Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Свет, вес только догадываюсь, что в районе 70, так как весов нет, но объемы соответствующие)). А рост 170. Судя по прошлому похудению, при таких объемах кг 68...через пару-тройку тогда появится расстояние)))).
Хрумстик - это брикетик из воздушного риса на фруктозе .
Отчет за 28.03. хрумстик 133,3ккал льняная каша 101ккал коктейль из банана с апельсином 142ккал овощи 100ккал киви 56ккал драже топинабура 39ккал банан 100ккал ананас 101ккал
Итого: 772ккал
Спорт: мало сегодня было минут 30 всего:). Не успела я))), сначала кроила, убиралась, готовила, потом с сестрой по скайпу часа 2 болтали, а там уже и с Бэстюшей гулять идти пора. Хотя может еще минут 20-30 позанимаюсь:).
Красота: пока только пальцевый душ был, но еще будет маска из глины + экстракт гуараны + масло лесного ореха.
Полезное: что то я смотрю и все полезное))). Метту, конечно, практиковала.
Девочки, а может ли массаж компенсировать недостаток прикосновений? А то мне кроме массажа из благопристойных вещей в голову ничего не приходит .
Юль, к мужу за этим бесполезно . Он холоден к прикосновениям))). А мне то вроде ничего, а то потом, как нахлынет ощущение, что все, не могу, надо мне ))). И вот пришла мысль про массаж .
Лена,привет! Приятно познакомиться!!! Обязательно загляну к тебе в гости!! Юль, пока не знаю к кому. Похожу по центрам, повыспрашиваю цены, кто что у них умеет, посмотрю на массажистов и буду выбирать:). А еще я вчера в ночи подумала, что я буду стесняться в таком весе показываться, а нафиг мне такой напряг. Так как я определенно хочу к специалисту мужского пола, сей факт стеснения будет зашкаливать . Может быть после того, как соберу инфу буду ждать, когда вес станет более приемлем:).
Как я вчера вечером(где то после 20.00 начиная) хотела есть...))))Возможно, это от того, что ела последний раз в 4 часа, но мне не хотелось в шесть есть)). Сегодня я тоже хотела есть в 4, поела...а в шесть оно мне нафиг было не нужно. Я и не стала, если опять будет голод терзать, или корень сельдерея пожую, или опять потерплю. Зато я сегодня спокойно одела джинсы, которые в ноябре перестали застегиваться окончательно .
Спорт: три раза по 20 минут (это я так отдыхала от дум ) Красота: ванна с глиной, маска из гассула +экстракт зародышей пшеницы+масло лесного ореха, пальцевый душ два раза по 5 минут. Полезное: прогулка, метта, кроила, думала .
Потушила я овощи ( сельдерей+морковь+грибы+соус), вышло на 100гр готовых овощей 40ккал, но я их не хочу))). Подумала, что может завтра попробую гречневой лапши сварить и смешать порцию)). А может завтра будет другой настрой и мне их захочется))).
Привет, Катюша! Пришла знакомиться, хотя я сразу твой дневник заприметила, просто не отписалась... У меня тоже есть собакосыночек. И 2 кошкодочки и 2 кошкосынули Я обожаю овощные котлеты, но делаю их на пару. Из морковки. Капусты. Картошки. В сезон хотелось бы и из других овощей. Летом оторвусь. Меню у тебя отличные. Ты так чётко идёшь к цели и однозначно добьёшься желанных результатов. Какой вес хочешь в идеале? А метта это вообще что? Фитнес?
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)
Привет, Настя! Приятно познакомиться! Хотя я заочно немного с тобой знакома, я заядлый читатель твоего дневника! Восхищаюсь, когда человек может так легко и непринужденно выражать свои мысли. А то я все чаще только пытаюсь изъясняться текстами подлиннее одного-двух предложений.
Я овощные котлеты не могу сказать, что люблю , как и все тушеные овощи)), но это способ съесть жареное с наименьшими потерями, а на вкус ничего так.
Насть, я хочу в идеале 55-56кг:) Метта - это техника медитации. Полное название Метта бхавана.
За вчера отчет с калориями написать не получится . Были у свекрови, она для меня запекла картошку, но она была в сосусе из масла растительного с приправами, поэтому понятия не имею сколько калорий. Съела я три средних картошины, но вес я их тоже не знаю. Был салат из свежих овощей, НО в нем было масло, его я тоже пару ложек ела. Еще она мне купила мармелад на агаре с фруктозой, вот его я тоже грамм 100 где то съела. Предлагали еще бутерброд с маслом, но на такой подвиг даже для спокойствия свекрови я не пошла. Она радовалась, когда я увеличилась в размерах (типа наконец то стала нормально питаться ). Вчера она усмотрела, что я , как ей кажется, похудела, и она опять начала меня образумливать. Хотя я ей сказала, что ей только показалось)). Дома я съела банан, киви и льяной каши. Вроде бы не должно быть очень много...
А еще я вчера выбросила тушеный сельдерей)), так как поняла, что я не хочу есть тушеные овощи. И вобще не хочу есть то, что не хочу)). Может быть я и поправилась второй раз потому что все то время, когда я была в нормальном весе, ела то, что (кому то, видимо) должна. А потом так это утомило, что плюс к этой еде просто начала есть вкусные калорийные вещи. Таким образом, на данный момент я слабо представляю, что я буду есть и как это пройдет . Но попробую. Допускаю, что спустя какое то время мне и захочется тех же овощей тушеных или нечто из того, что я не люблю)).
А еще я вчера в ночи подумала, что я буду стесняться в таком весе показываться, а нафиг мне такой напряг.
По-моему это чисто русский прикол... Стесняться ходить к специалистам, и "готовиться" к их посещению.... "я вот чуть похудею и пойду на массаж а то неудобно вот с этой складочкой на животе туда идти", " я вот ногти подпилю и пойду на маникюр, а то не удобно с такими неухоженными идти", "я сброшу еще 3 кг и тогда пойду в спортзал заниматься, а то стыдно с такой толстой попой там появляться"...
Катюш, специалисты на то и существуют чтоб помогать качественно и вовремя... Отбрось все свои "стесняюсь" и выбери специалиста и иди - не откладывай, если очень хочется.
Тем более, раз ты сейчас худеешь, массаж тебе показан именно в процессе похудения, для того чтобы кожа подтягивалась, если конечно ты хочешь избежать растяжек. Ну а заодно и возможно ускорить процесс...
Поверь.... специалисты в своей профессиональной жизни видят и побольше и поразнообразнее.... Но помогать они рады всем, независимо от цвета кожи, лишних кг...
Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.
Девочки, я это...хотела не только для тела, но и что бы мне какое то психологическое удовольствие что ли было от массажа:). К женщине я бы пошла, если б мне только польза для тела была нужна(я ходила однажды, было супер), сейчас хочу к мужчине))). А к мужчине я ходила последний раз дцать лет назад и была тогда в отличной форме)). Я просто вспоминаю свой поход летом к онкологу, родинку удалять. Когда я зашла и увидела, как он хорош собой)),)я перестала бояться самого процесса, я просто хотела выйти, чтобы не раздеваться)))мне так было стыдно...я не готова сейчас к похожему ощущению)). Но в любом случае, я похожу по центрам, все узнаю...кто знает может и не буду ждать, а захочу прям сразу .
Я сегодня купила такую вкуснотищу!!! Мармелад совсем без вредностей . Муженек попробовать взял штучку, и хоть он совсем не ест мармелад, но этот ему понравился:).
И мне тоже очень приятно познакомиться, Катюша! И ник твой нравится!
Цитата
я заядлый читатель твоего дневника!
Оооо, вот это да!
Цитата
Восхищаюсь, когда человек может так легко и непринужденно выражать свои мысли.
Я вообще люблю писать. При реальном разговоре у меня не всегда получается так чётко выражать свои мысли. А вот когда пишу, прям впадаю в транс и всё само собой пишется, будто рекой льётся.
Цитата
А то я все чаще только пытаюсь изъясняться текстами подлиннее одного-двух предложений.
Наверно, тебе надо расслабиться и отбросить страхи, что тебя не поймут, что у тебя не поулчится, что ты не права, пишешь что-то не так и т.д. Писать надо для удовольствия. Просто потому что тебе это нравится.
Цитата
но это способ съесть жареное с наименьшими потерями, а на вкус ничего так.
Тебе хочется чего-то жареного? Конечно, тогда лучше жарить что-нибудь из овощей. Оладуши классно делать из картошки или из кабачков, морковки...
Цитата
Насть, я хочу в идеале 55-56кг
Хороший вес! Извини, пропустила, а сколько у тебя сейчас кг?
Цитата
Метта - это техника медитации. Полное название Метта бхавана.
О, как интересно!
Цитата
Вчера она усмотрела, что я , как ей кажется, похудела, и она опять начала меня образумливать. Хотя я ей сказала, что ей только показалось
Катюшик, а что у тебя за такие странные отношения со свекровью? Ты её так боишься? Вообще-то, как питаться, худеть или толстеть - это твоё дело. Можно сказать, это дело интимное. Почему она лезет, а ты позволяешь?
Цитата
А еще я вчера выбросила тушеный сельдерей)), так как поняла, что я не хочу есть тушеные овощи.
Никогда не ела тушёный сельдерей. И не представляю, зачем есть то, что ты не любишь. Если не хочешь есть тушёные овощи, то это ведь не единственная в мире еда. Есть ведь другое, что ты любишь. А овощи всё равно полезнее всего в сыром виде, как и всё остальное. Так что без тушёных вполне можно обойтись. Ну лично я обожаю овощи во всех видах. Вот сегодня ела борщ, очень вкусный. А вот я, допустим, не люблю грейпфруты, ну ни в какую. И зачем я буду их есть?
Цитата
плюс к этой еде просто начала есть вкусные калорийные вещи.
Какие это вещи?
Цитата
Таким образом, на данный момент я слабо представляю, что я буду есть и как это пройдет
Доверься Вселенной. Она лучше знает, что для нас лучше.
Цитата
Допускаю, что спустя какое то время мне и захочется тех же овощей тушеных или нечто из того, что я не люблю
Вкусы меняются. Я когда-то яблоки не любила, а теперь это фрукт №1 для меня. Или, допустим, терпеть не могла запах нераф. масла, а теперь только его и ем. Или раньше не любила чёрный хлеб, а теперь не представляю, как можно есть белый. Или раньше не выносила зелёный и травяной чай, а теперь не могу и глоток сделать чёрного чая - сразу вылью в раковину, так как вкус чёрного чая теперь для меня, это нечто несъедобное, а вот травка и зелёный чай - пожалуйста! Я даже раньше ела только молочный шоколад и недоумевала, как можно есть тёмный шоколад, горечь эту. А теперь ем только горький и не понимаю, как можно есть молочный, он приторный и кисловатый. Наши понятия о вкусе - это просто привычка.
Цитата(Мелоди @ 31.3.2013, 16:23)
сейчас хочу к мужчине))
Экая ты шалунья
Цитата
...кто знает может и не буду ждать, а захочу прям сразу
И, может, это будет дополнительная мотивация
Отчётик хороший.
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :)
Писать надо для удовольствия. Просто потому что тебе это нравится.
В том то и дело, что я больше читать люблю .
Цитата
Тебе хочется чего-то жареного?
Ахха, бывает что именно жареного хочется.
Цитата
Хороший вес! Извини, пропустила, а сколько у тебя сейчас кг?
Вес суперский ! Хочу его обратно)). Сейчас где то в районе 68. У меня нет весов.
Цитата
Катюшик, а что у тебя за такие странные отношения со свекровью?
У меня с ней и нет как таковых отношений! Мы к ней в гости раз в несколько месяцев приходим и так пару раз звонит она. Она у меня суперская.Я о такой и мечтала всегда. Не могу сказать, что она ко мне лезет. Но она волнуется и поэтому говорит мне о том, что она слышала о правильном питании:).
Цитата
Никогда не ела тушёный сельдерей. И не представляю, зачем есть то, что ты не любишь.
Собственно к нему (в отличие от других тушеных овощей)до этого момента я относилась неплохо . Но теперь точно знаю, что хочу его только в сыром виде:).
Цитата
Какие это вещи?
Жареное, сладкое, мучное .
Цитата
Доверься Вселенной. Она лучше знает, что для нас лучше.
А я особо и не напрягаюсь). Вот есть то, что не хочется...это уже напряжно .
Цитата
Вкусы меняются.
О, да...я вот сегодня с чего то захотела белый рис)))
Цитата
Экая ты шалунья
Есть немного . А так как муж у меня мужчина очень сдержанный, иногда проявляется моя сущность в пожеланиях типа похода к массажисту мужского пола)).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.