Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[svetluy]

Пришла отчитаться...глаза слипаются ...пишу на автомате...разбиралась очень долго в квитанциях за 2010-2015 год...фуууухххх...теперь у меня там полный порядок

Отчёт за 01.08.15

кефир с гречей (немного)
рыбное суфле и фасоль с овощами (всё покупное) 240/400 за два раза
чай с 50гр. гематогена
салат из помидор (много)

Спорт - 10 кругов по стадиону, степпер - час

Всё пошла спать, а то на утреннюю прогулку не встану точно

[Насю]

Светуля, приветы!

Спасибки ...питание конечно всё равно хромает, но намного лучше, чем при зажорных пропаданиях

Главное, что есть улучшения и заметные.

я и так мою каждый день её

Так и она каждый день...

Ну душ то никуда не делся

У вас душевая кабина?

...особенно меня удивила бабушка, лет так под восемьдесят...

Вот это зажигает бабуля!

Отчёт за 31.07.15(сегодня был очищающий день)

Отлично!

Спорт - 10 кругов быстрым шагом по стадиону, кардио твистер 50 мин...
Спорт - 10 кругов по стадиону, степпер - час

Сколько полезной физической активности!
Удачи тебе и в дальнейшем окрасотуливании!

[svetluy]

Светуля, приветы!

Привет красотка!

Главное, что есть улучшения и заметные.

Ну, меньше вредностей стало...а так конечно далеко от идеала

У вас душевая кабина?

Нет... Просто в ванной под душем

Вот это зажигает бабуля!

Самое интересное, что третий день её вижу ...вообще классно, что пожилых почти столько же, сколько и молодых занимается спортом ...

Удачи тебе и в дальнейшем окрасотуливании!

Спасибки ...картинка прикольная...только что то мне собачку жалко стало...я как представила, что девушка бежит и собака у неё в сумке дрягается, меня аж передёрнуло

[svetluy]

Отчёт за 02.08.15

чай с гематогеном 25гр
черешня 250гр
тортилья с начинкой 1 шт(огурец, помидор, яйцо жареное, чеснок, майонез 2 ч.л.)
черешня 250гр
тортилья с начинкой 1 шт(помидор, жареное яйцо, чеснок, фасоль в т\с, майонез 1 ч.л.)
котлета куриная, чуток салата из помидор

Спорт - 10 кругов по стадиону, час кардио твистер


На днях была в фикс прайсе ...прикупила тут по мелочи и на глаза попались мексиканские лепёшки, про которые Насечка писала...ну я и купила...лежали, лежали, мозолили глаза и чего то мне их так захотелось...стала по холодильнику рыскать, что есть в ассортименте и в итоге получилось то, что написано выше...вариантов начинки может быть уйма просто...на любой вкус, всё будет сочетаться в ней...вопрос один...каким образом переворачивать тортилью вместе с начинкой при обжаривании?...всё вываливается...или нужно обжарить лепёшку отдельно и только потом вложить уже готовую начинку в обжаренную тортилью? В общем, было очень вкусно, но каллорийно...

К сожалению, натёрла мозоли хорошие и надо дать отдохнуть ногам...так что завтра не пойду на стадион...при чём натёрла так существенно ...а ещё завтра делать педикюр...Постараюсь взять какой нибудь другой физической активностью...если не будет дождя, то пополю травку снова

[~ beauty ~]

Светик, привет лапуля!

Моя любимая Ирочка!

А мне именно этим эта фирма и понравилась... тем, что крема с лёгкой, быстро впитывающейся текстурой...не жирные и кожа не блестит

Я решила его использовать по утрам, когда надо намазать и сразу бежать. А на вечер более жирный крем.

Солнышко, а поделись чем же она тебе нравится?/color]

Солнечная погодка хороша для отпуска, чтобы выезжать на природу и водоёмы. Плавать в своё удовольствие в озере/пруду/речке! А вот в офис ходить в жару как-то труднее и тем более у нас там нет кондея, так что в жару было бы некомфортно. До сих пор помню адское лето-2010, когда мы сидели в офисе и потом обливались.
Ну и вообще жару и зной тяжело переношу, у меня бывает солнечный и/или тепловой удар.

А по моему, как слоник

Неаа, не выдумывай, до слона тебе как до луны.

Коть, незнаю какой...я в салоне красила...раньше веллатон красила...она недорогая...ну а что делать то? не краситься я не могу...мой цвет слишком серый...я становлюсь бледная

Это что же получается у тебя русые волосы? Никогда бы не подумала! Я так и считала, что ты брюнетка или тёмная шатенка, и подкрашиваешь только для яркости цвета.

Я крашу волосы безаммиачной краской, она как-то более щадяще к волосам относится, чем обычные краски. Конечно, она смывается. Но с другой стороны, нет отросших корней, а плавный переход между своим цветом и окрашенным.

Я несколько раз экспериментировала с безаммиачными красками, мне нравилось менять цвета. Красилась в иссиня-чёрный, просто чёрный, бордовый, красное дерево. Но это хорошо только на свои неокрашенные волосы. А сейчас у меня блонд и значит безаммиачная краска всё равно въестся и не смоется. У меня были безаммиачные краски Велла и Лонда.
Юля, а у тебя какие краски (каких фирм), напиши плиз!

Спасибочки ...слава богу всё впорядке, быстро восстановилась

Светочка, в другой раз осторожней! Береги спинку!

... купила дорогой крем вокруг глаз...

А какой именно крем? Я всеми кремами для зоны вокруг глаз очень интересуюсь.

... особенно меня удивила бабушка, лет так под восемьдесят...она ходила в быстром темпе ...она словно мотиватор мелькала мне по кругу

Супер! Какая молодец бабулька-то

Спорт - 10 кругов быстрым шагом по стадиону, кардио твистер 50 мин...вода 1 литр, много чаю зелёного

Светик, здоровско! Молодечик
А как тебе кардио-твистер? Ты ведь уже долго на нём занимаешься? Чувствуешь от него пользу? Посоветуешь ли купить такой же?

Целую, обнимаю

[~ beauty ~]

...картинка прикольная...только что то мне собачку жалко стало...я как представила, что девушка бежит и собака у неё в сумке дрягается, меня аж передёрнуло

Я подумала это игрушечная собака, точнее сумка в виде собачки.
А если настоящая, то конечно так нельзя!

[Ukaaa]

каким образом переворачивать тортилью вместе с начинкой при обжаривании?...всё вываливается...или нужно обжарить лепёшку отдельно и только потом вложить уже готовую начинку в обжаренную тортилью?

Светульчик, я не пробовала, но планировала делать такое блюдо с зубочисткой. Ну то есть, зубочистками края закрепить, чтоб не вываливалось. Или, как вариант - в духовке

Юля, а у тебя какие краски (каких фирм), напиши плиз!

Ириша, я пользуюсь сейчас Schwarzkopf Perfect Mousse. Она наносится как шампунь, я ее изначально поэтому взяла - очень удобно А потом уже выяснила, что на волосах использование этой краски никак не сказывается.

[svetluy]

Светик, привет лапуля!

Привет дорогая ...я лапуля с мозолями и на ногах и на руках

Я решила его использовать по утрам, когда надо намазать и сразу бежать. А на вечер более жирный крем.

Ириш, поделись тоже каким ты ночью пользуешься?

А вот в офис ходить в жару как-то труднее и тем более у нас там нет кондея, так что в жару было бы некомфортно.

Иришек, а вот об этом я балда и не подумала (вот, что значит год не работать уже )...согласна полностью

Неаа, не выдумывай, до слона тебе как до луны.

Эхххх, если бы ты видела меня в дни зажора

Это что же получается у тебя русые волосы? Никогда бы не подумала! Я так и считала, что ты брюнетка или тёмная шатенка, и подкрашиваешь только для яркости цвета.

Солнце, я незнаю, как правильно назвать этот цвет...я бы его обозначила серовато-коричневым...сейчас примерно на картинках покажу...и естественно я и крашу их с целью яркости цвета, потому как мой слишком тусклый

Юля, а у тебя какие краски (каких фирм), напиши плиз!

Юльчик у нас умничка, уже ответила на твой вопрос!

Светочка, в другой раз осторожней! Береги спинку!

Да ужжжжж...бочка будет в стороне точно...значит я к ней не особо готова была

А какой именно крем? Я всеми кремами для зоны вокруг глаз очень интересуюсь.

Gel Yeux Dermo-Apaisant фирма PAYOT производитель Франция (гель успокаивающий для контура глаз от отёков)

А как тебе кардио-твистер? Ты ведь уже долго на нём занимаешься? Чувствуешь от него пользу? Посоветуешь ли купить такой же?

Ириш, смотря, что ты хочешь от него получить? И вообще у меня и у подруги немного разные тренажёры, несмотря на их внешнюю схожесть...На кардио твистере у меня больше чувствуются окружность в районе живота(талия), плечи, а ноги не так сильно...а на моём больше ноги, бицепс бедра, немного внутренняя поверхность, ягодичная мышца...руки и талия задействованы менее...но в моём мне ещё больше нравится конструкция, она более крепкая и система работы другая...в кардио твистере механика, в моём поршень работает и труднее ходить...так что тебе выбирать, что тебе ближе и нужно ли это вообще...если честно, то в плане кардио и вообще спорта, я стараюсь нести нейтральную позицию советчика...потому что всё индивидуально...лучше сходить в спорт магазин и перепробовать все кардио тренажёры...к счастью, это возможно...а советовать не берусь...у меня у самой был прокол в этом плане...я насмотрелась как то на катающихся на роликах людей и у меня возникла идея фикс, купить ролики....на тот момент, этот вид спорта, мне казался таким привлекательным...и что ты думаешь? хватило на одно лето и то, я выходила раз десять....теперь лежат...не моё это))))

Целую, обнимаю

[svetluy]

Я подумала это игрушечная собака, точнее сумка в виде собачки. А если настоящая, то конечно так нельзя!

Ириш, минут 15 всматривалась в картинку и не понимаю действительно живая или игрушечная....мне конечно приятней тогда думать, что игрушечная...Нась, а ты как думаешь?

[svetluy]

Светульчик, я не пробовала, но планировала делать такое блюдо с зубочисткой. Ну то есть, зубочистками края закрепить, чтоб не вываливалось. Или, как вариант - в духовке

Да, про духовку я тоже думала...но....если взять только вопрос жарки...по поводу зубочисток...они думаешь не подгорят? не будет от них специфический вкус? Я тут в одном рецепте вычитала, что нужно типа сыр потереть на края лепёшки и они слипнутся, надо попробовать))))....но, что делать тому, кто не хочет добавлять сыр? (обрезать края потом )
Юляш, спасибо за твое мнение
Нась...жду твоё мнение тоже....расскрой секрет приготовления?

[svetluy]

Ну что же всем ответила, остались силы только на отчёт...

Отчёт за 03.08.15

салат в кафе овощной, кофе латте
чай с батончиком турбослим
творожок чудо
пиво (бутылка)....не удержалась попробовала...настоящее из Германии друг мужа привёз

Спорт - копала (точнее заново выкапывала...она есть, только завалилась жижей и землёй) яму водосточную у подруги (было очень трудно....теперь мозоли не только на ногах от ходьбы по утрам, но и мозоли на руках от копания )

Расписывать уже не могу...кратко.... с утра педикюр, потом кафе, потом копка ямы, потом небольшая уборка, у себя дома мытьё посуды, глажка белья) я без сил....и....как обычно...люблю такие дни

Завтра, наконец то еду к доче, навестить, скучаю сильно, но понимаю, что остаются последние недельки отдыха для неё...поэтому не тащу за собой...везу подарочки в виде нового станка и резиночек для плетения...и обещала вкусняхи там купить

[Ukaaa]

Да, про духовку я тоже думала...но....если взять только вопрос жарки...по поводу зубочисток...они думаешь не подгорят? не будет от них специфический вкус?

Светуля, не знаю... Надо пробовать. Вот закончу с сыроедением и опробую этот способ Надо, чтоб нам Насю раскрыла секрет приготовления

Спорт - копала

[svetluy]

Вот закончу с сыроедением и опробую этот способ Надо, чтоб нам Насю раскрыла секрет приготовления

Юлечка, ждёмсссссс...и Насю тоже ждёмссссс

Юльчик, картинка зачётная...прямо в точку... подруга уезжает через недельку...буду ей огород весь перекапывать...чтобы до весны трава не беспокоила

Девчули, пишу редко, так как прихожу домой уже после девяти...начали наконец то ремонт ванной и туалета, поэтому дома полный бардак и запахи разные штукатурно-отделочные...так что пока захожу, когда силы остаются...а ещё впереди первое сентября, покупки к школе разные...доча приезжает через неделю и жизнь ещё больше закрутится...погодка пока радует, тьфу тьфу...солнышко появляется чаще

[Ukaaa]

Девчули, пишу редко, так как прихожу домой уже после девяти...начали наконец то ремонт ванной и туалета, поэтому дома полный бардак и запахи разные штукатурно-отделочные…

Ремонт - это великое дело Большие планы на ремонт?

солнышко появляется чаще

Да-а, и я так радуюсь погоде Супер, в солнечную погоду настроение автоматически становится отличным

[Душечка]

Светульчик, привет, ягодка!!!

Девчули, пишу редко, так как прихожу домой уже после девяти...начали наконец то ремонт ванной и туалета, поэтому дома полный бардак и запахи разные штукатурно-отделочные

.
Светик, замечательные новости, что хочешь сделать, в какой гамме планируешь?
.

.так что пока захожу, когда силы остаются...а ещё впереди первое сентября, покупки к школе разные...доча приезжает через неделю и жизнь ещё больше закрутится...погодка пока радует, тьфу тьфу...солнышко появляется чаще

Да, 1 сентября это очень ответственный момент для родителей, не поверишь, я по сей день 1-го сентября радуюсь, что школа у нас далеко позади
Погодка, да ....радует
Хорошего настроения тебе, красотулька!!!

[~ beauty ~]

Светик, привет лапуля! Надеюсь твои огородные работы и ремонт продвигаются по плану! Понимаю как ты занята, но всё-таки забегай хоть на минутку! Скучаю

Я тут в очередной раз отказываюсь от сладкого, очень серьёзно настроена! Айда со мной!

[svetluy]

Ремонт - это великое дело Большие планы на ремонт?

Не то слово Юляш.....Жесть просто...и в суммы, как обычно не укладываешься, и во всей квартире пыль и бардак....хотя ремонт делаем ванной и туалета...планы большие...всё под снос и всё ставим новое...

Да-а, и я так радуюсь погоде Супер, в солнечную погоду настроение автоматически становится отличным

Это точно Правда два дня последних пришлось провести дома с мастером...не могла же я его оставить...а муж работой и делами занят был

[svetluy]

Светульчик, привет, ягодка!!!

Привет светлый человечек!

Светик, замечательные новости, что хочешь сделать, в какой гамме планируешь?

Ванна будет внизу с темной плиткой...сверху светлой и две вставки с цветком...туалет панелями...ещё не выбрали...в общем если будет интересно, то сфоткаю потом и покажу

не поверишь, я по сей день 1-го сентября радуюсь, что школа у нас далеко позади

Валюш, поверю

Погодка, да ....радует

Хорошего настроения тебе, красотулька!!!

Радость ты моя , вот посмотрела на такую здоровую и приятную во всех смыслах картинку и оно улучшилось ещё!

[svetluy]

Светик, привет лапуля! Надеюсь твои огородные работы и ремонт продвигаются по плану! Понимаю как ты занята, но всё-таки забегай хоть на минутку! Скучаю

Во первых, красотуля, я тоже очень скучаю...обожаю тебя....чмоки чмоки...
Во вторых, конечно же всё не по плану, как я уже написала и сумма и сроки хотелось бы другие...но...что есть, то есть...или живи в старье...
В третьих, огородные работы, тоже отстают по графику На мужа, помимо работы, навалилось куча дел, и в итоге я уже полностью второй день нахожусь дома с мастером...ну ничего, всё наверстается...
Печаль одна, точнее две...не могу помыться нормально уже неделю...а для меня это трагедия...я уже привыкла наскрабливаться, периодически делать маски, бальзамчики и так далее...в данной ситуации это невозможно...в тазике пару раз кружечкой ополоснуться и усё...и второе, я очень плохо переношу пыль и грязь...и походу я отравилась всеми этими запахами и у меня пошёл какой то криз желудка или поджелудочной...два дня ещё плюсом к этим фактически лежала...потом отошла понемногу...но внутрях всё равно непонятно что то...стала миклофлору кишечника восстанавливать с помощью бифидумбактерина
Сегодня подруга ко мне зашла чай попить, а она особа аллергичная..дак с порога чихать и кашлять начала...
Ну ремонт, есть ремонт...терпим

Я тут в очередной раз отказываюсь от сладкого, очень серьёзно настроена! Айда со мной]

Кисюнь, никаких обещаний давать не могу...тем более залила уже на утро овсянку с кефиром...а значит в ней будет мёд и ещё по утрам пью кружку кофе с сахаром всегда...а так за четыре дня в связи с кризом по желудку из сладкого у меня было только парочку маленьких стаканчиков йогурта и сахар в кофе и всё...не перегружаю желудок...в основном, салаты из помидор, огурцов, кефир, яблоки, апельсины, морковка, капуста цветная, брокколи, креветки...как то так

[Насю]

Привет, Светусик!

Надо, чтоб нам Насю раскрыла секрет приготовления...

Девочки, я запекаю лепешки в духовке. Лепешки смазываю майонезом, на половину лепешку укладываю смесь из мелко порезанных огурцов и помидоров с зеленью, второй половиной лепешки накрываю. И этот полукруг укладываю на противень, 4 штуки как раз вмещаются. И ненадолго в духовочку.

Про собаку))) Вообще, Гугл выдал мне эту картинку при запросе "ходьба". Девушка идёт, а не бежит. Бегать с собакой, я думаю, не удобно было бы ни девушке, ни собаке)) Представляю себе эту картину.))

Светулечка, вполне хорошее у тебя питание, так держать! Без нормально помыться - это печалька. Но ради обновлённой квартиры нужно потерпеть. Желаю, чтобы вы поскорей закончили ремонт и чтобы квартира была уютной и радовала глаз.
А я думаю о ремонте несколько лет, животные очень постарались (да и Олежа тоже ), ну, и я кое-где Так что хата ремонта требует и ещё какого. Даже не знаю, сколько это в деньгах, ибо даже донельзя простенький ремонт в 3-км квартире в прошлый раз, а это лет 8 назад, обошёлся тысяч в 100. И это с учетом того, что ни окна, ни двери у нас не поменяны. Я пока не планирую такие траты, откладываем на отпуск в Таиланде и на смену места жительства. А что у вас будет, если капитально хотите изменить, то нужно готовиться к основательным тратам. Бывает, что и год ремонт делают. А бывает, так затянется, что когда этот окончится, уже новый делать надо.
Пусть у вас всё скорее и удачнее делается.
Как желудок у тебя сейчас? Выздоравливай!