Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Здравствуйте, форумчаночки! Вот отчет. Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла Завтрак: 125 г яблока 300 г овсянки Обед: 75 г салата морского, 300 г фасолевого супа 12 г зернового хлеба 5 г меда Перекус: 200 г яблока Ужин: 150 г овсянки 360 г кефира с клетчаткой В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Выпито: 2040 г воды Фруктов, овощей и клетчатки: 49%
Обычный и баночный массаж живота, талии и галифе с эфирными маслами апельсина и лимона, общая продолжительность - 25 минут.
Здравствуйте! У меня сегодня отвес 100 г. FВес 56,8 кг.))) Вот отчет. Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла Завтрак: 300 г гречневой каши Обед: 100 г фасолевого супа 300 г постного супа (картошка, рожки, лук, яйцо) Перекус: 1 конфета «Золотой степ», 150 г гречки Ужин: 225 г белкового коктейля на воде с клетчаткой 200 г яблока В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Выпито: 2370 г воды Фрукты и клетчатка: 33% (как-то не хотелось есть фрукты) Зарядка 25 минут (пресс, спина, ягодицы, бедра)
Привет Данарочка! Оххх уж эти конфеты Золотой степ ...Я раньше когда оператором на складе работала, у нас они были в свободном доступе...выписал и хрумкай на здоровье...Я их столько переела...Даже сейчас вкус помню...Типа сникерса, только из за большей плотности и большего количества орехов дольше жуются...
[color="#8B0000"][size=2]Оххх уж эти конфеты Золотой степ
)))) Здравствуйте! Вот отчет за сегодня. Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: 300 г кукурузной каши Перекус: 125 г яблока 170 г кефира Обед: 400 г постного супа (картошка, рожки, лук, яйцо) 125 г грейпфрута 75 г салата свекольного с сыром Ужин: 125 г кукурузной каши 225 г белкового коктейля с клетчаткой 12 г зернового хлеба Перекус: 225 г грейпфрута 100 г яблока Выпито: 1700 г воды Фруктов и клетчатки: 46%
Массаж с кофейным скрабом живота, талии и галифе. Вчера подруга, рассмотрев мои бедра, сказала, что никакого галифе у меня нет. Но я на всякий случай массирую зону.)))
Здравствуйте! У меня сегодня привес 100 г. Но талия уменьшилась на 1 см. Для меня главное - уменьшение объема талии. Вот бы еще на 1 см постройнеть!))) Вот отчет за вчера. Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: рисово-гречневая каша 300 г Перекус: 175 г яблока Обед: 75 г свекольного салата 150 г пельменей 25 г зернового хлеба 175 г апельсина Перекус: 4 конфеты и 2 печеньки (была на празднике) 100 г сыра Ужин: 225 г белкового коктейля 175 г яблока Выпито: 2040 г воды Фруктов, овощей и клетчатки: 55%
Процедурки: 1. обертывание области талии и живота из голубой глины 2. ночной гель для похудения на талию и живот
Здравствуйте! У меня такие новости. Я уже стала 42-го размера одежды. Хотела себе талию 64 см (2 обхвата шеи), вместе с талией похудела и грудь(. Кожа на лице стала заметно более увлажненной (наверное, это действие БАД "Лора" с антиоксидантами и гиалуроной кислотой и увлажняющего крем-флюида от "Нивеи"), на щеках мимические морщинки исчезли, зато, когда я намажу лицо тональным кремом и напудрусь, они появляются под глазами при смехе. ((( Может, хватит вообще худеть? Итак вес на 110 меньше роста в сантиметрах. Вот отчет. Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: 300 г рисовой каши 125 г яблока Перекус: 200 г яблока Обед: 300 г борща 25 г хлеба Ужин: 225 г белкового коктейля с клетчаткой 100 г банана 125 г яблока Перекус: 100 г яблока 360 г кефира 25 г хлеба Выпито: 1700 г воды Фруктов, клетчатки: 57%
Спорт 1 час 15 мин. Ванна с эфирным маслом апельсина Кофейный скраб для тела Массажик и баночный массаж живота, талии, бедер Гель для похудения на живот и талию
Здравствуйте! МЧ переживает за меня, как бы я не заболела анорексией и булимией. В общем, я делать процедуры краоты и упражнения для фигуры буду, а вот питаться стану более существенно. Он меня пугает какой-то знакомой своей, страшной и худющей. Короче, я уже не буду стремиться сбросить оставшиеся 600 г. Мне и так очень хорошо. Линейку я удаляю в своей подписи. Приплыли. Надо кожей заниматься и объемами. В конкурсе Оленны я буду до конца. Но так ревностно сгонять объемы не буду. Есть вещи более важные. Например, мой возможный переезд в Ростов-на-Дону на месяц-два. Надо провернуть одно дело.
Вот мои отчеты. 24 февраля Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: 300 г овсянки Перекус: 150 г яблока Обед: 25 г говядины 300 г борща 75 г винегрета Перекус: 150 г винегрета 150 г крабового салата Ужин: 225 г белкового коктейля с клетчаткой 150 г овсянки Перекус: 125 г мандарина Фрукты, овощи: 67,3% Массаж спины (подруга делала)
25 февраля вес 56,6 кг ИМТ 20,3 Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: не помню что Перекус: 200 г яблока Обед: 25 г говядины 350 г борща 100 г мандарина 5 г клюквенного джема 100 г капусты по-корейски Ужин: 125 г мандарина 200 г банана 225 г белкового коктейля 100 г капусты по-корейски Выпито: 2040 г воды Приняла ванну с эфирными маслами апельсина и лимона
26 февраля вес 56,6 кг ИМТ 20,3 Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла В течение дня: 15 г можжевелового экстракта Завтрак: 250 г гречневой каши Перекус: 150 г яблока Обед: 500 г борща 50 г говядины 50 г хлеба Перекус: 225 г апельсина 225 г белкового коктейля с клетчаткой 200 г яблока Выпито: 1700 г воды Фрукты, овощи и клетчатка: пока 44%, но я еще что-то съем сегодня :-)
Данарочка слушай себя, а не своего любимого!!! Меня муж любит и в 50 и в 60 кг....Но, меня то устраивают только 50 Если твой организм говорит остановится, тогда бросай это дело А так ты большая умничка, достигла колоссального результата!!!
Данара, присоединяюсь к мнению Onishka. Если не хочешь худеть больше, можно сконцентрироваться на спорте, добиться тонуса мышц там, где тебе это нужно) Кстати, каким именно спортом ты занимаешься?
Данарочка слушай себя, а не своего любимого!!! Меня муж любит и в 50 и в 60 кг....Но, меня то устраивают только 50 Если твой организм говорит остановится, тогда бросай это дело А так ты большая умничка, достигла колоссального результата!!!
Светик, привет! У меня примерно 10 дней вес колебался около 56,6 кг, а сегодня, когда я уже не хочу худеть, выдал отвес в 400 г. Получается 56,2 кг. Спасибо на добром слове! Как я уже писала, меня беспокоят морщины под глазами, которые при смехе образуются. Тональный крем и пудра делают их более заметными. Без макияжа почти не видно, но мне не нравятся они все равно. Раньше их не было. Когда я была пухлянчиком, морщин не было совсем. Я 81 года рождения.
Цитата(Милана) @ 27.2.2014, 9:10)
Данара, присоединяюсь к мнению Onishka. Если не хочешь худеть больше, можно сконцентрироваться на спорте, добиться тонуса мышц там, где тебе это нужно) Кстати, каким именно спортом ты занимаешься?
Милана, я делаю зарядку для пресса и талии, спины, бедер и ягодиц. МЧ нравятся спортивные девушки.
Когда я была пухлянчиком, морщин не было совсем. Я 81 года рождения.
...Морщинки у худого человека намного заметнее...Ну тут приходится выбирать или красивая фигура или нет морщинам! Или обращатся к дорогостоящим косметологическим процедурам
...Морщинки у худого человека намного заметнее...Ну тут приходится выбирать или красивая фигура или нет морщинам! Или обращатся к дорогостоящим косметологическим процедурам
Здравствуйте! Вчера я специально съела 3 пирожка с картошкой. Потом я впервые за дологое время испытала сильную сонливость. Никогда больше не буду есть столько углеводов. Бр-р. А сегодня вес по-прежнему 56,2 кг. Ну и ладно. Я буду делать упор на процедурки. Вот отчет. перед завтраком: 5 г льняного масла Завтрак: 325 г кукурузной каши 100 г яблока джем клюквенный 5 г перекус: 150 г яблока жареный пирожок с картошкой Обед: 250 г борща хлеб клюквенный джем перекус: 2 пирожка 150 г апельсина 150 г гречнево-ячневая каша перекус: 100 г яблока 75 г хлеба
Выпито: 1870 г воды Пилинг лица Маска на лицо Массаж спины ручками подруги)))
Приветик Данара!!! а мне кажется у тебя прекрасное питание и вес уходит не потому, что организм не до получает, а потому что оно лишнее. я бы на твоем месте не портила свой рацион дрожжами, ведь твой чудесный желудок сейчас чистый, я читала ты чистку делала перед началом похудения, а сахар, дрожжи это источник грибков.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.2.2014, 18:32
Нужно устраивать новую фотосессию с новым гардеробом! 
...Я раньше когда оператором на складе работала, у нас они были в свободном доступе...выписал и хрумкай на здоровье...Я их столько переела...Даже сейчас вкус помню...Типа сникерса, только из за большей плотности и большего количества орехов дольше жуются... 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих