НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
7 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Alinitta 89, Всякая перемена прокладывает путь другим переменам.
Рейтинг 5 V
Alinka)))
сообщение 31.10.2013, 17:38
Сообщение #1


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Красотули!!! aa45.gif aa45.gif aa45.gif Как приятно снова вернуться в городок очаровательных волшебниц и его предвадителя Валентина aa32.gif Столько времени прошло,столько перемен(успехов,радости,взлетов и даже падений). Много времени прошло после того,как я покинула свой первый дневничок так и не заполнив его до конца(вереница событий-просто "засосала меня в свой круговорот" и время-стало самой большой моей проблемой,его катострофически не хватало-учеба,работа,муж...я уж не говорю о вылазках с подругами и посиделках в уютных местах,от всего пришлось отказаться)теперь я понимаю,что совмещение работы и учебы(все находилось в разных городах)это "тихий ужас")думаю многие меня поймут...такие времена были у всех)Вернуться в ряды наших "красоток" aa46.gif мне всегда безумно хотелось wub.gif ,очень уж соскучилась по девочкам sm01.gif d025.gif ,их советам,рассказам;по Валентину с его добрыми пожеланиями,одобрениями и визитами на мои прежние странички aa27.gif ,когда я заходила и читала дневники девочек(в автобусе,машине,метро)у меня просто слезы на глаза наворачивались...как я хотела быть с вами)Мой вес за все время не особо изменился(стабильность) при росте 1,69 см -62 кг.....когда-то было 57 кг d025.gif и я чувствовала себя очень комфортно. Я сторонница здорового питания-не всегда получалось кушать правильно,про перекусы в автобусе,кафешках на автостанциях я вообще молчу) Как хорошо,что вся суета закончилась и я могу вновь начать то,что мне очень интересно. Надеюсь вместе нам будет еще интересней) d040.2.gif P.S я Алина aa13.gif aa13.gif aa13.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Alinka)))
сообщение 31.10.2013, 18:15
Сообщение #2


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Для наглядности,мои недавние фотографии
Ну и какой домик без кота:) Мой снежок,который постоянно выбирает самые причудивые места для отдыха



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Valentin
сообщение 31.10.2013, 18:27
Сообщение #3


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58721
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Alinka))) @ 31.10.2013, 17:38) *
Красотули!!! aa45.gif aa45.gif aa45.gif Как приятно снова вернуться в городок очаровательных волшебниц и его предвадителя Валентина aa32.gif


Привет, Алина!!

Вернуться и снова активно писать, общаться на Красотуле - очень правильное решение, потому что это однозначно, к успехам и многим приятным событиям, и раз так, то получается, что решение невероятно верное!! УМНИЦА!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif ПИШИТЕ!! d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif

Знакомьтесь с новыми девочками, освежайте контакты с прежними. Приятного общения!! a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif

А вообще, сейчас есть тенденция возвращения прежних форумчанок на форум!! Потому что в душе почти все понимают, что с форумом лучше, на форуме радостнее, с форумом все эффективнее и лучше.

И самые дальновидные (или самые чувствительные) возвращаются первыми. Кто-то уже вернулся, кто-то только собирается, кто-то хочет сначала немного поразмышлять, чтобы уж точно решить снова много и интересно писать.

С возвращением Вас!! Это правильно!!




Цитата
Вернуться в ряды наших "красоток" aa46.gif мне всегда безумно хотелось wub.gif ,очень уж соскучилась по девочкам sm01.gif d025.gif ,их советам,рассказам;по Валентину с его добрыми пожеланиями,одобрениями и визитами на мои прежние странички aa27.gif ,когда я заходила и читала дневники девочек(в автобусе,машине,метро)у меня просто слезы на глаза наворачивались...как я хотела быть с вами)


aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif

Цитата
Как хорошо,что вся суета закончилась и я могу вновь начать то,что мне очень интересно. Надеюсь вместе нам будет еще интересней) d040.2.gif P.S я Алина


Обязательно, Алина!! d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif

Рассказывайте подробно о себе!! Что, как, где, почему?!


Цитата




5f.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif aa42.gif



Цитата(Alinka))) @ 31.10.2013, 18:15) *
Для наглядности,мои недавние фотографии



Какая красивая, сексуальная девочка... aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 31.10.2013, 20:21
Сообщение #4


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(Valentin @ 31.10.2013, 18:27) *
Какая красивая, сексуальная девочка...

+100 d025.gif d025.gif d025.gif a115.gif a115.gif a115.gif Присоединяюсь!!!!
С возвращением, Алина! Я Валентина!!! Успехов тебе!!! aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif
П.С. Кот тоже прекрасен :
a070: a070.gif a070.gif



Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 31.10.2013, 21:39
Сообщение #5


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Валентин aa28.gif ,как приятно Вас видеть)
Цитата
Valentin Дата Сегодня, 18:2 Знакомьтесь с новыми девочками, освежайте контакты с прежними. Приятного общения!!
d025.gif непременно
Цитата
Valentin Дата Сегодня, 18:2 А вообще, сейчас есть тенденция возвращения прежних форумчанок на форум!! Потому что в душе почти все понимают, что с форумом лучше, на форуме радостнее, с форумом все эффективнее и лучше.
я это проверила на собственном опыте,пока находилась "вне красотули"было время заходила,читала,радовалась возвращению многих знакомых девочек",была приятна удивлена многими успехами. И я хочу сказать,что все это благодаря форуму b21.jpg b21.jpg b21.jpg " Имено здесь сталкиваются похожие и в тоже время такие разные личности совсеми своими "изюминками". И кто хоть раз сюда заходил обязательно вернется(помню первое свое посещение)-я думала мой мозг взорвется от количества той информации которую мне так хотелось получить.
Цитата
Valentin Дата Сегодня, 18:27 И самые дальновидные (или самые чувствительные) возвращаются первыми. Кто-то уже вернулся, кто-то только собирается, кто-то хочет сначала немного поразмышлять, чтобы уж точно решить снова много и интересно писать.
ng15.png Как приятно слышать такие мудрые,приятные слова от такого мужчины ,как Вы aa27.gif ,а еще комплимен от вас и я точно "Кексик")))))точне пирожное...растаявшее aa42.gif
Цитата
Рассказывайте подробно о себе!! Что, как, где, почему?!
Конечно расскажу,обо всем попорядку: начну с того,что учеба закончилась и я все-таки переехала в Москву(до учебы -жизнь в моем городе меня вполне устраивала)Но со сменой профессии "Врач клинической терапии"в прошлом "Косметолог-эстетист",многое изменилось,но и косметологию я конечно не забросила(это мое хобби) и моя дополнительная работа...В клинике где я сейчас работаю-сочетаю приятное с полезным и мне это очень нравится)Вот стала задумываться о курсах массажа) d025.gif может подскажете с какого вида начать обучение".Конечно же не в проффесиональном смысле,как вы) а так для общего развития,для своих родных и близких. Душечка,я очень рада тебя видеть,благодарю за визит и позитивный настрой) ммм меня в гостях Валентин aa30.gif и Валентина aa8.gif ,начинаю загадывать желания)))Пусть мечты сбываются)Хорошего вечера! Отчет о моем начале-завтра!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 31.10.2013, 23:56
Сообщение #6


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58721
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Alinka))) @ 31.10.2013, 21:39) *
Валентин aa28.gif ,как приятно Вас видеть) d025.gif непременно


Взаимно!! a075.gif


Цитата
я это проверила на собственном опыте,пока находилась "вне красотули"было время заходила,читала,радовалась возвращению многих знакомых девочек",была приятна удивлена многими успехами. И я хочу сказать,что все это благодаря форуму b21.jpg b21.jpg b21.jpg


d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif


Цитата
И кто хоть раз сюда заходил обязательно вернется(помню первое свое посещение)-я думала мой мозг взорвется от количества той информации которую мне так хотелось получить.


icon_mrgreen.gif

Цитата
ng15.png Как приятно слышать такие мудрые,приятные слова от такого мужчины ,как Вы aa27.gif ,а еще комплимен от вас и я точно "Кексик")))))точне пирожное...растаявшее aa42.gif


Алиночка... icon_mrgreen.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif



Цитата
Конечно расскажу,обо всем попорядку: начну с того,что учеба закончилась и я все-таки переехала в Москву(до учебы -жизнь в моем городе меня вполне устраивала)Но со сменой профессии "Врач клинической терапии"в прошлом "Косметолог-эстетист",многое изменилось,но и косметологию я конечно не забросила(это мое хобби) и моя дополнительная работа...


Ой, как здорово!! Чудесно, когда человек занимается тем, что любит!! Алиночка, а насколько Вам понравилась бы идея создать на форуме тему "Вопросы к косметологу"?! У нас когда-то давно была такая. Но совсем давно. И была популярна.

У девочек все-таки столько есть разных вопросов... Подумайте, будет здорово, если Вы согласитесь отвечать на вопросы форумчанок по разным косметологическим темам. a075.gif


Цитата
В клинике где я сейчас работаю-сочетаю приятное с полезным и мне это очень нравится)Вот стала задумываться о курсах массажа) d025.gif может подскажете с какого вида начать обучение".Конечно же не в проффесиональном смысле,как вы) а так для общего развития,для своих родных и близких.


Хорошая моя, я давно учился... Да и в Питере, а не в Москве. В Питере еще мог бы что-то подсказать. В Москве не знаю. Я бы сразу уточнял сухому ли массажу учат. Если нет, ну их на фиг.

Я недавно повышал квалификацию, осваивал скульптурирующий массаж у очень заслуженного дяденьки, автора запатентованного метода и все такое. И... он тоже делает сухой d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif d025.gif



Цитата
от вас и я точно "Кексик")))))точне пирожное...растаявшее

a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 1.11.2013, 10:47
Сообщение #7


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Алиночка, с возращением на форум! a115.gif На фотках такая красавица! А на аватарке твое фото? Рассказывай, какие у тебя планы в окрасотуливании?

Размещаю напоминание:


Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Ответы на часто задаваемые вопросы в картинках http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9191

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
a075.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 1.11.2013, 18:29
Сообщение #8


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Доброго дня мои хорошие!!! : aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Цитата
Valentin Дата Вчера, 23:56 Алиночка, а насколько Вам понравилась бы идея создать на форуме тему "Вопросы к косметологу"?!
Честно? я уже думала об этом (раньше я вела свой блог "О красоте и здоровье"(кожа и ее производные),писала даже статьи для одного журнала,и мне эта рубрика по-настоящему близка. a040.gifЯ обязательно подумаю над этим и постораюсь чтобы это было доступно,полезно,интересно для всех d025.gif
Цитата
Хорошая моя, я давно учился... Да и в Питере, а не в Москве.
Не поверите...это мой любимый город и когда вопрос стоял о получении образования в Москве и в Питере...меня тянуло в город на Неве),но к моей большой радости все-таки практику я прошла в Вашем замечательном городе)считаю,что специалисты у вас намного квалифицированнее a040.gif
Цитата
Я бы сразу уточнял сухому ли массажу учат. Если нет, ну их на фиг.
Полностью согласна a035.gif
Цитата
Я недавно повышал квалификацию, осваивал скульптурирующий массаж
b2c.png aa32.gif Поздравляю Вас с очередным профессиональным шагом вперед,восхищаюсь Вами) aa12.gif d040.gif
Мы сами ставим цели перед собой.
Мы сами определяем понятие
успеха. Мы не выбираем
жизненный старт, но можем
выбрать, каким человеком хотим
стать.
Цитата
Ukaaa Дата Сегодня, 10:47
Алиночка, с возращением на форум!
Юлечка,рада тебя видеть aa34.gif aa34.gif aa34.gif какая ты умничка,прически супер aa32.gif ...ты талантище n020.gif n020.gif n020.gif
Цитата
Рассказывай, какие у тебя планы в окрасотуливании?
Планов очень много...сейчас главный пункт это сбалансированное,полезное,рациональное питание,а для меня это целая проблема icon_mrgreen.gif d47.gif в связи с отъездами сбила весь ритм(в дороге часто приходилось употреблять фастфуд)...фу...больше не хочу такой тяжелой пищи) o050.gif Осознала...поняла...Больше ни-ни)))С наступающими выходными дорогие aa45.gif aa45.gif aa45.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 1.11.2013, 18:38
Сообщение #9


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Привет, Алиночка! wub.gif hb.gif

Цитата(Alinka))) @ 1.11.2013, 18:29) *
Юлечка,рада тебя видеть aa34.gif aa34.gif aa34.gif какая ты умничка,прически супер aa32.gif ...ты талантище

Алиночка, спасибо, дорогая wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата
Планов очень много...сейчас главный пункт это сбалансированное,полезное,рациональное питание,а для меня это целая проблема icon_mrgreen.gif d47.gif

А что для тебя - сбалансированное питание?

Обнимаю тебя! aa18.gif aa8.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 2.11.2013, 14:06
Сообщение #10


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Красотули,доброго дня!!!
Отчет о вечере пятницы:Пятница для меня была продуктивной в плане процедур aa21.gif ,больше хвалить себя не за что b12.png и этим все объясняется.
  • Завтрак- Черный кофе без сахара,омлет из 1 яйца,ломтик ржаного хлеба.
  • Обед-салат из вареной моркови и свеклы-50 гр.,борщ-150 гр.Жаркое по-домашнему-140 гр. Чай без сахара.
  • Перекус(на работе)-грушей.
  • Ужин-плов с курицей,свежие овощи(огурчик,помидор),зеленый чай и 2 конфетки g020.gif и потом еще 2 d47.gif
  • Процедурки для тела-сухой массаж жесткой жеткой (на проблемные места),после душа-эфирное масло грейпфрута(опять же на проблемные места).
  • Для лица-перед КД,пара прыщиков(по-этому без маски из голубой глины и масла чайного дерева)не обошлось.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 2.11.2013, 14:52
Сообщение #11


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Цитата
Ukaaa Дата Вчера, 18:38Привет, Алиночка! wub.gif hb.gif
Привет ,красавицаaa45.gif aa45.gif aa45.gif
Цитата
А что для тебя - сбалансированное питание?
Питаться правильно n020.gif .Я конечно не собираюсь вести подсчет (белков,жиров и углеводов)в плоть до нормы показателей. Буду стараться не переедать свою дневную норму к/кал 2000-2200 в сутки.Для этого кушать больше овощных блюд,свежих овощей,фруктов. и пить достаточное количество воды в сутки(я знаю,что это проблема не только у меня,я в буквальном смысле заставляю себя выпить 1,5 литра чистой воды-летом конечно такой проблемы нет)но зимой постоянно.Не кушать жареное(что очень люблю) d47.gif .соленое o050.gif и сладкое s24.gif для начала ограничить до минимальных порции g020.gif будет сложно,но я по-этому и здесь. Для меня сейчас главное войти в эту стабильность и конечно без мотивашки не обойтись



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
aLissanka
сообщение 2.11.2013, 23:51
Сообщение #12


СчастливаЯ
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 3762
Регистрация: 9.4.2010
Из: Центр черноземья
Пользователь №: 25790



АЛИНОЧКА, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ)))




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 4.11.2013, 15:06
Сообщение #13


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Девчули d040.2.gif С праздничком! d040.gif Отчетик за субботу(хвастаться нечем)
вес 62,500 кг Рост-1.69 см
.
  • Завтрак:творог с виноградом и свежей клубникой,чашечка горячего цикория.Ломтик белого хлеба с беконом.
    Обед: суп вермишелевый на к/бульоне,овощное рагу и маленкое бедрышко птицы. Чай без сахара с 2 брусочками пастилы
  • Ужин(был в гостях)-белое полусладкое вино 2 бокала obm.gif c9.gif,салатик Цезарь,роллы(с авокадо,Калифорния и с лососем).
Во время КД(от меня нужно закрывать холодильник) s24.gif , с понедельника беру себя в руки eusa_pray.gif ,планирую разгрузочный день во вторник(кефир или молокочай)мне подходят больше всего. Раньше у меня было привило устраивать разгрузочные дни во вторник и четверг(польза и результат были на лицо) sm01.gif Какие люди у меня в гостях(но не люди,а просто звезды) aa20.gif Евгешка,какой котэ)спасибки...бегу к тебе в гости :a02b:Балую себя мотивашками



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 6.11.2013, 20:12
Сообщение #14


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Девчули aa45.gif
фууух,что-то тяжеловатая неделька (хоть и короткая)после трехдневных выходных...Как только я собралась покупать зимние сапоги(обегала все магазины сегодня)и нашла то,что хотела...на улице в буквальном смысле весна)))того и гляди все распустится... smile.gif ,у меня на балконе даже розы в третий раз за пол-года зацвели)А теперь о насущном сегодня у меня разгрузочный день(целый день-кефир и яблоки)чувство голода меня не преследует-полностью ушла в книгу(ее наверное уже все прочитали)если честно я никогда бы не подумала,что сама решусь на прочтение этой книги...(люблю классику и научную литературу),и если бы не аэропорт(в самолете нужно что-то было почитать)вот я и купила...и да-да-да и я туда же))) icon_mrgreen.gif "На пятьдесят оттенков светлее"Эрика Леонард Джеймс(первую книгу я прочитала на одном дыхании)не отрываясь от нее...и вот эта книга тоже подходит к концу)бум искать третью книгу a115.gifя в восторге . Вот так и переношу разгрузочные дни-с чем-нибудь интересненьким)Сейчас пойду делать массажик(щеткой),и смывать кокосовую масочку с волос.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 7.11.2013, 16:09
Сообщение #15


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Цитата(Alinka))) @ 6.11.2013, 20:12) *
А теперь о насущном сегодня у меня разгрузочный день(целый день-кефир и яблоки)чувство голода меня не преследует-полностью ушла в книгу

.

a115.gif a115.gif a115.gif
Привет, Алиночка!!! hb.gif hb.gif Держись, завтра уже пятница, а разгрузы ты часто делаешь?
Сапоги покажешь нам? a075.gif
Удачного вечера!!!!




Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Пупсяндра
сообщение 7.11.2013, 18:15
Сообщение #16


:)))
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 782
Регистрация: 17.2.2011
Пользователь №: 27755



Алиночка, привет!!! С возвращением, я тоже вот вернулась сегодня))) Ну ты красотка на фотках, супер!!! b02.png
Мне очень нравятся твои процедурки, так держать a115.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
La_Dark
сообщение 7.11.2013, 19:09
Сообщение #17


Ветеран форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 9703
Регистрация: 15.12.2010
Из: ДНР
Пользователь №: 27399



Привет красота)))
Я наконец-то добралась к тебе)))) Очень радостно, что девочки возвращаются wub.gif wub.gif

Мммм, вижу что не одна я интересовалась 50 оттенками... wub.gif wub.gif wub.gif Я прочитала все три книги можно сказать, что на одном дыхании)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
osennaja777
сообщение 7.11.2013, 21:01
Сообщение #18


Участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 104
Регистрация: 6.11.2013
Пользователь №: 31967



Привет, Алинка! Очень приятно с тобой познакомиться:)
Фотки - просто загляденье hb.gif hb.gif hb.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alinka)))
сообщение 7.11.2013, 21:48
Сообщение #19


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 430
Регистрация: 4.5.2010
Из: Волоколамск
Пользователь №: 25973



Мои хорошие d040.2.gif .я вам так рада! Спасибо за то,что Вы есть у меня wub.gif wub.gif wub.gif
Валентинка o025.gif
Цитата
Душечка Дата Сегодня, 16:09 Держись, завтра уже пятница, а разгрузы ты часто делаешь?
Раньше делала 2 раза в неделю по вторникам и четвергам-это было постоянно d025.gif и результаты были хорошие(особенно на молокочае).Сапожки покажу smile.gif сейчас загружу фоточку)только когда их одену пока не знаю...в пору резиновые покупать(о чем уже задумалась icon_eek.gif )Непредставляю я сочетание своего внешнего вида(люблю классику) и резиновых сапог d060.gif
Цитата
Удачного вечера!!!!
Спасибки моя хорошая)угощайсяя в шоке...... aa32.gif aa32.gif aa32.gif :в востороге...я безумно рада Пупс вернулся aa12.gif aa34.gif aa8.gif Ксюшечка,милая я очень-очень рада тебя видеть!!!здравствуй ng15.png
Цитата
Пупсяндра Дата Сегодня, 18:15
Алиночка, привет!!!
Цитата
Мне очень нравятся твои процедурки, так держать
А мне всегда нравились твои отчеты,процедурки 5f.gif Бегу тебя читать wub.gifс возвращением
Цитата
La_Dark Дата Сегодня, 19:09 Привет красота)))
aa33.gif Кристи aa19.gif
Цитата
Мммм, вижу что не одна я интересовалась 50 оттенками... Я прочитала все три книги можно сказать, что на одном дыхании)))
a115.gif Как впечатление? ты любишь такую литературу или тоже поддалась общей массе и захлестнуло?Скоро будем фильм смотреть a115.gif Это тебе красотка :
Цитата
osennaja777 Дата Сегодня, 21:01Фотки - просто загляденье
aa45.gif aa45.gif aa45.gif Спасибо солнышко aa32.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
La_Dark
сообщение 7.11.2013, 22:02
Сообщение #20


Ветеран форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 9703
Регистрация: 15.12.2010
Из: ДНР
Пользователь №: 27399



Ну скажем так, иногда интересно почитать подобную литературу a075.gif А именно эти книги читала из интереса, точнее было интересно узнать из-за чего такой кипишь вокруг этих книг.... Ну прочитала первую... показалось мало... вторую... третью... Прочитала бы и четвертую, но она вряд ли будет... хэппи энд как никак shy.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




7 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 29.10.2020, 3:21

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика