Гулечка, привет! Поздравляю с переездом! Вы офигенски смелые ребята!! Прямо аж завидую))) Все у тебя щас новое))) В общем, чмок-чмок-чмок)) Рада, что ты снова здесь!
Эллона Сергеевна!!!!! Спасибо, заюш!
Привет, Красотулечки и любимый Красотуль!
По мере возможности читаю дневнички, столько всего интересного!
День был весьма насыщен. Были в юстиции, получали доки на землю. Я 2,5 часа простояла за электронным талоном, благо была первая. Но их так и не выдавали. Мужички мои всё это время гуляли, изредка прибегая проверить как я. Я уж думала всё, не получим ничего сегодня. Но Вселенная, как обычно, на моей стороне! Без пяти минут закрываться, закончились люди у которых уже были талоны (это значит, что они их получили ещё раньше, чем мы пришли!!! ), и нас, несколько человек, которые ждали до последнего и верили, что талончики ещё будут, приняли так!!! Конечно, мы настойчиво попросились Я очень благодарна этим людям, которые задержались на пару минут своего рабочего времени и отдали нам наши бумажки!!! А могли бы этого не делать, и я бы их тоже поняла. Я такая счастливая, что мне встречаются в основном замечательные, отзывчивые люди!!!
А завтра нас ждёт эпопея с получением доков на квартиру И очень бы уже хотелось сдать паспорта на прописку. В общем дела-заботы. Погулять сегодня пешком мало получилось, даже не считала шагомером. Вечером смотрели Малифисенту. Классная сказка. Дети даже от начала до конца посмотрели! Потом поработала немножко. И вот уже опять полтретьего ночи!
Отчет за сегодня (или уже за вчера? ) Завтрак - овсянка на обезжиренном молоке 280г Перекус - глазированный сырок 45г (знаю что вредно, и что не правильно, но я была в юстиции, и муж купил и накормил. А так как я не ожидала, что мы так долго, ничего перекусить с собой не было) Обед - вега борщ 300г, творожная закуска на помидоре (кстати, отличная штука, и в одной порции всего 11ккал!!! ) 3шт Перекус - китайская груша 180г Ужин - камбала в фольге запечёная 136г, ЗЧ и десерт тыквенно-яблочный 146г Сейчас пойду ещё банан перед сном съем, а то у меня опять по нижней границе калораж Банан 140г ИТОГО 921ккал! Отлично! Я молодчина!
Делала маску на волосы с маслом сасанквы и ЭМ розмарина. Душ с жёсткой щёткой и смесью масел антицеллюлитной помассажировалась. Умничка АЩЩЕ!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Гулечка, какая ты молодец. Поздравляю с новосельем. Про экологию Челябинской обл. знаю, сама родилась и прожила там 30 лет. Кстати, тоже уехала с Урала из-за экологии. Только я на Кавказ
Похудение с Борменталем говорят дает результаты. Буду к тебе заглядывать
А мы сегодня ещё и доки на квартиру получили! И даже сдали паспорта на прописку!!!! ЮХУУУУ!!! Правда, что-то долго тут прописывают, аж 10 дней! Сказали приходить не раньше 21-го! Ну и ладно, пусть так! Нам прописка очень нужна, чтобы получить путёвки в садик. Заморочки с Артёмкой. Ему уже 7 лет. Недавно исполнилось. Как думаете, дадут ему сад на полгода? Переживаю из-за этого. В любом случае, как уж получится, значит так и надо. Будем решать проблемы по мере их поступления.
Цитата(Богиня :) @ 11.11.2014, 10:55)
Гуленыш, какая же ты молодец! Прям вдохновляешь меня на подсчет калорий тоже.
Спасибо, Светлёныш! Спасибо за толкование моей сказки Очень-очень на меня похоже! Про калории. Знаешь, я раньше тоже пыталась считать, но не было какой-то системы, я толком не понимала, как, что... А теперь всякие десертики, супчики и т.п. сама могу просчитать, понизить калорийность! Таааак круто! Благо пока дома сижу, есть время на такие заморочки и готовку.
Цитата
С получением доков на землю вас
Спасиииибо!!! Муж прикалывается, поехали, говорит, палатку поставим! Наша же земля!
Цитата
Расскажи как ты тут без сестер и мамы?
Ой, Светусь, точно ведь, ты спрашивала. А я даже ответила Просто сообщение стёрлось, и я забыла снова про это написать.
В общем, я стараюсь об этом не думать. Да и некогда особо. Новые впечатления, столько всего интересного, совсем не так как у нас! Да и 21 век на дворе, видеозвонки по скайпу никто не отменял. Ещё у меня тариф на мобильном классный, звоню маме каждый день почти. И пока наслаждаюсь, что никому не нужна. В том смысле, что от меня никто не зависит (привези-отвези, помоги) Не хочу сказать, что очень от этого устала... Но пока у меня нет больше никаких обязательств, кроме как перед детьми. И это тоже здорово. Скоро я, скорее всего, соскучусь без этого... Но пока отдыхаю.
А ещё у меня какое-то странное чувство. Я ни с кем не хочу общаться. Не в смысле вообще. Просто иногда нам звонят наши новые знакомые, зовут куда-нибудь погулять... А я не хочу... Не хочу с ними сближаться. Или соседка с мальчиком (пацаны с ним гуляют во дворе). Встретились недавно с ними в парке, пришлось общаться... А мне вообще не хочется никого в свой мир пускать... Так мне хорошо, что мы вчетвером... Странно как-то... Вокруг меня всегда люди... Много людей... Может просто устала?
Цитата(Тропиканка @ 11.11.2014, 18:57)
Гулечка, какая ты молодец.
Спасибо, Наташенька!
Цитата
Поздравляю с новосельем. Про экологию Челябинской обл. знаю, сама родилась и прожила там 30 лет. Кстати, тоже уехала с Урала из-за экологии. Только я на Кавказ
Правда? А откуда из Челябинской области? И куда на Кавказ? У тебя там родственники? Друзья? Давно переехали?
Цитата
Похудение с Борменталем говорят дает результаты. Буду к тебе заглядывать
Результаты есть, но не у всех. У 80% примерно. Просто некоторые думают, что это волшебная таблетка. Ничего делать не надо, послушал, похудел, ура... Как бы не так! Придётся делать всё, что мы тут на Красотуле и делаем! Следить за собой, за своим питанием, ставить цели, учиться преодолевать зажоры, любить себя! Не будет легко, не будет быстро! Зато будет правильно и надолго! Возможно навсегда! Ещё большой стимул, что работаешь в команде, ты видишь реальных людей, их результаты, хочешь тоже достигнуть чего-то! На протяжении года нам сказали, что раз в месяц мы будем приходить на контрольный взвес-замер. Смотрят воду-жир-мышцы, что уходит, дают советы. В общем интересно
Приходи почаще, Натуль, буду рада!
Хотела ещё рассказать, что меня сегодня всё невероятно бесит!!!! Очень-очень! Разговариваю сквозь зубы с домочадцами. Магнитные бури?
Не планирую больше есть сегодня, поэтому напишу отчётик.
Завтрак - Яичница с помидоркой, перцем из одного яйца и двух белков ещё 160г; кофе с молоком и десерт яблочно-тыквеный 150г Перекус - банан 140г Обед - вега борщ 350г Перекус - томатный сок 250мл Ужин - типа хот дог) (булочка от хот дога, сыр, помидор, перец, чуть кетчупа, капля майонеза) 161г; ЗЧ и десерт творожный (типа суфле, самодельный ) 100г
ИТОГО 933ккал.
Блин, булки это ваще зло! Хот дог этот, треть моего колоража на сегодня получился (332ккал)!
Много ходили пешком по делам, прошла 7996 шагов.
Планирую душ с щёткой и антицеллюлитное масло.
Кстати, взвешиваюсь каждый день, всера было -400г, сегодня +100г. На утро вес был 82,6. Надо, наверное, об этом тоже писать каждый день.
Сегодня с мальчишками посмотрели мульт "Самолёты. Вода-огонь" или как-то так называется. Классный, добрый мульт! Вообще обожаю своих мужичков они заставляют меня чувствовать себя ребёнком Недавно были на пруду, кормили уток и чаек. Налетели голуби, мы и их кормили. Они были прямо у нас под ногами. Даже топтались на обуви. Я присела, замерла, дети прикармливали их, а я тихонечко взяла белую голубку в руки. Мальчишки с таким восторгом на меня смотрели, а у меня у самой так бешено колотилось сердце - такое волшебство, несколько секунд чувствовать какая она мягонькая, взмахнуть руками и отпустить её!
Ладно, зайки, пойду купать свои счастья Надо бы пораньше ложиться, а то спим до 11-ти потом! Люблю и обнимаю, мои хорошие!!!
То, что Тебе не хочется ни с кем, особо, общаться - вполне объяснимо, еще и на фоне переезда.. Общение может давать очень сильный расход энергии, а такие события, как у Тебя, - и так забрали слишком много. Одна - РЕШИМОСТЬ и ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ - чего стоят Респект! Я бы сейчас занялась накоплением энергии ..
Когда что-то невероятно бесит, а Ты не поймешь ЧТО. То это может быть результатом чего-то невысказанного.. Кому-то.. Какая-то ситуация, в которой пришлось себя очень проконтролировать.. Ну, это я так, для справки А также - свидетельством накопившейся эмоциональной усталости, да и физической также.. Деалешь ли Ты то, что приносит Тебе радость? Как отдыхаешь? Это важно для того, чтобы эмоциональный голод был удволетворен:)
Пусть у Тебя все в жизни будет на столько приятным, чтобы высказывать не приходилось
Гулечка, Нежелание общаться - это нормально в твоей ситуации. Я удивляюсь, как ты еще слезу не пускаешь по любому поводу. У меня перевозбуждение всегда сопровождается слезами, натуральным седативным средством. Про старшего и сад - возьмут, если договоришься. По крайней мере, у нас все возможно. Главное, чтоб обе стороны были в выиграше, если понимаешь о чем я. А раздражительность у тебя на что? Может это с голодухи или тебе не голодно? Мучное пипец не выгодное, очень тебя понимаю. У нас тоже есть Борменталь. И я удивлена, что всего 80% помогает. Калории - это ж наше все. А менюха у тебя такая красивая и разнообразная стала. У Борменталя есть требования по меню? Ну там, обязательно первое или белки? С таким питанием еще по гостям не походишь. Разве что со своими тазиками или попивая пустой чаек.
Очень хочу вам ответить, но время уже много, засмотрелись с мужем сериал)
Поэтому просто отчёт.
Вес утром 82,5, минус 100г
Завтрак - хлопья с молоком 260г Перекус - кофе с молоком и творожное суфле домашнее 100г Обед - щи вегетарианские 300г Перекус - яблочище 210г Ужин - перловка с чутком соевого соуса 160г Перекус - ЗЧ и 3 дольки горького шоколада (блин, люблю я всё-таки сладкое!!! )
ИТОГО 955 ккал. Прошла 6097 шагов. Вечером душ со щёткой и крем антицеллюлитный.
УМНИЧКА!!!
Ещё забываю сказать, что каждое утро пью масло расторопши в капсулах. И витамины ещё днём.
Масло купила такое, потому что ничего другого в капсулах не было, просто пить масло не получается... беее... Это масло (расторопши) чистит печень, якобы. В связи с этим вопрос, может печень чиститься так, что всё лицо в болючих прыщах? У меня так бывает перед КД, но сейчас только прошли, какого фига?
Правда? А откуда из Челябинской области? И куда на Кавказ? У тебя там родственники? Друзья? Давно переехали?
Гулечка, я из закрытого города Озерска, известного всей стране как Челябинск 40 "Сороковка", хим комбинат "Маяк" знаешь? Вот я оттуда. Мои бабушка, дедушка, мама и папа, да и я сама работали на заводе по производству изтопов урана, плутония и тд и тп. Я правда охраняла (служила во внутренних войсках ) На Кавказ уехали в город Лермонтов, рядом с Пятигорском. В общем живу сейчас на Кавказских Минеральных Водах. Моя бабушка, выработав льготную пенсию на заводе, уехала сюда в 1975 году, как раз когда я родилась. Мама с папой в 2004 году, а я в 2006. На Урале остался брат. Так что смена места жительства мне знакома, поэтому все ваши сложности и трудности я знаю. Правда прописали меня за 1 день
Респект! Я бы сейчас занялась накоплением энергии ..
Спасибо, солнышко! Я вот как-то об этом и не думала. А ведь и правда, чувствую себя как выжатый лимон.
