НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
45 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Данара. Возвращаясь к идеальному весу
НатС
сообщение 3.7.2013, 20:32
Сообщение #321


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Данара, питание у тебя вполне хорошее. Напиши точно автора и название. Интересная мысль в сравнении пищеголизма с алкоголизмом d025.gif



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

danara
сообщение 3.7.2013, 23:15
Сообщение #322


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(НатС @ 3.7.2013, 20:32) *
Данара, питание у тебя вполне хорошее. Напиши точно автора и название. Интересная мысль в сравнении пищеголизма с алкоголизмом d025.gif


Книга так и называется "Анонимные обжоры", ее можно заказать на сайте анонимных обжор. Она стоит 200 руб. Там еще есть куча другой литературы.

А вот мой отчет за сегодня
Завтрак: гречневая каша, 3 бутерброда с маслом
Обед: абрикос, салат из огурцов и помидоров, хлеб
Полдник: пельмени, помидорчик, абрикосы
18.28 яблоко
Ужин: салат из огурцов и помидоров



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Ukaaa
сообщение 4.7.2013, 14:44
Сообщение #323


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Данара, ссылки на другие сайты в дневниках запрещены. Только личными сообщениями a075.gif

Цитата(danara @ 3.7.2013, 23:15) *
А вот мой отчет за сегодня


Отчет вполне хороший! А почему целых 3 бутерброда с маслом? icon_eek.gif Или они маленькие были?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 4.7.2013, 15:10
Сообщение #324


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Ukaaa @ 4.7.2013, 14:44) *
Данара, ссылки на другие сайты в дневниках запрещены. Только личными сообщениями a075.gif

А я ссылку не помещала, только е-мейл. Удалила, и ладно.

Цитата(Ukaaa @ 4.7.2013, 14:44) *
Отчет вполне хороший! А почему целых 3 бутерброда с маслом? icon_eek.gif Или они маленькие были?

Обычные. Захотелось.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 5.7.2013, 11:20
Сообщение #325


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Отчет за 4 июля
Завтрак: овсянка, хлеб, яблоко
12.28 банан
Обед: салат из огурцов и помидоров, пельмени
16.00 яблоко
17.11 апельсин
Ужин: салат из огурцов и помидоров, несколько пельменей, несколько круассанов и шоколадных конфет. К нам приходил гость.




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 6.7.2013, 16:37
Сообщение #326


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Отчет за 5 июля
Завтрак: гречневая каша, апельсин
13.35 мороженое
обед: пол тарелки молочного супа, 2 яйца
полдник: малина
ужин: малина, огурцы, пирожок с картошкой и сосиской




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
НатС
сообщение 6.7.2013, 16:49
Сообщение #327


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 777
Регистрация: 8.1.2013
Из: Россия
Пользователь №: 31361



Данарочка, читаю твои отчеты и, как в зеркале, вижу себя. Тут пирожок, там мороженко... Нет, так мы не похудеем. Давай вместе, а. Выкинем всякую дрянь из своей жизни a075.gif



Я люблю себя и принимаю такой какая есть
Я не ем мясо с 19 октября 2011 года
МОЙ ДОМИК
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 7.7.2013, 4:12
Сообщение #328


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(НатС @ 6.7.2013, 16:49) *
Данарочка, читаю твои отчеты и, как в зеркале, вижу себя. Тут пирожок, там мороженко... Нет, так мы не похудеем. Давай вместе, а. Выкинем всякую дрянь из своей жизни a075.gif

Наташенька, привет! Я пока не готова отказаться от вредной пищи.

Вот отчет за сегодня. Меня не будет около 2 недель дома, я уезжаю.
Завтрак: пшенная каша, хлеб, пол-огурца
12.15 банан
обед: пельмени, салат из огурцов
16.00 мороженое, огурец
Ужин: огурец, чипсы



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 20.7.2013, 23:04
Сообщение #329


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Здравствуйте!
Я вернулась. Прибавка 4 кг. ((( Это из-за вредностей и из-за прекращения приема достинкеса, я так думаю. В понедельник сдам анализ на пролактин.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Beta
сообщение 21.7.2013, 10:14
Сообщение #330


Лидер
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 4297
Регистрация: 15.12.2008
Пользователь №: 20275



Данарочка, привет!
Цитата(danara @ 20.7.2013, 23:04) *
Прибавка 4 кг.

Справишься с ней, не переживай! d025.gif

Цитата(danara @ 20.7.2013, 23:04) *
из-за прекращения приема достинкеса

Данар, а почему ты принимаешь этот препарат... (мож я что пропустила...)

Хорошего настроения и отличного дня!!! a075.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 21.7.2013, 19:08
Сообщение #331


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Beta @ 21.7.2013, 10:14) *
Данарочка, привет!

Справишься с ней, не переживай! d025.gif


Спасибо!
Цитата(Beta @ 21.7.2013, 10:14) *
Данар, а почему ты принимаешь этот препарат... (мож я что пропустила...)

Хорошего настроения и отличного дня!!! a075.gif

Мне эндокринолог назначила. Еще надо проверить гормоны щитовидной железы, у меня гипотиреоз, может быть, опять ТТГ высокий.Спасибо все равно!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 27.7.2013, 12:32
Сообщение #332


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



У меня пролактин опять зашкаливает, пью лекарство. Вес 76 кг. Я верю, что вес нормализуется с помощью Божьей и моими усилиями.
Сегодня на завтрак ела гречневую кашу и банан.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 10.8.2013, 19:03
Сообщение #333


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Я худею.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 19.8.2013, 16:35
Сообщение #334


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



ng19.gif
Тот, кто идет к своей цели - обязательно добьется желаемого!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 19.8.2013, 21:44
Сообщение #335


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Спасибо!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 12.10.2013, 22:41
Сообщение #336


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Девочки, здравствуйте!
У меня вес снижается! Сейчас он - 70,7 кг. Почти половина пути пройдена! Я в интернете послушала семинар о похудении. Нравится. Там много внимания уделяется психологии похудения, принятию себя и пр.психологическим штучкам.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 13.10.2013, 13:56
Сообщение #337


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



появляйся чаще, пиши больше! не пропадай на долго, делись с нами впечатлениями!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 13.10.2013, 16:58
Сообщение #338


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Ой, девочки, на семинаре столько всего было, что в одном посте и не расскажешь. Он шел 12 дней.
Я стала меньше есть, потому что стало меньше хотеться, потому что стала больше принимать себя и любить. Можно повторять аффирмацию "я люблю себя", когда хочется съесть что-нибудь вредное. Или спросить себя: как еще я могу принести себе радость? Например, принять ванну с маслами, нанести любимый крем на лицо и т.д. Я стала больше бывать в театрах, на концертах. С физкультурой еще не подружилась, но, я думаю, все получится. Я еще считаю калории, углеводы, белки и жиры. В интернете высчитала, сколько нутриентов и калорий полагается для меня с моим низким уровнем физической активности. Стараюсь соблюдать. В последние дни даже не хватает калорий, сегодня куплю орехи.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 13.10.2013, 22:21
Сообщение #339


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Данара, привет! С возвращением и постройнением! Рассказывай еще про семинар, очень интересно d025.gif

Цитата(danara @ 13.10.2013, 16:58) *
В интернете высчитала, сколько нутриентов и калорий полагается для меня с моим низким уровнем физической активности.

Как именно ты это высчитала?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 14.10.2013, 9:21
Сообщение #340


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Ukaaa @ 13.10.2013, 22:21) *
Данара, привет! С возвращением и постройнением! Рассказывай еще про семинар, очень интересно d025.gif


Как именно ты это высчитала?


Спасибо! Есть такое приложение в Интернете - Мой здоровый рацион. Это виртуальный диетолог. Я ввела возраст (31), рост (167), вес (70,8), уровень физической нагрузки (никакой), и мне выдали, что за день я должна съедать 1438 ккал, 40 г белков, 48 г жиров, 211 г углеводов. Там были и другие питательные вещества (витамины и минералы), но я их не записала.
Я заменила кухонные весы (старые сломались), и с 14 сентября почти каждый день взвешиваю еду, которую потребляю, и высчитываю количество питательных веществ. Оказалось, что я съедала слишком много углеводов и калорий. После этого мне углеводы как-то не особенно хочется есть. Сейчас у меня недостаток калорий, может, поэтому похудение вот уже три дня не двигается. Организм приспосабливается к тому количеству калорий, которое поступает. А может, это из-за месячных организм отказывается худеть. Ничего, подождем...

Отчет за вчера, 13 октября

Завтрак: овсянка 275 г (231 ккал У 40,7 Ж 3,85 Б7,98) яблоко 140 г (64,4 ккал У15,82 Ж0 Б0,56) = 295,4 ккал У56,52 Ж3,85 Б8,54
Обед: мед 5 г (15,7 ккал У 4,02 Ж0 Б 0,04) борщ 500 г (180 ккал У34,5 Ж 3 Б 9,5) говядина 10 г (9 ккал У 0 Ж 0,12 Б 1,97) = 204,7 ккал У 38,52 Ж 3,12 Б 11,51 _
перекус: 275 г салата из помидоров (77,385 ккал У 11,25 Ж 2,86 Б 2,23) ____
перекус 2: 50 г орехов кешью (298 ккал У 11 Ж23,5 Б10,5)
ужин: салат из помидоров 275 г (77,39 ккал У 11,25 Ж 2,86 Б 2,23), 10 г хлеба (25,4 ккал У5,34 Ж0,24 Б0,77) =102,79 ккал У16,34 Ж 3,1 Б3
вечер: 2 конфеты Умка 25 г (134,75 ккал У 13,3 Ж 8,23 Б 2,375) _
ИТОГО: 1113,03 У 146,93 Ж 44,66 Б 27,655



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




45 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 21.10.2020, 13:52

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика