НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
3 страниц V   1 2 3 >  
Тема закрытаОткрыть тему
> Lenusechka. Красота и гармония
Lenusechka
сообщение 18.3.2013, 16:35
Сообщение #1


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331




Дорогие девочки-красотулечки и Валентин! Рада вас видеть в моем новом домике. Надеюсь, что он будет уютным и гостеприимным

Долго я не могла решиться на ведение дневничка. А если быть честной - разленилась, поправилась, перестала следить за собой, как это было раньше, бесконечно кормила себя "завтраками" и придумывала кучу отговорок. Писать было стыдно и нечего. Сейчас я решила начать все с нуля, как я сделала это два года назад. В связи с этим создала новый дневничок. Поняла, что без Красотули я не могу aa26.gif Ведь такую поддержку и такое вдохновение можно получить только здесь wub.gif Спасибо за теплую атмосферу Валентину и девочкам! aa46.gif Последнее время я очень редко комментирую дневнички, но читаю регулярно a075.gif Обещаю вылезти из подполья

Кроме изменений внешних мне необходимы изменения внутренние, в последнее время я очень остро стала это ощущать. То ли моя зимняя спячка затянулась, то ли быт засосал - не знаю. Но я чувствую себя вечно уставшей, чем-то недовольной, ничего не успевающей. Стала очень редко видеть хорошее вокруг себя. Возможно из-за этого мне так тяжело взять себя в руки, я просто не нахожу мотивации для этого. Этот дневник будет посвящен не только похудению, буду здесь писать обо всем, что меня привлекает и чего я хочу добиться.

А сейчас по традиции - основные цели wub.gif
Для внешности:
Не есть после 19.00 (исключение - кефир и фрукты-овощи)
Пить воду (вечная моя проблема)
Сладкое позволять себе в небольших количествах до 12.00
Исключить вредности
Ежедневно крутить обруч и делать физ.упражнения
Каждый вечер уделять себе 30 минут на косметические процедуры
больше гулять на свежем воздухе
не засиживаться за компьютером (это самый сложный пункт, за компьютером я работаю постоянно).

Для саморазвития
Правильно планировать свое время, чтобы успевать больше (позже подробнее распишу план действий)
Больше проводить времени с ребенком ( у нас все чаще ребенок предоставлен сам себе, а я вечно чем-то занята)
Научиться шить. Мама мне месяц назад отдала свою швейную машинку, а я до сих пор к ней не притронулась. Хочу шить хотя бы элементарные вещи ребенку (например, сарафанчик в садик)
Больше уделять внимания мужу. В связи с вечной занятостью мы пересекаемся только вечером, оба уставшие, потом каждый занимается своими делами, я засыпаю, укладывая ребенка, а просыпаюсь, когда муж спит. Меня такое положение дел совсем не устраивает, будем что-то менять. Правда, пока не знаю, как.

Развивать и дальше свое маленькое дельце
Ну вот примерно такой план действий. Здравствуй, новая жизнь и новая Я !



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

влюбленная лу
сообщение 18.3.2013, 20:06
Сообщение #2


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Привет Ленушечка!

Поздравляю с новым дневником! Желаю, чтобы все твои планы сбылись!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Lenusechka
сообщение 18.3.2013, 20:19
Сообщение #3


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(kittykate @ 18.3.2013, 18:06) *
Привет Ленушечка!

Поздравляю с новым дневником! Желаю, чтобы все твои планы сбылись!

Привет! Спасибо большое!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 18.3.2013, 21:38
Сообщение #4


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Леночка, с возвращением! a115.gif a115.gif a115.gif

По традиции, напоминаю:


Добро пожаловать!


Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
a075.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 18.3.2013, 22:14
Сообщение #5


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(Ukaaa @ 18.3.2013, 19:38) *
Леночка, с возвращением! a115.gif a115.gif a115.gif

Спасибо, Юлечка! wub.gif

Я с отчетом d025.gif По традиции, сладости-вредности выделяю красным, полезности - зеленым

6.20 - зеленый чай без сахара, 2 бутерброда из пшенично-ржаного хлеба с маслом и сыром
8.40 - кофе с 1 ч.л. сахара, 3 квадратика шоколада молочного (сотрудница подкармливает)
11.30 - зеленый чай, 4 квадратика шоколада (снова сотрудница виновата d060.gif sm02.gif )
13.40 - кофе 3в1
15.20 - гречка с курицей, зеленый чай, около 100г творожного десерта и половина бисквита барни
19.20 - яблоко, сушеная дыня.
Вода - мало, около 100 мл всего лишь.
Спорт - 10 минут обруча
Процедурки - нет sm02.gif


Отвратительно, зато честно d030.gif sm02.gif Сколько же я ем оказывается sm02.gif Когда отчеты не пишешь, кажется, что съела как воробушек icon_eek.gif Сладости срочно надо убирать. Мы каждый день чаёвничаем с сотрудницей, и постоянно у неё шоколадки, ну я и ем. Пора завязывать с этой традицией d025.gif И кофе сегодня было много, я этой ночью мало спала, в итоге проснулась с дикой головной болью. После второй чашки кофе головная боль прошла. Столько было планов на сегодняшний вечер, посвященных себе-любимой, а в итоге я пишу сценарий и неизвестно допишу ли его вообще. На большее уже сил не хватит. То ли я взвалила на себя слишком много, то ли просто планеты последние лет 5 не так стоят, но я совсем ничего не успеваю из запланированного. Как-то попробую подробно расписать свой день, может тогда пойму, на что мои силы и время девается. А пока буду продолжать творить свой сценарий. Всем спокойной ночи!





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 18.3.2013, 22:24
Сообщение #6


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Лена, с новым дневничком!
У тебя все получится, ты же с Красотулей!
Тебе обруч помогает? Я почти год кручу, а толку никакого...а я все кручу и курчу biggrin.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Душечка
сообщение 18.3.2013, 22:42
Сообщение #7


заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19258
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891



Леночка, с возвращением, красавица!!!
С Новосельем, с новым домиком! Желаю всяческих успехов!!!! aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif





Домик 1
Домик3

домик 2


.ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Мечта!
сообщение 19.3.2013, 6:49
Сообщение #8


Лидер
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 4033
Регистрация: 11.8.2011
Из: Россия
Пользователь №: 28568



Ленусь, с возвращением и новым домиком!!!
Исполнения планов конечно же wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif



ЭТО КРУТО - БЫТЬ МНОЙ!
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 19.3.2013, 8:15
Сообщение #9


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(Гапошкаа @ 18.3.2013, 20:24) *
Лена, с новым дневничком!
У тебя все получится, ты же с Красотулей!
Тебе обруч помогает? Я почти год кручу, а толку никакого...а я все кручу и курчу biggrin.gif

Привет! Спасибо огромное wub.gif Обруч мне очень хорошо помогает, я после родов благодаря ему растяжки себе немного убрала d025.gif

Цитата(Душечка @ 18.3.2013, 20:42) *
Леночка, с возвращением, красавица!!!
С Новосельем, с новым домиком! Желаю всяческих успехов!!!! aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif


Большое спасибо, Валюшечка! hb.gif
Цитата(Мечта! @ 19.3.2013, 4:49) *
Ленусь, с возвращением и новым домиком!!!
Исполнения планов конечно же wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Спасибо, Олечка! hb.gif




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 19.3.2013, 11:21
Сообщение #10


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Леночка! Рада видеть!!!!

Как радостно наблюдать что Девчонки возвращаются!!!!!

a075.gif a075.gif a075.gif



котика для уюта a075.gif a075.gif a075.gif






Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 19.3.2013, 21:30
Сообщение #11


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(Svetlana_Swan @ 19.3.2013, 9:21) *

Светулик, спасибо за котика! wub.gif

День сегодня был насыщенный, устала ужасно. До половины шестого на работе, потом отвела Танюху на английский, а сама в это время мотнулась по магазинам в честь аванса d060.gif Купила себе новые наушники, самые простенькие. Музыку на телефоне слушаю редко, но что-то захотелось d025.gif Слушала бы чаще, но хожу все время с дочкой, а у неё ротик не закрывается - сто вопросов в минуту d030.gif Еще купила себе заколочку и набор резинок для дочки. Только полчаса назад притопали домой, уставшие. Питанием я сегодня не довольна, слишком много красного цвета.

6.00 - стакан воды, гречка с мясной подливой, банан
8.30 - то ли кофе, то ли чай... не помню icon_eek.gif
13.00 - два бутерброда с маслом, вареной колбасой и сыром. Гремучая смесь sm02.gif Сейчас расскажу, откуда они у меня взялись. И кусок чесночного лаваша sm02.gif Зеленый чай
14.30 - банан
18.30 - зеленый чай, половинка батончика Несквик, пару ложек квашеной капусты и яблоко. Ужином я довольна, несмотря на батончик. Это при том, что мои едят макароны d060.gif


Теперь о бутербродах. Обо мне позаботился любимый. Просыпаюсь сегодня утром, первым делом, как всегда, открываю ноутбук, а на клавиатуре лежит записка о том, что в холодильнике меня ждут бутерброды, заботливо приготовленные для моего обеденного перерыва wub.gif Скажите, как я могла их не есть a075.gif Приятно wub.gif

Из спорта сегодня было минут 15 обруча и минут 30 ходьбы. Процедур пока не было и не знаю, хватит ли у меня на них сил.






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 19.3.2013, 22:17
Сообщение #12


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Привет Леночка! Приветствую тебя на Красотуле!
Цитата(Lenusechka @ 19.3.2013, 21:30) *
Слушала бы чаще, но хожу все время с дочкой, а у неё ротик не закрывается - сто вопросов в минуту d030.gif

Дети это настоящие маленькие балоболки...А сколько доче твоей?
Цитата
Обо мне позаботился любимый.

Вот это забота icon_mrgreen.gif ....Ты его поблагодари и скажи, что в следующий раз ждёшь фруктики a075.gif a075.gif a075.gif
Цитата
Процедур пока не было и не знаю, хватит ли у меня на них сил.[/size][/i]

Ну не всё же сразу...Ты и так умничка, вон и спортик присутствует...Постепенно втянешься...Удачи в окрасотуливании!!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 19.3.2013, 22:44
Сообщение #13


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(svetluy @ 19.3.2013, 20:17) *
Привет Леночка! Приветствую тебя на Красотуле!

Привет! Спасибо wub.gif

Цитата(svetluy @ 19.3.2013, 20:17) *
Дети это настоящие маленькие балоболки...А сколько доче твоей?
Ой, и не говори d060.gif Доче 4 года. Устроила сейчас истерику на ровном месте, муж воспитывает в спальне sm02.gif

Цитата(svetluy @ 19.3.2013, 20:17) *
Вот это забота icon_mrgreen.gif ....Ты его поблагодари и скажи, что в следующий раз ждёшь фруктики a075.gif a075.gif a075.gif
Уже так и сделала d025.gif

Цитата(svetluy @ 19.3.2013, 20:17) *
Ну не всё же сразу...Ты и так умничка, вон и спортик присутствует...Постепенно втянешься...Удачи в окрасотуливании!!
Спасибо за поддержку! Знаю, как это непросто сначала, но мне не впервой, справлюсь d060.gif a115.gif Заходи в гости!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 20.3.2013, 20:56
Сообщение #14


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Привет, красотулечки!
Пришла отчитываться d025.gif
6.20 - зеленый чай, 3 кусочка рулета
9.00 - кофе с 1 ч.л. сахара
13.00 - яблоко
16.30 - пельмени, зеленый чай
18.30 - кофе 3в1
Спорт - 20 минут обруча и час прогулки.

Сегодня с мужем отдыхаем - Танюшу отправила к моим родителям wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Svetlana_Swan
сообщение 20.3.2013, 21:27
Сообщение #15


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2921
Регистрация: 11.3.2012
Из: Moscow
Пользователь №: 30504



Цитата(Lenusechka @ 20.3.2013, 20:56) *
Сегодня с мужем отдыхаем - Танюшу отправила к моим родителям wub.gif
a115.gif a115.gif a115.gif



Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.

WOMAN IN JOY. Счастье быть Женщиной.
К новой себе легко и с удовольствием.

Без волшебного пенделя гордый Ёжик ну никак не полетит...))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
La_Dark
сообщение 20.3.2013, 22:12
Сообщение #16


Ветеран форума
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 9703
Регистрация: 15.12.2010
Из: ДНР
Пользователь №: 27399



Ленусь, с возвращением!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 21.3.2013, 8:53
Сообщение #17


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Цитата(Svetlana_Swan @ 20.3.2013, 19:27) *
a115.gif a115.gif a115.gif


d025.gif wub.gif
Цитата(La_Dark @ 20.3.2013, 20:12) *
Ленусь, с возвращением!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Спасибо, Крис! d03.png



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 21.3.2013, 22:14
Сообщение #18


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



Всем доброго вечера!
Я пришла отчитываться d025.gif
6.00 - вода
6.30 - зеленый чай, 2 бутерброда с паштетом
11.00 - зеленый чай, 3 печенья
13.00 - йогурт, банан, 2 мандаринки
16.00 - тушеная картошка с куриным филе, яблоко
18.00 - молоко, 2 куска пирога
Только что - 3 ст.л. тушеной картошки
Что-то так зеленого много, как никогда a115.gif

Приняла ванну, сделала маникюр-педикюр и довольна собой sm01.gif Жду мужа wub.gif То ли вечна на меня так действует, то ли еще что-то, но последнее время очень хочется меняться, совершенствоваться, причем именно для мужа. Видимо у нас сейчас такой период в отношениях, вроде все гладко, а чего-то не хватает. Муж недавно неприятный "сюрприз" подкинул, дал повод поразмышлять о семье как о ячейке общества d060.gif Одним словом, поняла, что нужно не расслабляясь показывать мужу, что я у него самая-самая a115.gif d025.gif Но я уверена, что все происходит не случайно, это был маленький сигнальчик для меня a075.gif

Ребенок у бабушки, дома бардак жуткий, а я второй день отдыхаю d025.gif Сильно меня выматывает работа+домашние обязанности, я или на работе ничего не успеваю, или дома. Или успеваю и там, и там, но чувствую себя загнанной лошадью sm02.gif Сейчас похожу немного по гостям и лягу спать пораньше. Всем спокойной ночи!




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 23.3.2013, 2:32
Сообщение #19


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



После сегодняшнего дня я точно похудею sm01.gif Не ела почти целый день, нервы sm02.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lenusechka
сообщение 26.3.2013, 8:48
Сообщение #20


Почти что профи
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 1168
Регистрация: 18.6.2011
Из: Кировоград
Пользователь №: 28331



ДОБРОЕ УТРО, КРАСАВИЦЫ И ВАЛЕНТИН!

У меня все хорошо wub.gif Всё нормализовалось, я снова полна оптимизма d060.gif За окном зима icon_eek.gif Аж не верится, что совсем скоро католическая Пасха icon_eek.gif Так уже хочется солнышка, тепла, а на градуснике -4 sm02.gif Еще больше хочется спать, хоть легла я вчера не поздно. Проснулась часов в 12 ночи, вышла в комнату, а там меня ждет букет цветов в вазе Вроде бы мелочь, а как приятно Я сдвинула вес - вместо 58 кг, которые я увидела на весах недели две назад, сегодня 55 кг ровно d025.gif sm01.gif
Ну и отчетик за вчерашний день.

6.20 - стакан воды, овсянка с вареньем
9.00 - чай ромашковый
11.30 - мандарин
13.00 - зеленый чай, вафля в шоколаде
16.00 - пару желейных конфет, пару глотков сока - дочь делилась
21.00 - 2 ст. ложки печеночного салата - мужу готовила, пробу снимала


Очень мало пила воды. Спорта не было - после неудачного вывешивания штор кобчик болит sm02.gif
Вот такие дела. Сегодня будет очень загруженный рабочий день до 17.00, потом Таню веду на английский и только потом мы приползем домой. А муж выходной. Эх, завидую wub.gif




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




3 страниц V   1 2 3 >
Тема закрытаОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 24.10.2020, 15:19

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика