Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Валентин, обязательно!!!!

Как вы четко подобрали фото)))) И на меня похожа, и ручки, и похожа на беременяшку, тоже очень хочу)))

ОТЛИЧНЫЙ ЗНАК, Маргаритка!!

[dekarta11]

06.01.2014г.

Что ж пора написать отчетик о праздничных днях.

На этот новый год я подумала откажусь от стандартов. Я не люблю оливье, и устала от стандартных салатов. Набрала суши, морепродукты, сделала салат: перец красный, мидии креветки, покрошила чипсы, яблоко+лимонный сок. Если честно, то перец был лишним - он перебил весь вкус. Но зеленых листьев салата не было(((

Я не пила почти. Бокал шампанского в новогоднюю ночь и немного с мамулей перед новым годом.
И я не объедалась.

Режим сбился, ложусь непонятно во сколько, встаю в 9-10. Вчера вот легла в 4 ночи, встала в 10.
Голова болит от этого.

Решила сегодня восстановить все.
Планы на еду:

11:30 - стакан воды
12:00 - какао + хлеб с маслом
14:00 - гречка с мяском + заправлю сметаной
16:00 - чай с конфетами
18:00 - овощи. смесь.
20:00 - поклюю чего нибудь
НЕ ЕСТЬ!! Далее не кушать)))

[dekarta11]

8 января. Эх завтра на работу.

Так заигравшись в игре, кушать и не хотелось.
Встала в 12, ужас позавтракала в 13 - кофе с хлебом с маслом, в 15 - борщ, в 18 где-то бутерброд с чаем. Все... Я сама в шоке)))

Завтра на работе много пить - мало есть)))
Возьму овощи с собой смесь.

[dekarta11]

17 января. Пятница ура!!

Утро. 6:30. Чего бы написать...

Кушаю утром перед выходом. Выхожу в 7 утра. На работе пью много, кушаю либо хрумкаю, либо в обед чего нить.

Планы на сегодня.

Сейчас 6:30 - блинчик со сгущенкой с чаем
в 8:30 - чай
в 10 чай или гор.шоколад с чем нибудь (орешки, конфетки)
в 12:00 - овоши сделала с яйцом смесь. Вроде вкуснышка должна выйти)))
14:00 чай.
в 16 я уже домой, а там посмотрим. Кушать за 3 часа до сна)))

Последнее время на работе я почти не ем. Много. Завал кароче и о еде и не подумаешь. Обчно, опа а что уже обед или .. ого обед промчался мимо меня)))) Ужас!!!! Надо исправлять, а об этом в дневнике моем!

[Ukaaa]

Ритуль, привет!

что уже обед или .. ого обед промчался мимо меня)))) Ужас!!!! Надо исправлять, а об этом в дневнике моем!

И как твои успехи в этом, удается кушать в обеденный перерыв? Я думаю, нужно хотя бы немного стараться кушать - батончик мюсли или банан, чтоб поддерживать обмен веществ

[Душечка]

Ритуличка, привет! Поддерживаю Юлечку, если некогда обедать на работе, попробуй брать с собой бананы или сухофрукты все лучше, чем совсем не обедать
Пиши, как твои дела

[dekarta11]

Девчулички как приятно, что заходите.

Опять прикупила орешков. Хрумкаю, рада, что уже постоянно о еде не думаю.

Техника до чего дошла. У меня и мультиварка и микроволновка. Можно готовить очень легко. Но в мультиварке пригорает. Я её для супов и на пару. А вот мамуля у меня .. она научилась (благодаря отсутствию духовки и плитки вообще) в микроволновке готовить отлично.

Нужна только стеклянная спец посуда с крышкой.

Я туда замороженные овощи (брокколи, смеси всякие, фасоль стручковая) на 20 минут и все. Готово.
Без масла без всего. Натур продукт.

Сегодня вот сделала: смесь на 20 мин, потом добавила яйца с молоком взбитые. Получилось очень вкусно)))

Такое чудо я на работу таскаю)))

[dekarta11]

Стала кушать меньше.

В 6:30 чай с чем нить

на работе пью чего нить как приду в 8:30 (9:00) горячий шоколад обычно - кофе не пью чего то не тянет.

в 11:00 тоже пью чай.

в 12:00 овощи либо вот недавно тортик взяла кусочек тортика с чаем

в 16:00 опять пью... и где то с 14:00 и до ухода домой до 17:00 грызу потихоньку орешки, ананас (кусочки сушеные)

в 18:00 я дома. Ура тут тарелка супа, либо чего нить прям плотное и вкусное.... после в 19 чай с чем нить...

а там тоже пью и грызу. Стараюсь за 3 часа до сна

[dekarta11]

Много пью)))
Кушаю не много. В общем считаю, что я молодец!
Что же тут написать. НЕ меняется ничего у меня почти в питании. Я не особо стараюсь, не вижу мое питание не правильным. За исключением сладкого. Но и его я стала поменьше кушать)))

Красота! Девочки у меня мечта длинные волосы. Очень очень хочу прям до попы...
Делаю маски из масла оливкового, вчера нанесла кефир. Я ленива поэтому это максимум пока что...

Стараюсь мыть реже, но зима, под шапкой все жирнится быстро. Пытаюсь через 2 дня хотя бы...

Для лица маски.. эх.. тут только мой гарньер три в одном. Но надо что-то дополнительно.

Главное люблю себя очень!!!

[Душечка]

Риточка, привет! Длинные волосы это всегда очень красиво, а то вон я слышала весь Голливуд перешел на короткие волосы, дань моды ,
ну думаю не весь,но многие актрисы с роскошными длинными волосами остриглись очень коротко
Да, под шапками и капюшонами волосы быстрее грязняться
А домашние маски не делаешь?

[Olenna]

Маргарита, привет!

Приглашаю принять участие в конкурсе:
идеальные формы к весне

[dekarta11]

Девчули приветик))) В этом дневничке не знаю, что и написать)))

Надо солярий и волосы уход обязательно, хочу длинные, но есть посечен концы, а если обстригу то длина уйдет((( кароче я в замешательстве....

А так у меня куча пермен заходите в основной дневничок мой))) Рада вернуться к вам))

[dekarta11]

Ура! я покрасилась и подстриглась. Потрясный парикмахер и кончики обрезал посеченные и длину почти не трогал, чудеса. Спасибо великолепному мастеру!!)))

Подруга покрасила профессиональной краской))) Цвет конечно не тот что я ожилала. Вышел малиновый. НО терпимо. Даже привыкла и нравится))))


Девчули проблемка толи с работой, толи с головой.. помогите темка Туточки. буду рада любым ответам и обсуждениям))

[dekarta11]

Приветики я с вами дорогие мои!!!
Ну что тут написать про красоту.... тепло, много хожу пешком. Хочется в солярий или загореть на солнышке. Пока не работаю время позволять будет подзагорю. К весу нет претензий тьфу тьфу))))

Бегу в дневничок основной))))

[dekarta11]

Девчули и Валентинчик я почти ничего не кушаю, потому что у меня стресс, дипрессия возмодно. Я вся в унынии.... сообщение тут - про поиск себя

[Demira]

Рита, привет!!! Увидела сейчас твои фотки и фотки сделанные тобой - это очень красиво!!! стильно, выразительно, с характером ..... у тебя талант

[Душечка]

Рита, привет!!! Увидела сейчас твои фотки и фотки сделанные тобой - это очень красиво!!! стильно, выразительно, с характером ..... у тебя талант

А где ты увидела, Ириш, я тоже хочу посмотреть

[dekarta11]

Спасибо девчули! Я вернулась ура!!! Фото в контакте на страничке и в группе) https://vk.com/bunetskaya_photo

Так как тема про красоту, то отмечу, что изменений в весе и в образе жизни нет. А во внешности да. Я подстриглась коротко))) и ноготочки делаю гель-лаком теперь))) Ура!!! я красива, молода, энергична и я счастлива, что вернулась))))

[dekarta11]

Пью больше воды, лечусь от себореи, отказалась от кофе и ем меньше сладкого

Цель:
1) Здоровые и длинные волосы

2) Здоровое питание, стройная фигура

3) Крепкие ногти, толстые сами по себе! Чтобы после гель лаков были здоровы!

4) Я здорова и готова к зачатию)

[Душечка]