Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[@nn@1803]

Крис, спасибо за красивый цветок!!! Для настроения!

Отчет:
З: 4 яблока, чай ккф
О: гречка, запаренная кипятком, имбирный чай
П: 2 яблока, имбирный чай
У: салат из огурцов и помидоров с творогом, цветная капуста отварная, геркулес на воде, чай ккф
Вода - 1,75 л, йога - 1 час +вела занятие
японский массаж лица и йогу для лица осваиваю.

[Мечта!]

Анюточка, посмотрела фоточки, балдею от твоей красоты

[Мечта!]

Анют, ты у Оли Лучезарной писала про ИМТ... Что это такое? И как оно влияет на репродуктивную систему?

[@nn@1803]

Анюточка, посмотрела фоточки, балдею от твоей красоты

ОЛЬЧИК! привет! Спасибо! Очень приятно! И картинка красивая!

Анют, ты у Оли Лучезарной писала про ИМТ... Что это такое? И как оно влияет на репродуктивную систему?

Это индекс массы тела, вес в кг надо разделить на рост в метрах. Полученная цифра должна быть в пределах от 18,5 до 24 кажется. Все остальное - риск для здоровья.


Отчет:
З: яблоки, груша и слива, имбирный чай
О: руккола, помидор, укроп и сыр; геркулес, имбирный чай
П: яблочки, ЗЧ
У: цветная капуста с укропом, геркулес, чай ккф
Вода - 1,8 л, йога - 1 час и 50 мин

[@nn@1803]

Пребываю в шоке... посмотрела на линеечке - мы вместе с Бумом 14 лет.... Вот это да! Старички....

[Богиня :)]

Анют, как работа БУМчика? Не жалеет, что сменил? По денежке лучше?

[Demira]

Анютик, расскажи про японский массаж лица... почему заинтересовало, у кого-то видела результаты?

[@nn@1803]

Красоточки!!!
Привет!

Анют, как работа БУМчика? Не жалеет, что сменил? По денежке лучше?

Бумчик изменился - стал позитивнее и радостнее. На работе у него все как у ребенка - играет в пожарные машины! Ему интересно. Говорит, что прибавилось уверенности в завтрашнем дне. По денежке - немного лучше, и основной плюс - вся ЗП белая.

Анютик, расскажи про японский массаж лица... почему заинтересовало, у кого-то видела результаты?

Я интересовалась фасциальным массажем. Эстетическим моделированием лица - но там специалистов настоящих немного, и цена - для меня НЕБО! Потом по рекомендации девочки-коллеги по преподаванию йоги решила начать немного изучать. Пока в процессе изучения и практики на себе. Главное, не навредить.

Отчет:
З: яблоки, имбирный чай
О: геркулес, яблочки, имбирный чай
З: яблоки, имбирный чай
О: геркулес, яблочки, имбирный чай
Вода - 1,8 л, йога - 40 минут и вела занятие. По калориям много вышло - чуть менее 1600....

[Jarinochka]

Анечка, привет. С приобретением тебя. Это так здорово на велике ездить))
И с праздником!

[@nn@1803]

Jarinochka, спасибо за поздравления! Это так здорово!
Мы сегодня ездили в Углич!!!
И занимались любовью в авто, как подростки....

Отчет:
З: яблоки, имбирный чай
О: гречка, имбирный чай
П: яблоки
У: руккола, огурец, адыгейский сыр; гречка и стручковая фасоль
Вода - 2,2 л, йога - 1 час, упры на пресс, маска на волосы

[Богиня :)]

О_о

[Taushka]

Ааа, как я тебя поздравляю! С великом! Джульетку поди прикупила?

[@nn@1803]

Ааа, как я тебя поздравляю! С великом! Джульетку поди прикупила?

Анют, что значит джульетку???

[Taushka]

Модель велосипеда с "женской" рамой, Merida Juliet, часто бывают с белой рамой. Вот я и предположила.

[Jarinochka]

Мы сегодня ездили в Углич!!!
И занимались любовью в авто, как подростки....

Так романтично....
Это вам

[@nn@1803]

Модель велосипеда с "женской" рамой, Merida Juliet, часто бывают с белой рамой. Вот я и предположила.

Неее, Анют, у меня горный - такой:

Метс 20 д.
Я в него влюблена!!! Просто сам едет! Суперский!

Так романтично....
Это вам

Спасибо, Рыбка!

[kila]

Анют, смотрела твои фотки - ты так помолодела?!

Фигура тоже изменилась в наилучшую сторону, стройняшечка

Мы сегодня ездили в Углич!!!
И занимались любовью в авто, как подростки....

[@nn@1803]

Анют, смотрела твои фотки - ты так помолодела?!

Фигура тоже изменилась в наилучшую сторону, стройняшечка

Привет! Ты правда так считаешь??? Интересно! Приятно слышать!

[@nn@1803]

ФОТО:

[Богиня :)]

Анюточка, выше всяких похвал! Ты чудесная девушка И муж и сыночек
Как твои тренировки?