Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[София]

Прошу прощения, что раньше не заходила.... занята была сильно да и муж все время у компа, никак попасть на форум не могла.

Присоединяюсь к поздравлениям!

Спасибочки, danara

я вот вешу 86 кг...как в старые добрые времена))))) А у тебя какие весы что ты до грамма видишь..я то на механических взвешивалась)))

Теперь мы с тобой примерно в одной категории Окрасотуливаться вместе будем А у меня дома тоже механические, а на работе электронные. Вот и взвешиваюсь там втихаря

Да, С ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ, ТЕБЯ!! НУ, И конечно с отвесиком тебя...пусть и маленьким!!!

Спасибочки, Ленчик!

[София]

Рассказываю события за последнее время:
Вела себя в отношении еды в общем прилично. Не взвешивалась, поэтому не знаю какой вес
Сегодня наконец-то купила себе обруч массажный Правда массажные шарики на него еще не надела - учусь так пока крутить. До сегодняшнего дня была уверена, что обруч крутить вообще не умею, а оказалось, что предыдущий был просто маленький (детский в смысле). Как написано в инструкции, соотношение обруча и талии должно быть 3:1. Сразу по этой теме вспомнился анекдот:

«В грузинской школе идёт урок физкультуры. Все дети взяли обручи и стали делать талию. На Манану обруч уже в груди не налез. Манана стала в углу и заплакала. Учитель сказал: «Манана, детка, не порть фигуру, сними обруч, иди домой. Зачем тебе эта физкультура?!»

Отчет за день:
яблоко 2 шт
морская капуста в виде салата 250 грамм
рис отварной с соевым соусом 150 грамм
кофе с молоком и 1 ч/л сахара 2 шт

[София]

Как обещала, выложила в альбомчик новые фото
А я спать. Всем спокойной ночи и приятных снов

[danara]

Ждем-с отчетов красоты и стройности.

[София]

Приветик, дорогие девочки и Валентинчик

Пост продолжается и я веду себя относительно хорошо Единственное послабление, которое я себе дала, это кефир. Пришлось пить его, потому что врач выписал кучу антибиотиков, а после них у меня начался такой жуткий дисбактериоз, что кефирчик был единственным спасением ( вкупе с бифидобактерином)

Недавно была у эндокринолога, он обнаружил у меня проблемы с щитовидкой. Теперь на 3 месяца запаслась таблетками и Йодомарином

А так - все хорошо Вес медленно, но верно движется вниз, что не может меня не радовать Сейчас вешу уже 86,5 кг.

Всех ЛЮ!!!

[Kristin]

УРА-УРА!!! Софочка!!! Рада приветствовать тебя!!! с постройнением!!! так держать!!!
Заходи ко мне в гости!!!

[Sneschik]

Софийка привет,вижу и ты вернулась)
жаль что сброшенный вес вернулася,желаю быстрее от него избавиться-и пусть остальные лишние с собой заберёт)))

[София]

Привет этому прекрасному форуму!!!

Я в очередной раз возвращаюсь

Веду все еще борьбу с весом. Теперь я уже 74 кг
Занимаюсь в спортзале, правильно питаюсь. Новых фото пока нет, как появятся - выложу.
Спасибо, что заглядывали ко мне)))
Я вас всех люблю!!!

[Ukaaa]

Привет этому прекрасному форуму!!!
Я в очередной раз возвращаюсь
Веду все еще борьбу с весом. Теперь я уже 74 кг
Занимаюсь в спортзале, правильно питаюсь. Новых фото пока нет, как появятся - выложу.

София, с возвращением! Поздравляю со снижением веса - это отличный результат А за какой период времени ты сбросила 18 кг?

[Valentin]

[Ukaaa]

София, поздравляю тебя с Новым годом! Всего тебе самого замечательного!