НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
31 страниц V  « < 16 17 18 19 20 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! Присоединяйтесь!!
Рейтинг 5 V
Лайла 3005
сообщение 29.1.2013, 0:22
Сообщение #341


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Мой отчет за понедельник 28.01.
2 яблока
2 грейпа, 1 апельсин
суп-пюре овощной, 2 ржаных хлебца
салат (помидор, огурец, перец, шпинат, руккола, олив.м.), белковый омлет с отрубями
ржаной хлебец, отруби 3 ст.л.



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

КалександраБ
сообщение 29.1.2013, 6:38
Сообщение #342


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



Девочки - умнички!!! Отчеты супер!!!

2 месяца 8 дней

кофе+молоко
варенье 3 ч.л.+булочка
банан

салат из капусты

1 эклер
чай

апельсинка

нарезка помидорка+огурчик+перец

гречка

кефир



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
влюбленная лу
сообщение 29.1.2013, 23:26
Сообщение #343


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Привет, не могу выложить отчет - не помню, что ела:-) Из минусов за эти два дня - слоеный пирог с творогом и яблоками и то, что рот не закрывался на замок после 18.00. :-)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 30.1.2013, 7:06
Сообщение #344


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



2 мес. 9 дней

кофе+молоко
1 эклер

апельсинка

вареники с картошкой
чай+молоко

3 печеньки овсяные
чай+молоко

грузди соленые со сметаной
баклажанная икра домашняя
хлеб 2 кус.
сок
вино красное сухое несколько глотков

яблоко
мандаринка


от торта отказалась a035.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
gal
сообщение 30.1.2013, 14:42
Сообщение #345


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1356
Регистрация: 21.11.2010
Пользователь №: 27268



Цитата(КалександраБ @ 30.1.2013, 6:06) *
от торта отказалась a035.gif


a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif УМНИЧКА!!!!

мой отчетик за вчера и сегодня.
Вчера решила взять молитвенный пост за мужа и отношения с ним... поэтому пила только воду, 2 кружки чая с медом + 4 яблока.. сегодня продолжаю пост.. сегодня только вода, пока 3 яблока, вечером планирую кефир, так как завтра уже поститься не планирую.. хотя...посмотрим еще.. ну самое главное у меня в этих днях молитва.. но тут пишу только о питании))
утром вес был 72,6.. что очень порадовало.. взвешусь еще завтра утром для уточнения))
вчера упражнений не делала.. сосредоточилась на духовном, да и как-то сил не было в первый день..
а вот сегодня уже 30 минут полноценной тренировки прошла.. откуда-то силы взялись.. наверное организм уже расходует свои запасы))

в общем, думаю, было бы не плохо раз в неделю брать молитвенный пост на 1-2 дня.. и духовное очищение и физическое.. и как-то легко не есть, когда цель духовная...ну мне лично так..



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 30.1.2013, 19:37
Сообщение #346


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Вторник 29.01.

грейпфрут, омлет
лосось 200г, 3 помидорки, 3 ржаных хлебца
гречка
салат, лосось 200г, 2 хлебца

Среда 30.01.
2 грейпа, 2 мандаринки
памело, апельсин
кус-кус, тушеные овощи
салат овощной, 2 хлебца ржаных
Спорт: эллипс 30мин, бег. дорожка 45 мин



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 31.1.2013, 7:18
Сообщение #347


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



2 месяца 10 дней

кофе+молоко
2 печеньки с маслом
1 конфетка

чай+молоко

4 эклера - на работе в течении дня p030.gif o050.gif icon_eek.gif
чай+молоко

апельсинка

гречка
чай+молоко

яблоко

чай+молоко

суп с капустой
чай
хлеб с сыром
мандаринка



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 1.2.2013, 10:32
Сообщение #348


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



2 месяца 11 дней

чай+варенье 2 ч.л.
мюсли с молоком

творог зерненый
хлеб черный+1 кус. сыра
чай+молоко

картофельное пюре
салат из капусты+перца

банан

чай+молоко

пюре картофельное
помидорки соленые

2 банана
мандаринка
миндаль



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
gal
сообщение 1.2.2013, 15:21
Сообщение #349


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1356
Регистрация: 21.11.2010
Пользователь №: 27268



Отчетик за вчера 31.01:
гречка со сметаной и морковкой; творог 200 г+ 2 банана..
вода, несколько яблок...
упражнения - 20 минут)
сегодня на весах 72,2 кг)) вес пока устойчивый)))



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 1.2.2013, 21:40
Сообщение #350


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Всем привет!!! Девочки, отчеты у вас классные, умнички.

Четверг 31.01.
1грейп, 1 яйцо вареное
3 яблока, 2 хлебца ржаных
отруби, запаренные кипятком и корицей (где-то 30г)
1 яйцо, 2 хлебца, снова отруби запаренные
1 апельсин, 1 банан
салат из свежих овощей с олив. маслом, ржаной хлебец
картошка из мультиварки с кукурузным маслом и специями (что-то среднее между обжаренной и запеченной), безумно вкусно конечно было, но и каллорийно. Готовила мужу с ребенком, но они все не осилили, решила попробовать и просто не смогла оторваться, как вкусно получилось. В итоге съела всю пиалку. К картошке еще была цветная капуста и стручковая фасоль (тушеные и заправленные потом олив. маслом)
А вот 3 яблока после этого ужина были явно лишние, но прям какой-то жор напал на меня, заточила их только так.
Спорта не было, весь день практически была дома. В принципе, оно и видно по отчету, что ела весь день. Рада, что хоть обошлась без мучного и сладкого.

Пятница 1.02.

Вместо завтрака был спорт:
бег. дорожка 60 мин, 11 км
эллипс 30 мин,
аква-аэробика 45 мин, сауна 30 мин

салат (капуста белокач., зелени очень много разной, помидор, кукуруза из консервы (полбанки) с олив. маслом
салат из тунца (тунец 150 г, 1 яйцо вареное, зелень, лук, еще полбанки кукурузы, заправила натур. йогуртом+томат. паста)
лосось на пару 200г, 2 помидора, 2 хлебца ржаных.





Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 3.2.2013, 14:19
Сообщение #351


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Всем привет и чудесного воскресного дня!!!

Отчет за субботу 2.02.
натур. йогурт 150г+джем 3 ч.л.+отруби, 2 ржаных хлебца
Актимель+1 кусок хлеба цельнозернового
натур. йогурт 250г+джем 3 ч.л.+отруби, 2 ржаных хлебца
1 яблоко
овощной салат (огурцы, перец, зелень, листья салата) с олив.маслом, рис 3 ст.л., рыбные котлеты паровые 200г
2 тоста с сыром.




Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 4.2.2013, 3:24
Сообщение #352


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Отчет за воскресенье 3.03.
2 манго, 3 яблока
овощной салат+ стейк из индейки
омлет, 2 тоста с сыром
огурец, помидор, стейк из индейки, тост с сыром
изюм (горсть), козинак из кунжута 30г
запеканка (овсянка, творог, молоко, яйца, яблоки, банан, коричн. сахар) 3 куска+какао



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 4.2.2013, 17:44
Сообщение #353


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



отчет#1:-) :

мандарин, было еще несколько в течение дня
творог, чай
кефир - плюс минус литр за день
овощи печение(баклажан, шампитьоны, лук), сметана, чеснок, грецкие орехи
чай, курага(курага - скажем две горсти в течение дня)

А теперь почти18.00 - до завтра ресторан на замок:-)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 5.2.2013, 10:04
Сообщение #354


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Отчет за вчера дополню еще литром кефира.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 5.2.2013, 16:29
Сообщение #355


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Отчет за понедельник 4.02.
блинчики с джемом 3шт
2 апельсина
молочный шоколад пористый 50г
лаваш с лососем копченым, огурец, помидор
лаваш с сыром, огурец, перец
1 слойка с сыром, 1 слойка с яблоками
овощной салат, цельнозерновая булочка с лососем
2 грейпа
2 яблока
яблочный пирог 3 куска (сама делала)



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 5.2.2013, 18:42
Сообщение #356


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Отчет№2:

верите - нет, я забыла, что я сегодня ела, знаю точно, что самое вредное - это два или три d060.gif бутерброда с черным хлебом, копченым сыром и орурцом
18.00 - рот на замке, ключ ....ну короче понятно, как в сказке
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 6.2.2013, 0:39
Сообщение #357


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



случайно обнаружила кефир в сумке, так обрадывалась - что сразу решила его попить:-) а дело то было уже в 23.00
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 6.2.2013, 23:52
Сообщение #358


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Отчет#3:

свекла тертая с грецкими орехами, чесноком, сметаной, черный хлеб, копченый сыр, чай
мандарины
кефир
Ну из минусов - кефир пился уже после 18.00
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 8.2.2013, 0:33
Сообщение #359


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Отчет#4
кисель
рис с сыром и чесноком, огурец
чай с черносливом и грецкими орехами
--------------------------------------------

после 18.00 кефир
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 8.2.2013, 20:15
Сообщение #360


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Отчет№5

Чай, творог
Черносливы, мандарин, бутерброд с сыром и маслом и огурчиком, пару ложек йогурта(не стала бы есть, дети ели в кабинете физиотерапии и сказали, что больше не хотят, а выбросить было некуда, пришлось доедать, чтобы сумку не испачкать - вообще не люблю этот вкус сладкого йогурта:)), сок(тоже терпеть не могу соки - пришлось допивать в том же кабинете физиотерапии, лучше допить, чем стирать все перемазанные в сумке вещи и саму сумку)
Гречка с сыром и чесноком
виноград
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




31 страниц V  « < 16 17 18 19 20 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 26.10.2020, 23:07

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика