Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[@nn@1803]

Мне понравился музей! Сходите с Алисой! Я хочу познакомиться с хозяйкой!

[svetluy]

Мне понравился музей! Сходите с Алисой! Я хочу познакомиться с хозяйкой!

Надо разузнать, что и как ...Спасибо за наводку

[@nn@1803]

Светуля, если пойдете, узнай про хозяйку, ладно???

[svetluy]

Светуля, если пойдете, узнай про хозяйку, ладно???

А что узнать?

[svetluy]

Отчёт за 22.04.14

творог обезж. 180 гр
спаржа по корейски 200гр, яблоко
салат листовой с нераф.маслом
большая конфетка (20гр)

Спорт- 1 час тренировка с тренером, 50 мин. эллипс, антицеллюлитный массаж


Сегодня снова супер пупер обогащённый денёк....Сначала отвела ребёнка на контрольную работу, потом была тренировка, потом сеанс массажа, по дороге забежала в солярий, потом в магазин за продуктами...И за домашними делами---не заметила как уже 9 вечера...

Планы на завтра-

1) выписка с больничного
2) отведу ребёнка на новую контрольную
3) голодание
4) генеральная приборка
5) поход в солярий

Думаю, спорта завтра не будет...Если и будет, то незначительный

[~ beauty ~]

Светик лапуля, без подготовки голодать не рекомендуется. Я читала, что очень важен правильный ВХОД в голодание и ВЫХОД из него, иначе очистительного и оздоровительного эффекта не будет и даже можно причинить вред собственному здоровью. Если ты сегодня ела сыр и конфету, то ты не готова к голодовке. Надо сперва денёк посидеть на сыроедении, потом голодовка, а потом выход опять же на лёгкой растительной пище.

Береги себя!

[svetluy]

Светик лапуля, без подготовки голодать не рекомендуется. Я читала, что очень важен правильный ВХОД в голодание и ВЫХОД из него

Привет Ирунечка) Спасибо за советы ...Но я просто как то настроилась уже психологически, поэтому попробую...Мне даже просто интересен вес по истечению голодания...Сейчас вес -56, что будет завтра?

Да, кстати, надо поменять линеечку...Отвес за 1,5 недели -1 кг

[Насю]

Светичка, так здорово, что ты пишешь!
Приятно видеть тебя снова на коне.

А ещё я сегодня наконец то прибралась в шкафу с вещами---набрала 2 здоровенных пакета и вынела на помойку---надеюсь, что они пригодятся тамошним обитателям

Люблю наводить ревизию в вещах. А у меня ещё столько вещей по мелочи, ни разу даж не надёванных, что я даже забываю, что они у меня есть. Полезно так, навести опрядок в шкафу, что-то для себя открыть, что-то выбросить... Люблю тоже выносить к мусорке.

без подготовки голодать не рекомендуется. Я читала, что очень важен правильный ВХОД в голодание и ВЫХОД из него, иначе очистительного и оздоровительного эффекта не будет и даже можно причинить вред собственному здоровью.

Ни разу в жизни не голодала по правилам. При чём раньше бывало, что я голодала именно после обжорства, мне утром прям организм говорил, что сегодня кушать не надо и голодание проходило легко. Видимо, нужна ему была разгрузка. Как она может принести вред? Ведь переедание равносильно отравлению, а от отравление лучшее леченеие - голодание. А вот за выходом из голодания, особенно за первыми двумя приёмами пищи я слежу. Они реально важны.
Первые 3 дня без еды для организма не голодание даже, а просто разгрузка. Реальное очищение начинается после 3-х дней. Так что сутки без еды никакого вреда принести не могут. Главное в голодании - это психический настрой.

Если ты сегодня ела сыр и конфету, то ты не готова к голодовке.

Если бы Света не ела сыр иконфету, то голодание ей бы и не надо было. И у слова "голодовка" совершенно иное значение, не имеющее ничего общего с лечебным голоданием.

Надо сперва денёк посидеть на сыроедении, потом голодовка, а потом выход опять же на лёгкой растительной пище.

Да, это правильно, по уму лучше так и сделать.
Но и без этого голодать правильно, тк состояние самого голодания - это просто правильное состояние для организма, он лечится и очищается каждую минуту, когда мы не пихаем в себя еду.

Светик, голодать ли ты будешь или просто поешь побольше сырого, или устроишь день без сладкого - всё будет на пользу. Выбирай из того, что сможешь. Если страшно голодать - то точно пока рано.

[КалександраБ]

Доброе утро, день! Ты как?
Честно признаюсь, как пишет Нас, мне страшно голодать.. Я вот вроде настроилась вчера с вечера, верила что смогу. А что в итоге. Утром проснулась и первым делом на кухню. Мысль была, что то пыталось меня остановить, смешно, конечно. Но я не могу, я просто не могу. Сразу внутри меня просыпается голодный зверек, и хочет есть.. Есть.. Есть.. Это жесть.

[NewLove]

СВет! Подскажи, а как утебя с процедурками? Массаж, обертывание?

[svetluy]

Светичка, так здорово, что ты пишешь!

Божешки, кого я вижу ...Насечка моя хорошая пришла ко мне ...

Полезно так, навести опрядок в шкафу, что-то для себя открыть, что-то выбросить... Люблю тоже выносить к мусорке.

А вот за выходом из голодания, особенно за первыми двумя приёмами пищи я слежу. Они реально важны.

Вот у кого мне научится опыта, как не у вас...Спасибки за такое острое внимание к данной теме, мне это очень важно...На самом деле мне интересно провести некого рода эксперимент...На данный момент ощущается очень большая слабость, так что спорта точно не будет, будет уборка квартиры...Завтра приезжают ко мне гости...И завтра тренировка, так что незнаю сколько продержусь---в идеале это 24 часа, в крайнем случае-18 часов...Буду смотреть по состоянию организма...Как советовала Валюша пью постоянно малюсенькими глоточками...

Первые 3 дня без еды для организма не голодание даже, а просто разгрузка. Реальное очищение начинается после 3-х дней.

Если три дня голодания когда нибудь будут ---для меня это будет подвиг...Я искренне восхищаюсь теми красотульками, которые могут вот такие подвиги совершать!

Если бы Света не ела сыр иконфету

Интересно, откуда Ируля увидела в моём отчётике сыр...Я его давно уже не ела...

тк состояние самого голодания - это просто правильное состояние для организма, он лечится и очищается каждую минуту, когда мы не пихаем в себя еду.

Светик, голодать ли ты будешь или просто поешь побольше сырого, или устроишь день без сладкого - всё будет на пользу.

Спасибо Настюш---так и сделаю...По поводу страшно---нет таких слов в моём мозгу...Просто не знаю на какое количество времени меня хватит, до 6 вечера точно продержусь, а дальше посмотрим...

[svetluy]

Доброе утро, день! Ты как?

Привет моя солнечная девушка! Я как одуванчик, который того и гляди сдунет...В общем очень большую слабость ощущаю---совсем зверского голода нет, терпимо, но думаю ближе к вечеру будет подтягивать в это плане!

Честно признаюсь, как пишет Нас, мне страшно голодать..

Правильно она и сказала, если страшно, то точно не стоит...Зато можно применить сыроедение или разгруз

Утром проснулась и первым делом на кухню.

Дак и я туда же, дочке с мужем нужен же был завтрак Ну а я старалась даже не думать о том, что хочу или не хочу еды!

Но я не могу, я просто не могу. Сразу внутри меня просыпается голодный зверек, и хочет есть.. Есть.. Есть.. Это жесть.

Ничего страшного в этом нет...Не готова ты к этому, значит и не стоит насиловать себя...Всё хорошо Крисс! Ведь жизнь прекрасна!

[svetluy]

СВет! Подскажи, а как утебя с процедурками? Массаж, обертывание?

Всё хорошо---на массаж хожу 2 раза в неделю, обёртываний было 2 ---остался ещё один сеанс---уж очень дорого...Целлюлита стало меньше...Но я думаю, тут всё в комплексе и массаж помог и спорт...

[@nn@1803]

А что узнать?

Можно ли узнать их электронный адрес - хочу им мвоих мишек некоторых отвести! А может пригласить их на выставку к нам!

[Светляк]

Светик, ты такая целеустремленная
Как пчелка целый день туда-сюда летаешь. Я, когда дома сидела, ничего не делала. А ты - сильная женщина, на месте не сидишь

[КалександраБ]

Умочка ж ты моя!

[Душечка]

Всё хорошо---на массаж хожу 2 раза в неделю, обёртываний было 2 ---остался ещё один сеанс---уж очень дорого...Целлюлита стало меньше...Но я думаю, тут всё в комплексе и массаж помог и спорт...

Абсолютно верно, Светочка!!! За все твои старания тело тебе отвечает благодарностью в виде уменьшения целлюлита
Ты молодец,что прилагаешь столько стараний для постройнения и окрасотуливания
Как твое голодание случилось? Поделись впечатлением, ягодка

[svetluy]

Можно ли узнать их электронный адрес - хочу им мвоих мишек некоторых отвести! А может пригласить их на выставку к нам!

Поняла Анют) Если там будем обязательно спрошу!

Светик, ты такая целеустремленная ...Как пчелка целый день туда-сюда летаешь. Я, когда дома сидела, ничего не делала.

Спасибо Светулёчик) Ну ты уж преувеличиваешь, я думаю по поводу ничего...Домашниих дел наверное по горло было?

Умочка ж ты моя!

Как твое голодание случилось? Поделись впечатлением, ягодка

Валечка голодание прошло нормально...Не скажу, что есть не хотелось, но "жрать" не хотелось точно...Как ты и рекомендовала пила маленькими глоточками воду...По ощущениям- сильная слабость...И после 6 вечера стала прибираться---устала и конечно очень захотелось кушать, поэтому первый приём пищи был в 20.00...То есть фактически голодание получилось 20 часов...Но я чувствую, что мне нужно больше, но обязательно без физической нагрузки (любой), потому что нет сил на это, и черпать их не откуда...Поэтому следующее голодание нужно продумать так, чтобы не заниматься вообще физически...Думаю по весу особо ощущений не будет, потому что сейчас уже покушала...

Валюша спасибо огромное за картинку---эта девушка, по видео которой я иногда занимаюсь...Обожаю её...фигурка, да и вообще внешность великолепная и голосок у неё такой приятный


Голодание с 12 ночи до 20.00 (20 часов)

20.00- салат из помидор, творог обезж.(150гр)

[NewLove]

Привет!!! Пришла почитать как прошло твое голодание, пожелать тебе отличного настроение и задать пару вопросов.
Светочка, ты несколько раз писала про своего первого мужа. Если, можешь, то расскажи подробнее, что у тебя с ним случилось? Почему вы разошлись. Ну и второй вопрос, насчет работы. Почему ты выбрала для себя сидеть дома? У тебя творческий отпуск?

[Onishka]

С первым опытом голодания!!!!! Ой мне аж самой захотелось!!! Надо будет денек выбрать :-)