Дашулька,привет ...Приятно видеть возвращение"пропавших"на форуме,если ты меня помнишь( я Алинка ) я сама недавно появилась Ты просто красавицы на фото в белом пуховичке и не скажешь,что 77 кг-выглядишь супер А вот отчетик у тебя не очень хороший я не увидела(фруктов,овощей-)Дашуль не подумай,что я тебя учу...но в зимнее время нужно кушать,а не перекусывать(витаминам нужно откуда-то браться)-это я тебя как дохтор говорю)
Привет детка! тебя то я помню!! а особенно хорошо помню, как скучала по тебе, когда ты пропала!!! спасибо за комплименты!! отчетик не очень хороший??? ДА ОН УЖАСНЫЙ ПРОСТО!!! а я бы радовалась, если бы ты меня поучила! надо мне пинков под зад, а то я совсем расслабилась! фрукты с овощами увидишь сейчас! и так.... тадададам!!!
яблоко половина бутылочки фрустайла (это типа сока с мякотью, для тех кто не в курсе ) арахиса немножко 4 стаканчика йогурта (ну в смысле не питьевого йогурта 4 стакана, а обычного) мандаринки киви (штук 5)
7 мин ходьба на попе
и еще на ужин хочу овощи тушеные, ну это если получится!
Привет детка! тебя то я помню!! а особенно хорошо помню, как скучала по тебе, когда ты пропала!!! спасибо за комплименты!
прости меня засранку такую я больше не буду пропадать к тому же я тоже по тебе очень скучала ты на форум пришла совсем девочкой,мы тебя тут хвалили,что с таких лет собой заниматься это просто "подвиг какой-то"_)))А сейчас ты просто шикарная красотка Не успела я сказать тебе "про витамины и откуда им взяться" так ты просто приняла ударную дозу витамина C умничка,в зимнее время и сезон простуд нужно больше )))хотя куда уж больше 5 шт. употреблять витамина С(а в киви и шиповнике его больше всего)
Цитата
и еще на ужин хочу овощи тушеные, ну это если получится!
нужно чтобы получилось для полезности отчета за день.Я смотрю ты увлеклась-ходьбой на попе ,мне тоже нравится... Прекрасных выходных....Я ЗА ТОБОЙ СЛЕЖУ
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Алиночка, да) я всё это помню помню как пришла на красотулю и как быстро сбросила вес... эххх скорее бы ушли эти лишние кг.... хочу стать наконец таки стройной, худенькой!!! девушкой. надоело уже быть "не толстой и не худой" вперед и только вперед!! я хочу красивое тело!
читала про киви... Всего один плод ежедневно покроет суточную дозу витамина С. а я 5 слопала))) еще киви сжигает жир, как и грейпфрут. вообщем то, что нужно настоящим красотулям
овощи тушеные так и не поела. зато вчерашний отчет ими переполнен))) сейчас выложу
ты тоже на попе ходишь? и как?? результаты есть? по сколько минут? я прочитала мноооожество отзывов об этом упражнении и практически все были положительными!
и тебе прекрасных выходных!! следи за мной, следи!!
итааак....отчет за вчера: овощи тушеные фасоль тушеная 4 стаканчика йогурта усе))) вообщем весь день лопала вкусные овощи
и сегодня уже ими позавтракала. не могу. люблю их очень
на выходных мне нужно проделать ооочень большую работу слелать реферат с презентацией по истории (фуууууууу ненавижу!!!) доклад по оит ргз по физике лабы по информатике
Дашулик,я в восторге шикарный отчетик теперь я вижу еду,а не перекусы По попе я только начала ходить:для меня мои начинания были такими смешными,ходила по 5-7 минут и падала от хохота.пугала кота знаю,что это очень хороший метод...но блиииин,мне смешно....сейчас уже серьезнее к этому отношусь,но выдерживаю минут 10. вот это домашнее задание:помню-помню(но я бы вернула это время).15 продуктов отличная памятка,для нас. Только во про "Халапеньо"я только услышал...что это такое и с чем его едят? похож на зеленый перец,надо бы про него почитать.А сижу тебя читаю и так захотелось грейпфрут(люблю красные)мммм,побегу в магазин.Удачки в занятиях...Хорошего вечера Ты умничка.Я вот еще тебе памятку про витаминки принесла,чтобы не забывать:
У меня хорошая новость! на весах ровно 75 кг! ураааааа!!! не успела я начать нормальную пищу есть, как появился результат
Алиночка, а я вот только по 7 мин пока хожу... конечно это мало... но все впереди! Вот, что я нашла: Халапеньо — средних размеров перец чили, который ценится за ощущения при его поедании от «тёплого» до «горячего». Плоды перца в среднем имеют длину от 5 до 9 см и собираются зелёными. Выращивают этот сорт в Мексике. Название происходит от города Халапа, штат Веракрус, где традиционно выращивается этот перец. Я о нем тоже никогда раньше не слышала))) Грейпы обожаю!!! красные самые вкусные я проснулась и тоже побежала в магаз за ними
Спасибо за памятку!!! отлично!!
а я вот еще про витамины нашла. нравятся мне такие таблички. надо в них чаще заглядывать!
я кстати сейчас буду брокколи кушать))
вот отчет за вчера: цветная капуста гречка минералка томатный сок
вчера хотела сходить в кино с другом на голодные игры. он сказал, что первую часть не видел, а я и не думала что она существут. вообщем посмотрела первую часть. мне понравилось. в результатах поиска еще вылезло видео "пусть говорят" голодные игры. ну я и решила чето включить. а там про анорексичек((( про то как девушки с ростом больше 160 весят около 20 кг((( без зубов все(( жалко их стало(( потом решила посмотреть пусть говорят про жирных людей которые около 250 кг. показывали женщину, которой сделали операцию после первого посещения программы. так она была такая счастливая! радовалась как безумная! улыбка не сходила с ее губ! рассказывала, что теперь может сама помыть окна и сидеть за рулем! она такая потрясающая! ее эмоции передались мне и настроение поднялось! вот представляете как нам с вами повезло! мы можем и ходить нормально и бегать и окна сами мыть! а кто-то сидит больной и пошевелиться не может и это не от того, что человек много ел, а изза реальной болезни. нужно радоваться мелочам!! еще показали женщину, похудевшую вроде на 80 кг! этож вся я целиком и еще 5 кг! с ума сойти
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Дашуль, привет! Очень радует твой позитивный, оптимистичный настрой! Все обязательно получится На фотках - замечательно выглядишь, такая красоточка! Поздравляю с результатом на весах А какого размера твои порции?
Девочки, всем привет! пока отсутствовала питалась хорошо. сегодня ушла из дома в 10 и пришла в 19. в 20,00 съела йогурт и брокколи. вот и весь отчет. болит голова ( всем стройности
С отвесиком и приятным бонусом на весах. Спасибки за инфу про халапеньо(присмотрюсь в магазинах).У тебя тут целая энциклопедия с витаминами,полезными продуктами Я тоже смотрела выпуск"про анерексичек"...это ужас...,как жаль,что люди сами не понимают,что больны...в таких ситуациях нужна специфическая мед.помощь(в разных областях),очень больно смотреть на таких молоденьких девушек,которым бы рожать и рожать... я вообще часто попадаю на такие телепрограммы(потом долго переживаю или же наоборот радуюсь)та,женщина которой помогла операция сбросить лишние кг,просто красавица .взгляд сияющий...приятно смотреть.Только во всем нужна мера...правильное питание,витамины и спорт...Выздоравливай,отдыхай,высыпайся...чтобы головушка не беспокоила.Хорошего завтра дня
Алиночка, ты все правильно сказала! мера это самое важное. я тебя люблю
Пока отсутствовала успела поругаться с парнем. но уже помирились... причем у меня впервые за 1,5 года сложилось впечатление, что у него ПМС. он обвинял меня в том, что навыдумывал себе сам. вел себя как последний псих (говорю про него плохо. но все равно его очень люблю) я так и не поняла изза чего мы поругались. он перечислил миллион причин, но на все есть объяснения. в результате вчера ( в его выходной) мы были весь день в разных частях города. не сходили, как планировали на каток и в кино... зато я отлично провела день с другом. пошли в кафе, покурили кальян ( плохая привычка, но нам так нравится его курить ) я кстати скушала сырный крем суп, каппа маки и на десерт 4 сладких ролла ( фрукты, сыр, шоколадный блинчик). это было часов в 5. потом мы гуляли обооожаю гулять!!! как только вышли из кафе пошел снег. он шел весь остаток вечера. земля покрылась белым покрывалом. гулять по ночному городу зимой восхитительно!!! мы хотели пойти в кино, но потом передумали и пошли в бильярд. уруруруру!! было круто! я пару раз выиграла. было около 9, мы возвращались в общагу. другу нужно было делать много домашки, а я так не хотела домой! сидеть перед компом и ждать мч до ночи не очень интересно. и тут неожиданно перед самой общагой встречаем мою подружку. ей нужно было на автовокзал за сумкой съездить. вообщем отправилась с ней. сумку забрали и пошли ждать автобус, чтобы ехать обратно. было начало одиннадцатого. автобус не ехал и она предложила зайти в "русские блины". мы скушали по блинчику. я взяла с сыром и чесноком. продавщица сказала, что автобусов уже не будет, разрушив все наши надежды. пришлось идти пешком, тащить тяжелую сумку вдвоем, ручки которой сильно натирали ладони. дул холодный ветер, а снег стал очень колючим. шли до ближайшего метро. около 15 минут. несмотря на все неприятности мы дико ржали над собой. было весело дотащив наконец то сумку до общаги я решила пойти гулять с моим вторым другом на часах было половина 12, когда я вызвала такси, чтобы ехать домой. вообщем день удался!
позавчера я шлялась по магазинам и купила себе аж 3 платья, майки и юбку на лето!. эти два дня ела только по одному разу около шести часов. ну вчера вот еще блинчик слопала. кажется я похудела в боках
если получится нормально сфотать, то скину на общее обозрение себя в платьях
Даша, приветик! Ты безумно красивая девушка) и платья великолепны) мне особенно понравилось фиолетовое))) Мне вот интересно - твой мч не ревнует тебя к твоим друзьям? Я бы вот приревновала, что моя половинка провела весь день с какими-то парнями тем более, такая красотка)) (ну, будь я мужчиной, разумеется)
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата
Какая красивая! Стройная! Лишнего я ничего не увидела.
Согласен с Кристиной!!
Цитата(Дашка @ 23.11.2013, 10:35)
Алиночка, да) я всё это помню помню как пришла на красотулю и как быстро сбросила вес... эххх скорее бы ушли эти лишние кг.... хочу стать наконец таки стройной, худенькой!!! девушкой. надоело уже быть "не толстой и не худой" вперед и только вперед!! я хочу красивое тело!
Пусть так и будет!! Успехов Даша!! С Красотулей все получится!!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Красотуля.ру рекомендует:
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.11.2013, 17:40
...Приятно видеть возвращение"пропавших"на форуме,если ты меня помнишь( я Алинка 
) я сама недавно появилась 
Ты просто красавицы 
на фото в белом пуховичке и не скажешь,что 77 кг-выглядишь супер 
А вот отчетик у тебя не очень хороший 
я не увидела(фруктов,овощей-)Дашуль не подумай,что я тебя учу...но в зимнее время нужно кушать,а не перекусывать(витаминам нужно откуда-то браться)-это я тебя как дохтор говорю)
я больше не буду пропадать 
Ты умничка.Я вот еще тебе памятку про витаминки принесла,чтобы не забывать:
смотреть на таких молоденьких девушек,которым бы рожать и рожать... я вообще часто попадаю на такие телепрограммы(потом долго переживаю или же наоборот радуюсь)та,женщина которой помогла операция сбросить лишние кг,просто красавица 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих