Ветрянка сильно подорвала иммунитет детей, недели три назад вышли в садик - проходили 4 дня и опять заболели ОРВИ, вот сейчас пробуем ходить в сад опять - два дня ходят, но сопли еще есть и кашель остаточный.
Девчонки заразили меня - детская инфекция для взрослого вообще сложно переносится, сама две недели практически пластом лежала.
Весы раньше пылились, а теперь просто исчезли куда то.
Второй день разбираю бардак в квартире, осталось убраться в одной комнате, наверное там весы где - нибудь пылятся:)
Сижу вот сейчас замотанная в пленку, под пленкой горячий соляной скраб, потом намажусь кремом антицеллюлитным и побежим с девчонками учиться.
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Начать следить за собой для меня по ощущениям - это как вотйти в холодную воду - надо решиться, не решить, все уже решено, а именно решиться:)
Вчера стала записывать на фатсикрет рацион - сноровка потяряна - не дотянула день:) не смогла все вписать - сегодня попробую еще раз, но по ощущуниям - максимум 1200-1500, точно не больше.
Да, редко заглядываешь, чем-то была сильно занята?
Как у деток здоровье? А вы не думали о закаливании? Я хочу начать обливаться ледяной водой, обдумываю этот вопрос. Самое главное правильно начать. Пока только изучаю инфу. И очень боюсь!
Вчера стала записывать на фатсикрет рацион - сноровка потяряна - не дотянула день:) не смогла все вписать - сегодня попробую еще раз, но по ощущуниям - максимум 1200-1500, точно не больше.
Как мне это знакомо. Люблю эту программу, а вот до конца записывать не могу. Начинаю и бросаю.
Цитата(kate121280 @ 4.4.2014, 0:31)
Питалась очень даже прилично, сварила кукурузную кашу с сыром и обжаренным чесноком, в планах - отодрать от балкона степ платформу:)
Да, редко заглядываешь, чем-то была сильно занята?
Цитата
Как у деток здоровье?
Объединю ответы на два эти вопроса:)
Мы ходим в сад, а потом болеем:) короче мы активно болели, потом ходили на прогревание, как только стало можно сразу стали ходить на занятия, чтобы дойти до центра, где мы учимся - 30 минут пешком, 30 минут - обратно, там часа два, а бывает и 5 часов, потом еще час погулять рядом с домом, дома кушать и уроки, потом читать книжку, потом лично у меня только сон:) А бывает с детьми надо в два места сразу идти учиться сначала математика, а вечером инглиш, короче скучно нам вообще не бывает. Вот свечки недавно делали - прикольно:)
Пока дети болели не было настроения писать, потом когда они уже начали выздоравливать, я тоже как то не могла писать - не было настроения, когда дети болеют - грустно, тревожно, в этот период я на чеку, не могу отойти от детей, расслабиться и потупить:)
Старшей через год идти в школу - активно сейчас хожу на дни открытых дверей в школы, чтобы сориентироваться : " Куда пойти учиться:)" . Я уже давно в процесс обучения вкладываю много сил, денег, хочется, чтобы дети учились в школе, в которой будет здоровая атмосфера, хорошее здание и сильные учителя и нормальные дети, вроде не так уж много, а не так легко определиться:) Еще очень хочется избежать поборов - типа отремонтируйте класс или свозите училку летом на море:)
Цитата
А вы не думали о закаливании?
Когда старшая родилась(в марте) - мы ее обливали холодной водой каждый день - ей не нравилось -она визжала:) А потом мы уехали в Таиланд - там вообще нет холодной воды в нашем понимании:) Прохладной, но не освежающей - нет смысла поливать. Так что за отсутствием холодной воды - младшую не обливали, хотя мое наблюдение - дети с удовольствием играют с водой - если она холодная - их это не смущает, летом дети реально уже в прохладную погоду плавали в холодной воде и им было нормально. Мы закрыли плавательный сезон в первых числах сентября в России в этом году. Сейчас возобновить закаливание нельзя - я имею ввиду прямо сейчас - у нас температуры меньше недели только, как прошла, а летом наверное можно - летом все можно, мне вот очень бы хотелось, чтобы дети зарядку делали, не могу собраться, чтобы начать. Они на великах гоняют уже сейчас, ну не по льду, а когда у нас местами весна:)И вообще много гуляют - и три часа бывает, если погода позволяет и есть свободное время. Летом мы можем пройти насквозь Ботанический сад, ВДНХ, Останкинский парк, я сама очень люблю гулять и ходить, я всю Москву пешком исходила, так что девочки у меня бывалые:)
Цитата
Я хочу начать обливаться ледяной водой, обдумываю этот вопрос. Самое главное правильно начать. Пока только изучаю инфу. И очень боюсь!
Если здоровье позволяет - то вперед, я время от времени люблю обливаться холодной водой, как то давно я жила с девочкой и мальчиком в квартире, на тот момент я вообще не пользовалась теплой водой, при принятии душа - ни зимой ни летом, то есть после меня ванна была неприятно холодная, а мальчик - он очень любил горячую воду, чуть ли не кипяток, так после него в ванной комнате было жарко и душно - тоже неприятно, девочка была самая обычная и любила просто теплый душ, только она любила долго спать и всегда мучалась от агрессивной среды в ванной комнате или жарко или холодно
Про еду - питалась нормально - думаю максимум 1200-1500, если все все учесть, получится, только целый день бегала, ничего не запомнила, что ела - салат, авокадо, кефир, было что-то хлебобулочное в микродозах.
Степ платформа пока живет на балконе, ей там нравится:)
Главное, чтобы вода была холодная, а где в душе или бассейне, не важно, вот в Тае было только одно местно на острове с холодной водой - водопады - мы ездили - прикольно попслескаться и освежиться, море , как бульон, теплое.
Мне вот идея бассейна для детей не очень нравится, хотя до Олимпийского мне пешком минут 30, есть еще два бассейна в пешей доступности, зимой после бассейна долго сушиться, остывать, если нет машины - не понятно на пользу или во вред будет плавание. Мы пока не ходим.
Понедельник не удалось начать как правильная красотуля:)
Пастила, несколько долек шоколада, два кофе, хз может еще что-то точно неполезное, а полезное - два банана, груша:)- и бла бла по телефону - провожу ресечь, куда пойти учиться, я про ребенка, может у кого есть наблюдения, на какие факторы нужно обратить внимание, при выборе школы, что учесть
У меня на две квартиры одни весы, так вот, где я всегда взвешивалась, весы показывают - 64, а сегодня взвесилась на тех же весах в другой квартире - 65, может от полов зависит, могут быть и колебания веса, но для справедливости хочу упоминуть здесь этот факт, линейку двигать не буду. задело. но не расстроило
Дароф Катюнь ! Та же песня- у меня в разных углах квартиры по разному показывают весы!Пипец и не знаешь то ли ты набрала то ли скинула)))))Выход один -завести меченный угол для этих целей Как твои дела сегодня с питанием-в пн косяк конешн с отчетом
Вчера был день без выпечки и сладкого - по большому счету было не сложно, но к 5 я поняла, что очень вымотана, было три чашки кофе латте в течение дня, последняя в 18.00. Дотащившись до дома, я еле еле дождалась, когда наступит время спать. Думаю надо сменить кофе на зеленый чай, вернее сегодня заменю уже.
записывать, что кушаю, пока не буду, у меня просто нет времени, хотя если будет получаться, то буду выкладывать, однозначно, за питанием буду следить, особенно за кофе, сладким и мучным.
ощущения в теле и голове - где привалился - там и хорошо, ничего делать не могу, какая-то слабость, вялость, ватность, на сегодня больше себе валять дурака не могу позволить, теперь в бой - учиться, гулять и далее по списку, до вечера
ощущения в теле и голове - где привалился - там и хорошо, ничего делать не могу, какая-то слабость, вялость, ватность, на сегодня больше себе валять дурака не могу позволить, теперь в бой - учиться, гулять и далее по списку, до вечера
привет, два дня удалось прожить без сладкого булок и прочего, один день без кофе, что могу сказать, есть хочется значительно больше, спасаюсь - овощная смесь с сыром, острым перцем, кофе заменила зеленым молочным улуном, пью литрами, шоколадное и булочное сладкое заменилось молоком, яблочко терное с песочком или клубника с песочком. Меланхолия.
Москва вечером напоминает зомбиленд - все с осотонелым взглыдом стоят в очереди за алкашкой, а потом на всех лавках, у каждого угла, в каждом сквере и укаждого подъезда распивают, пипец какой-то
Молодец, что без сладкого a035.gif Продолжали в том же духе
Дай бог, дай бог!
Привет!
Сегодня проснулась в 7.00, разбудила детей, перепутала дни, забыла, что сегодня суббота, чуть в сад детей не отвела, хорошо еще в кровати вспохватилась, недобуженные дети заснули:)
Еще часик поовощим, пойдем на занятия с детьми:)
Интересно, как люди воспалняют недостаток энергии. Мне кажется, что мне ее не хватает. Сейчас бы мне хотелось очень стать доброй, всегда улыбчивой, отзывчивой, полной энергии мамой, чтобы хватало сил на любое приключение. Чтобы в середине веселья мне не начинали бросаться в глаза испачканная одежда, грязное лицо, сопливый нос, грязные ногти, лохматые волосы, ну короче всякие сопутствующие технические моменты.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.3.2014, 12:21
!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих