Наташик, привет!!! Вижу, что ты за себя серьёзно взялась, молодец, питание отличное и спорта прибавила. А как это вы целый день на работе танцевали, вам разрешают так ДР отмечать или у вас есть тайная комната? ( у нас вот такая есть, мы там обедаем и всё отмечаем ) Позитивного дня тебе, солнышко!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Натали, ох уж эти дни рождения на работе... Но в целом, ты крутышка
это точно, меня совершенно выбило из колеи, но я снова беру себя в лапки и прекращаю есть каку
Цитата(Душечка @ 24.1.2013, 9:14)
А как это вы целый день на работе танцевали, вам разрешают так
Валюш, у нас рабочий день до 15 часов, но вчера на 2 часа раньше закрылись и гулем - в ДР такое у нас позволяется, тем более ДР начальницы
Цитата(КалександраБ @ 24.1.2013, 9:20)
Умничка!!!! Просто молодечик! Питание радует! Зеленого много
Крисстина, я стараюсь и получается, но сегодня не очень отчет
Отчет за сегодня 6.20 вода 6.40 Зеленый коктейль (банан, авокадо, салат, кинза, яблоко) 8.30 кофе б/с, 2 кусочка хлеба с сыром и огурцом 13.30 вода, 2 кусочка хлеба с соусом из мацони и зелени, кусок торта - доедаем праздничную еду. Я не хотела, но не удержалась 16.00 огурец, чечевица 17.00 какао
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Натуль, отчетики отличные, еще бы фотки выложила какая ты сейчас. Очень хочу тебя увидеть...
Ксенечка, фоток новых нет, даже на НГ я не фоткалась - все как было - 76кг
Отчет 6.00 вода 6.30 Зеленый коктейль 10.30 яблоко, груша 13.30 салат из капусты, моркови и горошка, чечевица 16.00 кофе б/с, сочник с творогом 17.00 семечки, конфета 19.00 запеченая картофелина, винегрет Вода -1л Спорт - нет, я в гостях у мамы я довольна, но могло б быть лучше
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Привет, любимые мои девочки Я с очередным отчетом: 6.30 вода 6.45 кофе б/с, кусок творожной запеканки 8.00 много фруктов: поляблока, побанана, груша, 3 дольки свити 13.00 груша, пара кусочков зернового хлеба с майонезом и кетчупом, 2 конфеты, нарзан 14.00 кусок творожной запеканки 16.00 мороженое из банана, манго и клубники 18.00 половинка огурца, 3 черри, яичница из 2 яиц и кусок бородинского хлеба с маслом 18.30 мороженое из банана, манго и клубники Воды было мало - даже до литра не дотянула Велотренажер 20минут
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Согласна с Кристиночкой полностьююю. Оно тебе не нужно!!! В остальном умничка... Много зеленого...
Натулька, фоткаться надо - надо любоваться собой. Надо делать красивые фотки. Жизнь быстротечна... Я стараюсь каждый месяц делать снимки... Так что тебе задание - СРОЧНО СДЕЛАТЬ ПАРУ ФОТОК И ВЫЛОЖИТЬ НАМ!!!
пара кусочков зернового хлеба с майонезом и кетчупом? 2 конфеты
Присоединяюсь ко всем. Ещё не увидела отзывы других, у самой первая мысль - на фига тебе кетчуп с майонезом? Не, ну мороженое и конфеты я ещё могу понять Привыкла уже Но кетчуп, а особенно майонез - это первое, что надо выбрасывать в мусорное ведро. Соус к блюдам можно сделать самой, из овощей и хорошей томатной пасты (в её составе должны быть только свежие помидоры, больше ничего). А если хлеб так и хочется намазюкать майонезом, то убирай хлеб. Ох, ты б знала, Натуль, какие у меня в прошлой жизни бутеры были: белый хлеб, сверху майонез, сверху кетчуп, всё это украшал толстый кусок докторской колбасы А какие у меня ляжки были тогда, мама дорогая Я, бедненькая, даже не знала про прямую зависимость между внешним видом и тем, что мы едим. Почему в школе этому не учат? Почему вообще в школе не учат самому главному????
Отчёты мне нравятся Особенно на Дне рождении молодцом!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Олечка, да не знаю, не люблю я фотографироаться - такая хрюша на фото
Цитата(La_Dark @ 27.1.2013, 12:40)
майонез и кетчуп?? Наталь, зачем козе баян? Ты это прекращай
да, причем съела эту каку за компанию с девчатами (они еще сверху колбасу ложили) со словами: "Ударим по печени вредностями" - ну просто реально в тот миг пофиг все было. Потому как нифига не худею - вес 75кг и все тут. И никакое большое количество овощей и отсутствие сладкого и мучного в течение 3 недель не дало даже 1кг в минус. Я очень расстроена, если честно.
Цитата(Ксенечка @ 27.1.2013, 12:44)
Натулька, фоткаться надо - надо любоваться собой. Надо делать красивые фотки. Жизнь быстротечна... Я стараюсь каждый месяц делать снимки... Так что тебе задание - СРОЧНО СДЕЛАТЬ ПАРУ ФОТОК И ВЫЛОЖИТЬ НАМ!!!
Хорошо, я сфоткаюсь и выложу свою фотку
Цитата(Насю @ 27.1.2013, 13:20)
Присоединяюсь ко всем. Ещё не увидела отзывы других, у самой первая мысль - на фига тебе кетчуп с майонезом?
да не надо мне этого - считайте это приступом безразличия к самой себе
Сегодня с утра тоже нажарила блинов (полгода пакет молока в морозилке лежал - вот че не выкинула то) и поела еще жареной картошки - вобщем сейчас мне фигово - все таки на овощах и фруктиках легко и хорошо. Даже если не худеть, я согласна сидеть на них ради этой легкости.
Поэтому с этой минуты я отбросила все свои сомнения и перехожу на 100% сыроедение. Возможно будут срывы и не будет все идеально, но я знаю чего я хочу и к чему стремлюсь.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Привет,Ната! Давай знакомиться? Я -Ксюха! Время от времени инкогнито читала твой дневничок))) Кстати, я тоже заметила когда переходишь на легкую пищу все прекрасно все хорошо, но стоит попробовать что-то из тяжелой пищи - то всё - тяжесть сразу обеспечена и тяжесть это в лучшем случае , бывает даже целый букет! Так что поддерживаю тебя на переход к сыроедению
Отчет 9.00 вода 10.00 какао, 5 блинов 12.00 жареная картошка, огурец 15.00 2 апельсина, 3 сливы 19.00 салат из капусты, моркови и горошка, какао, 3 блина Вода 1л спорт - выходной Мдяяя, с наскока в сыро не получилось.
Я люблю себя и принимаю такой какая есть Я не ем мясо с 19 октября 2011 года МОЙ ДОМИК
Привет Красотуля! Рациончик вроде как ничего Но кетчуп с майонезом , совсем не порядок, ты бы их еще на пищу намазала сверху для правильного питания Прекращай всякую каку кушать. А так ты умница и красавица
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
24.1.2013, 9:14
( у нас вот такая есть, мы там обедаем и всё отмечаем 
) 
А какие у меня ляжки были тогда, мама дорогая 
Я, бедненькая, даже не знала про прямую зависимость между внешним видом и тем, что мы едим. Почему в школе этому не учат? Почему вообще в школе не учат самому главному????
Особенно на Дне рождении молодцом! 
, совсем не порядок, ты бы их еще на пищу намазала сверху для правильного питания 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих