Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Приветики!!!! Ммммм..новый дневничек))) Сколько я пропустила Какая же ты Красотулька!!! А от глазок вообще глаз не оторвать Как здоровье у тебя и у мужа? Все в порядке уже??
Не довольна я собой сейчас. Тормоза слетели и только планы строю, как когда-нибудь снова буду худеть Вообще в очередной раз убедилась, что легко выхожу из строя при меняющихся обстоятельствах - например, заболела дочка - все похудение отложилось, муж уехал в командировку - трехдневный зажор и сидение в четырех стенах... Но при этом мне достаточно просто сорваться и пойти или поехать куда-нить, пригласить-пойти в гости незапланированно... непонятно, короче - who am I. Читаю дневнички постоянно - мне очень близка идея, что ограничения в питании приводят к срывам, что нужно работать с головой и не запрещать себе, а прислушиваться, НО если я себе ничего не запрещу, я однозначно буду есть все, что не приколочено... что делать, по какому пути идти - нет пока решения. Муж... сейчас изменилась должность и стал часто летать в коммандировки... Летать... я очень боюсь...и хотя я не лечу с ним физически, но все эти часы его перелета нахожусь в постоянном напряжении. И еще, что очень странно... когда он приезжает из коммандировок, мне не хочется с ним быть, как будто я наказываю себя или его за его отъезды. Я закрываюсь к нему, и все не гладко в настоящее время... Еще я очень не довольна, что снова набираю вес и много ем, и это тоже причина моего охлаждения к ... сексу в том числе. Я сейчас пишу свои мысли, чтобы хоть немного их систематизировать, проанализировать и разобраться в себе. Мне надоело мое мрачное иронично-саркастическое настроение, правда его я припасаю для общения с собой и с самыми близкими людьми... вот так всем им-нам повезло.
Из хорошего - в конце апреля снова начала петь, мне нравится энергия, которую я получаю, когда выступаю на сцене, нравится, когда получается красиво и чувственно. Но мне не очень нравится как я выгляжу в своих концертных вещах Завтра концерт, посвященный ветеранам, песня такая... плакательная... напьюся валерьянки, чтоб не разрыдаться Что творится со мной - про ветеранов - плачу, про маму - плачу... это я, которая никогда за 30 лет не заплакала при просмотре фильма или прослушивании песен... Купила себе платье-тунику короткую и еще кружевное платье заказала, правда, они черные, но при удачном подборе аксессуаров будет классно (по крайней мере я на это надеюсь ).
Дочка ходит в садик, успели в апреле переболеть отитом двухсторонним. Но уже все хорошо. Кушаем каждое утро башкирский лесной мед, поднимаем иммунитет
Нытное получилось сообщение, конечно. Но разобраться мне надо...
Привет, Дневник! Потерпишь еще меня?... Ты уж потерпи, мне нужно себя "вытащить" Итак,зашла с утра на Красотулю и увидела у Светика методику чистых листов... сразу и начала, че откладывать, дальше некуда... И попустило немножко ведь Несколько дней побаливает с левой стороны, ну так с таким питанием немудрено. И давление вчера 110 на 70, для меня низковато. Зато у меня яркий коралловый лачок на ноготочках и снова светлые волосы (делала колорирование, но после нескольких помывок головы это кажется больше похожим на обычное мелирование). Я закончила курс пилингов и кожа была потрясающая, но все жирное, копченое и сладкое свели практически на нет мои старания. Еще немножко поною... Как вы относитесь к опозданиям? Например, когда вам говорят, что выезжают через 10 минут, а по факту получается через час, а потом едут на шиномонтаж на 20 минут, а оказывается на 1,5 часа. Меня это раздражает сильно, мягко говоря. Потому что, когда я слышу точное время, я начинаю планировать что-то на дальнейшее времяпре провождение, а получается облом. Расстраиваюсь. Хотя всегда всем опозданям есть объяснение, и ничего плохого я не подозреваю. Но сам факт... заставляем меня чувствовать себя очень некомфортно. По мне уж лучше не говорить конкретного времени, если без этого можно обойтись...
Ну и отчет 06.05.2013 пасха творожная (творог, изюм, масло сливочное, сметана, сгущенка)... очень вкусно и ООООООчень калорийно - грамм 200 кулич - грамм 50-70 (не удался у мамы в этом году... надо бы выкинуть, но мама же пекла... хотя, можно скормить голубям. Ура, решение найдено!) кофе - чашки 3 (с 1 ч.л. сахара) чай с лимоном - чашки 2 (3 ч.л.сахара) пицца - 1 кусочек маленький (грамм 100) изюм - горсточка сок томатный - 3 чашки (в разное время дня) колбаса сырокопченая - грамм 30 печенье с шоколадной глазурью (3 штуки) картошка фри, наггетсы куриные, пицца 1 кусочек, соус томатный - это ужин-ужас.
Процедуры - маска для волос, маникюр. Спорт - минут 30 пешком быстро и час прогулки медленно с дочкой.
Продолжение, не позитивного дневника следует (надеюсь, мозг, по всем правилам, откинет частицу НЕ).
Светуль...читаешь что-нить такое хорошее? начинай по-тихоньку с самого утра делать что-то систематически..бери 100-дневки и во что бы то ни стало держи их...полезные привычки прививай..смотри мотивирующие фильмы...чаще пиши у себя в дневнике...сходи на какие-нибудь йоги, группы медитативные...проводи глубокую работу над собой...а психика и тело - потянутся следом...мне кажется, что сейчас просто нужно брать и делать...и все....без мозгов...и харэ уже есть....всей жратвы в мире не съесть...прошу тебя,...ты же такая красивая...талантливая...бери и делай уже для себя что-то...
Светуля, доброе утро! Хороший тебе пенделек от Кристин (можно присоединиться? ). Если жесткие запреты не для тебя (хотя я вот люблю пожестче ) начинай потихоньку замещать совсем вредности на почти полезности (печеньки на финики и курагу, наггетсы на печеную рыбку и т.д.). Ты же такая красоточка. И умница (про самолет ответила ), так что все необходимое для успеха у тебя уже есть. Успех неизбежен, прекращай ему сопротивляться
С утра в компе,.. читаю Красотулю. Стыдно признаться, но я не помню, когда последний раз читала художку, или развивающую (не считая книжек для развития ребенка, Донцовой), или просто слушала музыку для удовольствия (не беру песни, которые я пою, учу - это тоже удовольствие, конечно, но немножко не из той оперы...)
Цитата(Kristin @ 7.5.2013, 10:19)
....всей жратвы в мире не съесть...
это точно... ем, заедаю пустоту внутри, трачу время на пережевывание, а ведь можно наполнить его совсем другими хорошими вещами и мыслями... я понимаю, я хочу себе именно такого. я только пока не знаю как... но хочу узнать.
Цитата(Kristin @ 7.5.2013, 10:19)
...мне кажется, что сейчас просто нужно брать и делать...и все...
вариант хороший, я начинаю с разборок своих внутренних псих.завалов. им нужна генеральная уборка... ... и 15 минут бодифлекса (ох, как легко написать... ). и пишу отчеты, а значит упорядочиваю питание.
Цитата(Kristin @ 7.5.2013, 10:19)
...и харэ уже есть
Кристюш,... спасибо... за мягкость!
Цитата(HotMoonLight @ 7.5.2013, 10:36)
Хороший тебе пенделек от Кристин (можно присоединиться? ).
Конечно, нужно! сама я начала работу, но ваша поддержка, пусть даже в форме пенделей очень кстати! Я ж написала пост утром и пока держусь, не ем... хотя и мой внутренний обжора меня уже толкает в кухню...
Цитата(HotMoonLight @ 7.5.2013, 10:36)
Ты же такая красоточка. И умница (про самолет ответила )
хех, и че не сразу, ведь физику ж преподавала 5 лет тупею в декрете...
Спасибо, Олечка! У нас погодка великолепная, правда! Сейчас немножко отдохну (и может быть дождусь мужа ), и пойдем гулять вместе, а заодно к маме и папе мужа зайдем. Они приехали из Воронежа от родственников, приглашают на ужин
Светик, мы за тобой следим так что держи себя в руках... не только держи, но и погладь еще... как-то мне говорили, что женщину нужно обязательно гладить и нежить, она от этого становится спокойнее и счастливей
Светулик, привет! Много хотелось сказать, спросить на твой пост, но это все такое... скорее обо мне, чем о тебе. Ты умничка, что пытаешься себя чувствовать, отслеживать свои какие-то реакции и что продолжаешь петь.
Доброе утро, Красотулечки! Второй день "чистые листы". Настроение улучшается. Потепление вокруг себя ощущаю. И хочу его принимать и убрать колючки Позитива пока не чувствуется, но появилась внутри энергия для "что-то поделать для себя". А сарказм засел глубоко и надолго... но этот сарказм какой-то однобокий, он внутри и направлен в сторону меня или моих близких... но он опасается посторонних людей, людей от которых что-то зависит, разных вышестоящих... если вы понимаете о чем я... и это меня задевает. Да, мне сложно высказать свое "неодобрение" посторонним, даже если они того заслуживают... зато себя и близких "уложить" этим можно. Сумбур какой-то... но я-то понимаю, о чем это. Вчера на концерте встретила человека, с которым у нас были близкие отношения, когда мне было лет 17... он старше меня на 20 лет... мне казалось, что я его любила тогда. Сейчас - какое-то отторжение и "мой спутник сегодня" - сарказм ко всем его действиям. Мы не общаемся с ним, только приветствие - и все. Но я слышу его фразы, обращенные к другим женщинам и это те же фразы, которые мне когда-то говорились, и воспринимались мною тогда, как нечто истинное, любое его мнение - постулат... а сейчас, слыша это, я понимаю, что это такая ересь... как я тогда повелась? Молоденькая, глупенькая ...
Цитата(HotMoonLight @ 7.5.2013, 22:58)
Светик, мы за тобой следим так что держи себя в руках... не только держи, но и погладь еще... как-то мне говорили, что женщину нужно обязательно гладить и нежить, она от этого становится спокойнее и счастливей
Ив, знаешь, после мужниных коммандировок мы стали спать под разными одеялами. Мне как-то стало тесно что-ли с ним под одним... и вот этих ночных прикосновений, наверное, очень не хватает... он уже несколько раз высказывал недовольство этим. Но пока так... сегодня "занавес" между нами немного открылся, спали как бы под двумя, но как-то заползли друг к другу. Вывод - нам нужно купить огромное одеяло!?!
Цитата(Kristin @ 8.5.2013, 6:21)
Что кушала у родителей мужа?
Кристюш, Ела нормально, для предыдущего моего дня так вообще неплохо. Ну а по меркам здорового питания - так себе. Зато я не нажиралась, а именно поела.
Отчетик 07.05.2013 пасха творожная (жуткокалорийная), яйцо, чай с лимоном (3 ч.л. сахар) чай с лимоном (3 ч.л. сахар) наггетсы (4 шт), пара кусочков колбасы сырокопченой сок покупной мультифрукт (чашка) изюм (горст большая) у родителей - картошка пюре (2 ст.ложки), 1 маленькая рыбная котлета, немного сырокопченой колбасы, салат овощной с раст.маслом (тоже пара ложек) чай с лимоном и 1 конфетка с коньяком
Спорт - полтора часа стояния на каблуках (устала, кстати...), прогулка с ребенком где-то час. Процедуры - маска для волос, перекрасила ноготочки (что-то коралловый показался мне ярким для ветеранов).
Сегодня и завтра еще буду петь. Завтра на стадионе городском перед салютом... давно не выступала, народа много будет... волноваюь немножко...
Цитата(Богиня :) @ 8.5.2013, 6:50)
Много хотелось сказать, спросить на твой пост, но это все такое... скорее обо мне, чем о тебе.
Я думаю, мы на все и всегда смотрим через свое личное, Светик... и когда вопросы, и когда советы... Я поэтому боюсь давать советы, потому что я ж применяю их к себе и не факт, что другому в этом будет так же хорошо как мне (кстати, и не факт, что мне будет в этом хорошо... )
Цитата(Богиня :) @ 8.5.2013, 6:50)
Ты умничка, что пытаешься себя чувствовать, отслеживать свои какие-то реакции и что продолжаешь петь.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
4.4.2013, 15:13
Опять 
Тормоза слетели 
и только планы строю, как когда-нибудь снова буду худеть 
Кушаем каждое утро башкирский лесной мед, поднимаем иммунитет 
И давление вчера 110 на 70, для меня низковато. 
Я закончила курс пилингов и кожа была потрясающая, но все жирное, копченое и сладкое свели практически на нет мои старания. 
я только пока не знаю как... 
хех, и че не сразу, ведь физику ж преподавала 5 лет 
У нас погодка великолепная, правда! 
Ела нормально, для предыдущего моего дня так вообще неплохо. Ну а по меркам здорового питания - так себе. Зато я не нажиралась, а именно поела.
(устала, кстати...), прогулка с ребенком где-то час.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих