В данном случае на меня сильно повлияла сама ситуация! Так что это скорее заслуга тех мамочек, которые кушали торт с аппетитом великана!
Цитата
когда мне предлагают что то съесть не очень полезное для талии я тоже легко отказываюсь, но когда в голове родилась мысль ХОЧУ тут нет тормозов
Это ещё раз говорит о том, что всё исходит от наших мыслей...У меня всё также...На тортик стало по фигу, а вот дочка, когда из школы булочку со сгущёнкой принесла---вот хочу её и всё тут!!!
Не писала за вчера отчёт, были на день рождении у сына подруги...Домой вернулись только в 11 вечера, поэтому сил на что то кроме спать не было...
Напишу всё что за вчера было съедено-маленький кусочек десерта тирамиссу, пол груши, пол яблока, 4 кусочка сыра, 50 гр.сухариков, 30гр.семечек и из алкоголя - вино
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Сегодня я ходила на обёртывание...Как и обещала ---напишу в чём заключается процесс данной процедуры... Сначала всё тело скрабят солевым скрабом (соль+ какое то приятное масло),всё это делается с хорошим усилием и получается роль небольшого массажа с нанесением скраба...После этого идёшь в душ и смываешь с себя это, затем на тебя намазывают какой то крем, как я уточнила у массажистки это была несмываемая маска-активатор сжигания жира и ты лежишь в плёнке минут 5-7...Затем на маску наносится само водорослевое обёртывание---что то в виде кашицы серо-зеленоватого цвета с не очень приятным запахом и с оттенком в запахе водорослей нори...Затем тебя снова укутывают в плёнку и накрывают одеялом...Лежишь около 20 минут при выключенном свете с ночником с включённой релаксационной музыкой....В общем- одним словом кайф , я практически уснула, когда массажистка вернулась ...Затем снова в душ, смывать с себя всё и после этого тебя ещё намазывают увлажняющим кремом-как завершающий этап обёртывания! Приятно сказать мало- понравилось очень очень!!! Совпадение это или нет, но перед выездом на обёртывание я взвесилась---вес был 59,1, а после обёртывания-58,8...Совпадение или нет покажет следующее обёртывание!
Вот такие мои впечатления, а ещё сегодня наши хоккеисты победили чемпионов прошлого года...Это небольшая сенсация в хоккее...Все болельщики в ауте, я последние 5 минут стояла на коленях и после второго периода пообещала себе и господу богу, что если наши выйграют, то я не притронусь к алкоголю до дня моего рождения! И ребята победили...
А ещё сегодня снова была в своём любимом ларьке, кроме обычных покупок- я про клубнику, огурцы, помидоры, виноград, а узрела апельсины Марроканские...Они такие крупные и кожура не просто оранжевая, а с красными крапинками...Меня это заинтересовало и я купила, на вкус оказались бесподобные, такие сладкие и сочные...А ещё когда пошла покупать куриное филе обратила внимание на новинки нашего ярославского производителя...Там лежали котлеты с капустой, я решила почитать состав и купила (в составе куриное филе, цветная капуста, слив.масло, специи)...Очень вкусные, у меня и дочка кушала и муж...хотя капусту он на дух не переносит...
Рада, что тебе так понравилось обёртывание! А ты не хочёшь не только вес, но и объёмы отслеживать ДО и ПОСЛЕ процедуры? Очень интересно есть ли изменение объёмов после каждого раза. И ещё интересно, когда тебя скрабят, ты в это время стоишь или лежишь-наслаждаешься?
Ирулечка моё ты ясное солнышко приветики!!! Спасибки)
Цитата
А ты не хочёшь не только вес, но и объёмы отслеживать ДО и ПОСЛЕ процедуры?
Зай, я думаю, что для объёмов это слишком шикарный вариант, поэтому объёмы измерю через недельки три и сравню с теми, что были в начале дневничка, хотя там вес был такой же как сейчас, я потом ещё набрала...Ну вот через три недели измеряю параметры!
Цитата
Очень интересно есть ли изменение объёмов после каждого раза.
Думаю, что нет) Нужно пройти полный комплекс процедур, чтобы были реальные результаты!
Цитата
И ещё интересно, когда тебя скрабят, ты в это время стоишь или лежишь-наслаждаешься?
Именно так- все этапы обёртывания проходят в лежаче-наслаждённом состоянии
А как часто процедурка, раз в неделю нормально? Или чаще надо?
Ириш это слишком индивидуально...Тем более их существует огромное количество видов- и для похудения, и как антицеллюлитный эффект, увлажнения, упругости и так далее...Плюс ко всему я делаю не только их, а ещё и массаж и прессотерапию...Всё зависит что ты хочешь, в какой форме ты находишься? А для этого нужно сходить на консультацию в салон!
Мужа тереблю по поводу спорт зала---уже должна была пойти, но тут подвернулась летняя резина и классные диски на машину и эта сумма улетела на данную покупку...поэтому прийдётся подождать!!! Расстроилась-потому что понимаю, что мне это очень нужно, чтобы проводить время не только дома...да и погода сегодня просто пипец-словно зима вернулась обратно!
Светочка! Я тоже делаю обертывания, но дома:) Как бы хотелось чтобы за мной поухаживали!!!Я почитала твои отчеты и вот, что я скажу...в день своего зажора - ты кушаешь так же как я в обычный, поэтому не ругай себя!!! Все будет замечательно!
Светулик, привет!!! Не расстраивайся - придет все, и спортзал тоже! На счет менюшки - не ужас, вроде. Ну может, только от шоколадки или от Данисимо, от чего-то одного мона было отказаться. А вообще, при таком количестве вело-часов можно и даниссимо и шоко!
Да я тоже делаю раз в недельку дома ---но разница в салоне и дома --- для меня велика...теперь есть с чем сравнить
Цитата
Я почитала твои отчеты и вот, что я скажу...в день своего зажора - ты кушаешь так же как я в обычный, поэтому не ругай себя!!!
Да не сказала бы...Зажор он и есть зажор----если бы это был салат---хоть две тарелки я бы и не расстраивалась, а вот шоколад и большое количество орехов это уже перебор...Самое интересное, что я бы не сказала, что получила пипец какое удовольствие от этого...Поэтому в следующий раз прежде чем что то такое кушать ---нужно сразу вспоминать вкусовые ощущения...
Спасибо за столь милого и небычного котика! Целуюююю....
Светулик, привет!!! Не расстраивайся - придет все, и спортзал тоже!
Привет хорошулька! Да вот спортзал жду как манну небесную, рассчитывала со вторника уже ходить, но мужу предложили выгодную резину и деньги улетели туда...
Цитата
На счет менюшки - не ужас, вроде
Не ужас, но по каллоражу получается не совсем хорошо!
Цитата
Ну может, только от шоколадки или от Данисимо, от чего-то одного мона было отказаться
Цитата
А вообще, при таком количестве вело-часов можно и даниссимо и шоко!
Опыт показывает, что не особо и много часов этих в связи с потребленными продуктами...Нужно идти в минус каллорийности, а получается или больше или на равне...А вообще спорта много не бывает, была бы возможность я бы взяла кучу тренеров--например в тренажёрке, бассейне, пилатесе и занималась бы каждый день..
По поводу отчётов если честно не записывала оба дня--- были фрукты и овощи, из вредного ---роллы, шоколад, и опять макароны с сыром... Вчера спорта не было, а сегодня--- 3 часа велотренажёр
По поводу отчётов если честно не записывала оба дня--- были фрукты и овощи, из вредного ---роллы, шоколад, и опять макароны с сыром... Вчера спорта не было, а сегодня--- 3 часа велотренажёр
А чего вреднего в макаронах с сыром? я их очень люблю!!!! ты молодец, что занимаешься? а как насчет пробежек?
А чего вреднего в макаронах с сыром? я их очень люблю!!!! ты молодец, что занимаешься? а как насчет пробежек?
Привет Любань---ну и полезного я особо ничего не нахожу! А плюс высокий каллораж и ничего замечательного точно нет! Насчёт пробежек для меня рано---у меня иммунитет очень слабый, и по температуре уличной я не потяну...Год назад начинала бегать при такой температуре и после второй пробежки заболела так, что лечилась потом недели три! Я бегаю где то с конца апреля!
Потеряла тетрадку с отчётами по еде....Дочку на уши поставила, так и не нашли....В общем фрукты и овощи, в основном груши, слива красная, яблоки, огурцы и помидоры, были баклажаны с аджикой с хлебцами, и сыр с хлебцами, из неположенного козинака в шоколаде, шоколад бабаевский, фисташки
Позавчера сорта не было, вчера 40 минут по компьютеру упражнения...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.