Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Здорово, Валентинчик! Потрясающе интересно и красиво сделано!!! И это дополнительный раз показывает и доказывает нам, насколько же важен масссаж. И оказывается, не только для красоты, но и для психологического здоровья! Я под глубоким впечатлением!

Спасибо, Юлечка!!

Мне тоже кажется, что интересно получается!! Столько подтверждений того, насколько важен, полезен и просто необходим людям хороший массаж и грамотное физическое воздействие!!

Вот еще одно объяснение того, что я вижу, насколько счастливее и гармоничнее становятся люди после массажа!!

И это здорово!!


Продолжим?!


В.Райх стремился к распусканию защитного панциря, блоков чувствования, которые искажают психологическое и физическое функционирование человека; рассматривал терапию как средство восстановления свободного протекания энергии через тело посредством систематического освобождения блоков мускульного панциря.

[Valentin]

При работе с мышечным панцирем Райх обнаружил, что освобождение хронически зажатых мышц часто порождает особые физические ощущения – чувство тепла или холода, покалывание, зуд или эмоциональный подъем. Он полагал, что эти ощущения возникают в результате высвобождения вегетативной или биологической энергии.

[Valentin]

Мышечный панцирь представляет собой 7 основных защитных сегментов,
состоящих из мышц и органов соответствующих функций. Эти сегменты
образуют ряд из 7 горизонтальных колец, находящихся под прямым
углом к позвоночнику. Основные сегменты панциря располагаются
в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

[Valentin]

Райхианская терапия состоит, прежде всего, в распускании защитного мышечного панциря в каждом сегменте тела,
начиная с глаз и кончая тазом.

Прикосновения, растирания, массаж помогают расслабить напряженные мышцы и восстановить здоровое течение энергии.

[Valentin]

Определенные виды эмоциональных проблем часто связаны с конкретными областями тела.

Массаж соответствующей области тела ослабляет напряжение и ведет к эмоциональной
разрядке.

[Valentin]

В терапии Райха и в других направлениях телесно-ориентированной терапии, основное значение для общего здоровья имеет таз.

Поэтому работе с тазом должно быть уделено особое внимание.

[Valentin]

Работа над определенными участками тела часто высвобождает старые воспоминания и способствует глубоким
эмоциональным разрядам, и значит, оздоровлению телесному и психологическому.

[Valentin]

Личность и характер отражаются в физическом строении, неврозы проявляются в телесном облике — в строении
тела и движениях.

Ощущения, которые испытывает человек от собственного тела и которые проявляются в движениях, служат
ключом к пониманию эмоционального состояния.

Поэтому важно замечать, какие эмоции вызывают прикосновения к тем или иным участкам тела.

[прекрасная фея]

Валентинчик, благодарю за информацию!!! Давно хотела поподробнее узнать о телесно - ориентированной терапии!

Основные сегменты панциря располагаются
в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Похоже на расположение 7 чакр.

[Valentin]

Валентинчик, благодарю за информацию!!! Давно хотела поподробнее узнать о телесно - ориентированной терапии!

На здоровье, Оленька!! Рад, что понравилось, рад, что интересно!!

Меня еще порадовало и то, что даже не зная этой информации и этих названий, это было именно то, чем я и занимался предыдущие годы, согласны?!

Ну, вот вспомните себя после массажа. Ведь было и ощущение расслабления, освобождения, свободно текущей энергии, общего оздоровления, в том числе и в голове многое прояснялось, верно?!

Думаю, теперь можно будет делать все то же самое на еще более высоком уровне!!

Похоже на расположение 7 чакр.

А и правда, похоже!! Молодец, какая наблюдательная!!


Согласно Лоуэну, закрепощенность тела препятствует свободной циркуляции энергии.
Здоровый человек имеет “контакт с почвой” и по­лучает удовольствие от жизни.
В нездоровом организме не происходит свободной цирку­ляции энергии, чему препятствует телесная ригидность (жесткость, твердость, неэластичность), которая проявляется в виде мускульной зажатости и образует зоны напряжения в теле.
Напряжение может быть снято с помощью физических упражнений, поз, направленных на разблокирование этих зон, на расслабление мускульной брони и, конечно, с помощью хорошего массажа.

[Душечка]

Валентинчик, замечательная тема, спасибо большое!!!!

[Sirina]

Как все красиво написано!!! Очень жаль, что вы Валентин, находитесь далековато, заряжаете своей энергией!Буду надеяться, что когда- нибудь, обязательно попаду к вам на массаж У себя никак не могу найти подходящего, всегда что-то не хватает или даже раздражает.

[Душечка]

У себя никак не могу найти подходящего, всегда что-то не хватает или даже раздражает.

Да, не легко найти приличного массажиста, а уж такогого как Валентин невозможно, наш Валентинчик уникален! Желаю тебе обязательно попасть к прекрасному Мастеру Валентинчику!!!

[Sirina]

Желаю тебе обязательно попасть к прекрасному Мастеру Валентинчику!!!

Спасибо большое, напишу-ка я желание такое себе!!! Пусть звезды сойдутся в нужном направлении!

[Valentin]

Валентинчик, замечательная тема, спасибо большое!!!!

На здоровье, Валя!! Очень рад, что нравится!!

Приятно смотрится, когда и текст интересный, и картинка симпатичнее. Наверное, больше радости от прочтения?!



Важным элементом телесной терапии Лоуэна является обучение тому,
как стать “заземленным” и слиться с природой. Подчеркивается
необходимость “заземления” или укоренения в физических,
эмоциональных и интеллектуальных процессах человека.
В этом направлении телесной терапии работа часто концентрируется
на ногах и тазе, чтобы установить лучшую, более укорененную
связь с землей.

[Valentin]

Как все красиво написано!!! Очень жаль, что вы Валентин, находитесь далековато, заряжаете своей энергией!Буду надеяться, что когда- нибудь, обязательно попаду к вам на массаж

Sirina!! Спасибо огромное!! Очень приятно и очень трогательно!! Спасибо за добрые слова!!

И пусть Ваше прекрасное желание сбудется!! Буду рад Вас видеть!!



Цель первичной терапии (одно из направлений телесной терапии) Артура
Янова состоит в том, чтобы избавиться от всего “ненастоящего”, что
заставляет человека употреблять алкоголь, наркотики, курить или
принимать опрометчивые, необоснованные решения только потому, что
иначе он не может справиться с постоянно увеличивающийся
внутренним напряжением.
Эти регрессивные и невротические реакции вынуждают человека
жить прошлом, не меняясь и не меняя способа восприятия мира.
Слова и действия такого человека обусловлены его неврозом, так как
он не свободен от чувств, возникших в каких-то ситуациях в прошлом.

[Valentin]

Да, не легко найти приличного массажиста, а уж такогого как Валентин невозможно, наш Валентинчик уникален! Желаю тебе обязательно попасть к прекрасному Мастеру Валентинчику!!!

Спасибо большое, напишу-ка я желание такое себе!!! Пусть звезды сойдутся в нужном направлении!

Девушки!! Спасибо Вам!! Очень и очень приятно!! Ценю ваше доброе отношение!!



Клиенты, прошед­шие курс первичной терапии, сбрасывают бремя
прежних страданий и начинают лучше справляться с жизненными
ситуациями, не нуждаясь в столь высокой степени признания и
принятия их другими людьми.
Их действия приобретают смысл и становятся “настоящими”,
что способствует обретению душевного комфорта и социального
статуса.

[Богиня :)]

О! Моя тема. Как раз учусь на ТОТ и только недавно писала об этом у себя в дневничке:

Психолог прикасается к тебе определенными движениями, в определенных местах, с определенным давлением и эти прикосновения через тело отзываются у тебя в психике.
Принято считать, что тело помнит все: наши чувства, переживания, важные события, причем с самого момента появления. Поэтому работая с телом, мы имеем доступ к глубинным уровням бессознательного, представленным в теле, что позволяет выйти на истинные причины проблем, как телесных, так и психологических.
По себе могу сказать точно, что практически каждое прикосновение вызывает у меня определенные ассоциации, воспоминания. Так прикосновения к плечам со стороны спины вызывает у меня раздражение, у меня всплывают ассоциации с мамой, которая подталкивает меня куда-то, как будто я маленькая и глупая девочка и меня надо подталкивать чтоб я шла вперед. Вуаля, вот тебе и проблемка вырисовалась, хотя когнитивно, мысленно я о ней бы и не вспомнила, так как она в данный момент на актуальна.
Но больное место есть - осознание себя маленькой и глупой. Раздражение на попытки моей мамы (и не только) подтолкнуть меня к чему-то.
А сколько и каких ассоциаций у меня возникает когда прикасаются к внутренней поверхности бедра или когда проводят центрирование и немного раздвигают мне ноги. У меня сексуальная сфера сейчас очень активна, и достаточно сильно табуирована.
А живот, место где живут наши животные (жизненные) страхи.
Люди порой плачут при работе с телом, представляешь?
Это я сейчас о каких-то не очень приятных моментах, а сколько приятностей в прикосновениях к телу. К голове, к рукам, к ступням, к попе, к спинке...
Работа с телом это открытие себя заново.
Есть в телесно-ориентированной терапии упражнения направленные на активизацию какой-то определенной сферы. На снятие агрессии, социального напряжение, избытка информации.
Такая себе смесь непонятного, необычного массажа, порой даже болезненного с психологическим вовлечением. Это потрясающе!

Телесно ориентированная терапия как раз и направлена на то, чтоб восстановить наши связи между телом, разумом и душей. Гармонизирвать течение энергии по телу и хорошое самочувствие.
О! Нашла хорошие слова:
Мы максимально дружны со своим телом в детстве. Здоровый ребенок умеет слушать свое тело и главным ориентиром для него является ощущение удовольствия, получаемое от тела. Его душевные и телесные реакции своевременны, соответствуют друг другу и ситуации. Вспомните, как в детстве мы прыгали от радости, как дрались, испытывая гнев, как плакали, когда было обидно, как спасались бегством, когда было страшно. Это было в детстве… Но взрослея, мы учились сдерживать свои эмоции и соответствующие телесные проявления в угоду общепринятым нормам, чтобы быть «правильными» и «хорошими». В результате – подавленные эмоции накапливались в виде мышечных напряжений, утрачивался контакт с собственным телом, душевные и телесные реакции переставали соответствовать друг другу и ситуации: думаю одно, чувствую другое, делаю третье.

Внутренние мышечные напряжения, которые не получают разрядки, становятся хроническими. Эти мышечные напряжения в ТОП называются мышечным панцирем или блоком. Мышечный панцирь позволяет нам не осознавать своих подавленных чувств или эмоций, это своего рода защитная реакция. Но в итоге тело теряет свою живость, мягкость и гибкость, нарушается свободное течение энергии в организме, на поддержание такого защитного панциря расходуется много сил. В результате человеку не хватает энергии на нормальную активную жизнь, возникают психологические и физические проблемы. Способность тела к самовосстановлению и самоисцелению оказывается заблокированной.

Задача ТОП – создать условия для активизации процессов, способных оздоравливать и восстанавливать организм. Для этого нужно наладить утерянный контакт с собственным телом, в результате благодарное тело откликается и становится помощником в решении многих телесных и психологических проблем.

Ксю, я вот учусь в день по 8 часов, где у нас теория чередуется с практикой - и я не могу тебе объяснить в каком необычном и невероятно приятном состоянии я ухожу с учебы. Голова светлая, тело расслаблено как никогда, нигде ничего не беспокоит, всех люблю, энергии масса. Похожее состояние я испытывала, когда нас психша вводила в легкое состояние транса для составления коллажа.
Я помню состояние после массажа, когда я также училась, у нас еще сауна была перед практикой, то есть тоже кайф. Но тут другое удовольствие, глубокое такое и спокойное.
У меня на следующих выходных очередная сессия - жду недождусь.

[Valentin]

Спасибо за интересные сообщения. На их основе сделал еще несколько картинок


Считается, что тело помнит все: наши чувства, переживания, важные события, причем с самого момента появления.
Поэтому работая с телом, мы получаем доступ к глубинным уровням бессознательного, представленным в теле, что
позволяет выйти на истинные причины проблем, как телесных, так и психологических.

[Valentin]

А сколько и каких ассоциаций возникает у многих людей, когда прикасаются к внутренней поверхности бедра или
когда проводят центрирование и немного раздвигают ноги.
Сексуальная сфера с одной стороны необычайно важна, с другой достаточно сильно табуирована.