Да, Светуль ...Это семечки Циви-белые с солью...У них и каллораж меньше на 100ккал, чем в чёрных
не, я не про калораж я про зубки и шкурки... я только из-за этого их не беру в шкурках... иногда чищенные возьму, изредка, хочется, да и полезное в них есть
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
не, я не про калораж я про зубки и шкурки... я только из-за этого их не беру в шкурках... иногда чищенные возьму, изредка, хочется, да и полезное в них есть
Аааа...Теперь понятно...Ну да, есть в этом смысл...Зубки я свои совсем не берегу ...А вот чёрные семечки я чищу только руками...Хотя чаще покупаю белые, а у них кожура очень твёрдая и руками сложно чистить...эххх...значит зубкам ещё хуже....учту Светулик ...куда бы я без тебя!
Приветик Светулик я даже не знаю такого приличного слова, чтоб выразить свою первую мысль Светулик ты не думала в велоспорт ударится ... с такой выносливостью то!!!!!!!!!!!
Привет Сашуль ) да просто вчерашняя шоколадка и мороженое меня совсем "застыдили" и решила отрабатывать...Включила сериальчик и в течении четырёх серий крутила педали...А по поводу выносливости 50 на 50, смотря какой вид спорта задействован...Например, бегать по стадиону я 4 часа точно не смогла бы или танцевать до упаду типа зумбы или силовых нагрузок...А вело я считаю достаточно оптимальной уравновешенной нагрузкой!
Свет, а почему нет совершенно фруктов и овощей в рационе? Не любишь? (клубника не считается) А от корейской еды, желудок еще не загнулся? Вело супер!!! Но мне кажется там ноги только качаются, это твоя задача?
овсянка на воде спаржа салат (спаржа+кур.филе+помидор+огурец) виноград
Сегодня был сеанс антицеллюлитного массажа...Я накопила на 3 сеанса обертываний...Очень жду следующего понедельника, сама процедура занимает 1,5 часа ...Я была в шоке...оказывается там сначала очищение (типа скраба), потом душ, потом обёртывание и снова душ...Договаривались с массажисткой нацеленность на похудение конечно, будет обертывание из водорослей...Правда она меня сразу предупредила, что запах будет не ахти....Но что не сделаешь ради красоты Впереди КД-шки, буду работать над своими запретными мыслями
Свет, а почему нет совершенно фруктов и овощей в рационе? Не любишь? (клубника не считается)
Слушай ты меня чего то озадачила, стала пролистывать отчёты от 1 марта---не считая клубники, груши есть, яблоки есть, бананы есть, из овощей были овощные супы, цветная капуста, почти каждый день помидоры и огурцы, свёкла...Может конечно со стороны мало...но пока вот так..А по поводу любви - я обожаю и фрукты и овощи, но всегда хочется ещё чего то - типа хлебцев, круп, творога, орешков, семечек
Цитата
А от корейской еды, желудок еще не загнулся?
Да, последние три дня корейской еды многовато, но это в связи 8 марта хотелось себя хоть чем ещё порадовать, и затянуло..А так спаржа присутствует часто, но в смеси с огурцами и помидорами
Цитата
Вело супер!!! Но мне кажется там ноги только качаются, это твоя задача?
Самая активная область тела-конечно ноги, но также приносит пользу для всего организма в целом...А насчёт ног-да-это моя самая проблемная зона!
Да, по отчетам сложно судить.. Я вот тоже пишу фрукты.. а в итоге съедаю кг 3 или 4 их, сейчас вообще сложно, все приелось. А вот с овощами у меня сейчас так 3 вида капусты, 3 или 4 вида листовой зелени, огурцы, помидоры, редис или репа. Ела бы и ела, только муж говорит оставь мне еще на потом. Так что рекомендую такой салатик. И вот как думаешь, если начать фоткать и выкладывать, что я ем, это интересно будет?
День сегодня пролетел незаметно, и всё потому что с дочей очень преочень долго делали уроки...Под вечер мы с любимым поехали к памятнику Локомотива и потом на игру, вернулись только около 23.00...Пока накормила мужа, приготовила на завтра еду, уже и 12 ночи...Посмотрела 2 серии сериала "Корабль" и вот время 2 ночи, а я всё таки нашла в себе силы заглянуть сюда...
У меня пришли КД-шки...Думала будет тяжело в плане еды---но занятость дня мне очень помогла
Отвес за неделю всего 1 кг...Ну ничего, как говорится лёд тронулся Отчёт за 11.03.14
Привет, Светик! Я тоже так удивилась что почти 4 часа велотренажёр - ну ты даёшь! Молоток!
Цитата
...оказывается там сначала очищение (типа скраба), потом душ, потом обёртывание и снова душ...Договаривались с массажисткой нацеленность на похудение конечно, будет обертывание из водорослей...
Классно! Я никогда из водорослей не делала. Как ощущения? Какой видишь эффект?
Цитата
Отвес за неделю всего 1 кг...Ну ничего, как говорится лёд тронулся
Светочка, очень хороший отвес! Зато организм не шокируешь быстрыми изменениями и удержать новый вес будет проще. Так что всё идёт по плану!
Ещё в прошлый раз забыла написать - очень тебе сочувствую, что собчку гладить нельзя, представляю как это трудно любимую собачулю не потискать и не приласкать!
А ты совмещаешь его с какими-то еще делами? Ну, фильм, музыка и т.п.?
Юляшик приветики ) Обязательно совмещаю Всегда под какой нибудь фильм или передачу...Вот сейчас сериал "Корабль " смотрю...Прочитала про него у Валюши и решила глянуть - и сейчас за уши от него не оттянешь!
Привет, Светик! Я тоже так удивилась что почти 4 часа велотренажёр - ну ты даёшь! Молоток!
Привет Ирушечек ) Очень рада, что ты меня стала навещать чаще По поводу 4 часов-отрабатывала наеденное
Цитата
Я никогда из водорослей не делала. Как ощущения? Какой видишь эффект?
Солнышко в понедельник пойду на первый сеанс и тогда всё подробно расскажу!
Цитата
Зато организм не шокируешь быстрыми изменениями и удержать новый вес будет проще
Цитата
Ещё в прошлый раз забыла написать - очень тебе сочувствую, что собчку гладить нельзя, представляю как это трудно любимую собачулю не потискать и не приласкать!
Не то слово как трудно, но иногда всё равно тискаю, но вроде тьфу тьфу основных симптомов материнства я не наблюдаю...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.3.2014, 13:26
...Это семечки Циви-белые с солью...У них и каллораж меньше на 100ккал, чем в чёрных
я про зубки и шкурки... 
[/color]
...А вот чёрные семечки я чищу только руками...Хотя чаще покупаю белые, а у них кожура очень твёрдая и руками сложно чистить...эххх...значит зубкам ещё хуже....учту Светулик 
) Люблю лилии 
...Муж иногда балует меня ими 
я даже не знаю такого приличного слова, чтоб выразить свою первую мысль 
я семечки тоже люблю, но именно по причине зубов не грызу, 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих