Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Demira]

Женёёёчек, привет
Похоже, Гора Моисея - мощное средство)) (от отсальных комментов пока воздержусь))

Заставляет меня зарядку для глаз делать спрашивает, делали сегодня, сколько раз) Шквал заботы, ей Богу)

Забота - это хорошо ))
А что за зарядка у тебя??? Сбросишь ссылочку?, тоже хочу начать, зрение просто катастрофически падает.

Ей жить бы хотелось иначе,
Носить драгоценный наряд...
Но кони - всё скачут и скачут.
А избы - горят и горят...

эххх

Будто нужны стрессы, чтоб их переживать, и проблемы, чтоб их решать
Всё ж хорошо быть не может
Лирика) Мне явно надо тренировать не только мышцы на теле, но и на лице) дабы чаще улыбаться и радоваться жизни

всё, что не убивает - делает сильнее)) с некоторых пор любимая заповедь))
(мышцы лица хорошо, но, лучше, чтобы они передавали улыбательное настроение изнутри))
хотя, говорят, и обратный процесс имеет место быть - улыбаешься внешне, а оно внутрь передаётся))
Жень, а зачем тебе вообще что-то тренировать???
я вот с тобой общаюсь - что-то такое подхватываю, сразу резвиться тянет ))

Редька - ух) даж не знала завтра подзакуплюсь)

мы её тож практикуем - вырезаем что-то вроде чашечки из неё и мёд туда...выделяется сок, вместе с мёдом перемешанный.

Какую барышню притарабанила, сразу захотелось теплые штаны с майкой снять и одеть кружевную ночнушку или платьице) Но зябкоо... При выздоровлении торжественно все штаны попрячу с майками и буду только в шелках по дому кружить

ага, детский сад "ромашка 3" не ну а чего?

+100500....а как можно на них смотреть с серьёзными лицами???? и не повизгивая, и не хватая окружающих за детали одежды или туловища, приглашая их также разделить с тобой этот праздник души
скажи ж???

А то) Ответственность просыпается) хотелось бы каждый день. но в индустриальных джунглях с графиком работы 9-18 это анриал) Уповаю на апрельский отпуск Буду ежедневно в парках тусить

а мы бум ждать фотоотчёты)

молодцы) Вы все лыжники?

почти...лыжи есть у большей половины населения нашего табора.

У меня тёзка не хо) Не умеет. а корячится не хочет Злыдня у нас обычно коньки. но не в эту зиму

коньки - это вообще, вещь но не для меня...очень больный лёд
да, зима какая-то не спортивная выдалась...сначала долго ждали снега, потом грохнули морозы и всё растаяло

и изгона фекала) в смысле старья) Не. ну а чего, и неносибельное надо изъять, что по крайней мере до следующего сезона осень-зима-весна не пригодится висит 2 вагона всего, а одеть, так чтоб дыхать и сидеть можно было - нету

дык, под ж у тебя всё в обтягончик , штоб красиво ... что правильно))
хорошо, сейчас ведь мода такая демократичненькая, и тунички всякие и кардиганчики, которые сверху этак элегантно можно накинуть))
В смысле, и сейчас удобно, и потом можно форсить))

Ирусь. фантазию развиваю) а то везде грят. белки, белки... всех их что ли, этих белок съесть надо? они ж пушистые

и бегают быстро, не угонишься
молодца, детка, фантазия у тебя что- надо))) кулинарная, в том числе))

Эй, бронхи, вы слышите, красивая мадам в черной сеточке на коленках надеется. что вы ОК, давайте не подведите

офигенные у тебя миксы кефирные

Ириш, тут не знаешь, где найдёшь - где потеряешь) мы все поди - гармонизированные личности, и я думаю, что все наши + и - уравновешивают друг друга) как мы вчера услышали у товарища Торсунова, все сложившиеся близкие отношения - не случайны

мдя...это периодически надо себе выжигать на лбу))

свити 150г

как тебе этот....фрукт? овощ?? продукт, в общем)

[aLissanka]

ПРИВЕТ, ДЕВУЛЕЧКИ))))



Странная штука - мой моск) вроде вчера себе подтвердила установку о вреде сладкого для себя и для того парня, как на тебе - двойная доза ириса, тёзкины труселя, ну в смысле кусок его тульского пряника - и всё это вместо нормального ужина творогом
Так что вчерашним отчётом я недовольна и грустила вечером даж капризничала и 3 раза отказывалась от вечерней йоги под безосновательным предлогом поздно но потом моск взбунтовался и сказал - женсчина, веди себя прилично)
Так из спорта - йога 20 минут и утреняя разминка 20 минут
Процедурки - ванна с морской солью и эфиром нероли
ванильный скраб
электро эпиляция голени (бёдра не выдерживаю )
массаж стоп с кремиком
ванильный спрей на голень
антицеллюлитный гель с мячиком на бёдра и попу
гуль для упругости груди
на всё остальное - ванильный крем)

такая я вот ванильная вчера была
Выложу писчу, пока запал есть

ОТЧЁТ за четверг 27.02
вода 1,5л
зелёный чай 1л
07.00 - яблоко 110г
хлебец 5г
сливочное масло 22г
08.30 - овсянка (50г) на молоко (90мл) воде с клюквой. перетёртой с сахаром (50г) - конечный выход 380г
12.00 - цикорий с корицей 300мл
кешью 25г
яблоко 120г
сливочный ирис 40г
14.30 - яблоко 120г
16.00 - свекольник 300г
телятина, тушёная с грибами в сметане 300г
18.00 - сухофрукты из компота 300г (яблоки. груши. абрикосы)
семечки тыквенные 35г
19.00 - пряник тульский 50г
ирис 45г
мандаринка 70г
22.00 - помело 300г
кефир 3,2% 100мл
имбирный чай с лимоном и мёдом

Попозже вернусь

[aLissanka]

Женёёёчек, привет

Ирусинка. привет))))

Похоже, Гора Моисея - мощное средство))

а то) знала бы, побольше всего бы разного загадала а то ночной подъём, святое место, чувство волшебства, когда лицезреешь закат и мощняцкая энергетика гор... вон оно и сподвигает на мысли о высших ценностях

А что за зарядка у тебя??? Сбросишь ссылочку?, тоже хочу начать, зрение просто катастрофически падает.

Ирусь, по Аветисову забей в яндекс и ещё можно по жданову)
я так понимаю, главное - заставить себя делать хоть по 5 минут

всё, что не убивает - делает сильнее))

Хочется плааатьееее)

- улыбаешься внешне, а оно внутрь передаётся))

я тож читала там порядка 42 мышц что ли задействовано, так вот он них импульс идёт по обратной связи в моск и становится приятнее)

Жень, а зачем тебе вообще что-то тренировать???

нет предела совершенству) а на самом деле, случается всякое, щит хэппендс, в том числе и синдром буки

я вот с тобой общаюсь - что-то такое подхватываю, сразу резвиться тянет

тады давай резвиться

мы её тож практикуем - вырезаем что-то вроде чашечки из неё и мёд туда...выделяется сок, вместе с мёдом перемешанный.

охо) креативненько так

и не повизгивая, и не хватая окружающих за детали одежды или туловища,

в этот раз повезло только тёзке

почти...лыжи есть у большей половины населения нашего табора.

как сказала-то? а малые за вами пехом бегают что ли?

дык, под ж у тебя всё в обтягончик , штоб красиво ... что правильно))

нююю, не всё) что-то в последний год тянуло на что-то летучее свободное

хорошо, сейчас ведь мода такая демократичненькая, и тунички всякие и кардиганчики, которые сверху этак элегантно можно накинуть))

ню, я намерена спустить ннн-ую сумму денег) дюже люблю себя каюсь

офигенные у тебя миксы кефирные

голь на выдумки хитра) как начнёшь читать этикетки чудо -йогуртов и творожков, так на 7 строчке между идентичным и стабилизатором начинает подёргиваться веко, не говоря уже о возможности насильственного вливания в себя сей бурды

как тебе этот....фрукт? овощ?? продукт, в общем)

как помело, только горче что то

[Богиня :)]

Женька, а я все жду ответа на свой вопрос, а он на прошлой страничке! Аааааааааа!!!!! Класссссссссс! Поздравляю!!!! Когда можно уже вслух говорить и картинки вставлять скажи. Ой класс)))))

[Богиня :)]

Ну прям ваще угомониться не могу

[aLissanka]

А чё, можно аха) я ж говорю, твой пример заразителен

[Богиня :)]

Женек, прискачу к тебе днем с большого компа и забросаю картинками.
Ну.как ты могла это скрывать и лишь намеки кидать? Или я что-то пропустила?
Ой, Жекаааа, ты рада то сама? Аль в шоке еще? И как долго то это чудо продолжается?
Вот я дуреха, ща все части пазла сложила - активные вопросы, второй форум, слова о примере ( я думала ты г втором форуме как таковом, был у меня опыт двойной жизни), срочный ремонт, гормонь, гинеколог, эндокринолог... Женек, я тормоз, скажи честно?

[@nn@1803]

Мы пережили это! Зима кончилась! С Первым Днем Весны!

[Глазки]

Женечка, поздравляю тебя!!!!

Я кстати давно подозревала о твоем положении, с начала января, но стеснялась как Светуля, спросить или намекнуть, мало ли показалось. С весной тебя и с беременностью, пусть она будет легкой и спокойной.

[Богиня :)]

Жененчек,

Подруга милая моя
Счастливей ты день ото дня
И радуется вся семья
Ждут с нетерпеньем малыша.

Хочу тебе я пожелать
Самой счастливой мамой стать.
Легко чтобы беременность прошла,
Здоровой и веселой ты была.



там на букете маленький птенчик



Рада очень за тебя!!!!!!!!!!!!!

[Taushka]

Я, конечно, обратила внимание, но не придала большого значения. Думаю такая: ну ничего себе как ответственно готовится. Вообще не допетрила, что это намёк.
Я тебя поздравляю. Желаю сил, любви и натуральных витаминов. Почему-то завидую, хотя сама откладываю.

[Beta]

Женечек, поздравляю, лапуль!!!

[aLissanka]

ПРИВЕТ, ДЕВУЛИ-КРАСОТУЛИ))))



Куколки, спасибо за поздравления очень приятно
Я сегодня почти целый день занималась делом, которое приносит мне массу удовольствия и расслабляет жгла бензин
Терапевт наказал мне сдать кровищу и писюки, дабы проверить, как там мой бронхит, СОЭ, лейкоциты и всё такое, поэтому мы сегодня рано проснулись - тезка трудиться, а я в поликлинику) удобно, что всё-таки я сдала на права и катаюсь) с графиком тёзкиной работы, а вернее его полным отсутствием, тяжко мне было бы без баранки
Сча расскажу вам, я аж ревела навзрыд минут 10 Кароч, вчера я обратила внимание, что у меня закончился бензин, но на заправку не с руки было ехать, и я решила сделать это сегодня с утра) а чё, суббота, утро, никого и нигде и выезд всего на 5 минут раньше. Та АЗС, которая максимально приближена к нашему дому имеет очень удобный въезд и выезд. прям по направлению потока, но мне бы в абсолютно другую сторону, и там вроде бы разворот совершить, но там полос 3 или 4, и не особо так манёвр, но в субботу ж тихо. Можно поехать по направлению потока, но так дольше и кружить, и я как гиперответственный молодой водитель (кста, завтра только год исполняется моим правам) вечером перед сном решила с тёзкой присоветоваться о наиболее благоприятной траектории движения. Он меня конечно от манёвра отговорил, грит, или езжай длинным потом путём, или через другую заправку. Утром мы ещё раз обсудили это, и около пол-восьмого он уехал. А так как есть и пить чаи низзя перед анализами, я решила накрасить глазюки (давно не увлекалась мейкапом ) и выехать пораньше. Но... два раза возвращалась приметка, а? Первый раз - когда только прогрела Калиновича (минус 5, однако) и оказалось, что шарф на голову повязала (это чтоб головной убор с козырьком при вождении не мешал), а кепку забыла, за ней и возвращалась. Забрала, глянула на свою ослепительную красоту в зеркало, пожмурилась, и приняла решение ехать на другую заправку, про которую тёзка говорил. Проехала дома 3, и что-то меня клинануло, думаю, не забыла ли я баночку с писюками или обменку (у меня на 11 был приём у гини) - и что вы думаете, конечно забыла баночку возвращалась второй раз Ну думаю, же развернулась в сторону заправки, на которую хотела ехать изначально, со сложным и простым выездами. Поехала, стою, опа, впереди меня красавец какой-то никак не придёт, уплатился там. Но не нервируюсь, куда мне спешить) На параллельную колонку подъезжает девица на ноуте, у неё бак с той же стороны, что и у меня, приехала, понимаешь, позже, а уже пошла плать.... Но тут выходит принц-водитель впереди стоящей машины, садится и поехал. Я подъезжаю к колонку, выхожу платить, и в дверях сталкиваюсь с этой девицей, которая на ноуте. Не думайте, меня не злит и не раздражает, что она впереди, прото я хочу подчеркнуть именно мои зрительные с ней контакты. Ну я плачУ в кассе, выхожу, она уже выезжает, и делает точно такой же манёвр, о котором я спрашивала тёзку и который он мне делать отсоветовал. И тут, о Господи, в неё со всей силы врезается парниша, причём под прямым углом, аккурат в водительскую дверь. Он конечно я думаю (да и слышала скрип) тормозил, но видимо он ехал разрешённые 60, и на свой зелёный, потому как там чуть раньше перекрёсток, и снег припорошил. Может, и она невнимательно посмотрела и оценила - не суть Девы, меня такой кондратий хватанул, я не буду произносить это вслух, вы все взрослые барышни. всё понимаете, но это так страшно) реально сценарий, и перед глазами. И вмочился парниша аккурат в водительскую дверь, удар ппц. Как страшно жить мы недавно кино смотрели с тёзкой, называется господин никто, там у чувака было много разных вариантов своей жизни. У меня переклинило и запараллелило Я отъехала с заправки, позвонила тёзке и давай рыдать в голос рассказала ему глаза, тщательно выкрашенные утром стали похожи на попу макаки. только ещё и грязную Но (Светусь ) я поняла. что в себе не надо это держать, надо высплеснуть, рассказать, и пусть даже прореветься) это сняло возбуждение как оно... миндалевидного тела, правильно? И меня попустило. Пусть слёзы - не самый позитив для нас с малышевичем, но мне кажется, что гораздо было бы хуже перЕживать и пережЁвывать всё это в себе а я такая, только дай мне совочек, в себе поковыряться. расковыряю так, мама не горюй
Кста, я так подпобно описала все мои задержки и возвращения домой, потому как если бы девица не проехала первой и сие не случилось, не факт, что я бы поехала длинной дорогой при якобы пустой дороге и возможности срезать угол. Будто бы какие-то силы меня задерживали и не давали спешить, притормаживали, чтоб уберечь меня
Кароч, при всём этом, я очень благодарна Богу, Вселенной, высшим силам и всему всему, что уберегло меня на самом деле, сейчас же езда только начинается более активная, это мне урок такой нехилый на будущее. что я вообще должна быть вимательна и аккуратна, сейчас с грузом - тем более , да и потом и всегда

[aLissanka]

Женек, прискачу к тебе днем с большого компа и забросаю картинками.

Светусичка

Ну.как ты могла это скрывать и лишь намеки кидать? Или я что-то пропустила?

Ну не ругайся я ваапче чутка суеверная мы и тёзкиным родичам сказали только-только, а на работе кроме начальницы и знать никто не знает ни к чем им там эта информация, люди разные А 1 апреля в очередной отпуск ещё) надо шефу сказать, как выйду с больняка, чтоб подписал переносимый отпуск А то он не любит, когда ему мероприятия проводить, а меня нет, вот в том вторник, када я приболела, он даж не хотел отпускать. говорит, ну давай проведёт, а потом пойдешь. У меня сча есть девочка, кто ио за меня, но он грит. ну хотя бы встреть журналистов Я кста удостоилась высокой чести ходить в отпуска параллельно, вот только никто не подумал, нафик мне май и сентябрь) я ж в этом году хотела июль А получила апрель-май-июнь-июль

Ой, Жекаааа, ты рада то сама?

а то всё приходит в самое время. когда необходимо. Кста, когда по принзду с Ебипта мы покупали линолеум и я суетилась-пробивала водицу. никто ещё не догадывался ну и я в том числе

Аль в шоке еще?

не. шок прошёл меня дивило то, что мы так всю нашу совместную половую жизнь ( звучит-то как) живём. и тут накося) а хотела ж я, чтоб всё по умному. анализы все сдать и прочае Знаешь, я даж от гриппа привилась чтоб не болеть а оказывается, что типа там уже. Хотя ты сама знаешь, что счёты у всех разные Тем более после смены климата мой и так нестабильный цикл мог прыгать и скакать у меня и 40-44 дней не редкость бывало, так что иди сосчитай

И как долго то это чудо продолжается?

ну вроде как экватор через недельку

Женек, я тормоз, скажи честно?

нее, ты мой любимый золотистый Светлячок люблю тебя
Све. решила походить в эту Школу отношений у них занятия через неделю, по вторникам и время удобное а чё, когда теперь-то? Сейчас туда-сюда и на курсы идти, так что я решила. что не сильно я пострадаю материально) И тёзка не против ему понра динамика позитвных изменений в наших отношениях после моих посещений лекций Гадецкого А мне импонирует, что у девочки-ведущий солидный список - практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, член Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов России (АТОП), сертифицированный процессуальный терапевт (Московский институт процессуального консультирования и терапии), участник интенсива института Танатотерапии "Мастерство и сексуальность". Сертифицированный специалист по бодинамическому анализу. Основные напрвления работы: терапия зависимостей и созависимостей, работа с процессами судьбы и семейными отношениями. во вторник мылюсь, ттт

[aLissanka]

Суббота близится к завершению, а я попытаюсь воспроизвести рацион за пятницу 28.02

Спорт - утренняя разминка 20 минут
Йога 50 минут

вода - 1,2л
зелёный чай 500мл
09.30 - хлебец 5г
сливочное масло 17г
яблоко 100г
чернослив 30г
11.00 - яблоко 100г
12.30 - омлет (2 яйца, 7г масла растительного, грибы 230г)
помидор 65г
сыр 25г
запечёная телятина 100г
16.30 - яблоки 230г
курага 20г
17.30 - банан 100г
19.00 - творог 0,5% 200г
кефир 3,2% 50мл
вишня 150г
сахар 10г
21.30 - чернослив 20г
миндаль 15г
хлеб гречишный 25г
икра горбуши 45г
компот из сухофруктов 500мл
23.00 - имбирный чай с лимоном и медом

[Богиня :)]

Экватор? Это у тя пуз уже ого-го какой! Не, ну я не могу прийти в себя как 20 недель ты этот факт умалчивала???? Это ты где-то на свой денрик замутила с тезкой то?
Дык это тебе в конце июля срок. Лев? Или плановое КС на пару недель раньше? Решила где буш рожать? Заранее будешь договариваться?
Должна сказать, что ты очень хорошо питаешься, как для пузача на таком сроке. Сколько набрала? Еще пол не знаешь? Когда второе узи? Чего-то хочется? Какой формы пузик? Как тебе с ним? Хочу знать все подробности, особенно твои чувства и эмоции относительно этого.
Прочитала тво фразу, что ты рада и всему свое время и чет так хорошо стало, что я не одна
Про девушку и ДТП в шоке!!!! Реально тебя прям что-то отводило. Могу себе представить каково тебе было это лицезреть. Тут без гормональных изменений такое узришь - офигеешь, а ты еще вся такая эмоциональная.
Правильно сделала, что поревела, сняла очаг.
Положительные моменты кс, чтоб ты далеко не ходила:
- Никаких очучений, 20-30 мин и вуаля
- Первым увидит, рассмотрит малыша и на пуз его выложат папке. Папке также первые день два прийдется малыша к тебе подносит кормиться, самому подгузы менять, общаться с пришедшими в плату педиатрами, что невероятно их двоих сблизит. При условии, что у вас будет совместная палата или что малыша не будут забирать первое время.
- Ребеночек сразу красивый, он же по узким путям не проходил и он сразу халёсенький и аккуратненький, в частности его головушка.
- Никаких у малыша кровоизлеяний и гематом в головке.
- Ну про целостность твоих органов, учавствующих в половой жизни и так понятно.

Это так, что сейчас смогла вспомнить.

[aLissanka]

Ну раз пошла такая тема... Выложу сегодняшний не особо приличный Чую, хочется сначала зажать, потом забыть и всё такое...
Тем более какие-то минуса с процедурками

ОТЧЁТ за 01.03
вода - 1л
зелёный чай - 800мл
10.00 - булочка белая с изюмом (50г) со сливочным маслом 25г
10.30 - омлет из 2х яиц
сыр 20г
13.30 - 2 яблока 220г
14.30 - жареная горбуша 60г
бурый рис с зелёным горошком и томатной пастой 160ш
пармезан 20г
консервированный баклажан 50г
16.00 - банан 100г
гематоген с черносливом 50г
17.30 - булочка белая с изюмом 40г с клюквой, перетёртой с сахаром 35г
груша конференция 200г
яблоко 100г
18.30 - кешью 10г
миндаль 10г
апельсин 150г
чернослив 60г
21.30 - запечёная телятина 170г
хлеб гречишный 20г
сыр 25г
помидор 70г
болгарский перец 70г

[aLissanka]

Экватор? Это у тя пуз уже ого-го какой!

Светусь чуть-чуть совсем, я не сильно обтягивающие вещи ещё ношу свои Конечно, все строгие юбки из нетянущейся ткани я удалила в дальний угол шкафа Купила себе брбки с трикотажным животом, месяца два назад, ещё не одеваю и юбку короткую полуофисную взяла, думала ходить буду на работу А ещё платье купила типа вязаное, но свободное пока руки держу при себе, так хо понакупить ещё пузатого шмотья

Не, ну я не могу прийти в себя как 20 недель ты этот факт умалчивала????

я адаптировалась

Это ты где-то на свой денрик замутила с тезкой то?

я сама не знаю, Светик у меня в последний день на побережье Красного моря пришли красные дни 15 октября, так что как бэ сложно сказать, акушеры срок же считают с первого дня последних месиков, ну мы и вроде как резвились до конца месяца без оглядки а 15-16 ноября ниччё не пришло. и тест минусовый а 25 ноября две полосы, потом пока к гине, пока ХГЧ. кароч вот так как-то Я как-то в шоке была от внезапности по плану же сначала все анализы на всё, потом действо. Тёзка мой бредит мальчиком же особенно на фоне брата, у которого 3 дочери Хотел всё по науке с градусником грит, эх хотели пацана, а вот как-то неожиданно случилось... я вот честно гря и не думала о скором таком деле, думала полгодика попробуем У меня вокруг кто полтора года, кто 3, есть даж 6 лет реально пытается... Это точно сбылось загаданное на горе

Дык это тебе в конце июля срок. Лев?

очень хотелось бы для мальчика хороший знак как по мне

Или плановое КС на пару недель раньше? Решила где буш рожать? Заранее будешь договариваться?

Там видно будет. Договариваться мамасик будет я ж к ней в больницу и к гине хожу а так рано ещё

Должна сказать, что ты очень хорошо питаешься, как для пузача на таком сроке.

а мне кажется - мечу всё, что не приколочено часто очень

Сколько набрала?

Светусь, я даж не знаю от чего считать? От моих идеальных 63, потому как где-то с весны полгода я была 66-67, перед Египтом 67, приехала 65,5 кажется на учёт поставили до 12 недель, где-то на 9 - было 67. сейчас 68,3. Хочу максимум 63+9 - 72

Еще пол не знаешь?

Как тёзка и хотел сыночка жоних вам

Когда второе узи?

к самому крутому генетику в городе пойдём с 3го по 12 марта

Чего-то хочется?

гулять побольше и не болеть

Какой формы пузик? Как тебе с ним?

Светик. нет ещё толком ничего

Тёзка приехал, завтра допишу

[Богиня :)]

Маленький пузик, мальчик, маленький привес, счастье то какое!!!
Женек, крем от растяжек юзаешь? Питай кожу заранее, если животик сейчас маленький, знач скорее всего в какой-то месяц кааак вырастет? А токсикоза не было? Как у мамы проходила беременность? Какой у нее животик был?

[Богиня :)]

Меня, кстати, тоже в прошлом марте удивил скорый результат ))).тоже подруги годами работают над этим делом. Ну и слава богу )))