Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Спасибо тебе за ответ. Нашла зерна пшеницы для проращивания, даже есть инструкция, но правильно ли я поняла, что зерна надо есть с проростками? или только проростки? И еще, как ты их ешь? добавляешь в салат? ешь отдельно? перемалываешь кофемолкой?
Цитата
Сыроедение действительно прекрасное питание, но мне оно подходит только в теплое время, стоит чуть похолодать, как мне хоется уже теплой еды, кашек
Понимаю, очень хорошо, хочется согревающую пищу.
Цитата
Стараюсь, но как то пока мой организм требует ПОЖРать sm02.gif по другому незнаю как назвать ))
Понимаю и здесь, а если просто перетерпеть. Когда ты питаешься низкокалорийной едой, она очень быстро переваривается, и возможно, ощущение постоянного голода. Попробуй поесть досыта ( ну или почти ) и потом просто терпи до следующего приема, потом организм должен привыкнуть и перестать постоянно хотеть есть. Все дело в том, умеешь ли ты терпеть? Думаю, что да. А еще налегай на овощи, увеличь максимально количество овощей, и сладкого хочется меньше. Не знаю, как это работает, но у меня так бывает.
Цитата
[Я стала просыпаться с улыбкой, я нашла любимое занятие, которое приносит мне деньги, я чувствую, как во мне открывается творец, я высоко ставлю планку и, достигнув ее, будет новая, я хочу знать, на что я способна!
Умница!!!! Поздравляю!!!!! Ты растешь!!!! Знаешь, ты мне очень очень напоминаешь Олесю Новикову. Классная девочка, твоя ровесница, наверное. Не знаю, читала ли ты ее блог "Создай себя заново" , но тебе очень понравится, и много похожего с собой увидишь.
Спасибо тебе за ответ. Нашла зерна пшеницы для проращивания, даже есть инструкция, но правильно ли я поняла, что зерна надо есть с проростками? или только проростки? И еще, как ты их ешь? добавляешь в салат? ешь отдельно? перемалываешь кофемолкой?
я ела с пропростками и кидала в салат, по другому ни как не ела))))но рецептов куча!!!
Цитата
.... Все дело в том, умеешь ли ты терпеть? Думаю, что да. А еще налегай на овощи, увеличь максимально количество овощей, и сладкого хочется меньше. Не знаю, как это работает, но у меня так бывает.
терпеть умею, но как то странно, если сижу четко на сыроедении, то не выхожу за его рамки, но если вышла, то как пылесос , почему то когда начинаю есть углеводы, начинается какая то истерика ЖРАТЬ))) увеличением овощей мне сладкого меньше не хочется ((( мне его если хочется, то хоть 3 литра воды выпей мне все равно хочется
Цитата
Умница!!!! Поздравляю!!!!! Ты растешь!!!! Знаешь, ты мне очень очень напоминаешь Олесю Новикову. Классная девочка, твоя ровесница, наверное. Не знаю, читала ли ты ее блог "Создай себя заново" , но тебе очень понравится, и много похожего с собой увидишь.
Девули мои любимые!! Опять я прибежала рассказать о себе и ни чего не узнать о вас (((( времени только написать во время уборки и готовки на кухне я включаю ноут и смотрю какой нить фильм, сегодня я посмотрела фильм "Пина: Танец страсти в 3D " я давно его скачала, когда только начинала танцевать, но не смогла смотреть его, не понимала вообще что и о чем фильм, сегодня я с таким удовольствием его посмотрела Это невероятная женщина, для меня она с другой планеты и все ее ученики тоже видимо, так разговаривать телом, я кажется как открыла рот в начале фильма так к концу и закрыла с удивлением и грустью "все?"((( и ее рассказ про танец с закрытыми глазами, последние время когда играет какая то музыка которая ложиться в мой ритм я закрываю глаза и вижу картинки танцев, пока это еще не связные и урывками и сама я ни чего не повторю и не создам, но я считаю, что если не брошу, что то родится Хочется годик позаниматься Pole Dance , а потом бы Pole art Dance танцевать бы, но посмотрим как все будет складываться, нашего тренера девочки опытные уже третируют на этот счет
Танцуйте, танцуйте, иначе мы пропали! Танцуйте, танцуйте ради любви! Пина Бауш
Основные танцевальные программы спортивных танцев на пилоне:
- артистический танец на пилоне (pole art), в которой немаловажное значение имеет качество трюков, и акцент делается на исполнении и костюме выступающего; - экзотический танец на пилоне (exotic pole dance), в котором трюки присутствуют в меньшей степени, а акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность и эротику; - собственно спортивный танец (pole sport/pole fitness), где основной акцент делается на физических данных и сложности трюковых элементов выступающих.
cвоими словами, Pole art - это маленькое представление с эмоциями и переживаниями, танец с нежной душой чтоли, а Pole dance это база трюков, щас у нас идет упор на exotic.
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)
Саша, привет. Спасибо за ответ. В ближайшие дни займусь проращиванием.
Цитата
но если вышла, то как пылесос , почему то когда начинаю есть углеводы, начинается какая то истерика ЖРАТЬ)))
Возможно, потому, что эти продукты с высоким гликемическим индексом и провоцируют скачки сахара в крови. Попробуй не есть рис белый, сахар, свеклу и морковь вареные, изделия из муки. Можешь для примера написать твое питание сегодня?
Нет, у нее есть свой блог, по названию, которое я тебе писала, можешь найти. И еще у нее есть книга "Азиатское притяжение".
Цитата
Хочется годик позаниматься Pole Dance , а потом бы Pole art Dance танцевать бы, но посмотрим как все будет складываться, нашего тренера девочки опытные уже третируют на этот счет Взято отсюда: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?ac...;f=4&t=9207
Продолжай танцевать!!! у тебя все получится обязательно!!!!
Сомневаюсь что это я, надеюсь тебе будет так же интересно этим заниматься как и мне)))
Цитата(Глазки @ 9.9.2014, 8:37)
Саша, привет.
Возможно, потому, что эти продукты с высоким гликемическим индексом и провоцируют скачки сахара в крови. Попробуй не есть рис белый, сахар, свеклу и морковь вареные, изделия из муки. Можешь для примера написать твое питание сегодня?
Вчера: Салат (1 помидор, 1 огурец, немного сыра, зелень) половину порции съела в 8-00 половину через 2 часа в 10-00 в 12-00, 2 яблока и чай с половиной булочки 14-00 - пол тарелочки пюре с помидорами где то в 18- миска салата и потом были яблоки, потому что жрать хотелось страшно ))
Цитата
Нет, у нее есть свой блог, по названию, которое я тебе писала, можешь найти. И еще у нее есть книга "Азиатское притяжение".
да я сразу нашла ее, почему то она меня не впечатлила, она конечно молодец, авантюристка, но как то не впечатлило ))))
Цитата
Продолжай танцевать!!! у тебя все получится обязательно!!!!
Я стараюсь, пока я люблю танцы, я буду ими заниматься
Саша, ну вот смотри сама, еды ведь мало!!!! фактически 1 раз в обед пюре и то, пол тарелочки, и , наверное, картофельное. Я бы убрала булочку и картошку, ведь они как раз провоцируют чувство голода. Добавила бы гречки или овсянки, или бобовых в обед и на ужин. Или порцию тушеных овощей. Яблоки бы оставила на первую половину дня, а овощи перенесла бы на ужин.
Цитата
да я сразу нашла ее, почему то она меня не впечатлила, она конечно молодец, авантюристка, но как то не впечатлило ))))
А мне очень понравились результаты ее 90 дневки ( о том как она бегала каждый день, даже под проливным дождем, о том, как отказалась от искусственных сладостей и т.п., я, видимо, более впечатлительная)
Саша, ну вот смотри сама, еды ведь мало!!!! фактически 1 раз в обед пюре и то, пол тарелочки, и , наверное, картофельное. Я бы убрала булочку и картошку, ведь они как раз провоцируют чувство голода. Добавила бы гречки или овсянки, или бобовых в обед и на ужин. Или порцию тушеных овощей. Яблоки бы оставила на первую половину дня, а овощи перенесла бы на ужин.
Если я буду есть больше я сразу расту в весе( пюре вообще это муж не доел (( булка, это я с психа съела ((( как и щас печеньки(( я просто сижу и засыпаю.... Насчет кашек ты права, но мне надоело готовить мужу одно, себе другое, ребенку третье, я живу на кухне ((( поэтому порезать салат после которого не надо отмывать полкухни мне проще чем готовить(
Цитата
А мне очень понравились результаты ее 90 дневки ( о том как она бегала каждый день, даже под проливным дождем, о том, как отказалась от искусственных сладостей и т.п., я, видимо, более впечатлительная)
манера подачи как реклама навязчивая, щас вон снова к ней попала в вк на страничку, одни ссылки на какие то сайты, с подушками еще с чем то, в общем первое впечатление не очень какой то коммерческий проект напоминает, за это я люблю красотулю, тут все просто и по настоящему
Сашуня, как тебя на танцульки то поперло, а помню как поначалу идти не хотела даже. Это прекрасно. Муж не просит еще показать чему научилась то?
Приветик Светуль!! Не муж не просит, ну на выступление сказал придет, помогает подтягиваться и делать растяжку, так что участвует)) Танцульки да чето прям цепанули, особенно когда начало получаться
Цитата(Глазки @ 10.9.2014, 5:28)
Саша, привет.
Чувствую твою недоброжелательность. Извини, не буду лезть со своими комментами.
Анюточка, приветик!! Какая недоброжелательность! что ты!!! Прости, если я как то не правильно выразилась я всегда рада тебе!!!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.