супер!!!!! ЭТО правильное решение.... Кстати, Сашуль...вот у тебя конкретные соблазны...домашние если едят всякие штуки сладкие, мучное....тебе труднее...я свою лю все-таки по-тихоньку привожу к 80-90%СЕ. Всякие печеньки, ириски-конфетки убрала из дома вообще...делаю всякие штуки сыроедческие вкусные, покупаю много сухофруктов, чтоб не было соблазнов и чтоб не думали, что ограничиваю как-то И мне проще так...дома ток сырые продукты...да и плиты нет, ток микроволновка, на всякий случай, если захочет что-то горячее любимочка, кашку там или супчик в горшочке..но чаше со мной за компанию...конеш...а если где-то кушаем..то пусть кушает, что хочет...а я свое дело знаю....мне красота важнее...
Цитата(Onishka @ 3.5.2013, 11:04)
Сегодня я умудрилась встать в 6 .30 поехать на стадион и побегать осознала что могу стать самой красивой , стройной , ведь у тебя для этого все есть!!! 2 красивые ножки, 2 красивые ручки, 1 умная голова и другие полезные органы
Ты - такая молодчинааааааааа!!!!!!!!!! ааааааааааа у меня под носом стадион....а я - лентяйка!!! буду брать с тебя пример!!!! ах....Саша!!!! спасибо!!!!!!!!!!!!!
..вот у тебя конкретные соблазны...домашние если едят всякие штуки сладкие, мучное....
сложно только первые 3 дня , а потом норм )) первый раз на сыроедение ушла было все супер до середины осени, а потом мало свежих фрукт, овощей стало и тут конечно началось ... копчености запахнут ноги трясутся)))
Цитата
у меня под носом стадион....а я - лентяйка!!! буду брать с тебя пример!!!! ах....Саша!!!! спасибо!!!!!!!!!!!!!
помойму чем ближе стадион тем меньше вероятность на него попасть
сегодня ходила на второй массаж, купила наконец то сантиметр и померила себя Грудь - 84 :-( была 90 до родов Талия - 68 Бедра - 90,5 нога - 51 в цифрах даже очень ни чего звучит ))) вот померю теперь после 10 сеанса и взвешусь, очень интересно, что получиться))) а еще!!! мечтать все таки не вредно, сл весной хочу на массаж к Валентину! как раз мне на работу выходить из декрета в марте вот надо будет напрячься и сделать себе отпуск в 10 дней с шикарным массажем у самого шикарно массажиста!!!! у меня в Москве живет подруга 10 дней она меня вытерпит! мне уж тут так нахваливали руки мужчины по сравнению с женщиной массажистом, а у Валентина я так поняла что вообще там волшебства происходят
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Сашулик, респект тебе за бег! Умничка, продолжай в том же духе!!! И за сыроедческий день У вас наверное кже очень тепло? У нас сегодня дождь Хорошего настроения тебе!!!!
респект тебе за бег! Умничка, продолжай в том же духе!!!
ой я буду стараться, даже не так, а мне очень нравиться поэтому максимально приложу все усилия что б это вошло в привычку
Цитата
У вас наверное кже очень тепло?...
да конечно, кто то уже даже в море купается)))) ходим раздетые уже жара надоела Спасибо за букет роз, он великолепен вечер еще конечно не кончился но пока ни чего запретного после 19.00 в меня не влетело вода мой друг!!!
и тебе утром вела себя прилично, но на пробежку не пошла, ноги болят, пусть мышца отдохнет, но зарядку сделала)) завтра побежим позавтракала пока 1 грейпфрутом, чето лень шевелиться , вчера вечером после 19.00 не ела совсем, только вода, если честно еле уснула, хотелось есть ))
Сашенька, с праздником!!!! Здоровья, счастья, любви и благополучия!!!
Спасибо День прошел Хорошо, правда какой то упадок сил, питалась в общем то без особых приключений ну пасочку жевала )))) завтрак был 1 грейпфрут обед вареная картошка с укропом и помидором и яйцом перекус вода с кусочком пасхи ужин в 19.00 гречка с салатом из овощей почему то перестала пить свой любимый зеленый чай
наткнулась на информацию о триптофане "Без достаточного количества этого вещества невозможен полноценный обмен веществ, что приводит не только к физическому, но и психологическому недомоганию. Наш организм представляет собой очень сложную систему, в которой данная аминокислота играет далеко не последнюю роль. Триптофану мы обязаны как хорошим эмоциональным настроем, так и привлекательным внешним видом Триптофан необходим для поддержания хорошей формы, так как он нормализует аппетит; уменьшает чувство голода; помогает быстрее почувствовать насыщение и «держать» диету; уменьшает тягу к пище, богатой углеводами. также хорош Триптофан в качестве естественного антидепрессанта Триптофан в орехах и семечках: арахис – 750 (в мг на 100г) миндаль – 630 кешью – 600 орехи кедровые - 420 семечки подсолнечника – 300 фисташки – 300. Триптофан в рыбе и морепродуктах: красная икра – 960 черная икра - 910 кальмары - 320 ставрида – 300 Триптофан в крупах и бобовых: соевые бобы - 600 горох, фасоль – 260 греча – 180"
Привет, Саша! Вчера я решительно села прочитать твои дневнички (или хотя бы начать), и поняла, что ты сюда тоже не так давно пришла, и уже начинала вести дневнички (как и я). Я надеюсь, что на этот раз девочки будут уставать читать про наши успехи, потому что мы этому будем посвящать целые тома. Мне нравятся твои отчеты, да и за бег уважаю! Буду заходить, контролировать И ты тоже не забывай меня поддерживать! Кстати, с прошедшим праздником тебя!!!!!!!!
вот жеж увидела фото Кристины в платье теперь хочется разврата прости Кристин что такая реакция, ну я наверное нн первая )) а еще я люблю вот эту женщину, многие говорят она не красива, но ее глаза меня сводят тоже с ума
и поняла, что ты сюда тоже не так давно пришла, и уже начинала вести дневнички (как и я). И ты тоже не забывай меня поддерживать!
Да) читаю девочек очень давно, а писать не всегда получатся) всегда захожу к тебе в гости а ты поставь в подписи ссылку на вой домик, будет очень удобно))
ведь у тебя для этого все есть!!! 2 красивые ножки, 2 красивые ручки, 1 умная голова и другие полезные органы
Как здорово сказано!
Цитата
хочу 2-ю лялю
Ваууу!
Цитата(Onishka @ 6.5.2013, 6:37)
я пробежку совершила и горда собой!!!
Ну ты крута!
Цитата(Onishka @ 6.5.2013, 7:00)
а еще я люблю вот эту женщину, многие говорят она не красива...
И кто это так говорит??? Впервые слышу...
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Доброе утро Красотули и Валентин вчера была пробежка, массаж, кушала порядочно, а вот в где то в 22.00 в меня залетела конфета мне не стыдно записалась в сл четверг на мониторную чистку кишечника, отзывов положительных много, вот решила и на себе опробовать))
Цитата(Насю @ 6.5.2013, 14:52)
Сашенька, здравствуй!
Приветик Насю
Цитата
И кто это так говорит??? Впервые слышу...
как же приятно зайти с утра и получить тааакую красоту спасибо большое о, у меня много таких причем в основном это мужчины
вот жеж увидела фото Кристины в платье теперь хочется разврата прости Кристин что такая реакция, ну я наверное нн первая ))
разврат - эт хорошо...а еще и если я хоть немного этому способствую...так воооообще крутяг!!!
Цитата
а еще я люблю вот эту женщину, многие говорят она не красива, но ее глаза меня сводят тоже с ума
завидуют потому что!!! однозначно... Сашуль, ты такая умка...прям стимулируешь меня на бег!!! класс...сегодня тоже вышла на пробежку...ммм...4 км пробежала...ух...гордость прям и настроение повышается...спасибо
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
4.5.2013, 15:52
, а потом норм )) первый раз на сыроедение ушла было все супер до середины осени, а потом мало свежих фрукт, овощей стало и тут конечно началось ... копчености запахнут ноги трясутся))) 
чудесный возраст, волосы на голове у меня шевелятся с каждым днем активнее 
, вчера вечером после 19.00 не ела совсем, только вода, если честно еле уснула, хотелось есть ))
прости Кристин что такая реакция, ну я наверное нн первая )) 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих