Светуся, синий тебе к лицу, люблю этот цвет, у меня всего 3 платья, и все синие. Фигурка женственная, что надо! Аххх, какие ножки! Ты сама как звезда! В питании я бы посоветовала больше свежих фруктов и овощей. Особенно сейчас, когда и не дёшевы они, и не особенно вкусны, легко скатиться на менее полезное. Но сейчас самый смак мандарииины, особенно я люблю такие мелкие, китайские, шкурка у них легко отделяется, продаются обычно в сетках и корзинках. И китайские ананасы вкусны, но пока не покупала. А авокадо, яблочки. А овощи ты не любишь? Здоровья дочке! Я сама постоянно чихаю и нос заложен, какая-то слабость и ленность...
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Светуся, синий тебе к лицу, люблю этот цвет, у меня всего 3 платья, и все синие. Фигурка женственная, что надо! Аххх, какие ножки! Ты сама как звезда!
Насечка, спасибо, всю захвалила ...а синий я тоже очень люблю!
Цитата
В питании я бы посоветовала больше свежих фруктов и овощей.
Постараюсь, только вечером хочу больше на белке сконцентрироваться...скоро мой протеин привезут...ну и конечно клетчатку добавлять в виде салатиков
Цитата
Особенно сейчас, когда и не дёшевы они, и не особенно вкусны, легко скатиться на менее полезное.
Да, цены растут не по дням, а по часам
Цитата
Но сейчас самый смак мандарииины, особенно я люблю такие мелкие, китайские, шкурка у них легко отделяется, продаются обычно в сетках и корзинках.
Мандаринки рулят..я люблю абхазские, они у нас прямо с ветками продаются...очень вкусные...у нас в день кило улетает в три счёта
Цитата
И китайские ананасы вкусны, но пока не покупала. А авокадо, яблочки. А овощи ты не любишь?
А как определить, что они китайские? Яблочки тоже люблю...а вот авокадо как то мимо проходит...овощи конечно люблю...огурцы, помидоры, кабачки, лук, салат, капусту квашеную
Цитата
Здоровья дочке!
Спасибо, но завтра прийдётся опять врача вызывать...начались какие то хрипы, хочу чтобы она послушала
Я ставлю тренажёр на 10 (там шкала от 1-10)и кручу при скорости 40-60 (так показывает шкала скорости)....долго, потому что при двухчасовом кручении чувствую, что выложилась по полной, кручу в среднем темпе
Ты сама себе такую нагрузку выбрала??? а пульс при этом какой??
Да, я сама...конечно не сразу...постепенно..сначала больше часа и при 5 максимум крутила...а потом когда тело привыкло к такой нагрузке постепенно увеличивала...честно, пульсометру я не верю, он точно неправильный...я верю своему хорошему самочувствию, и достаточно приемлемому сердцебиению...
Просто для чего ты крутишь по 2 часа??? выносливость вырабатываешь??
Всё вместе...выносливость, каллораж откручиваю, да и ощущения совсем другие, чем за час кручения...Незнаю, как тебе объяснить, бывает даже в тренажёрке поработала так себе, а бывает на убой...и вот это ощущение мне больше всего нравится, пусть и трудно, но зато морально и физически больше удовлетворена...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.