энергетические силы...
Что могу сказать...не моё...ничего не успеваю и не буду успевать, потому что море комбинаций и движений...[/color]
Ну.... тут нужно въехать.... с первого раза связки редко получаются.... у меня на Зумбу ходит максимальное количество клиентов... ходило бы наверное еще больше - но зал не вмещает уже... Хороша как кардионагрузка. Весело.
Но согласна... не всем подходит. Характеры разные, кому-то только железо подавай
Цитата(svetluy @ 8.10.2014, 0:01)
и погода плохая и спорт постоянно срывается, то тренер по времени не может, то какая то спортивная конференция, то у меня не получается,
А взять себя в руки-ноги, и пнуть в сторону зала???? Ты что первый раз замужем что ли? Ну занят тренер, есть упражнения которые можно сделать самой, или попросить прописать для самостоятельного выполнения, пока тренер на конференции. Наверняка, уже все сама знаешь наизусть и порядок и количество подходов.
Ну.... тут нужно въехать.... с первого раза связки редко получаются.... у меня на Зумбу ходит максимальное количество клиентов... ходило бы наверное еще больше - но зал не вмещает уже... Хороша как кардионагрузка. Весело.
Светуленька привет) Полностью согласна по поводу зумбы ...Это одно из спортивных направлений, которое наиболее пользуется спросом...И у нас в клубе ходит большое количество человек, по сравнению с другими направлениями...И я очень даже за данные танцы, просто загвоздка в том, что я плохо запоминаю, и буду нервничать, а спорт должен приносить только удовольствие или хотя бы удовлетворение...так что дело не совсем в том, что мне не понравилось...а в том, что для меня это «сложно»...
Цитата
Но согласна... не всем подходит. Характеры разные, кому-то только железо подавай [/b][/color]
Есть в твоих словах правда но....не в моём случае...я люблю разные виды спорта...чем больше, тем лучше ...просто тут не совпало...Картинка великолепная, все из зала такие мокрые и выходили
Цитата
А взять себя в руки-ноги, и пнуть в сторону зала???? Ты что первый раз замужем что ли?
Дак понятно, что не первый и раньше так и делала, только последний месяц у меня какой то полный бардак и в спорте и в питании
Цитата
Ну занят тренер, есть упражнения которые можно сделать самой, или попросить прописать для самостоятельного выполнения, пока тренер на конференции.
Да это не проблема, проблема во мне, в моих срывах и неумении с ними справляться
Цитата
Наверняка, уже все сама знаешь наизусть и порядок и количество подходов.
Есть такое, правда каждый раз программа разная...но безусловно всегда есть основа...и я её уже давно знаю
Цитата
...Погода, конференции - это все отмазки....
Согласна на все сто процентов...это меня и бесит, что не могу никак справится со своей ленью и отсутствием силы воли...
Светуличка, привет!!! А может тебе стоит устроиться на работу и это сможет тебя дисциплинировать, ты не думала об этом? Ну это я так...размышляю, я вот без работы начинаю впадать в дипрессию, сама себя организовать не могу, мне проще, когда я знаю, что это надо и по другому никак а когда я знаю, что ну сегодня не сделала, завтра сделаю или послезавтра, а потом и вообще ну его на фиг, не очень то и хотелось , правда есть люди, которые сами себя организовывают, хотя и не работают но я увы не из их числа Светульчик, желаю тебе скорее вылезти из дипрессии и начать по новой заниматься спортом и другими интересными делами
Про монофазные ОК всё забываю ответить. Это когда в пачке все таблетки абсолютно одинаковы, в каждой одинаковый состав и количество гормонов. Такими таблетками можно отодвигать срок наступления КД, продлять на несколько дней и даже можно пить 2 пачки подряд без перерыва.
Кстати, я уже допиваю свои запасы Жанина и скоро тоже на Логест перейду, уже купила первую пачку 3 в одном, надеюсь мне подойдёт и для организма будет полезно поменьше гормончиков извне.
Цитата(Душечка @ 14.9.2014, 16:48)
Я посмотрела, ты уже 7 кг. сбросила, молодец
Светочка, ты уже очень много сбросила. И всё гонишь себя вперёд. А может надо остановиться, чуть-чуть посидеть в одном весе, чтобы организм привык! И заодно порадоваться уже достигнутому. А то ты за каждый срыв себя ругаешь, а вот за успехи похвалить забываешь. По-моему ты молодец, не смотря там на всякие отступления.
А может тебе стоит устроиться на работу и это сможет тебя дисциплинировать, ты не думала об этом?
Думала, много раз, обсуждала с мужем, но он говорит, если только временно, а как только забеременеешь уйдёшь...а зачем мне это? Я хочу уж устроиться, да до конца с декретом...Я всё таки думаю, что времечко осталось не так много, просто нужно научится проводить его с удовольствием и с радостью....ведь, когда будет ребёночек там уже не до отдыха
Цитата
Светульчик, желаю тебе скорее вылезти из дипрессии и начать по новой заниматься спортом и другими интересными делами
Уже потихонечку встаю встрой ...Стараюсь разнообразить рацион, углеводы набирать если только из фруктов, спортик в полную силу...пора растрясать организм...Сегодня совпало две тренировки в день...честно - было тяжко! Но к Новому году надо привести себя в наиболее лучшую форму, а уж потом, как Крисси и покайфовать в рационе...
Такими таблетками можно отодвигать срок наступления КД, продлять на несколько дней и даже можно пить 2 пачки подряд без перерыва.
Я так понимаю, Логест к ним тоже относится?
Цитата
скоро тоже на Логест перейду, уже купила первую пачку 3 в одном, надеюсь мне подойдёт и для организма будет полезно поменьше гормончиков извне.
Потом поделишься, как они тебе...Я ещё Ярину пила, мне её и как лечение назначали, но они ещё дороже...
Цитата
Светочка, ты уже очень много сбросила. И всё гонишь себя вперёд.
Коть, дак я и много набрала, никогда за 30 лет у меня не было такого веса, выше 52 вес не поднимался
Цитата
А может надо остановиться, чуть-чуть посидеть в одном весе, чтобы организм привык! И заодно порадоваться уже достигнутому.
Дак в том то и дело, что вес уже два месяца стоит на месте...Конечно, безусловно радость есть...но я понимаю и то, что главное, на данный момент моё питание...и это залог дальнейшего успеха...
Цитата
А то ты за каждый срыв себя ругаешь, а вот за успехи похвалить забываешь. По-моему ты молодец, не смотря там на всякие отступления.
Ирусенька, обожаю тебя ...Ну вот куда же я без красотулечек...Спасибо за поддержку, но пока у меня период «руганий» себя, потому что знаю, что могу, а просто напросто лень и сила воли побеждают все цели и мечты...
Умора, прочитала и не смогла не принести себя...вот ведь правда жизни
10 дней диеты глазами мужчины
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На мое робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет, я получил затрещину, и за что?! Непонятно...
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться ? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю.
День третий
На работу не шел, а бежал. Ждал обеденного перерыва как манны небесной . Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит ?!" Шутники, блин. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин. Ему дали тарелку с морковным рагу. Ну и ребенка они вырастили! Над родным отцом так издеваться!
День четвёртый
Кот попросился на волю. Подозреваю,что не к кошкам. Бедняга как полноправный член семьи тоже питается диетическими продуктами. А на улице все-таки водится настоящее, а не соевое мясо.
День пятый
А тёща все-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие люби, и как-нибудь ей купить. Боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели!
День шестой
Все, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло.
День седьмой
Ура, пятница ! После работы - жареная картошечка с сосисками, и никаких вареных овощей! Быстро вернули с небес на грешную землю: "Милый, ты вернешься домой пораньше, сегодня ведь стиральную машинку привезут..." Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал: "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?
День восьмой
Все пропало. Кот нашел на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Побоялся к нему приближаться, чтобы отобрать. Лежал без сна и завидовал.
День девятый
В гости явилась Катина подружка. С тортом. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачков. Рассказывала Кате о вреде для организма тепличных кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Людочку. Но рано радовался. Она допустила чудовищный промах. Сказала Кате : "Дорогая, ты похудела..."
День десятый
Кажется, назревает буря . Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И... джинсы застегнулись на ней легко! Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс - все похудели, а Катя нет). И тут меня озарило - да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда - видел только кот. Но он меня не выдаст.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.10.2014, 8:17
Иногда нужно позволять себе быть плохой девочкой, даже полезно. 
Да ужжж....но лучше бы не быть плохой, но чтобы «психика» иногда радовалась организм требует вредностей...как то так...
...просто тут не совпало...Картинка великолепная, все из зала такие мокрые и выходили 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих