Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Розалин]

Здравствуйте, красатульки. Вот и прошел год, после того, как я забеременела второй раз, и перестала худеть, год замечательный, результат тоже, ввиде прекрасной девочки, зачатой на веганстве.
но вот я увы поправилась на 2 размера, сейчас 48, а была 44. Терпела 3 месяца после рождения, чтобы животик прошел, и вот теперь я снова в вашем строю, хоть я и старшая приболевшие.
С мужем у нас спор, так как он любит очень стройных девушек, а я широкоплечих мужчин. Решили кто наспор быстрей добьется результата тот и выигрыл. Мне приз или кольцо с бриллиантами, либо зеркалка. Он сам пока не знает какой приз.
мне надо добиться талии 63 см, такой она была 10 лет назад. А с мужам в груди 110, всего лишь наростить 10 см.
так что девочки поболейти за меня, а дневник меня очень дисциплинирует, ну и ваших советов хочу, как худеть, чтобы больше был результат именно там.

[Николь]

Привет, Розалин! Вот это призы! Есть ради чего стараться!!! Как протекала твоя беременность на веганстве, не было ли сложностей? И еще непонятно из твоего сообщения, сколько см в талии ты хочешь убрать?

[Onishka]

Здравствуй Розалин!!!
Какой хороший стимул)) ну расскажи, сколько весишь какой рост и вообще
А детей на кормишь тоже как веганов?

[danara]

Розалин, привет!
Давай знакомиться. Я Данара, стройнеющая красотуля. Классная у тебя была талия - 63 см. Для меня это сказка! А какой у тебя, в самом деле, рост и вес сейчас? У меня примерно выходит так: минус 1 кг жира = минус 1 см в талии.

[Ukaaa]

С возвращением, Розалин! Что планируешь делать, чтобы постройнеть?

Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Ответы на часто задаваемые вопросы в картинках http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9191

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2




ВНИМАНИЕ!
В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.

[Розалин]

Здравствуйте, девушки, так как я с планшета сейчас пишу, так что всем сразу ответ.
В талии хочу убрать 20 см, сейчас она 83, прямая я в талии, нет ее
Рост у меня157 см, а вес на линейке 63 кг .
Малышка была зачата ь на веганстве пол года я его на тот момент практиковала, но вот как только я забеременела у меня сорвало крышу, отвернула от всех прошлых продуктов, меня тошнило только от мысли, что я что то такое съем, чем я питалась ранее, и была вечно голодная плюс аппетит пропал, так что беременность уже была сначало с рыбой, а потом и с мясом.
Но благодаря веганству, я считаю, что беременность моя прошла замечательно, на 8 месяце ездили на море, а родила я потом дома, стремительно где то за час.
Фотки бы вставила, но вот как это делать с планшета я не знаю.может подскажите?

Сейчас стараюсь мотивироваться , чуть спортом занялась, а вот с питанием пока провал.
Старшая у меня не веган , а питание ем что хочу называется, сама как то предпочитает раздельное , и жуткая сладкоежка. Но пока живем со свекровь, над этим сложно работать, слава богу скоро переедим. Да и я его много ем, тоже в этом виновата.она же все это видит.
Что я планирую.
Наладить питание постепенно, брат сладкое совсем в итоге, убрать белый хлеб, мясо и рыбу позже,,но буду смотреть по делу.
Есть в первую очередь по голоду, а не пойду ка я поем, чего нибудь вкусненького.
И плюс спорт, тело совсем его забыло, так в беременность это были только прогулки и лестница.

[Розалин]

Ой, как я тут не была. А кажется, только недавно тут писала.
Наконец то я собой занялась, поставили с мужем срок начало июня, к лету добиться результата. А то одни разговоры.
Будет у меня пока джулиан майкл 30 дней для похудения , что то в этом роде.
И пищевой дневник. Пока, это главное.

Сегодня.

10 мин. Первой программы.

Питание

Манго
Райская смесь(овощи, рис, грибы) вкусно, куплю еще.
Пол бутера с колбасой.
Шоколадка

[Vera]

Розалин, какая офигительная идея - этот спор с мужем
Надо предложить моему))

[Розалин]

Я рада, что понравилось.
Пытаюсь, себя мотивировать по полной, только вот сроки поставили сначала

[Vera]

Розалин и в какой срок нужно уложиться?)))))))))

[Розалин]

Розалин и в какой срок нужно уложиться?)))))))))

До 6 июня . )
У нас это знаковая дата.

[Vera]

Ух ты, всего полгода. Удачки вам, пусть победит дружба Тогда всем будет хорошо))

[Лапуля Красотуля]

Ой, как я тут не была. А кажется, только недавно тут писала.
Наконец то я собой занялась, поставили с мужем срок начало июня, к лету добиться результата. А то одни разговоры.

Молодцы))) у тебя хорошие планы)) а муж что делает?

[Розалин]

Сегодня полный провал и в питании , и в спорте. Ездили в гости, ну и в итоге с утра пара бутеров , пара бананов , шоколадка . Вечером бутер , пельмени. Хурма, пара печенки, в гостях конфеты.
Причины лень и нехватка времени.
Спорт никакой .
Пошли женские, были пару недель назад , какой то сбой.

Лапуля красатуля , муж качается гантелями , и ездит с утяжелителями на руках.

[Розалин]

Очередной проовальный день(( я так набегалась сегодня с детьми, что не дочего . Из хорошего 1.5 часа прогулки со старшей.
Питание, все наспех, лишь бы запихнуть, старшая выносит мозг.
Утром чай пара печенек , пара бананов ,
Потом макароны с сыром, кусочек буфера с колбасой, вечером суп , и крупная ножка, чай с шоколадкой.

[svetluy]

Дорогуша, что я пропустила то! Привет моя любимая девочка! Я поздравляю тебя с таким замечательным событием-прибавлением! Котя, а ты не кормишь грудью, как я понимаю с таким рационом?

Желаю тебе поскорее влиться в спортивную стезю и красотулинское питание!

[Розалин]

Привет, привет, неужели помнишь?) Год прошел, приятно.
Не грудью кормлю вовсю, сейчас уже нет диеты, а месяц назад, одни углеводы были, другое плохо воспринимала,а меня разнесло из-за этого. Даже не вес, а объемы. Для меня это загадка.
Как и прошлый раз, уходили объемы, а вес очень мало, в чем дело, мне не понятно.
Сегодня чуть лучше, но тоже, еще работать и работать.
Час где-то гуляла с маленькой, потом завела домой и пошли со старшей, так сложилось,что ребенок сегодня первый раз каталлась на коньках
Так что еще плюс пара часов.
Питание
Пара хурмы, бутерброд с колбасой, конфетка .
Пара ложек гречки , на ужин много овощей и макароны , шоколадка с чаем, 4 банана , 3 хурмы.
Еще может яблочек поем.
Спорт никакой.

[Розалин]

С утра было непплохое начало , но голодно очень, ела фрукты, так что потом не выдержала и налопалась пельменей .
2 буфер с колбасой были вечером, и яблоко.
5 конфет с чаем.
Прогулки зато удаются, 2 часа с коляской, по лестнице пару раз, так что чувствую ноги подтянулись, чуть пресс качнула.
Завтра ура муж дома будет легче, что нибудь еще ввиду, а то с 2 мя детьми дома одной сложно.

[Розалин]

Всем доброе утро, наконец то я в инете. Пойду к вам в гости.
Утро 2 яблока 1 банан. Тошнит с утра, прям вспомнила токсикоз, но это от вечерних конфет.

[Лапуля Красотуля]

другое плохо воспринимала,а меня разнесло из-за этого. Даже не вес, а объемы. Для меня это загадка.

а может это вода дала объемы? ты много чистой воды пила? я тут просто в дневничке у одной форумчанки (Волчонок) вычитала, что от отеков помогает сокращение соли и большоое количество выпиваемой воды)) сама стала больше пить и сокращать соль в рационе своем и мужа))