Цитата
Когда что-то невероятно бесит, а Ты не поймешь ЧТО. То это может быть результатом чего-то невысказанного.. Кому-то..
Очень, очень может быть!!! Спасибо, дорогая!!!!
Цитата
Деалешь ли Ты то, что приносит Тебе радость? Как отдыхаешь? Это важно для того, чтобы эмоциональный голод был удволетворен:)
В основном мне сейчас всё приносит радость. Я люблю ездить на море, слушать как оно плескается, разглядывать камушки, кормить чаек, идти по мокрому песку, чтобы ноги заплетались, вдыхать свежий воздух... Но часто ездить не получается. Детям интереснее кататься на великах в парке в городе. Я вот прямо чувствую сколько мне сил даёт такая прогулка, морская имею ввиду. Много сплю сейчас, и всё не могу выспаться. Наверное, ещё и осенняя хандра.
Цитата
Пусть у Тебя все в жизни будет на столько приятным, чтобы высказывать не приходилось
Спасибо, Юночка! Я нам всем этого желаю!
Цитата(Богиня :) @ 12.11.2014, 9:39)
Гулечка,
Привет, Светулечка!
Цитата
Нежелание общаться - это нормально в твоей ситуации. Я удивляюсь, как ты еще слезу не пускаешь по любому поводу. У меня перевозбуждение всегда сопровождается слезами, натуральным седативным средством.
Может это и есть моя проблема. Раньше могла поплакать, потом успокоиться... И жизнь становилась проще. Сейчас если плачу, то уже когда совсем крышу унесло...
Цитата
Про старшего и сад - возьмут, если договоришься. По крайней мере, у нас все возможно. Главное, чтоб обе стороны были в выиграше, если понимаешь о чем я.
Ох, Светик, если б всё было так легко. Не знаю, конечно, как тут, на новом месте, но в Первоуральске когда жили, что я только не делала, куда только не ходила, чего не предлагала - садик нам дали только когда подошла очередь! в 4,5 года и 4,8.
Цитата
А раздражительность у тебя на что? Может это с голодухи или тебе не голодно?
Если честно, Светуль, то как-то нет такого вот прямо голодного состояния. Нам говорили, что когда жир начнёт уходить, то могут вырабатываться гормоны, от которых настроение будет скакать. Типа если переедала раньше от злости, то сейчас тоже наплывами буду испытывать злость. Как-то так. Надеюсь, понятно объяснила?
Цитата
Мучное пипец не выгодное, очень тебя понимаю.
Сегодня ещё поняла, что кефир - это не еда! Гуляла по магазинам, не знала, чем перекусить, купила кефир. 250мл вышло на 115ккал что ли. А сытости нет!!! На 115ккал можно 450мл щи скушать!
Цитата
У нас тоже есть Борменталь. И я удивлена, что всего 80% помогает. Калории - это ж наше все.
Помогает тем, кто готов работать! Если человек ничего не хочет менять, то никакой Борменталь не поможет!
Цитата
А менюха у тебя такая красивая и разнообразная стала.
Спасибки
Цитата
У Борменталя есть требования по меню? Ну там, обязательно первое или белки?
Вот прямо чтобы строго, ничего такого нет. Нам просто объяснили, что должны быть в рационе и белки, и углеводы, и жиры. Чего и в какой пропорции. В какое время дня, что лучше употреблять. Сказали принимать витамины обязательно. И масло столовую ложку любого в первой половине дня, без учёта калорийности. Обязательно заниматься телом - массажики, кремики, чтобы не обвисла кожа. За каждые минус 5кг дарить себе подарки.
Цитата
С таким питанием еще по гостям не походишь. Разве что со своими тазиками или попивая пустой чаек.
Я думаю и в гостях найдётся чего пожевать Хотя, очень рада, что у нас тут никого толком нет и не надо в гости ходить!
Цитата(Demira @ 12.11.2014, 12:11)
Гулечка, вы потрясающие МОЛОДЦЫ!!! с удовольствием смотрю твои фотки в соцсет.))
Ируська, привет крошка!!!
Цитата
Поздравляю с документами!!!!
Спасибо, зайка!
Цитата
У тебя классные мужчины, ты можешь себе позволить быть среди них девочкой ))
Спасибо, малыш! Мы обе в мужском царстве!
Цитата
И ты замечательно питаешься
Стараюсь.
Цитата(Тропиканка @ 13.11.2014, 19:40)
Гулечка, я из закрытого города Озерска, известного всей стране как Челябинск 40 "Сороковка", хим комбинат "Маяк" знаешь?
Привет, Наташенька. Да, конечно знаю Озёрск. Ооооочень наслышана!
Цитата
Вот я оттуда.
Наташ, надеюсь, это никак не отразилось на вашем здоровье???
Цитата
а я в 2006.
Уже можно сказать свои там!
Цитата
На Урале остался брат.
Тоже планирует со временем к вам перебраться?
Цитата
Так что смена места жительства мне знакома, поэтому все ваши сложности и трудности я знаю. Правда прописали меня за 1 день
Это классно, когда есть кому помочь и поддержать!
Сегодня утром взвесилась, опять +100г. Туда-сюда. Очень настроение моё от веса зависит. Расстроилась, конечно, что отвеса нет. Муж почуял, что я злюка-колюка, и сказал, чтоб я ехала погуляла, отдохнула от них. И я поехала в Калининград. Погуляла по центру, пошопилась малость. Купила себе осенние сапожки. Формочки силиконовые для кексов, только планирую не кексы, а десертики там делать. Ну может и кексы тоже, потом... Сдала часики свои в ремонт, перестали ходить почему-то. Придумала, что хочу на днюху. Колечко из керамики. Что-нибудь типа такого.
Только не знаю, как оно вообще носится? Не сломается? Не поцарапается? Я люблю надеть и носить не снимая. Но нравится очень!
Приехала домой, замострячила маску на волосы из масла пенника лугового и ЭМ каепутовое. И сели смотреть про Уолтера Митти. Ну офигенский фильм!!!! Очень понравился! Сейчас отчётик наваяю.
Завтрак - яичница из 2-х яиц 100г, хлеб с семечками 22г; ЗЧ Перекус - кефир 250мл Обед - перловка 161г, кукурузки маленькие из банки 74г Перекус - кофе с молоком и крекер овсяный 17г ЗЧ с молоком Ужин - творог обезжиренный посолила, поперчила, покрошила туда укроп свежий и поела его с помидором, огурцом, перцем сладким (они были пластиками, я на них творог складывала ) 150г в целом
ИТОГО 754ккал Прошла 6118 шагов.
Маска на волосы (выше писала) Душ со щёткой и масло антицеллюлитное.
Здравствуй, Гулечка! Очень рада твоему энтузиазму и продолжительным прогулкам отчеты тоже нравятся
Привет, Наташенька! Спасибо, ласточка!
Цитата
Гулечка, у тебя не только печень, весь организм чистится. На кожу тоже могут выводиться бяки, так что радуйся, из организма что-то ненужное выводится.
ух ты! Я как-то не подумала. Спасибо, Натуль! Буду терпеть, значит, так надо.
Сегодня день прошёл незаметно. Гуляли в парке опять, мальчишки с велосипедами... Мы с мужем нашагивали Сделала сегодня вкусное шоколадное желе. Сфотаю завтра, если не забуду. В 100г 111ккал. Сахара многовато положила, сладкое. Но с чаем вкусненько. В следующий раз положу сахара меньше, калорийность тоже будет меньше. Даже рассказать особо нечего. Утром опять была недовольна, без настроения. Расстраиваюсь, что муж долго работу ищет... Переживаю, что траты есть, а поступлений не так уж и много... Но потом поразмыслила, спросила, собирается он что-то срочно предпринимать или нет. Сказал, что да. Я подумала, что жизнь штука классная, и ни что мне не может настроение портить, кроме меня самой. Все эти переживания только мешают наслаждаться жизнью. Успокоилась вроде, остаток дня была в хорошем настроении!
Сейчас слушаю музыку в наушниках, читаю мой любимый форум. Дома тишина-темнота... Жизнь прекрасна и удивительна...
Слушала песню John Legend - All of Me, плакала Всё-таки разрядка классная штука!
Утром взвешалась, минус 200г, итого 82,4кг. Сперва подумала, что -200г мало, потом посмотрела, что за неделю ушло 1,4кг Это здорово!
Ну и отчёт за сегодня)
Завтрак - каша кукурузная 200г Перекус - Кофе с молоком, чуть позже мандаринка 68г Обед - Овощная смесь мексиканская тушеная на воде 155г, кукурузинки из банки 38г, сыр адыгейский нежирный 47г, огурец 46г, перец 25г, помидор 52г, на овощи мазала обезжиренный подсолёный творог с укропом 38г. Перекус - ЗЧ Ужин - перловка с соевым соусом 140г, кукурузки 43г Перекус - ЗЧ с молоком, желе самодельное шоколадное 67г. Так как всё ещё был недобор по калориям, то позволила себе поздний ужин Огурец 69г опять же с творогом и укропом 50г.
ИТОГО 788ккал! Прошагала 8154 шага
Сделала кофейный скраб с маслом зародышей пшеницы и ЭМ апельсина на всё тело Намазалась антицеллюлитным маслом.
Ещё вспомнила, что читала у нас на форуме, чтоб волосы лучше росли, надо их чаще мочить. Померяла длину волос у стенки сегодня. Заварила ромашку, брызгала из пульверизатора. Буду делать, если вспомню. Интересны результаты через месяц.
Вообще очень хочу длинные волосы. Они у меня уже до середины спины отрасли, а я хочу до пояса минимум. Если опять меня не заглючит, и я их не обстригу!
Сегодня ходили на нашу еженедельную ярмарку колхозную, купили картофана и тыкву!
Потом я приготовила наивкуснейший гороховый супешник! Ом-ном-ном! В котором всего 53ккал на 100г! Хотя он очень густой получился.
Затем поехала одна в Калининград, забирала часики свои из ремонта. Погуляла по рынку центральному, с таким удовольствием поразглядывала всякие специи, фрукты, овощи... Столько всего много! Купила бадьян в звёздочках себе на топиарии. Грецких орешков вкусняшных.
Купила себе фигнюшку, чтобы делать гульку на голове. И шпильки с бусинкой. Прикольно так. И делать легко! Вот что получилось за одну минуту. Надо, конечно, на выход поаккуратнее закручивать.
Очень уже хочу на работу. Хочется принарядиться, приукрасится.
Раз уж дело дошло до фоток, покажу нашу душевую
Это мы на море ездили на прошлой неделе, чаек кормили.
Велосипедисты мои любимые
Это Клёпка наша с Арсением
А это шоколадное желе, про которое вчера говорила.
Ну а теперь отчёт.
Утром взвешалась, минус 300г. Вес 82,1кг. Идём вперёд.
Завтрак - кукурузная каша 200г Перекус - кофе с молоком и желешка шоколадная 67г Обед - гороховый суп 300г Перекус - ЗЧ с чутком молока и грецкие орешки 24г Ужин - суп гороховый 200г, огурец 45г, помидор 47г, творог обезжиренный подсолёный с укропом 50г Перекус - ЗЧ и желе шоколадное 67г
ИТОГО 819ккал! Преотличненько!
Волосы брызгала ромашкой, не забыла. Сейчас пойду в душ, потрусь щёткой и помажусь какой-нибудь мазилкой.
Здравствуй, Гулечка! Ничего себе, какие вы молодцы! Столько уже сделали, да так красиво Осень мне ваша тоже нравится не сравнить с нашей зимой Мальчишки замечательные скорее бы у вас уже все устроилось А еще у тебя красивые волосы хочу еще фото шикарных причесок
Вчера легли спать в 4 часа утра! Встали в час дня! Вот что делают долгие выходные - режим дня сбился окончательно!
Хочу сегодня пораньше лечь, в двенадцать, край в час!
Встали поздно, день ватный поэтому. Никуда не ходили, весь день смотрим мультики, играем в карты. Парни на планшетах играли, муж в телефоне, а я плодотворно поработала. Тоже хорошее дело!
Сижу с маской на волосах. Мальчишки сейчас закончат барахтаться, пойду "смоюсь" и спать. По крайней мере, планы такие.
Цитата(Незнайка @ 16.11.2014, 7:27)
Здравствуй, Гулечка! Ничего себе, какие вы молодцы! Столько уже сделали, да так красиво
Привет, Натусечка! Спасибо большое! Есть ещё недоделки, конечно. Но это терпимо.
Надо будет как-нибудь показать, как было и как стало.
Цитата
Осень мне ваша тоже нравится не сравнить с нашей зимой
Сегодня у нас похолодало +6 всего и ветренно. Вообще больше +5-6 всю неделю не обещают. К следующим выхам даже вроде минус будет.
Цитата
Мальчишки замечательные скорее бы у вас уже все устроилось
Спасибо, зайка! Сама уже очень жду!
Цитата
А еще у тебя красивые волосы хочу еще фото шикарных причесок
Тааак приятно, Наташенька. Я не очень-то умею себе причёски наводить. Но если что-нибудь наваяю, то обещаю показать.
Отчётец.
Утром минус 100г на весах. Вес 82,0кг.
Завтрак - яичница из пимидора, лука и двух яиц 160г, кусочек гречневого хлеба 14г; кофе с молоком Потом вода с лимоном и полложкой сахара Перекус - полмандарина 40г, яблоко 155г Обед - гороховый суп 300г Перекус - банан 115г Сок томатный 250мл Ужин - камбала запечёная 105г, чуть позже кофе с молоком и желе шоколадное 56г
ИТОГО 866ккал. ОТЛ!
Как я уже сказала, никуда не ходили.
Маска для волос с маслом макадамии и ЭМ розмарина. Душ со щёткой и антицеллюлитное масличко.
Гулечка, привет тебе и тут Я без цитат, так как с планшета. Я тоже очень люблю море и даже нахождение рядом с этим безграничным синим чудом приносит мне массу удовольствия. Помню однажды я приехала на отдых во время КД и не могла два дня купаться, так я сидела на пирсе и разговаривала с морем. Такое оно для меня одухотворенное что ли. Твоя душевная кабинка и раковина очень похожа на те, что у моей подруги. И стоят также, я аж оторопела. В душевой кабинке у неё ещё радио есть. Любила я раньше остаться у неё в гостях на ночь и послушать музыку под душем. Мальчики твои очаровательные. Уже такие большие!!! Твои волосы и прическа загляденье. Менюшки соблазнительные, особенно завтрак последний. На масле жаришь яичницу? Шоколадное желе красивое. Рецепт просить не буду, потому что есть такую красоту понемногу не смогу. Что еще хотела написать? Забыла. Без цитат непросто. Целую тебя, моя хорошая!
Гуленочек, привет, маковка!!! Ты такая молодец, просто пример для подражания отличное питание!!!! Так держать Гулька классная получается, я тоже смотрела в магазине, как девочки такие штучки покупали для изготовления такой прически, у меня пока волос не хватает Мальчики у тебя прекрасные велосипедисты! Читаю твой дневничек и улыбаюсь, так много мы с тобой параллельно делаем одинаковых действий, в прошлый выходной мы тоже кормили уточек и голуби слетались, я их отдельно кормила Грецкие орехи тоже прикупила и маску на волосы вчера делала, правда кефирно-репейную Гуленька, а желе ты как делаешь ? Клепа такая прикольная, разлеглась на весь животик у Арсюши Тоже волосы отращиваю, у меня правда только начало, не знаю, что из этого получится, но есть такое намерение Душевая кабина оказывается какая вместительная, мальчишки вдвоем поместились. Красиво у вас в ванной и шкафчик красивый Гульчик, +5 это у вас тепло, у нас уже -5 Желаю вам поскорее найти работы и тебе и мужу и вообще пусть у вас все будет отлично, вы такие классные ребята, огромные молодцы, что перебрались так близко к морю, это так здорово обожаю тебя и твою семью
Гулечка, привет! Пацанчики у тебя симпатичные! И киска тоже)) (то, что тебе предлагали усыпить кошку, а не перевозить, за гранью моего понимания... не думаю, что я когда-нибудь бы стала вновь общаться с подобными родственниками... ) Суфле выглядит аппетитно, но, боюсь, в моем случае всасывалось бы литрами Выглядит оно как-то... как несущественная легкая еда Гульки такие я тоже делаю, у меня бублики разных размеров под разные волосы и разные настроения Но я ничем их не украшаю, просто убираю хвосты волос под бублик и ничем не закрепляю. Волосы у тебя красивые, блестят В общем,
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.