Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Стася]

Светуся, привет!!!


Поняла, что тебе больше импонируют спортивные девули , вот сегодня принесла такую барышню))

Отошла уже на сто процентов...потому что поняла или диета или спорт...надо выбирать что то одно...буду стараться питаться по максимуму правильно

Светусь. мне нравится, что ты идешь на компромиссы)). Нет , правда, очень разумно . А то бывают такие упорные личности, что и спортом занимаются, и до одури сидят на жесткй диете, несмотря на то что плохо и не прислушиваясь к своему организму... А ты - молодечик в этом плане

Ну если рассматривать с оптимистичной точки зрения...хорошо, что нас этот вопрос волнует и хорошо, что не всегда, но мы их всё таки делаем ...я знаю таких личностей, которым вообще уход за собою по фигу...они лучше колбаски ломоть ещё отрежут

Да, я согласна)).

Кисюля, я думаю, что в сочетании со свёклой и кефиром для меня это будет перебор...у меня слабый кишечник, поэтому в данном сочетании весёлый денёк в туалете мне обеспечен

Видимо ,у всех по -разнмоу)). Знаешь ,у меня тоже достаточно слабый кишечник. с детства болела и все такое... Но, вот странно, всякие средства послабляющие - чернослив, свекла и тп - ну ооочень редко на меня действуют в нужном русле . Не знаю, почему))).потому я эти продукты могу лопать в любых сочетаниях и количествах ( ну, условно. конечно)).

[svetluy]

Светуся, привет!!!

Привет постоянная читательница и писательница! Сразу вспоминаю старые времена, когда «старенькие» красотули писали в своих дневничах и в других дневничках каждый день...было круто ...некий мирок ...сейчас много кто уже не пишет ...

Поняла, что тебе больше импонируют спортивные девули , вот сегодня принесла такую барышню))

Хороший такой прессик у девушки

Светусь. мне нравится, что ты идешь на компромиссы)). Нет , правда, очень разумно . А ты - молодечик в этом плане

Вообще, молодечик это громко связано...Я всё опять уже перевернула в своей голове и решила всё поставить по другому...об этом напишу ниже

Видимо ,у всех по -разнмоу))

Это сто процентов...но я знаю, что так точно будет, поэтому воздержусь...но, в любом случае очень тебе Настён благодарна, что ты меня поддерживаешь, что то советуешь и постоянно заходишь в гости!

[svetluy]

В общем сегодня отчёт из ряда вон плохой, съела много всего чего нельзя...стала анализировать почему и поняла, что скоро КД-шки...но это не оправдание ведь...В общем, думала, я думала и решила проходить абонемент в тренажёрку и потом на месяц сделать перерыв...почему? да потому, что всё таки хочу сесть на гречку, а с таким силовым видом спорта это возможно, но убийственно для организма...Так что пока питаюсь боле менее правильно, допускаю какие то погрешности...особенно в выходные...а с конца февраля, то есть после 20 числа иду по программе греча и сопутствующие продукты (творог, кефир, огурец, помидор, яблоко зел. грейпфрукт) и вечером обязательно кардио нагрузка...

Отчёт за 06.02.15

2 банана, 2 мандарина
2 котлеты из индейки+2 кус. сыра
картоф. пюре с зел. горошком и огурцом
2 блина с яблоком, 2 яйца
яблоко, шокол.бат киндер (украла у ребёнка)

Завтра прийдут вечером подружки, будет отмечать немного то, что мы с любимкой подали заявление...Так что завтра я уже «заочно» плохая девочка!

[Стася]

Светуль, привет, родная! Я к тебе не с пустыми руками!

Привет постоянная читательница и писательница! Сразу вспоминаю старые времена, когда «старенькие» красотули писали в своих дневничах и в других дневничках каждый день...было круто ...некий мирок ...сейчас много кто уже не пишет ...

Привет). Согласна с тобой ! Я тоже скучаю по тем временам.. Сейчас, мне кажетсяЯ, как-то активность на форуме не такая, поубавилось . А я обожаю писать у себя, и в гостих)). Знаю по себе, какэто приятно, когда часто заходишь)). Поэтому я и стараюсь как можно чаще к тебе забегать))

Вообще, молодечик это громко связано...Я всё опять уже перевернула в своей голове и решила всё поставить по другому...об этом напишу ниже

Чичас дойдем и до этого Почитаю.

Это сто процентов...но я знаю, что так точно будет, поэтому воздержусь...но, в любом случае очень тебе Настён благодарна, что ты меня поддерживаешь, что то советуешь и постоянно заходишь в гости!

Роднуль, спасибо за теплые слова). Я уже в начале написала, что для меня это ценно).

В общем сегодня отчёт из ряда вон плохой, съела много всего чего нельзя...стала анализировать почему и поняла, что скоро КД-шки...но это не оправдание ведь...В общем, думала, я думала и решила проходить абонемент в тренажёрку и потом на месяц сделать перерыв...

.
ДА, отчетик насыщенный такой . Светусь, комментировать пока твое решение не буду, посмотрим ближе к намеченным числам, ага? Но, снова повторю, ядумаю, что ты молодец, что ищешь приемлемые именно для своего организма решения, то есть не кидаешься на амбразуру - чтоб и то, и то, и всё сразу..

[color="#8B0000"][size=2]Завтра прийдут вечером подружки, будет отмечать немного то, что мы с любимкой подали заявление...Так что завтра я уже «заочно» плохая девочка!

Ой, ну тут грех не отметить). За такое ругать тебя точно не буду! Кстати, Светусь, так тебе прям белой завистью завидую)). Мне кажется, что вот у тебя-то точно мотивация есть, даже и придумывать не надо! Свадьба . Самая красивая - ТЫ! Предвкушение даже слаще, чем само событие)). Знаешь, если б я тогда, 10 лет назад. уже имела рпедтавление о ЗОЖ, знала, как ухаживать за осбой, и, тем более, общалась на форуме с такими замечательными девочками, , то, я думаю, к свадьбе я б была готова не на 200, на 1000% . Все б очешуели , когда меня б увидели в платье невесты).

[Стася]

Светусь, извини, комп глюкнул и мое сообщение продублировалось)

[svetluy]

Светуль, привет, родная! Я к тебе не с пустыми руками!

Привет красоточка! Это не просто божественные руки, это целый бочонок витаминов и ярких красок, насыщенного ягодного вкуса....ммммм...что то я замечталась....

Поэтому я и стараюсь как можно чаще к тебе забегать))

ДА, отчетик насыщенный такой . Светусь, комментировать пока твое решение не буду, посмотрим ближе к намеченным числам, ага?

Согласна с тобой полностью...Никаких больше долгосрочных планов, намёков, только по существу...Пока готовые отчёты с меня...кроме сегодня

За такое ругать тебя точно не буду! Кстати, Светусь, так тебе прям белой завистью завидую)). Мне кажется, что вот у тебя-то точно мотивация есть, даже и придумывать не надо! Свадьба[/font]

Настюль, мотивация конечно есть...но она была бы больше во сто крат, если бы это была полноценная свадьба...а так, это скажем небольшое торжество!

Светусь, извини, комп глюкнул и мое сообщение продублировалось)

Ничего страшного в этом нет...у меня тут как то в течении двух месяцев сообщения дублировались, пока я не поняла, что дело всё не в компьютере, а в сломанной мышке...

[Albinka]

Свет, привет! читаю тебя
а ты хлеб вообще не употребляешь?

[svetluy]

Свет, привет! читаю тебя а ты хлеб вообще не употребляешь?

Приветики ...очень приятно, когда тебя читают, а потом ещё и пишут По поводу хлеба ситуация неоднозначная...Когда я грешу я могу съесть батончика мягенького или булочку, но сильной страсти к нему у меня нет...а вот когда на диете, я ем хлебцы...очень хорошая для меня замена

[Ариэнна]

Девочки, привет! Хочу спросить , как вы относитесь к БАДам для похудения? Я вот частенько какие-нибудь пищевые добавки покупаю, то кальциевые для костей, то антистрессовые. Выбираю растительные препараты, все лучше, чем лекарства химические. Сейчас вот присмотрела добавку для коррекции веса- Модельформ . Читала отзывы, пишут, что помогает обуздать аппетит, нет тяги к мучному/ сладкому. Жду заказ, а кто уже принимал это средство? Давайте обмениваться впечатлениями!))))

[Onishka]

ПРиветик Светуль!!!

Привет постоянная читательница и писательница! Сразу вспоминаю старые времена, когда «старенькие» красотули писали в своих дневничах и в других дневничках каждый день...было круто ...некий мирок ...сейчас много кто уже не пишет ...

Щас к весне все появятся
Плодотворной недели тебе!!!!

[svetluy]

Девочки, привет! Хочу спросить , как вы относитесь к БАДам для похудения?

Привет...Никак не отношусь...Опыт принятия был таких таблеток другой фирмы, при чём сначала они в аптеке продавались, худеть стала стремительно....потом они пропали из аптеки...я была в недоумении...как так волшебные таблетки закончились? спросила у фармацевта в чём дело, вот она мне и сказала, что их запретили...я стала искать информацию о них и наткнулась на программу именно по этим таблеткам...всё что я там увидела привело меня в шок...слава богу, что я пропила только две пачки...и они пропали...оказывается и действенными они были только потому, что в их состав входило, как потом выяснилось, наркотическое вещество, которое зомбировало мозг клиента и посылало сигнал о том, что ты есть не хочешь...так и было, подтверждаю...но какие последствия для организма это жуть...так что я абсолютно против таких средств....

[svetluy]

ПРиветик Светуль!!!

Привет секси красотка!

Щас к весне все появятся....Плодотворной недели тебе!!!!

Я надеюсь ...так многих не хватает ...Плодотворной это точно...Дочка опять заболела ....

[Стася]

Привет, Солнышко!!!



Как сабантуйчик прошел с подругами?

По поводу дочки - мне очень жаль, Светусь ... Что такое, простуда? Пусть она быстрее поправится!! И, конечно, ты тоже держись - и морально, и физически, помни, я с тобой!

[svetluy]

Привет, Солнышко!!! Как сабантуйчик прошел с подругами?

Пока я добралась до дневничка, уже доброй ночки получается...Как, как...на ура ...до четырёх утра...и если бы доча не заболела, я бы поехала с утречка на лыжную базу...но что поделаешь, деточки есть деточки....

По поводу дочки - мне очень жаль, Светусь ... Что такое, простуда? Пусть она быстрее поправится!!

Спасибо любимочка моя ...Я очень расстроилась, потому что это уже третий раз за два месяца...но, педиатр сказала сейчас эпидемия гриппа снова новый поток...так и есть...у меня кругом у всех детки болеют...так что держусь и помню о том,что ты помнишь обо мне

[svetluy]

Итак, что на сегодня мы имеем...Несмотря на то, что пол дня мы ждали врача и настроение было на твёрдую троечку, мысль о том,что я обещала, а точнее мы скажем так, забились с подругой на гречу с кефиром, не позволила мне отойти от этого питания...

Мало того, немного повздорили с любимкой,но всё что ни делается всё к лучшему и ситуация разрешилась не просто, а ещё и в мою пользу

Вечером был хоккей...к сожалению, тоже радостного ничего...это четвёртый пройгрыш команды...я в печали...жалко нашего тренера, он так старается...надеюсь дальше будет лучше...болельщики все были в трансе...даже был период,когда трибуны обсвистали наших ребят...

Что ещё...хочется добраться до душа, но незнаю...хотя очень хочется, а на часах в этот момент уже почти два часа ночи...

Насчёт дочи, пока всё также...Давно у нас такого тяжёлого насморка не было...отсюда и кашель вытекает...жалко её...иногда закашливается так,что аж давится...в ход идут и два вида спреев (на разной основе) и промывание носа и даже подруга мне подкатила лампу такую синюю, может кто помнит в детстве у многих такая была, для прогревания носа...Твёрдо настраиваю себя и её, что это мучение временно и скоро носик будет хорошо дышать

Отчётик за 10.02.15
пачка обезж. кефира
запареная греча

[Onishka]

Отчётик за 10.02.15
пачка обезж. кефира
запареная греча

как замечательно!!!
Дочи здоровья

[Стася]

Дорогулик мой, привет!
Вкусняха в твоем домике, тоже не лишняя... Любишь черешню? Я обожаю





А вот это - для поддержания боевого настроя!! Держись!

Вечером был хоккей...к сожалени

ю, тоже радостного ничего...это четвёртый пройгрыш команды...я в печали...жалко нашего тренера, он так старается...надеюсь дальше будет лучше...болельщики все были в транс

Светусь, сочувствую... Я, конечно, не могу сполна проникнуться, тк не болельщик ( а, может, и к лучшему ), так как, наверно, очень билзко к сердцу принимаешь такие вот поражения ..

Насчёт дочи, пока всё также.....Твёрдо настраиваю себя и её, что это мучение временно и скоро носик будет хорошо дышать[/size][/color]

Молодечик, умничка, супер-мама . Конечно, все пройдет, период такой временно, дальше будет болезнь отступать!По себе знаю, когда рядом мама, тем более, с улыбкой и боевым настроем - уже идешь на поправку)). Так что желаю тебе, любимка, держаться морально.. и физически!!!

Отчётик за 10.02.15
пачка обезж. кефира
запареная греча

Отлично!


Целую, обнимаю, забегу еще!!

[svetluy]

как замечательно!!!Дочи здоровья

Спасибо красотка ...картинка замечательная ...люблю запах сирени

[svetluy]

Вкусняха в твоем домике, тоже не лишняя... Любишь черешню? Я обожаю

Покажите мне того человека, который не любит черешню...я «забью его палками»

А вот это - для поддержания боевого настроя!! Держись!

Спасибки ...стараюсь изо всех сил...мотивирую себя каждую минуту на продолжение...честно скажу, сегодня сложнее, но я об это знала...вчера был запас еды в желудке с предыдущего дня, а сегодня уже увы...

Светусь, сочувствую... Я, конечно, не могу сполна проникнуться, тк не болельщик ( а, может, и к лучшему ), так как, наверно, очень билзко к сердцу принимаешь такие вот поражения ..

Есть такое ...ну ничего, настоящий болельщик верит в команду до конца...завтра снова на хоккей

Молодечик, умничка, супер-мама ... Так что желаю тебе, любимка, держаться морально.. и физически!!!

Да уж...ни шагу назад...нос конечно это нечто...я такой заложенности у неё ещё не видела

Целую, обнимаю, забегу еще!!

Стасюленька

[svetluy]

Отчёт за 10.02.15

2 пачки обезж. кефира
пареная греча

Спорт час пилатеса