Макароны, конечно, были не по плану. Но очень захотелось. И именно с кетчупом. Съела и не поняла, че то было. Если б не кетчуп, вкус веревки какой-то. Хотя на самом деле, действительно, захотелось именно кетчупа.
Да я тоже когда долго не ем вредного, а потом положу в рот по старой памяти сижу и думаю и че это было ? блин недавно курицу мужу готовила, блин как же она воняла заходит дедушка "Ух ты как вкусно пахнет" думаю ептить !!!! Так что все познается в сравнении, успехов тебе в пути к живой еде!
Да я тоже когда долго не ем вредного, а потом положу в рот по старой памяти сижу и думаю и че это было ? блин недавно курицу мужу готовила, блин как же она воняла заходит дедушка "Ух ты как вкусно пахнет" думаю ептить !!!! Так что все познается в сравнении, успехов тебе в пути к живой еде!
я сегодня четвертинку юбилейного печенья ела. Так сказать - эксперимент: понравится или нет? НЕТ!!! На вкус полный бред. А вообще сегодня сырого ела меньше. чем предыдущие дни. Буду исправляться Ну захотелось мне овощного рагу и салата из свеклы с чесноком Кстати, свеклу я на пару готовила. Поела и ладно. Завтра будет лучше чем вчера
курица вкусно пахнет? Попробуй сварить ее без соли и приправ. Это в рот невозможно взять. Любой мясоед не сможет это есть с удовольствием. Я когда еще ела мясо, забыла как-то посолить грудки. Гадость. Я есть то не могла. Но ты права, все познается в сравнении. Дедушке здоровья
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Отчет за 12 июля 5.30 вода 5.45 зеленый коктейль (банан, укроп, петрушка) 8.30 яблоко 10.00 яблоко 13.30 арбуз, дыня, половинка кусочка белого хлеба с 1ст.л свеклы с чесноком и майонезом 16.00 цветная капуста в яйце 2ст.л, фасоль с чесноком 1ст.л, помидор 18.00 какао, 1 печенье 20.30 апельсин 20.45 какао, 1 печенье
Отчет за 13 июля 6.30 вода 7.00 какао 8.00 яблоко 10.00 2 яблока 12.00 какао, четвертинка юбилейного печенья 13.30 персик 15.30 портулак (трава такая) тушеный с яйцом 16.00 мороженое 18.00 салат из свеклы с чесноком и майонезом 3 ст.л, овощное рагу 3ст.л, огурец, кусок бородинского хлеба
Спешу поделиться радостью: вчера вес был 76,5кг, а сегодня с утра 75,8 кг Хотя мне до сыроедения еще далеко, но даже большое количество сырой еды уже дает результат
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Цитата(НатС @ 13.7.2013, 19:53)
Спешу поделиться радостью: вчера вес был 76,5кг, а сегодня с утра 75,8 кг Хотя мне до сыроедения еще далеко, но даже большое количество сырой еды уже дает результат
Наташенька, умничка! Поздравляю! Отчетики за прошедшие 4 дня выложишь?
Натулёчик приветики!!! Я тоже с нетерпением жду твои отчётики...Умница, что стремишься включать побольше сырого...А свёклой с чесноком наманила меня...Кстати, про курицу в моём случае не так---я могу филе куриное есть без соли варёное и для меня оно будет всё равно вкусное....
Юлечка, конечно выложу. В своем блокнотике все фиксирую, только времени не было писать на форуме. Сегодня все исправлю
Цитата(svetluy @ 17.7.2013, 21:44)
Я тоже с нетерпением жду твои отчётики...Умница, что стремишься включать побольше сырого...А свёклой с чесноком наманила меня...Кстати, про курицу в моём случае не так---я могу филе куриное есть без соли варёное и для меня оно будет всё равно вкусное....
Сегодня все увидите Наверно, ты в меньшинстве по поводу курицы без соли. Редко кто просто вареное мясо ест, не было б тогда профессии повар, если б все было так просто. Грейпфрутики люблю
Цитата(Душечка @ 18.7.2013, 8:56)
Натулечка, поздравляю с цифрой 75, пусть твои кг уменьшаются все активнее.
Валюш, 75 показалась, подразнила и пока Сегодня с утра 76,2кг
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Долгожданные отчеты Сразу оговорюсь: порции уменьшились, ем по объему 250 -300г
14 июля 5.30 вода 5.45 зеленый коктейль (банан, укроп, петрушка) 7.30 какао, сочник с творогом 10.00 салат из капусты 2ст.л, огурец, зеленая стручковая фасоль 1ст.л, какао, 1 печенье 12.00 цветная капуста, салат из огурца, помидора с полстоловой ложки сметаны 18.00 овощное рагу, огурец 20.00 какао, сочник с творогом
15 июля 6.00 вода 6.30 какао, сочник с творогом 8.30 бег 3 км 9.00 3 яблока 12.00 салат из огурцов и помидор 13.30 салат тот же 2 ст.л, кусочек отрубного хлеба 16.00 черешня 18.00 картофельное пюре, огурец 22.30 кофе с 2 кусочками коричневого сахара, 3 пирожка с картошкой - пекла мужу и сама наелась
16 июня 5.45 вода 6.00 кофе с 2 кусочками коричневого сахара, пирожок с картошкой - вкуснючие получились 7.30 бег 3 км 8.30 какао, кусочек творожной запеканки 11.00 яблоко 13.30 салат из огурцов, помидор, зелени , 1ст.л лоби (зеленая фасоль), 2 ст.л кабачков тушеных, 1 кусочек белого хлеба примерно 30г 16.40 овощное рагу, огурец, кусок черного хлеба 17.30 горсть семечек, какао, 1 печенька, 1 плавленный шоколадный сырок
18 июля 5.50 вода 6.00 абрикосы 5шт 8.00 абрикосы 3шт 8.30 бег 3.5 км 9.20 салат из огурцов, помидор и зелени, кусочек белого хлеба примерно 20г 11.00 салат тот же 2 ст.л,какао, половинка ватрушки с творогом и половинка пирожка с яблоками 13.30 2 яблока, 2 абрикоса 15.30 салат из краснокочанной капусты 1ст.л, винегрет 1 ст.л, огурец 16.00 какао, сочник с творогом
Пока все. Выводы: 1. я маньяк по какао, 2. слишком много мучного - пора вводить исключение муки по плану. А то уже вторая половина июля, а мучное по-прежнему ем
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Наташенька, вкусные у тебя отчеты А сколько у тебя времени в сумме ушло на сокращение порций? Ты что-то делала для этого или они сами сократились?
Юлечка стараюсь, чтоб было вкусно и полезно одновременно, но косячу все равно чуток. А порции уменьшились буквально в последние 3 недели. Вот не лезет больше и все. Раньше я могла абрикосы есть чашками, а теперь штук 5 - 10 и все, чувствую больше не лезет. Салаты тоже 3ст.л потолок ну и так во всем. Сегодня даже кружку какао не смогла выпить. Выпила полкружки и все, больше не могу. Остальное допила минут через 15. Наверно, это результат обилия сырой еды. Она действительно насыщает. Достаточно немного и ты наелся.
Цитата(Ukaaa @ 18.7.2013, 20:52)
Понимаю тебя, я тоже какао люблю Мне кажется, лучше уж какао, чем шоколадки грызть
на шоколад кстати совсем не тянет. Вчерашняя конфетка была типа арбузика какая то желейная, но мне на понравилась наверно отвыкаю от сладкого. Заметила, что совсем меня на сладкое не тянет. Может именно потому, что пью какао. Кстати, без сахара всегда. Хочется просто кабачков или овощного рагу или как сегодня гречки.
А вот и продолжение отчета: 17.00 несколько (примерно 10шт) орешков арахиса в сахаре- старалась есть орешки где сахар облупился 20.00 гречка, кусок черного хлеба с творожным сыром, полкружки какао.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Наташа, привет! Зашла вот к тебе погостить Какие у тебя прекрасные отчеты Молодчина! Мне даже стало стыдно за себя Ты после шести совсем не ешь ничего? привыкла? мне вот как то трудновать еще...
Натали, приветик! Менюшки такие стали разнообразные! Молодечек!
Светуль, привет менюшки вполне себе летние. Люблю лето
Цитата(Ягодулька @ 19.7.2013, 18:14)
Наташа, привет! Зашла вот к тебе погостить Какие у тебя прекрасные отчеты Молодчина! Мне даже стало стыдно за себя Ты после шести совсем не ешь ничего? привыкла? мне вот как то трудновать еще...
Да не такие они и прекрасные. Сегодня вообще был отрыв по поной - напишу ниже. После 6 я ЕМ, почему ты этого не видела
Цитата(svetluy @ 19.7.2013, 18:58)
Наташенька, я тебе еще вкусняхи принесла!!!!
Светулик, обожаю черешню, жаль, что сезон ее подходит к концу
Ну что ж, пора писать отчет 6.30 вода 6.45 какао, сочник с творогом 7.30 черешня, 1 абрикос, 1 шарафуга (гибрид алычи и сливы) 8.00 бег 3км 9.00 1 шарафуга 11.00 3 маленьких огурчика, через 10минут яблоко в 16.30 голоднючая пошла в магазин и понеслась: купила сочники с творогом, 5 штук пирожных картошки, отрубную булку, салат с чесноком и майонезом - в общем все, что не приколочено. 17.00 дорвалась до еды: макароны с сыром, салат из свеклы с чесноком и майонезом, не наелась. Еще макароны теперь с кетчупом, еще ложка салата. Залакировала все кофе и 2 пирожными. Чувствую, что легкость, с которой я жила в последние дни пропала. Я просто банально объелась. Сижу теперь и страдаю от тяжести в животе. Теперь думаю, нафиг еще и сочники? Я их не хочу. Ведь говорят умные люди, что голодные в магазин А так все с утра хорошо было
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Хочется просто кабачков или овощного рагу или как сегодня гречки.
я когда в прошлом году сыроедила, у меня тоже была ломка по гречке, она то меня и затащила обратно на варенку)))
Цитата(НатС @ 19.7.2013, 19:26)
Сегодня вообще был отрыв по поной - напишу ниже. Я просто банально объелась. Сижу теперь и страдаю от тяжести в животе.
это у меня так было 2 дня назад, я неделю не ела после 6 , причем само получилось как то, а тут мужу попросил в 10-11 вечера ему картошки пожарить и я тупека взяла и поела вместе с ним, я утром мало того, что еле проснулась, так я еле бежала было чувство, что у меня в желудке кирпичи лежат ((( и потом 2 дня была тяжесть от нее, а щас умяла штук 6 печенек овсяных и тоже ни получила ни какого удовольствия, а нафига ела блин одни и теже грабли, почему ума не прибавляется не понятно
Да и ладно, Натали, прости себя за это! Главное - завтра все хорошее поесть. Про магазин - точно, я сегодня тоже в магазине голодная ходила и купила какую то глупость - печень трески в консервной банке. поела, сама не поняла, зачем, причем пришлось еще и белым хлебом закусить фууу
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17172
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496
Наташенька, привет!
Цитата(НатС @ 18.7.2013, 21:22)
Юлечка стараюсь, чтоб было вкусно и полезно одновременно, но косячу все равно чуток.
У тебя все равно получается, что полезного больше, чем косяков. А со временем и от них избавишься. Все отлично
Цитата
А порции уменьшились буквально в последние 3 недели. Вот не лезет больше и все.
Здорово как! Я тоже так хочу
Цитата(НатС @ 19.7.2013, 19:26)
Чувствую, что легкость, с которой я жила в последние дни пропала. Я просто банально объелась. Сижу теперь и страдаю от тяжести в животе. Теперь думаю, нафиг еще и сочники? Я их не хочу. Ведь говорят умные люди, что голодные в магазин А так все с утра хорошо было
Натуль, ничего страшного. Зато ты еще раз убедилась в правильности выбранного пути, на котором есть это постоянное ощущение легкости
Ведь говорят умные люди, что голодные в магазин...
Умные люди говорят, а мы всё равно ходим Наташик, почему? Почему заранее снова создала для себя ситуацию срыва? Похоже на историю с пирожками: на работу я иду голодная, с собой принципиально из дома еду не беру. Знаю прекрасно, что по дороге есть булочная, запахи из которой меня сводят с ума. Хочу есть и покупаю в ней булочки и пирожки. И мой завтрак снова чашка кофе с плюшкой... Натуль, нет ничего страшного в съеденных пирожных. Но меня интересует: почему? Почему ты купила 5 штук пирожных картошка и несколько сочников? Ведь можно покупать по одной штуке? Почему снова оптом? У тебя мечта увеличить выручку магазинов или что?
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.7.2013, 18:51
блин недавно курицу мужу готовила, блин как же она воняла 
заходит дедушка "Ух ты как вкусно пахнет" 
думаю ептить !!!!
Кстати, свеклу я на пару готовила. Поела и ладно. Завтра будет лучше чем вчера 
Хотя мне до сыроедения еще далеко, но даже большое количество сырой еды уже дает результат 
Сегодня с утра 76,2кг 
А сколько у тебя времени в сумме ушло на сокращение порций? Ты что-то делала для этого или они сами сократились?
менюшки вполне себе летние. Люблю лето
А так все с утра хорошо было 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих