Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Светулечек, привет! А какой ты смотришь русскую версию или испанскую? (Я про корабль) Отчет хороший, молодец, к весне готова Хорошего настроения тебе, куколка!!!!
ЧТо то у него рейтинг низковат, ты смотришь наш российский?
Я на рейтинг не обращаю внимания, если первая серия зацепит, то буду смотреть...Этот как по маслу пошёл...Да, смотрю российский) Самое прикольное, там играют друзья младшего брата моего бывшего мужа...Его брат в театралке учился и я с ними знакома была) Интересно видеть их на экране, как они выросли в профессиональном смысле! Следующий сезон, как я поняла, где то в сентябре должен выйти!
Нашла для себя очень полезные аффирмации ---буду повторять каждый день!
АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 1. Мое тело подчиняется инструкциям моего разума. 2. Все, что я ем, ведет к здоровью и красоте. 3. Я теряю вес и обретаю красоту. 4. Я люблю свое тело, и чем больше я его люблю, тем более прекрасным оно становится. 5. Мое тело автоматически перерабатывает все, что я ем так, чтобы достичь моего идеального веса (здесь нужно вставить цифру, о которой вы мечтаете.) 6. Вся еда хороша для меня, и я ем для удовольствия. 7. Я ем только тогда, когда полностью получаю удовольствие от еды. 8. Я довольна собой вне зависимости от того, ем я или нет. 9. Окружающие люди любят меня вне зависимости от того, ем я или нет. 10. Я заслуживаю то удовольствие, которое я получаю от еды. 11. Пища сама по себе не влияет на вес – инструкции, которые я даю, контролируют мои результаты. 12. У меня достаточно времени, чтобы получать удовольствие от процесса еды. 13. Мой внутренний разум всегда делает правильные вещи, чтобы достичь моего идеального веса (вписать желаемую цифру).
2 блинчика с джемом 3 хлебца, намазанные смесью баклажаны с аджикой творожок даниссимо салат(огурец+помидор+смесь из солянки), 2 хлебца с сыром
Спорт- 2 часа велотренажёр...
Сегодня была классная прогулка по набережной всей семьёй...Солнышко светило во всю, снег уже практически везде растаял, Люсинда радостно бегала по тихой территории у фонтанов, в общем всё было гуд!
Потом мы заехали в парочку спорт и мед магазинов по моей просьбе, я ищу костюм для похудения, типа серии Вулкан или Артемис, чтобы крутить педали в нём...Сейчас начала крутить педали в старых вулкановских бриджах, но я хочу или брюки полностью или вообще костюм, чтобы закрывало тело и вверху и внизу...В спорт магазинах оказывается таких вообще нет, в мед магазине были только шорты, да и то не моего размера...Оставила свой телефончик, продавец обещала передать мои контактные данные менеджеру по данной продукции...К сожалению, сегодня так никто и не позвонил...Буду искать по аптекам, старые бриджи я там и купила, может повезёт!
И снова я воевала с дочей по урокам и по приборке в комнате...Все методы уже перепробовали- и кнутом и пряником...Пока ничего не помогает, максимум 1-2 дня и опять всё возвращается на старые места...Да, деточки сейчас очень сложные...
Привет! У тебя чудесные аффирмации, я себе тоже взяла на заметку:) У тебя отличный отчет на сегодня! Ты молодец! Как у тебя со сладким? Насчет дочки...я еще не встречала семью, где ребенок был бы чистюлей и убирался. Обычно мамы сами убираются или воюют:)))
Привет! У тебя чудесные аффирмации, я себе тоже взяла на заметку:)
Да самой запали в душу)
Цитата
Как у тебя со сладким?
Пока спасает клубника, яблоки, 8 марта съела пару кусочков шоколадки и пару конфеток...И как то вроде не тянет, только вот чаёк сладкий пью( с сахарозаменителем)-вот от этого не могу отказаться...А так сейчас больше даже проблема не со сладким, а с острым( я про корейскую морковку, спаржу, аджику, чеснок, приправы)...Вообще хочу побыстрее, чтобы на прилавках фруктовых ларьков появились персики, нектарины, ягоды-вишня, черешня...арбузы...дыниииии...ну всё Светку понесло
Цитата
Насчет дочки...я еще не встречала семью, где ребенок был бы чистюлей и убирался. Обычно мамы сами убираются или воюют:))
Моя племянница такая -она, когда к нам в гости приходит, сразу прибираться начинает и дочке моей говорит, что она в ужасном состоянии держит комнату, а племянница на 3 месяца младше моей дочери...Просто реально уже достало-это происходит не раз в неделю, а каждый день одно и тоже!!!
Сегодня был замечательный день по покупкам и не совсем замечательный по еде...Ну я всё равно довольна-ведь не всё же должно быть идеально!
Приняла сегодня решение идти на поиски бриджиков для похудения, чтобы в них крутить педали...Пройдя три аптеки я уже отчаялась-или размер не мой, или в продаже только шорты, зашла в очередную аптеку. На витрине были только шорты, да и то не моего размера. Я подошла к фармацевту и спросила есть ли возможность через них заказать себе бриджи или ещё лучше брюки или костюм, она сказала конечно можно...Определились с ней с размером, а потом девушка сказала, что на всякий случай пойдёт на склад посмотрит...И что бы вы думали-со словами---"Девушка вам повезло"-показывает мне брюки нужного размера...Вот это чудо! Спасибо тебе Вселенная!!! Я их так хотела-на тебе, пожалуйста!
В придачу к брючкам для ещё большей эффективности приобрела в косметическом магазине антицеллюлитный гель...Теперь кручу педали, предварительно намазавшись гелем и надев брючки...Ну и как всякая женщина, услышав слово акция и распродажа пошла дальше закладывать в корзину всякие мелочи-купила 2 дезодоранта (2 по цене одного), мицеллярную водичку( у меня заканчивается, а без неё не могу), 2 освежителя воздуха-по акции (они у нас теперь тратятся с усиленной эффективностью из за животных), шампунь тоже по сниженной цене и бегом пошла к кассе, чтобы не прихватить по дороге ещё что нибудь...
По пути домой забрела в магазин нижнего белья и решила приобрести себе трусики, дорогие и качественные...Купила две пары одна фирма неизвестная прибалтийская, вторые Милавица...И вся окружённая приятными покупками пошла домой...
Проверила у дочи уроки, у них завтра контрольная работа, а потом чаепитие с самостоятельными развлекаловками (интересный выбор учителя)
Отчёт за 14.03.14
2 хлебца с сыром, пол огурца, 1 помидора 2 хлебца с баклажанами в аджике, 5 клубничин 500гр свёклы в майонезе (за 2 раза) даниссимо, грейпфрукт, помидор, редис
Светуличка, привет!!!! Поздравляю с покупками! Здорово, что тебе так повезло с брючками!!!Теперь постройнение пойдет быстрее!!! Аффирмации унесла в специальную тему Хорошего дня,ягодка!!!!
[b]Светуличка, привет!!!! Поздравляю с покупками! Здорово, что тебе так повезло с брючками!!!Теперь постройнение пойдет быстрее!!! Аффирмации унесла в специальную тему
..... чаёк сладкий пью( с сахарозаменителем)-вот от этого не могу отказаться...
Светулик а ты какой чай пьешь?
Цитата
Вообще хочу побыстрее, чтобы на прилавках фруктовых ларьков появились персики, нектарины, ягоды-вишня, черешня...арбузы...дыниииии...ну всё Светку понесло
И я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Цитата
Моя племянница такая -она, когда к нам в гости приходит, сразу прибираться начинает и дочке моей говорит, что она в ужасном состоянии держит комнату, а племянница на 3 месяца младше моей дочери...Просто реально уже достало-это происходит не раз в неделю, а каждый день одно и тоже!!!
Это все от характера зависит, моя доча (3 года) если уронит, разольет всегда вытрит за собой, а племянница (8 лет) в жизни не пошевелится, хотя я дочу не гоняю.
Цитата(svetluy @ 15.3.2014, 1:20)
[size=2][color="#8B0000"]Сегодня был замечательный день по покупкам и не совсем замечательный по еде...Ну я всё равно довольна-ведь не всё же должно быть идеально!
С обновками!! Чето то я в отчете ни чего опасного и не увидела )))
Пью сейчас в пакетиках-Липтон со вкусом лимона, грейпфрукта и лайма, Гринфилд с корицей, кусочками яблока, ромашкой, Гринфилд со вкусом шоколада тоффи...А так перепробовала кучу разных преразных...Лучше конечно россыпью чаёк завариваать, но нужно покупать новый заварочный чайник, желательно с сеточкой сразу ( с прессом)...
Цитата
И я хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В ожидании тоже есть своя прелесть!
Цитата
Это все от характера зависит
Ну да...Просто накипело ---вот и выплеснула!
Цитата
С обновками!!
Хи хи...А сегодня муж меня порадовал ещё обновочкой ---кроссы новенькие специально для занятий в тренажёрке!!!
Цитата
Чето то я в отчете ни чего опасного и не увидела
Да я всё про творожок даниссимо и свёклу в майонезе ....
Сегодня был бешеный по ритму день, поэтому разгруз не получился...Постоянно что то хватала на лету...Сначала дочка из школы пришла и отдала мне свою булку купленную в столовой и сказала, что не хочет её (сработал эффект- жалко выкинуть), хотя если честно не ощутила за это никакой вины...Потом пришла из спортивного магазина, и хотела купить консервы чтобы быстро перекусить и снова дальше мчаться- в результате те, которые я хотела не оказалось и я на ходу взяла селёдку со свёклой и творожок...Ну а потом хоккей и вроде всё выровнялось в виде помидор и огурцов...Вот такие едовые приключения были сегодня...
С мужем ходили Спортмастер и купили мне и ему кроссы опупенные...Хотела ещё шлёпки в бассейн выбрать-но времени уже не было...
С утра ходила на чаепитие к доче в школу...Детки устраивали нам что то в виде праздника, пели, танцевали, загадывали загадки, рассказывали стихи и анекдоты, а потом все дружно пили чай...А ещё глядя как многие мамочки уплетали кремовый торт и конфеты, у меня словно отшибло аппетит и повлияло в тот момент на меня как мотивационный фактор-не трогать ничего со стола...Да мне особо после этих картин с объеданием и не хотелось...Вот со стороны понаблюдаешь, как женщины в себя суют сладкое, да ещё с таким усердием, как будто завтра все конфеты и торты пропадут и на фиг не надо этого тебе!!! А я просто сидела и наслаждалась чайком!
Съездили с мужем снова к памятнику Локомотива перед игрой и в 5 вечера поехали на игру...Приехали около 8 вечера и я сразу запрыгнула на своего железного друга!
Завтра идём на день рождение к сыну подруги...
Отчёт за 15.03.14
пирожок со сгущёнкой селёдка со свёклой, творожок активия салат(огурц+помид), 2 хлебца с плавлен.сыром
Отказаться от тортика, это похвально ))) я почему то тоже когда вижу как люди едят, я есть не хочу, и когда мне предлагают что то съесть не очень полезное для талии я тоже легко отказываюсь, но когда в голове родилась мысль ХОЧУ тут нет тормозов
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.3.2014, 1:27
...Пока всё даётся без мучений,я даже удивлена...И даже сейчас идут КД-шки, а сильного чувства голода нет!
Русскую) Не исключено, что потом и испанской займусь 
....
тут нет тормозов 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих