Привет, Красотуля! Здорово, что завела дневничек А про себя нам что-нибудь напишешь? А почему ты решила отказаться от яиц,кофе? Яйца иногда даже полезны, а кофе, если натуральный, не сублимированный, тоже иногда можно А про велосипед - я тоже пару лет мечтала о нем. В прошлом году купили. Я один раз выехала на нем в город и испугалась...вернулась обратно...Машины гоняют так, что того и гляди...И оказалось, что у нас и кататься негде. Ну если только в парке, но пока до него доедешь,надо набраться мужества. Хотя я в детстве с родителями до дачи ездила. Буду пытаться в этом году привыкать лавировать между машин А то в прошлом году доча каталась только во дворе, а я так и не осуществила свою мечту, хотя велосипед уже в наличии
пока наверное ничего особо не напишу:-) не из вредности, просто пока не знаю, что написать:-) или вот: в плане питания я могу образцово питаться очень долго, потом меня что - то выбивает из колеи, вот уже без нескольких дней месяц я питаюсь очень хаотично, растипопки сейчас мои лучшие подруги. А здоровья так питаться уже нет - реально и живот уже болит, сегодня ноги отекли впервые в жизни. Я сегодня на субботнике перемыла столько окон, вам и не снилось, 30 наверное, было жарко очень, много пила и много приседала, в какой-то момент поняла, что отекли ноги.
Цитата
А почему ты решила отказаться от яиц,кофе? Яйца иногда даже полезны, а кофе, если натуральный, не сублимированный, тоже иногда можно
яйца в виде чистого продукта я не люблю, типа вереные или жареные, если яйца входят в состав салата, значит обязательно майонез тоже туда входит, слишком жирно, а еще для меня салат"оливье" приравнивается в голове к Новому году, застолью со всякими излишествами, если я съем "оливье" очень высокая вероятность, что и конфеты я в этот же день съем и торт и еще очень много чего. А кофе - я его очень много пью, бывает и три чашки, это настоящего из кофемашины, вот на днях и мороженое для кофе раздобыла:-) Короче я всеми руками за качественный зеленый чай без ограничений его количества и чистую воду и морс и компот:-)
Сегодня ходила в магазин фирменный "Найк" хотела посмотреть штаны для бега, нашла более менее - длина три четверти, комбинированная ткань с воздухообменом, светоотражатели - 1600 рублей, это со скидкой, так были в районе 2000-2500 рублей, пока не купила, мозг что-то взвешивает:-) Правда они черные, меня немного цвет смущает. Хочется еще там купить толстовку с капюшоном.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Сегодня у меня просто адски сильно болел живот, меня тошнило, у меня болело и ломило все тело, весь день спала, пила только воду и чай с лимоном, сейчас вечер, все равно тошнит и болит живот.
Мы сегодня раскололи экран у планшета, конечно расстроились, теперь будем выбирать новую модель!
Я девочкам нашла большую копилку, теперь будем всей семьей туда кидать мелочь, как наберем необходимую сумму - купим, думаю нам на это понадобится примерно два - три месяца.
Что-то мне пока не хочется вести дневник питания, кушаю я уже два дня хорошо(без году неделя, но можно и так сказать: "Лиха беда начала"), после того как у меня сильно болел живот есть еще в организме отголоски этой боли, немного подташнивает, вчера вечером болел правый бок немного, сейчас сам организм следит , чтобы я питалась правильно и в нужное время!
Привет, что - то не пишется, да и времени нет, раньше, мне помогала моя бабушка, а теперь она уехала на все лето, теперь и в магазин надо сходить и приготовить и убраться:) Бытовуха:) Очень радует, что сейчас праздники и не надо ходить с детьми учиться, уже жду не дождусь когда каникулы настанут, чтобы спокойно ковыряться в деревне в песке, купаться на речке и просто смотреть вдаль, где небо сливается с бесконечными полями и лесом. Очень интересный факт, я собиралась держать пост, а получилось, что все полтора месяца я ела, как ошалелая. Сметалось все, ну ,конечно, из доступного вегетарианцу - в основном, я налегала со страшной силой на все сладкое и мучное:) Из приятного - набралось за месяц максимум 1,5-2 кг. Промотивировать себя перестать жрать и заняться собой очень сложно. Ведь надо найти мотив, который бы просто разжег огонь внутри, заставил идти к цели безоговорочно, а не просто звучал "Не будь дурой - займись физкультурой" или "Хватит жрать". Как то давно Оля Лучик опубликовывала статью о пользе голодание после 18 часов вечера и до утра, о том, что это поможет продлить молодость. Тогда меня это просто зажгло , потом как то удачно очень стройнели в топике про "Новый год" с девочками. Чтобы что-то получилось, мне кажется, нужно поймать настроение! Я сейчас в процессе! Очень приятно, когда на форуме есть те, кто мотивируют к победе, Анна1803, СветикЛебедь, Лучик, да много кто....
Цитата
Купила одежку для бега
Купила брюки для бега Пумовские, только они оказались не моего размера, пришлось сдать, а 44 не было, так что теперь решила подождать до акции в Спортмастере, когда по моей карте можно будет купить там вещи с 30 процентной скидкой, теперь 16 мая пойду за штанами:)
Отчет за сегодня: рис, обжаренные морковь и лук, козий сыр творог, изюм, миндаль рис, обжаренные шампиньоны, козий сыр, морковь шейк из клюквы(клюква, вода, сахар) шейк из клубники(клубника, вода, сахар) Кефир Чай
...Чтобы что-то получилось, мне кажется, нужно поймать настроение!
это да. легко все делается, когда ты на гребне волны, что называется. Для меня вопрос - как приучить себя в этом плане к стабильности. Чтобы не зависеть ни от своего настроения, ни от гормонального фона... да ни от чего не зависеть. Поставила цель - и идешь к ней! Как так?
Второй день вменяемо удается держаться за внутренний стержень, это класс!
Поздравляю! Пусть так будет всегда и станет естественным состоянием.
Цитата
А вообще план - ем сырое и молочное!
Здорово! Удачного тебе красотулинского пути!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Отчет№1(надеюсь, инет завтра будет и я напишу отчет номер два, последние три месяца у меня был самый отстойный инет):
клюквенный шейк, догрызла огрызки зеленых яблок(от детей презент) овощной салат с творогом и ароматным маслом в течение дня были - кефир, молоко, активиа овощной салат с ароматным маслом и кунжутом кофе с молоком
Последний прием пищи в 19.00(планировалось в 18.00)
Мне очень нравилась спортивная одежда у Баон (Baon). Буквально несколько дней назад всего я здесь купила новый спортивный спортивный костюм, чтобы был сменный костюм. Костюм от Баон был несколько лет единственным и самым удобным. Так что если у вас есть магазины Баон (я не знаю, откуда ты) и если ты еще не купила одежду, то советую туда заглянуть тоже. У меня кстати, костюм этот белого цвета Не черный.
Последний прием пищи в 19.00(планировалось в 18.00)
Для тебя это принципиально? Ты во сколько спать ложишься?
А если зашёл разговор о спортивной одежде, мне не нравится заниматься в брюках, а вот бриджи из х/б трикотажа до колена - самое-то. Мне надо, чтоб тело дышало и чтоб я не чувствовала одежды. Я вообще люблю в костюме Евы заниматься дома Вкусного тебе красотулечного питания и приятного фитнеса!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Каким только не пробовала, даже маслом то ли рыжиков то ли еще каких грибов, лично мне больше всего нравится обычное семечковое с запахом, еще бывает масло обжаренных семечек тоже ароматное, надо на рынок сходить - купить масла для салата.
Оль, я вообще не люблю сельдерей, помню, ты как то писала, что сосешь сок, а грубые волокна выплевываешь, теперь я во все салаты режу сельдерей и тебя вспоминаю, решила, что его необходимо распробывать, вкурить в его вкус так сказать:)
Цитата
К разговору о спортивной одежде. Ты не пробовала спортивные шорты вместо штанов?
В зале я вообще всегда занималась в шортах, я считаю, что в штанах жарко, пот теченет реками, хочется максимально обножиться, я хотела купить штаны для бега, потому что планировала бегать на улице, а в ту пору еще холодно было в шортах бегать:) А сейчас и шорты уже подходят:)
Volchonock, привет, рада знакомству, много лет назад я уже покупала что-то этой марки Баон, что-то прикольное - только сейчас не помню что:) Я предпочитаю покупать одежду спортивную тех брендов, которые специализируются исключительно на спортивной одежде, мне кажется, что марка Баон - это кешуал стиль, стиль города, хотя если ты покупала и тебя устраивало, значит реально хорошие спортивные вещи. Просто я консерватор. С любовью!
возможно утром был творог(не помню) орешки, сухофрукты, догрызала яблоки зеленые за детьми салат овощной с творогом(вот ребята не помню - то ли одну порцию то ли две ) чуть молока кофе с молоком ряженка Все по чести до 18.00 трапезу закончила:)
Цитата
Для тебя это принципиально? Ты во сколько спать ложишься?
понимаю к чему ты клонишь, все успеет перевариться до ночи и бла бла бла бла.... Мне сейчас важно дисциплина, нужно войти в режим, нужно пристраститься, надо кайфонуть от того, что я такая крутая!
Цитата
мне не нравится заниматься в брюках, а вот бриджи из х/б трикотажа до колена - самое-то. Мне надо, чтоб тело дышало и чтоб я не чувствовала одежды. Я вообще люблю в костюме Евы заниматься дома
для занятий дома я бы тоже не заморачивалась:) мне для улицы штаны были нужны, с жарой нужда отпала в штанах.
А вообще у меня сейчас такой график напряженный жизни , что мне пока не до бега:), времени не хватает, но я обязательно начну. Может и завтра утром:) Вы мне дали фору, все поверили в меня, теперь моя очередь показать, что я могу не только бла бла бла бла:)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
20.4.2013, 10:53
А то в прошлом году доча каталась только во дворе, а я так и не осуществила свою мечту, хотя велосипед уже в наличии 
Удачного тебе красотулинского пути!
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих