НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
6 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Никеша. Чтобы увидеть радугу нужно.... хорошее настроение!, Моя попытка №5.
Nikesha
сообщение 18.2.2013, 11:04
Сообщение #1


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Всем большой большой привет!!! Желаю отличного настроения и хорошего дня!!!
Дорогие формучане!
Вчера вечером, во время антицеллюлитного массажа (ручками, с кофе) как обычно размышляла о своей жизни…. об успехах, о внешности, о достоинствах и недостатках, о питании моём (и следовательно моей семьи)…. Чётко понимаю, что нужно много стараться, что нужно многое менять. И в первую очередь привычку лениться((( Так вот, во время этих дум непростых глаз мой зацепил «Как похудеть не отходя от жизни» - недавно захотелось перечитать, так и читаю по чуть чуть )))))) И вспомнила я 2008 год, когда я пришла на форум, сюда, на Красотулю. И столько всего чудесного со мной происходило тогда! Как я ухаживала за собой, как я любила себя и своё отражение! Со сколькими замечательными людьми тогда познакомилась! Это невероятно! Просто огромная концентрация позитивных, очаровательных, добрых, красивых и очень интересных людей в чудесном пространстве «Красотуля».
Вспомнила многих девочек, их преображение. С некоторыми я и сейчас иногда общаюсь.
И подумалось мне – нужно взяться за себя, то есть за ежедневные отчёты. Только с помощью отчётов, с помощью чёткого понимания что я делаю правильно, а что нет, я смогу прийти к себе любимой и красивой.
Весь вечер и всю ночь я размышляла, строила планы, определяла цели. Дала себе честное слово – ежедневные отчёты должны войти в мою жизнь, иначе лень, лишние кг, целлюлит меня просто съедят obm.gif . Я ведь реально меньше кушаю, когда пишу отчёты, стыдно что ли становится.
«Красотуля» мне в помощь! eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif

Дорогие красотули! Дорогой и всеми уважаемый Валентин! wub.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Примите блудную девочку в очередной раз, пожалуйста!!!
Меня зовут Таня. Может кто то меня и помнит))))

Мне 31 год! Чудесный возраст - всё могу, всё хочу)))) sm01.gif Только ухаживать за собой нужно лучше в этом возрасте.






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Ukaaa
сообщение 18.2.2013, 11:07
Сообщение #2


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Танечка, с возвращением! aa19.gif

По традиции, напоминаю:


Добро пожаловать!


Всем форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2





ВНИМАНИЕ!

В соответствии с Правилами и во избежание предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Взвешивайте то,что вы пишете, потому что сообщения и темы НЕ удаляются по просьбе их авторов.

Помните о том, что Ваши сообщения могут прочитать родственники, друзья, знакомые.
a075.gif





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Nikesha
сообщение 18.2.2013, 11:08
Сообщение #3


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Цели этого дневника.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ОТЧЁТЫ!

Внешность, уход за собой.
1 Правильное, здоровое питание.
2 Спорт, активность .
3 Маски, скрабы, массажи, ежедневный вклад в красоту тела.
4 Постройнеть, сделать себя легче на 15 кг.


Образ жизни, приоритеты, желания.

1 Больше времени заниматься с сыном.
2 Быть более внимательной к мужу.
3 Больше читать.
4 Увеличить свой доход вдвое.
5 Заняться домом по системе FlyLady.
6 Больше гулять и проводить время на свежем воздухе.


Буду добавлять по ходу пьесы)))






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 18.2.2013, 11:10
Сообщение #4


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Цитата(Ukaaa @ 18.2.2013, 11:07) *
[Танечка[/b], с возвращением! aa19.gif

Юляш, спасибо большое!!!!!!!! Такая ты красотка на фото!!!!!
aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 18.2.2013, 23:24
Сообщение #5


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Отчётик за сегодня, 18 февр.

з. овсянка (на воде), 3 ч.л.мёда, чай с молоком.
о. бутер - чёрный хлеб+брынза, грибной суп, кофе (всегда без сахара любой напиток).
перекусы - 7 шт. мелкой кураги, зелёный чай.
у. салат из свежей капусты, туш.картошечка, 3 (целых три больших d47.gif ) солёных помидора, чай, 3 ч.л. варенья.

эх, солёные помидоры.... моя слабость.... Вообще люблю солёненькое. Вот так часто, наемся, потом пью много воды - итог : отёки утром....

Процедурки:
- массаж сухой (ноги и попа), скраб (кофе), контр. душ, кремики.


Всем доброй ночи! )))))))))))))))))




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 19.2.2013, 0:12
Сообщение #6


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Таня Привет! Меня зовут Катя - вот и познакомились:-) А можешь рассказать всем, кто не читал твой дневник в 2008 году, какой у тебя рост и вес сейчас ?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 19.2.2013, 0:23
Сообщение #7


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Танюша приветули!!! Добро пожаловать как ты правильно уже описала в этот добрый и позитивный рай!

Планы хорошие a115.gif ...Какой спортик практиковать будешь? А насчёт 31--действительно хороший возраст d025.gif ...Вот мне в апреле будет 30 и я так и знала, что это для меня будет самый пресамый переломный момент...Всё к тому и близится, так что вперёд красотуля!!! Сынуля у тебя такой милый!!! Удачки! ng19.gif




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 19.2.2013, 11:35
Сообщение #8


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Доброго, доброго денёчка всем!!!! Хорошего солнечного настроения!!! Скоро весна, урааааа!!!!!!

Ура, у меня гости!!!!! Девочки, буду очень рада познакомиться и подружиться с вами!!!!!


Цитата(kittykate @ 19.2.2013, 0:12) *
Таня Привет! Меня зовут Катя - вот и познакомились:-) А можешь рассказать всем, кто не читал твой дневник в 2008 году, какой у тебя рост и вес сейчас ?

Катюша, привет! Очень рада познакомиться!
Катюнь, рост у меня 170см, а вот вес для меня не важен совершенно. Я конечно написала, что хочу стать легче на 15 кг, но я даже не знаю сколько вешу (у весов нужно батарейки поменять давным давно icon_mrgreen.gif ). Главное для меня наладить относительно здоровое питание, хорошо себя чувствовать. Чувство лёгкости и гладкость кожи вот на что я буду обращать внимание. Так что я своё похудение мерить буду по джинсам, которые сейчас застегнуть не могу (покупала их года три назад и вообще не носила как то). Хотя батарейки в весы всё же вставлю и обязательно напишу вес.

Цитата(svetluy @ 19.2.2013, 0:23) *
[size=2]Танюша приветули!!! Добро пожаловать как ты правильно уже описала в этот добрый и позитивный рай!
Какой спортик практиковать будешь?

[color="#000080"]Спасибо, Светуль!!!! Буду рада подружиться с тобой!!!!
Спорт какой - ну наверное упражнения с Синди, растяжки-зарядки. Тут главное начать!!!!
У меня муж каждый день тренируется (занимается боксом и тяжёлой атлетикой), так что мне тоже хочется быть спортивной девочкой, а не желеобразной тёткой, ага e010.gif e010.gif e010.gif

Цитата(svetluy @ 19.2.2013, 0:23) *
А насчёт 31--действительно хороший возраст d025.gif ...Вот мне в апреле будет 30 и я так и знала, что это для меня будет самый пресамый переломный момент...Всё к тому и близится, так что вперёд красотуля!!! Сынуля у тебя такой милый!!! Удачки!

спасибо, дорогая! 30-суперский возраст! Мы молоды, красивы, много понимаем чего хотим от жизни, знаем как этого добиться (в каком направлении идти). И вообще, всё будет супер!!!!!


Настроение весеннее, так хочется фруктов!



И ещё мне сегодня очень очень захотелось перемен! Внешних! Чего то такого яркого и весеннего. Вот думаю снова перекрасить волосы в рыжий цвет.
Так хочу! Я вообще часто бываю рыжая (до этого каштанового цвета года 2 была рыжиком). И вот опять хочу-у--ууу.... Раз хочу, то так и будет!!!
Вот нашла фотку на рабочем компе, я тут не очень яркая, то ли свет так падал, то ли я такая и была не помню уж.... А в фото альбоме моём есть много фоток с рыжими волосами.






Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 19.2.2013, 12:04
Сообщение #9


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58721
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата
во время антицеллюлитного массажа (ручками, с кофе) как обычно размышляла о своей жизни…. об успехах, о внешности, о достоинствах и недостатках, о питании моём (и следовательно моей семьи)…. Чётко понимаю, что нужно много стараться, что нужно многое менять.


Люблю девочек, которые не только милые и симпатичные, но еще и думают!! Отличное занятие и правильные мысли, Танечка!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата
И столько всего чудесного со мной происходило тогда! Как я ухаживала за собой, как я любила себя и своё отражение! Со сколькими замечательными людьми тогда познакомилась! Это невероятно! Просто огромная концентрация позитивных, очаровательных, добрых, красивых и очень интересных людей в чудесном пространстве «Красотуля».


Недавно Ксенечке дарил такую картинки





Это верно и в обратном направлении. Когда мы в хорошем месте, мы становимся лучше. То, к чему ты прикасаешься, прикасается к тебе!!


Цитата
Только с помощью отчётов, с помощью чёткого понимания что я делаю правильно, а что нет, я смогу прийти к себе любимой и красивой.
Весь вечер и всю ночь я размышляла, строила планы, определяла цели. Дала себе честное слово – ежедневные отчёты должны войти в мою жизнь, иначе лень, лишние кг, целлюлит меня просто съедят . Я ведь реально меньше кушаю, когда пишу отчёты, стыдно что ли становится.
«Красотуля» мне в помощь!


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif

Танюшечка!! ОЧЕНЬ рад Вашему возвращению!! Успехов Вам и всего замечательного!!






А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 19.2.2013, 12:05
Сообщение #10


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58721
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Nikesha @ 19.2.2013, 11:35) *
Вот нашла фотку на рабочем компе, я тут не очень яркая, то ли свет так падал, то ли я такая и была не помню уж.... А в фото альбоме моём есть много фоток с рыжими волосами.



Так сложно сконцентрироваться на волосах, глядя на эту фотку icon_mrgreen.gif d060.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 20.2.2013, 11:24
Сообщение #11


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Цитата(Valentin @ 19.2.2013, 12:04) *
Люблю девочек, которые не только милые и симпатичные, но еще и думают!! Отличное занятие и правильные мысли, Танечка!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

ой, спасиииибо))))))) приятноооо wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Valentin @ 19.2.2013, 12:04) *
Недавно Ксенечке дарил такую картинки
...........
Это верно и в обратном направлении. Когда мы в хорошем месте, мы становимся лучше. То, к чему ты прикасаешься, прикасается к тебе!!

да точно-точно!

Цитата(Valentin @ 19.2.2013, 12:04) *
Танюшечка!! ОЧЕНЬ рад Вашему возвращению!! Успехов Вам и всего замечательного!!

спасибо большущее, Валентинчик! Мне очень-очень приятно!!!!
Так хочется добиться многого - изменений и внешних и внутренних!
Я буду очень очень стараться!
Тем более, что b01.png b01.png b01.png
Я это ПОНИМАЮ И ЧУВСТВУЮ!!!


Цитата(Valentin @ 19.2.2013, 12:05) *
Так сложно сконцентрироваться на волосах, глядя на эту фотку icon_mrgreen.gif d060.gif

ng20.gif c9.gif c9.gif c9.gif c9.gif c9.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 20.2.2013, 11:49
Сообщение #12


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856




Отчёт за 19 февр.

з. маленькая тарелочка (детская) овсянки на воде + мёд 2 ч.л., кофе с молоком.
о. бутер с брынзой, грибной суп (из белых грибочков, мммм - вкуснотища, причём сама собирала), 3 ложки макарончиков.
у. 2 бутера (чёрный тоненький хлеб+сыр), чёрный кофе, 5 шок. конфет.

Активность - прогулка быстрым шагом 40 мин (по морозцу, б-рррр, бодренько так)
массаж (ноги, попа, живот), кофейный скраб, ванна.

Совсем не было овощей и фруктов. Их просто не было, и денег тоже не было.
Сегодня иду в маркет закупать всякие вкусняшки - овощи, фрукты.
Очень хочу помидорчиков и авокадо, и яблок хочу преочень!!!!

Так что сегодня исправляюсь.
И спорт вечером будет!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 20.2.2013, 12:27
Сообщение #13


Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58721
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата(Nikesha @ 20.2.2013, 11:24) *
спасибо большущее, Валентинчик! Мне очень-очень приятно!!!!
Я это ПОНИМАЮ И ЧУВСТВУЮ!!!


n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif n020.gif
Цитата
ng20.gif c9.gif c9.gif c9.gif c9.gif c9.gif


icon_mrgreen.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif



А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях



Мой канал на Ютьюбе *** Ютьюб. Девчачье штучки *** Ютьюб. Путешествия, психология, тренинги
Посмотреть более 1000 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>>

ОБО МНЕ: Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов, массажист создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов) и еще нескольких интересных сайтов (по похудению, психологии и борьбе с целлюлитом). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>). Еще больше обо мне читайте здесь
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в Петербурге О том, как записаться ко мне на Массаж в Петербургу >>>> *** О том, как записаться на антицеллюлитный массаж к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 21.2.2013, 10:12
Сообщение #14


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Цитата(Valentin @ 20.2.2013, 12:27) *
a115.gif a115.gif a115.gif

Валентин, доброе утро!!!! Пусть этот день будет замечательным!!!!!!


Всем всем красолулям хорошего радостного настроения, удачного дня!!! Пусть всё будет бодренько )))))))))))))!


Отчёт за 20 февр.

з. - омлет с гренками, чай.
о. - винегрет, 2 кусочка чёрного хлеба, чай.
на работе чай зелёный + 2 шок.конфетки
у. - окрошка (огурчики, редиска, зел.лук, картошечка + кефир)
вечером 1 сушка маленькая, 0,5 грейпфрута.

Активность: антицеллюлитный медовый массаж, скраб (кофе), контрастный душ.
Спорта так и не было, зато с удовольствием мыла полы дома
d030.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 21.2.2013, 15:41
Сообщение #15


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Танюш, я тоже помидорки люблю! Только маринованные))) Трехлитровая банка за 2 дня - легко! Но я себя за них не корю - это не жжирное, не мучное, а пектин, содержащийся в термически обрааботанных помидорах даже полезен.
Смотрю на твой рацион - железная сила воли))) А перекусы ты делаешь?



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
danara
сообщение 21.2.2013, 16:16
Сообщение #16


Опытнейший человек
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 864
Регистрация: 19.2.2013
Пользователь №: 31477



Цитата(Nikesha @ 21.2.2013, 10:12) *
[color="#000080"

Активность: антицеллюлитный медовый массаж, скраб (кофе), контрастный душ.
Спорта так и не было, зато с удовольствием мыла полы дома[/color] d030.gif


Контрастный душ - респект. a115.gif Кофе в качестве скраба для тела насколько хорошо помогает?




Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 21.2.2013, 16:34
Сообщение #17


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Цитата(Гапошкаа @ 21.2.2013, 15:41) *
Танюш, я тоже помидорки люблю! Только маринованные))) Трехлитровая банка за 2 дня - легко! Но я себя за них не корю - это не жжирное, не мучное, а пектин, содержащийся в термически обрааботанных помидорах даже полезен.

полезен.... здорово то как! Я тоже могу 3-х литровую баночку за пару дней умять d060.gif Только стараюсь этого не делать - всё таки соли многовато получается, потом пью как лошадь)))))))) и отёки....

Я вот чистой воды мало пью! Нужно срочно исправляться)))))))


Цитата(Гапошкаа @ 21.2.2013, 15:41) *
Смотрю на твой рацион - железная сила воли))) А перекусы ты делаешь?

Ой, Юляш, да какая там сила воли shy.gif Вот реально правильный настрой творит чудеса! Это точно!

А перекусы вообще то нужно - вот в понедельник был один нормальный перекус - курага и зелёный чай, а потом не перекусы, а одно баловство - конфеты и чай на работе...эх.. не полезно но приятно. Точнее шоколад в малых дозах полезен для настроения и работы мозга d025.gif . Так что я себе не отказываю в удовольствии съесть пару конфеток...



Цитата(danara @ 21.2.2013, 16:16) *
Контрастный душ - респект. a115.gif Кофе в качестве скраба для тела насколько хорошо помогает?

Привет, Данара. В качестве скраба кофе просто великолепен! Молотый кофе)))



Мотивашечка. (чтоб вечером вести себя прилично
49.gif )

таааак хочу на море )))))))





Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Гапошкаа
сообщение 21.2.2013, 16:41
Сообщение #18


Долой лишний вес!!!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 2027
Регистрация: 30.4.2008
Из: Беларусь
Пользователь №: 17701



Ой, как я на мора хочууу!!! в прошлом году не удалось съездить - так хочется....



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 22.2.2013, 9:46
Сообщение #19


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Nikesha @ 18.2.2013, 11:10) *
Такая ты красотка на фото!!!!!
aa32.gif


Спасибо большое, Танюш! wub.gif wub.gif wub.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nikesha
сообщение 22.2.2013, 10:44
Сообщение #20


Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1530
Регистрация: 12.5.2008
Из: Россия, Моск. обл.
Пользователь №: 17856



Доброе утро, Красотули! Доброе утро, Валентин!!!
У нас солнышко такое весеннее, просто чудо!





Цитата(Гапошкаа @ 21.2.2013, 16:41) *
Ой, как я на мора хочууу!!! в прошлом году не удалось съездить - так хочется....

Ох, Юльчик, у меня тоже в прошлом году не удалось, и в позапрошлом(((( только в 2010 была 2 раза на морях... Наверное и в этом году мне не светит поездка(( Ну да ладно, буду мечтать об этом))))


Цитата(Ukaaa @ 22.2.2013, 9:46) *
Спасибо большое, Танюш! wub.gif wub.gif wub.gif

Юлечка, да ты наш пример во всём! Умница, красотка, нежная, добрая!!! aa45.gif aa45.gif aa45.gif !


Отчёт за 21 февр.

Целый день был жор, вот прям хотела кушать и всё тут...

1-й завтрак. - Три кружка св. ананаса. вода.
2-й завтрак - 4 овсяных печенья, зелёный чай.
обед - винегрет, кусочек булочки (четверть) + сыр, кофе.
на работе зелёный чай + 2 конфеты.
ужин - редиска 8 шт, печеный кртофель 1,5 шт. (без соли, без масла), 2 кусочка чёрного хлеба со свежим зелёным луком +соль, чай с вареньем.

потом (около 21ч.) опять хотела кушать - съела 0,5 грейпфрута, яблоко.


Вот так. Получилось вроде не плохо. Довольна, что на ночь не наелась вредностей, всё таки грейпфрут и яблоко вкусные полезные и приятные, а я просто очень хотела съесть белой булочки с сыром, но удержалась, и хвалю себя теперь. Пусть это мелочь, но для меня прям как маленькая победа, потому что у меня самая большая проблема была - еда на ночь, причём именно такая еда - не полезная, то есть булки, сыр, шоколад....
На этой неделе ничего такого не было вообще. Я умница)))))
(я специально выделила слово "была", потому что теперь я так не поступаю)

Активности не было, все силы были направлены на борьбу с желанием налопаться сыра с булкой d030.gif
Просто душ, кремики, сделала маникюр.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




6 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 28.10.2020, 7:04

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика