Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Onishka]

[Душечка]

Сашуль, привет! Какая классная аффирмация, утащу к себе с твоего позволения

А тебе подарю вот такую:

[НатС]

Сашуль
Поздравляю с дипломом. Работать будешь по специальности?

[Душечка]

завтра у меня странный день.
день которого я ждала всю жизнь. день в который ни кто не верил, ни кто не поддерживал, все говорили "зачем тебе это", ктото говорил "у тебя ни че не получится", день который я наполняла огромным смыслом и это была цель, большая и чуть ли не всей жизни. В?нас было 25 осталось 8 кто дошел до финиша. я молодец, я сильная, я достигну всего чего захочу!

Сашуличка, а можно об этом подробнее или если ты раньше писала, то где почитать, я имею ввиду, как все начиналось и почему не верили, и почему вас так мало осталось?

Девочки приветик!!!
Все прошло прекрасно!!! 13 мин я защищалась поставили конечно "Отлично"
я уже дома, тут слава богу тоже все хорошо, пока вливаюсь в семью после месячного отдыха

Поздравляю, куколка!!! Ты большая молодец!!!

из -за моим месячных отсутствий у ребенка конечно же стресс(( вчера днем еле усыпили, боится глаза закрыть что мама пропадет, в ночь спать ложиться обычно сама, а тут маялась маялась и пришла меня звать, обняла меня и только тогда уснула,

малышечка

[Onishka]

что то совсем ни как с отчетами не получается))
утром пробежка РЕГУЛЯРНО! а потом на море едем с дочей, потом по хозяйству делами занимаюсь, затем пока доча спит, сижу работу делаю))
пару дней заметила, что опять подсела на сладкое, решила в нете поискать инфу про сахар - нашла:

Это вещество представляет собой белый порошок. Его получают с помощью специальных химических реакций из некоторых видов растений. Он не является пищевым продуктом, необходимым для функционирования нашего организма, однако многие не представляют свою жизнь без него. Это чистое химическое вещество извлечённое из растительного сырья – он не содержит витаминов, минералов, белков, жиров, ферментов или любых других элементов, из которых состоит пища. Его химическая формула C12H22O11 и она всего немного отличается от формулы кокаина (C17H21NO4).

Между тем, опасность излишнего потребления сахара далеко выходит за рамки общеизвестного клише «будешь есть много сладкого — испортишь зубы». Проблемы с лишним весом и ожирением, расстройство механизма инсулярного аппарата поджелудочной железы, повышение в крови холестерина, создание условий для быстрого развития атеросклероза, выведение из организма кальция и других минералов, истощение запаса протеинов — список можно продолжать и продолжать. Вся дело в том, что сахар — это чистые углеводы и ничего кроме них. Очень много углеводов. Сами по себе углеводы, разумеется, необходимы организму, но когда их чрезмерно много, вот тогда и начинаются проблемы с здоровьем.

Сегодня без сладкого сижу первый день, ломка во всей красе, не могу сидеть на месте, все время рвусь на кухню чего нить съесть ))))

Душечка, здравствуй красоточка!!! нет не писала, ну или не помню уже.
т.к. маман у меня алкоголик все родственники отвернулись от меня типа "Будет как мама" да и по жизни в принципе меня окружают хорошие люди, но и не без "добрый советчиков" почему то именно их слова заставляют уверенней шагать вперед!!! спасибо им ))) насчет учебы, а так мало нас осталось потому, что факультет этот Мех Мат и тут денег за зачеты\экзамены не берут, тут работают люди которые любят свою работу и уважают свой труд, поэтому так много отсеялось тех кто хотел на халяву проскочить. я поэтому туда и поступила, у меня нет каких то особых математических способностей, я даже не собираюсь работать по специальности, просто эта была высокая планка для меня, я знала, что я легко получу высшее образование в любом университете за деньги, а тут надо учиться и других вариантов нет!!!

[Onishka]

подружка поддержала
*Я*
так а мне надо пойти похавать , я тут решила бросить есть сладкое, а то опять подсела ((

ОНА
Наивная раба
Бросить можно мужа жену веру работу но не сладкое!!!
Люцифер любит по ржать над такими иди по радуй старика!

вот такие у меня добрые подруги!!!!

[Ukaaa]

Привет, Сашенька!

Подруга у тебя юмористка

утром пробежка РЕГУЛЯРНО!

Молодчина!

Скопировала информацию про сахар сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=853066

[Мечта!]

Сашуль, посмеялась над вашим с подругой диалогом ))))))))))))))))))

[Onishka]

Утро прекрасное, бодрое и солнечное!!!
ПРобежка, овсяная кашка с изюмом и курагой, щас собираемся на море )))
Вчера день без сладкого прошел успешно) ломка преодолена, так что я скоро буду снова чиста ))
всем прекрасных выходных!!!!

Скопировала информацию про сахар сюда...

Приветик!!!!
я дописала про сахар кому интересно почитайте.

[Onishka]

а у меня сегодня второй день ломки без сладкого, до 12 все было люкс, а потом сижу кушаю и слышу, меня кто то зовет.. так нежно... приятный такой голос... хочется прям встать и идти и чувствую прям смотрят на меня .. поворачиваюсь и это пряник в шоколаде!
ну я ж такая НЕТ!
потом туда сюда то варенье поманит, то банка меда поинтересуется как у меня дела потом даже одна капля варенья, диверсантка, попала ко мне в тарелку, но была безжалостно стерта с края керамики а щас начинается вообще самое опасное время, вечер стремящийся к ночи когда соблазны все сильнее манят в свои сети
Девочки, а как вы думаете, в 30 лет поздно добиться таких результатов? мне всегда хотелось делать колесо, садится на шпагат, прыгать через себя, но не когда не хватала ума начать и делать

[Мечта!]

Сашуль, мне кажется никогда не поздно!

[Onishka]

Сегодня после пробежки делала растяжку для шпагата...ух как приятненько, завтра наверное все будет болеть)))
а еще хочу сходить к тренеру по легкой гимнастики чтоб показал как правильно делать растяжки.

[Onishka]

[Насю]

Здравствуй, Сашулечка, моя чудесная красотулечка!
Картинка с попой на камне просто отпад, такая вкусная, я просто захлебнулась слюной
Про сахар - ты права, если так тянет, надо какую-нибудь информацию охлаждающую.
А сухофрукты не спасают?
Может быть, ты подсела на сладкое из-за переживаний с учёбой, всё равно ведь это волнения, плюс поездка в родной город, тоже волнующе. Когда что-то меняется, меняется обстановка, мы порой соскакиваем с привычного красотулинского питания. Но сейчас эти изменения позади, ты снова дома, диплом в руках, можно сказать, так что все возможности снова себя радовать успехами.

и слышу, меня кто то зовет.. так нежно... приятный такой голос... хочется прям встать и идти и чувствую прям смотрят на меня .. поворачиваюсь и это пряник в шоколаде!

Девочки, а как вы думаете, в 30 лет поздно добиться таких результатов?

Человек может добиться всего, во что поверит.

Гимнастка Йохан Кьяс 86 лет:

[Onishka]

ПРобежалась по всем по кому успела, соскучилась за вами и старалась максимум почитать пропущенные события))

Здравствуй, Сашулечка, моя чудесная красотулечка!

Здравствуй Насюша моя нежная!!!

Картинка с попой на камне просто отпад, такая вкусная, я просто захлебнулась слюной

хочу такие трусы!)))

Про сахар - ты права, если так тянет, надо какую-нибудь информацию охлаждающую.
А сухофрукты не спасают?

я утром с ними овсянку ем, сладенько )) да сладкого хочется именно потому что зависимость от сахара появилась да и полезная информация про вредные продукты очень помогает расставить приоритеты :-)

Может быть, ты подсела на сладкое из-за переживаний с учёбой, всё равно ведь это волнения, плюс поездка в родной город, тоже волнующе. Когда что-то меняется, меняется обстановка, мы порой соскакиваем с привычного красотулинского питания. Но сейчас эти изменения позади, ты снова дома, диплом в руках, можно сказать, так что все возможности снова себя радовать успехами.

скорее всего именно по этому)) теперь уже намного проще и легче мне, тут с семьей все трудности легко преодолевать ))

Человек может добиться всего, во что поверит.

Гимнастка Йохан Кьяс 86 лет:

ага видела я эту чудесную старушку, восторг и низкий поклон, я тоже так Хочу и Буду)) месяцев через 5 надеюсь будут уже результаты радующие меня)) хотя за последний месяц когда я бегала я очень хорошо растянулась, и даже пропустив месяц бега сегодня на растяжке когда поставила ногу на станок достала носом до коленки, это уже результат для меня хороший!! Еще делала махи, очень слабенько они у меня получаются, буду работать! как сказала мастер спорта по гимнастики, будет больно, но надо расслабиться и получить результат )))
ВОт кстати еще одна героическая женщина!
Эта бабуля раньше работала банковским клерком, зовут ее Дороти МакЛеннан.
Когда ей исполнилось 50 лет, она начала заниматься легкой атлетикой и достигла потрясающих результатов.
В своей коллекции она имеет несколько золотых медалей и множество мировых рекордов.

Дороти три дня в неделю посещает тренажерный зал в рамках подготовки к своему следующему чемпионату мира.
Дороти, выиграла так много золотых медалей, что уже сбилась со счета. В подготовке программы женщине помогает ее сын и он же тренер - Стивен. Пенсионерка принимала участие на каждом World Masters European Masters, начиная с 1991 года. На каждом из них Дороти завоевывала, как минимум одну медаль. Она говорит, что у нее по меньшей мере 42 медали и, как минимум, 35 из них - золотые.

В возрасте 70 лет бодрая пенсионерка выиграла золотую медаль в семиборье на чемпионате European Masters в Польше в 2006 году. Несмотря на то, что ей уже почти 80 лет, Дороти теперь приняла решение участвовать в забеге на 100 метровой дистанции и надеется побить рекорд на чемпионате British Masters, который состоится в конце февраля.
"Люди всегда очень удивляются, когда я говорю им, что прыгаю с шестом и занимаюсь бегом, но я не вижу, что тут необычного. Я люблю занятия спортом, это помогает мне держать себя в форме и оставаться здоровой", - рассказывает Дороти.

Дороти решила ​​заняться легкой атлетикой профессионально в середине 1980-х годов после того, как увидела 80-летнего мужчину, участвовавшего в марафоне. Теперь она тратит до девять часов в неделю на тренировки в легкоатлетическом центре.
"Я не занималась спортом с детства и мне пришлось много работать, чтобы достичь успеха", - сказала она.


вот так вот!!!! так что я в свои 30 еще вовремя опомнилась )))) может на чемпионат мира и не поеду, но для себя сделаю все!!!

[Marta-Maria]

Девочки, а как вы думаете, в 30 лет поздно добиться таких результатов? мне всегда хотелось делать колесо, садится на шпагат, прыгать через себя, но не когда не хватала ума начать и делать

Точно не поздно Пробуй!! У тебя обязательно получится

[Onishka]

Сегодня вела себя отлично: разминка, бег 20 мин, очень тяжело бегать в +25 растяжка и ела мало и позанималась хорошо и в окрасатулилась от макушки до пяточек в общем прям горжусь собой предупредила мужа что сегодня он будет изнасилован так что день насыщенный событиями

[Onishka]

У меня кстати появилось любимое чувство!!! ни когда не думала, что усталость может приносить счастье!!!!

[Onishka]

доброе утро девули красотули)
денек сегодня начался не совсем привычно, утром шел дождь пробежку пришлось отложить ... проснулась в 7 тело каменное хочется бежать, но сегодня вечером с мужем пойду в спорт зал пробегусь )))
и еще. как то пару месяцев назад видела переписку Лучезарной и Насю они обсуждали что моют голову горчицей и не пользуются химкой что б не загрязнять воду, о бедный рыбы, тогда я подумала "Фанатично". Прошло пару недель пошла на маникюр жалуюсь мастеру что ногти совсем в ужасе стала мыть посуду в перчатках, а то вечно в воде они слабеют, а она спрашивает а чем моешь посуду, я ж гордо Фери! она грит а ты мой хоз.мыло и увидишь результат ... и это было первое посеяное зерно сомнений, что я была не права в отношении девочек. Теперь посуду мою хоз.мылом насчет мытья головы и тела чем натуральным пока я пользуюсь сибирской косметикой к более органическому я пока еще не дошла. Кстати ногти за месяц выросли крепкими и пришлось их даже обрезать потому что мешали ))) девули кто старается хоть как то помочь планете не травиться ядами поделитесь опытом как вы к этому пришли.

всем удачи и любви!!!

[Душечка]

Сашулик, привет!!! Ты такая молодец, что я прямо таки горжусь , что знакома с тобой, хоть и виртуально!!!
Умничка, бегаешь, стремишься улучшить свою физическую форму
И про хозяйственное мыло правильно написала, я тоже мою мылом и содой. Пищевая сода вообще по-моему отмывает все
А еще нужно было отбелить рубашку белую сына, там были масляные пятна, никакие отбеливатели не справились, а сода справилась
Сашенька, желаю тебе достичь отличных результатов в гимнастике....и в других твоих начинаниях!!!
Хорошего дня тебе, ягодка!!!!