НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
45 страниц V  « < 37 38 39 40 41 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Данара. Возвращаясь к идеальному весу
danara
сообщение 26.1.2014, 23:33
Сообщение #761


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Здравствуйте!
Вот отчет за сегодня.
Завтрак: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 300 г рисовой каши 175 г апельсина
Перекус: вафля в шоколаде (после воскресной службы очень хотелось есть, а ничего другого, кроме сладкого, не было, мне не понравился вкус, слишком искусственный и приторный)
Обед: 150 г толстолобика 300 г ухи 25 г хлеба
Перекус: 100 г пшенной каши
Ужин: 360 г кефира с клетчаткой 25 г хлеба
Выпито 1700 г воды, 1800 г жидкости
Фрукты и клетчатка: 37%

Процедурки для лица:
1. лед
2. пилинг
3. контрастный компресс
4. массаж
5. гимнастика
6. крема



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

danara
сообщение 28.1.2014, 8:41
Сообщение #762


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Здравствуйте!
Вот отчет за вчерашний день.
Перед завтраком: 5 г льняного масла
Завтрак: 275 г овсянки 200 г апельсина
Перекус: 125 г овсянки 75 г апельсина
Обед: 50 г толстолобика 300 г ухи 25 г зернового хлеба 75 г капусты
Перекус: 75 г мандарина 100 г капусты 5 г меда
Ужин: 360 г кефира с клетчаткой
ИТОГО: 919,33 ккал У 144,85 Ж 27,8 Б 49,95
Выпито: 1700 г воды, жидкости 1800 г.
Фруктов, овощей и клетчатки: 53%

Из ухода за лицом - только тоник и крема. В последнее время много дел.
Сегодня вес вот уже пятый день держится на уровне 58,6 кг.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Onishka
сообщение 28.1.2014, 9:03
Сообщение #763


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2112
Регистрация: 17.12.2006
Из: Ростов-на-Дону/Туапсе
Пользователь №: 8710



Приветик ))
Данара, как настроение ? ))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 28.1.2014, 11:57
Сообщение #764


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Onishka @ 28.1.2014, 9:03) *
Приветик ))
Данара, как настроение ? ))

Спасибо, Саша! (можно тебя так называть?)
У меня плато, я утром была расстроена из-за этого (ну, что отвесы прекратились).
Но я подсчитала, что за январь я скинула 2,7 кг. Это же хорошо! В предвкушении поездки в Ростов-на-Дону. Завтра ночью поеду.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 28.1.2014, 22:29
Сообщение #765


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Здравствуйте, красотульки!
Вот отчет за сегодня. Сегодня у меня белково-липидный день получился. Съела на 400 г больше, чем обычно.
Завтрак: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 300 г овсянки
Перекус: 75 г сыра 200 г помидора 250 г груши
Обед: 100 г толстолобика 150 г ухи 2 яйца
Перекус: 250 г груши 100 г куриного супа
Ужин: 200 г овсянки 200 г апельсина пол-яйца
ИТОГО: 1478,95 ккал У 162,19 Ж 51,59 Б 85,27
Выпито 2380 г воды
Фруктов, овощей и клетчатки: 45,6%

Приняла ванну с эфирным маслом апельсина. После - гель-эластик для подтягивания кожи. Хорошо)))
Из процедурок для лица - лед, тоник, крема и этот гель-эластик илово-водорослевый.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Onishka
сообщение 28.1.2014, 22:58
Сообщение #766


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2112
Регистрация: 17.12.2006
Из: Ростов-на-Дону/Туапсе
Пользователь №: 8710



Одевайся очень тепло!!! Там блин -20 )))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 29.1.2014, 9:16
Сообщение #767


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Onishka @ 28.1.2014, 22:58) *
Одевайся очень тепло!!! Там блин -20 )))

Сашенька, хорошо!
У меня сегодня отвес 400 г. Я даже удивилась, т.к. вчера много съела и много выпила.
Вес 58,2 кг. Вернусь из Ростова (меня не будет дней 5), напишу историю похудения.)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лапуля Красотуля
сообщение 29.1.2014, 10:26
Сообщение #768


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 371
Регистрация: 7.9.2013
Из: Планета Земля))))
Пользователь №: 31850



Цитата(danara @ 29.1.2014, 9:16) *
Вернусь из Ростова (меня не будет дней 5), напишу историю похудения.)))


ухтышечка))) жду прям с нетерпением)))и хорошей тебе поездки, Данара!)))



Меня зовут Лиза))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Розалин
сообщение 29.1.2014, 10:36
Сообщение #769


Активный участник
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 485
Регистрация: 13.3.2012
Из: Москва
Пользователь №: 30508



Привет. Заглянула к тебе тоже , и осенила мысль, мой вес, это боязнь новой беременности. sm02.gif
Это я про подсознание, я плюсы в худбе нашла, а вот почему вес могу копить не понимала, а теперь вот так.
Результаты у тебя супер.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 5.2.2014, 23:28
Сообщение #770


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Доброй ночи!
Я вернулась)). Начала писать историю похудения.
Сегодня 1 час занималась талией, прессом и спиной (комплекс упражнений).
Вот отчет.
Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 125 г яблока 250 г гречневой каши
Перекус: 125 г кефира 150 г грейпфрута 100 г апельсина 100 г яблока
Обед: 300 г щей с яйцом 3 яйца 100 г салата из капусты
Перекус: 100 г картофеля-фри 25 г салата из капусты 1 яйцо
Перекус: 150 г яблока
Ужин: 360 г йогурта с 4 ст.л. клетчатки
ИТОГО: 1585,4 ккал У 206,19 Ж 66,725 Б 62,71
Выпито: 2380 г воды
Фруктов, овощей и клетчатки: 52,5%

Много белков и жиров из-за яиц. Вообще много еды съела. Как-то я нервничаю, что мало денег осталось у меня. Ладно, осознание - уже половина дела. )))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Onishka
сообщение 6.2.2014, 21:17
Сообщение #771


Заслуженная форумчанка
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 2112
Регистрация: 17.12.2006
Из: Ростов-на-Дону/Туапсе
Пользователь №: 8710



Данара!!!! Приветки!!!!

Лучше расскажи как ты съездила, повалялась ли в сугробах? что понравилось? как вел себя возлюбленный? wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 7.2.2014, 7:50
Сообщение #772


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Onishka @ 6.2.2014, 21:17) *
Данара!!!! Приветки!!!!

Лучше расскажи как ты съездила, повалялась ли в сугробах? что понравилось? как вел себя возлюбленный? wub.gif

Привет! Я тебе в личку напишу. Я вообще в тайне от родных уехала.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Olenna
сообщение 7.2.2014, 9:49
Сообщение #773


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 707
Регистрация: 26.10.2013
Пользователь №: 31943



Данара, привет!

Приглашаю принять участие в конкурсе:

идеальные формы к весне

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 7.2.2014, 10:10
Сообщение #774


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Спасибо, Оленна, за предложение!
Я только "за".



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 8.2.2014, 21:26
Сообщение #775


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Розалин @ 29.1.2014, 10:36) *
Привет. Заглянула к тебе тоже , и осенила мысль, мой вес, это боязнь новой беременности. sm02.gif
Это я про подсознание, я плюсы в худбе нашла, а вот почему вес могу копить не понимала, а теперь вот так.
Результаты у тебя супер.

Розалин, привет! Я рада за тебя! Спасибо.
Вот отчеты.

6 февраля
Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 400 г овсянки 150 г яблока
Перекус: 100 г яблока
Обед: 300 г омлета 100 г апельсина 25 г хлеба
Перекус: 225 г яблока
Ужин: 575 г маринованных помидоров
Выпито 1700 г воды, 680 г рассола
Фруктов и овощей: 61%

Занималась по комплексу для ягодиц и бедер 30 минут. Убойная тренировка была. У меня во время нее пульс как подскочил до 160 ударов, пришлось взять паузу, ведь для меня максимум - 150 ударов.

7 февраля
Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 300 г овсянки 150 г яблока
Перекус: 170 г кефира 150 г яблока 175 г овсянки
Перекус: 225 г маринованных помидоров
Обед: 400 г горохового супа 50 г вареной картошки
Перекус: 225 г маринованных помидоров 125 г картошки вареной 100 г яблока 150 г банана
Ужин: 170 г кефира с клетчаткой 150 г грейпфрута 175 г кефира
Выпито: 2040 г воды
Фрукты, овощи и клетчатка: 63%

8 февраля
Перед завтраком: 5 г меда 5 г льняного масла
Завтрак: 250 г гречневой каши 150 г яблока
Перекус: 125 г маринованного помидора
Обед: 400 г горохового супа 25 г хлеба 5 г меда
Перекус: 450 г горохового супа 175 г яблока
Ужин: 75 г кефира
Напиток белковый Super Pro 92 на молоке (25 г смеси на 200 г молока)
Выпито: 2040 г воды
Овощей, фруктов: 69% (гороховый суп учитывается)
Эти 2 дня отхожу от тренировки. Да и занята я как-то была. Зато сегодня приняла ванну с эфирными маслами апельсина и эвкалипта.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 8.2.2014, 22:33
Сообщение #776


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Процедуры для лица.
1. лед из отвара ромашки
2. массаж с маслом жожоба и м.розового дерева
3. гимнастика
4. премакияж увлажняющий
5. крема

Купила сегодня таблетки с антиоксидантами (витамины С и Е) и гиалуроновой кислотой "Лора". Хочу изнутри подпитывать кожу.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 9.2.2014, 19:18
Сообщение #777


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Добрый вечер!
Я опубликовала свою историю похудения в разделе "История успехов и мотивация".



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 10.2.2014, 7:59
Сообщение #778


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Доброе утро!
Отвес. Вес 58,0 кг. )))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 10.2.2014, 16:19
Сообщение #779


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(danara @ 9.2.2014, 19:18) *
Добрый вечер!
Я опубликовала свою историю похудения в разделе "История успехов и мотивация".



Отличная история a115.gif ! Оставлю ссылочку, чтоб девочки точно смогли найти и прочитать http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9815



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 10.2.2014, 18:39
Сообщение #780


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Спасибо!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




45 страниц V  « < 37 38 39 40 41 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 25.10.2020, 9:21

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика