Привет, любимки. Настало время написать что получилось сегодня. С утра все было просто великолепно, а от хлеба я все -таки не удержалась. Вполне сознательно позволила себе съесть его. Ну и ладно. Все равно день прошел отлично.
6.30 вода 8.30 яблоко, банан, миндаль 1шт, фундук 1шт, кешью 2шт 11.00 ломтик огурца, 2 помидора, чай б/с, изюм 10шт 13.30 банан, яблоко 16.30 салат из капусты, моркови, горошка, кусок хлеба 17.30 какао, кусок хлеба Вода 1,4л Вело - 30мин Я умничка, не смотря ни на что - почти сыродень
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Привет! Восхищаюсь твоими отчетами, мы МЕГАмолодец! Так держать! И еще - очень нравится твой новый ник и аватарка И присоединяюсь к девочкам - очень хочется увидеть твои новые фото
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Восхищаюсь твоими отчетами, мы МЕГАмолодец! Так держать! И еще - очень нравится твой новый ник и аватарка И присоединяюсь к девочкам - очень хочется увидеть твои новые фото
Ленусь, ТАК и буду держать только добавлю к овощам немного молочки, ну может иногда буду есть запаренную гречку (в качестве исключения). А так фрукты, овощи, зелень, немного орехов и сухофруктов, а также проростков. Вот моя еда - к этому я стремлюсь. Если че, то девочка на аватарке - не я Сфоткаться хотела сегодня, но фотик разрядился - так часто мы им пользуемся Как только так сразу
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Отчет за 29.01.13 6.00 вода 6.30 зеленый коктейль (слива, апельсин, банан, салат, шпинат, вода) 8.30 зеленый чай 11.30 яблоко, банан 13.30 салат из яблока и стебля сельдерея со взбитыми сливками 18.00 2ст.л макарон с томатной пастой и луком, кофе с 2чл сахара, кусок творожной запеканки - после такой еды мне вдруг стало плохо и, простите, все, что я съела, вышло обратно. Так что все макароны и запеканку можно пропустить - в организме они не задержались (но пишу для истории так сказать, не пошла мне жирная еда: папа макароны такие жирные сделал, а я хотела в детство впасть - люблю очень как он макароны делает, я по его рецепту делаю и у меня все равно не получается так как у него) 19.30 банан, мандарин Вода 700мл Спорт - нет
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Отчет за 30.01.13 6.30 вода 6.45 кофе с 2чл сахара, кусок творожной запеканки 11.00 яблоко 14.30 очень я голодная, а еду с собой не взяла - арахис 50г 15.00 пирожок с капустой и грибами 17.00 салат из капусты, моркови, огурца и горошка, кусок адыгейского сыра Вода 1л Вело 30 мин
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Натулька, умничка, отвесики, ураааааааа)) и где же фотки???? ага, я такой, я приставучий фрукт
Ой, не знаю, будет ли отвес. Не знаю что, но подозреваю, что шоколад, спровоцировало дикий жор. Пыталась унять его семечками, но не помогло. В итоге наелась жареной картошки с салатом из капусты. Опрадывает только то, что картошки было мало (объела мужа чуток ), а капусты много. Ксенечка, фотки обещаю в ближайшие дни выложить.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Натуленька приветы!!! Ох, смотрю у тебя то всё прекрасно, то в омут с головой ...Ну ничего, ничего у всех такое происходит ...Твои предшествующие отчётики просто прелесть , особенно мне твои зелёные коктейли нравятся...И несмотря на небольшой срыв, я с нетерпением буду ждать новых твоих отчётов---зая, а фото то где??? мы хотим тобой полюбоваться !!!!
привет! у нас с тобой объемы примерно совпадают. А вес у меня меньше почему-то. питание замечательное, не смотря на картошку. шоколад то хоть горький?
не знаю, почему так у меня еще рост всего 154, потому каждый килограмм как все пять на вид Шоколад был молочный
Цитата(svetluy @ 1.2.2013, 15:41)
Твои предшествующие отчётики просто прелесть , особенно мне твои зелёные коктейли нравятся...И несмотря на небольшой срыв, я с нетерпением буду ждать новых твоих отчётов---зая, а фото то где??? мы хотим тобой полюбоваться !!!!
Светуль, это не срывы, а маленькие послабления. А сегодня ДР у мамы, так что сегодня у меня можно все (кроме мяса) Фото будет как фоткаюсь
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.