Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Спасибо! Я сегодня устроила себе разгрузочный день - ем только кисломолочное и яблоки. Завтра буду поглощать белки, а послезавтра - овощи и фрукты. Пожалуй, некоторое послабление режима в виде борща на обед я допущу. Его надо доесть. Вот отчет за 26 февраля. 8.15 яблоко 10.00 йогурт 14.00 - половинка грейпфрута, яблоко, клетчатка, кефир 16.00. - яблоко, клетчатка, кефир 19.00 - яблоко 20.00 - кефир, клетчатка
Как и вчера, позанималась по ДВД 30 минут упражнениями, а еще походила по магазинам одежды, представляя себе, что куплю, когда похудею.
Данара, привет!!! Ты молодец, хорошо движешься к цели!!!! Удачи тебе!!!! Ты красивая девушка!
Цитата(Anuytik @ 28.2.2013, 1:28)
Данара, ты умничка!)) Так держать!!)))
Никеша, Анютик, спасибо Вам. Вот отчет за вчера. Продержавшись на кефире и яблоках, я похудела всего на 100 г.(( Обидно. Я читала о том, что низкокалорийные диеты вредны, т.к. из-за них вес потом только набирается - организм компенсирует с лихвой потери.Об этом пишут Мониньяк и Захаров.
8.00. -омлет с грибами и сыром, бутерброд с имитацией красной икры, 2 ст.молока 11.00 - сыр 16.20 горох вареный, 2 бутерброда с имитацией красной икры, зубчик чеснока 19.40 - 2 ст. йогурта 1,5%, половинка грейпфрута
Данара, а ты чеснок просто любишь или специально его ешь для чего-то? О вес - дело такое, он может стоять-стоять, а потом резко как жахнет вниз. Наберись терпения и продолжай правильно питаться
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.