Анечка, спасибо за красивую картинку украшаешь мой домик
Отчет за 13.01.13 8.00 вода 10.00 какао, кусок творожной запеканки (без сахара) 11.30 хурма, 2 мандарина 14.30 салат из капусты, моркови, сельдерея, кусок творожной запеканки 20.00 какао, кусок творожной запеканки В течение дня примерно 100г семечек Воды 1л Спорта не было
Отчет за 14.01.13 6.00 вода 6.45 какао, кусок творожной запеканки 11.30 половинка груши, половинка хурмы, мандарин 16.30 огурец, макароны с луком и томатной пастой Вода 1л Велотренажер 20 мин На ужин будет творожная запеканка в 19 часов.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Отчет 6.30 вода 6.45 овсянка с льняной мукой и 1ст.л отрубей, полстакана молока, кусок творожной запеканки 10.00 полкружки чая без сахара - замерзла и таким способом греюсь 11.30 яблоко 14.00 2ст.л жареной картошки, 3ст.л салата из горошка и грибов, кусок белого хлеба 17.00 рис, огурец, кусочек сыра 18.30 2 банана Вода 1л Велотренажер 20 минут Питание улучшаю, но сегодня был на работе праздник, поэтому позволила себе картошки и кусок хлеба. Ну что ж, праздники дело временное, я все равно очень собой довольна. Сладкого нет, меня вчера угостили конфетой, я ее есть не стала. У мамы лежат конфеты и 2 шоколадки, но мы не сблазнились. Пишу мы, потому что мама тоже решила исключить конфеты, тоже решила от сладкого отказаться. Так что теперь соблазнов будет меньше.
Мотивашечка для ускорения процесса постройнения
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет, Натулечка! Питание твоё теперь намного лучше! Горжусь тобой, девочка!
Цитата(НатС @ 15.1.2013, 17:49)
Велотренажер 20 минут
Смотрю, оседлала ты своего коня... Ну как, чувствуется эффект?
Цитата
мама тоже решила исключить конфеты, тоже решила от сладкого отказаться. Так что теперь соблазнов будет меньше.
Наконец-то! Ура!
Цитата
Мотивашечка для ускорения процесса постройнения
Чудесная, милая девочка на фото. А вот тебе ещё в копилку.
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Натульчик, привет!!! Давай, солнышко, пусть с каждым днём менюшки будут всё полезнее!!! Я в тебя верю!!! Велотренажёр фореве здорово, тоже хочу! И я с мотивашкой к тебе!! Прекрасного вечера
Привет любимому форуму! Здравствуйте, девочки и Валентин Я пришла отчитаться. Сегодня я собой ну очень довольна
6.30 настой шиповника 7.30 вода 8.30 овсянка с 1ст.л льняной муки и 3шт кураги (залитая кипятком - овсянку я принципиально не варю) 11.30 2 яблока 17.00 тушеная капуста и кусок черного хлеба с маслом (хлеб из хлебопечки) 18.30 мороженое из банана и ягод Вода 1,5л Велотренажер 30 мин
Девочки, когда мне хочется мороженого, я теперь делаю так: из морозилки достаю зараннее замороженные и порезанные кусочками бананы, замороженную клубнику, чернику или любые другие замороженные ягоды. Кидаю всю эту радость в блендер, добавляю чуть воды и готово. Получается мороженое, которое по вкусу очень похоже на щербет Только блендер надо мощный, который может лед колоть. Ну или как вариант сначала бананы и ягоды взбить, а потом заморозить. По сути это сыроедческое мороженое - слямзила рецепт в книге о сыроедении
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
пусть с каждым днём менюшки будут всё полезнее!!! Я в тебя верю!!! Велотренажёр фореве здорово, тоже хочу! И я с мотивашкой к тебе!!
Валюш стараюсь менюшки делать полезнее Мне самой нравится велотренажер, только попа болит с непривычки Мотивашка клевая. Когда-то я так же могла стоять. Эх, были времена
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Натулёк приветы...Да ты красотка вообще, и велотренажёр постоянно промелькивает в отчётиках, и сами отчёты по питанию более красотулинские стали...вовсю занялась собой...а мама у тебя супер раз решилась на отказ от сладкого...Дальнейших успехов красотка!
Девочки, когда мне хочется мороженого, я теперь делаю так
Это здорово! Отчёты просто Девоньки, на вас насмотрелась, прям веломания какая-то. Я то велотренажёр захотела
Успехов, моя обожаемая красотка!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Наташ, а если вместо банана и сыра выпить пару стаканов воды????
Перед этим выпила - не помогло, ну и ладно. Все равно я собой очень довольна. Особенно непривычно и удивительно мое равнодушие к конфетам. Сама себе боюсь поверить.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.1.2013, 17:12
украшаешь мой домик 
Ну как, чувствуется эффект?
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих