НА ГЛАВНУЮ       Сексология   Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита     Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
31 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! Присоединяйтесь!!
Рейтинг 5 V
Лайла 3005
сообщение 1.12.2012, 22:45
Сообщение #141


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Мой отчет за субботу 1 декабря:

Завтрак: овсянка на воде(тарелка)+семечки тыквенные (горсть)
Обед: яблоко, груша, салат овощной+кунжут и кедровые орешки по 3ст.л., 2 хлебца ржаных
Ужин: 3 яблока, 1 груша
2 Ужин: миндаль 50 г, отруби, 2 хлебца ржаных

Прогулка 1.5 часа.



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

влюбленная лу
сообщение 1.12.2012, 23:59
Сообщение #142


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



К моему отчёту за первый день зимы прибавились еще процедурки: молочно-медово-травяная ванна с морской солью и травяной пилинг люфой и контрастный душ.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
 

Потрясающая история от автора сайта Красотуля.ру


 

  Вы хотите быть красивой и стройной, правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Это возможно!!   

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

 Антицеллюлитный Массаж  в МОСКВЕ   >>    Анитицеллюлитняй массаж Красоты в Петербурге       

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 
 
Ukaaa
сообщение 2.12.2012, 10:16
Сообщение #143


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Цитата(Лайла 3005 @ 1.12.2012, 12:08) *
Юлечка, привет, солнышко ты тут наше! Спасибо тебе большое. Ах, какое у тебя питание отменное, беру пример с тебя! a085.gif a085.gif a085.gif a115.gif

Спасибо огромное! hb.gif hb.gif hb.gif



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Заечка
сообщение 2.12.2012, 19:06
Сообщение #144


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3236
Регистрация: 18.10.2011
Из: Лермонтов
Пользователь №: 28834



Привет всем wub.gif

Начну и я в этой темке отчеты выкладывать.
Отчет за 2.12.12
7.30 вода
9.00 кофе с медом, хлопья в глазури
11.00 яблоко
13.30 салат из пекинской капусты, огурца и 4 помидорок черри, яичница из 3 яиц с 1сл кетчупа
16.00 груша
18.30 овсянка с 1чл меда, 1чл сливочного масла





Я ЖИВУ ЗДЕСЬ
МОЙ ПЕРВЫЙ ДОМИК


81кг--------------75,4кг-----------------------------50кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 2.12.2012, 19:31
Сообщение #145


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Приветы!

отчет за сегодня:

салат овощной+творожная запеканка
салат овощной+ адыгейский сыр жареный+рис
груши
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Заечка
сообщение 2.12.2012, 22:05
Сообщение #146


Консультант по красоте
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 3236
Регистрация: 18.10.2011
Из: Лермонтов
Пользователь №: 28834



Дополнение к отчету:
20.30 кофе с 1чл меда, 3 квадратика шоколада
21.30 яблочный сок, кусочек хлеба



Я ЖИВУ ЗДЕСЬ
МОЙ ПЕРВЫЙ ДОМИК


81кг--------------75,4кг-----------------------------50кг
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 3.12.2012, 0:54
Сообщение #147


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Девочки, привет! sm01.gif

Вот и мой отчетик за 2 декабря воскресенье:

Завтрак: овсянка на воде с тыквой, какао на основе кокосового молока

Обед: суп-пюре из картошки, морковки, лука, кабачка, грибов, горошка. обалденно вкуснно получилось, съела двойную порцию, 2 тоста, немного кедровых орешков

Полдник: по горсти изюма, кураги, миндаля (дело было в кинотеатре) a075.gif

Ужин: салат (шпинат, руккола, салат ромен, огурец+олив. масло), посыпала сверху кунжутом и кедровыми орехами. Еще поджарила сыр тофу, добавила туда немного кунжута, кедровых, специй, соли - очень даже съедобно получилось, мне понравилось.

Позже немного: 2 тоста и сыр тофу

Спорт:
плавание в бассейне 50мин
сауна 25 мин
скраб, массаж, масло на тело

Девочки, отчетики у всех зачетные. Это мне придает еще больше сил придерживаться правильного питания.

Желаю всем легкого понедельника и хорошей недели!!! b21.jpg d040.gif d040.gif d040.gif



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
@nn@1803
сообщение 3.12.2012, 6:38
Сообщение #148


Эксперт по красоте
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 6205
Регистрация: 8.5.2009
Из: Правдинский
Пользователь №: 22493



Привет всем красотулям!
Всех с первым понедельником декабря! Удачной всем нам недели!

Отчет:
З: мандарин, яблоки, ЗЧ
О: цветная капуста отварная с кориандром, геркулес на воде, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: такой же, как и обед, ЗЧ
Вода - 1,75л, йога - 2ч, немного покачала пресс.




Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 3.12.2012, 8:18
Сообщение #149


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



Оленька!!! Да ты звезда!!!! Такая красотка!!! Просто нет слов! Мои восхищения!!!

9 день 30 ноября пятница

хурма
миндаль
груша
авакадо половинка
2 кус. хлеба (ржаной, в составе нет яиц)
хурма
банан
яблоко
хлеб 1 кус.
мед
фундук
хурма

10 день 1 декабря суббота

объедос был..

каша овсяная на воде

салат (помидорка+перчик+огурчик+лук+масло)

хлеб

банан

каша овсяная

мандаринка

хурма

банан
мандаринка

капуста квашеная

фундук+мед

хурма

семечки

11 день 2 декабря

мед+хлеб

помидорка

хлеб

2 хурмы

манго

яблоко

фундук

мед+хлеб

хурма 2 шт.

семечки



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 3.12.2012, 12:34
Сообщение #150


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Кристина, у тебя не жорный отчет был, а супер старательный красотульский!

Все девочки умницы, так держать, пусть мечты сбываются!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
svetluy
сообщение 3.12.2012, 14:27
Сообщение #151


Лидер
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 4444
Регистрация: 17.9.2012
Из: Ярославль
Пользователь №: 31084



Девочки вы все супер умницы---в основном фруктики и овощи рулят, супер молодцы!!!!

Мой отчёт за вчера--4 яблока, 4 хурмы, 100гр семечек, 1 мандарин, полгрейпфрукта!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 3.12.2012, 18:27
Сообщение #152


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Цитата
Мой отчёт за вчера--4 яблока, 4 хурмы, 100гр семечек, 1 мандарин, полгрейпфрукта!

Светик, приветик, ты кушаешь, как Дюймовочка!

Мой отчет за сегодня:
море компота из клюквы, яблока
салат овощной+жареный адыгейский сыр( все доела все остатки, теперь прощай мой родной сырок до конца поста), рис
салат овощной+рис - мало показалось, нашла остатки овсяной каши, дорубила помидорок

Все, до завтра ресторан закрылся:)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
@nn@1803
сообщение 3.12.2012, 21:17
Сообщение #153


Эксперт по красоте
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 6205
Регистрация: 8.5.2009
Из: Правдинский
Пользователь №: 22493



Отчет:
З: яблоки, ЗЧ
О: пинто, ЗЧ
П: яблоки, ЗЧ
У: сливы, хурма, гречка с шампами, фасолью, морковкой, ЗЧ
Вода - 2 л, йога - 2 ч, пресс пойду качать.




Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 4.12.2012, 3:29
Сообщение #154


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Привет красотулечкам! sm01.gif
Девочки, у вас такие отчеты классные, умнички! d025.gif
А вот у меня сегодня, к сожалению, был явный перебор с едой.

Мой отчет за понедельник 3 декабря:
Завтрак: овсянка на воде с бананом и миндалем (50 г)
Обед: 2шт. лаваша с медом и кунжутом, 3 яблока, миндаль 50г
Полдник: 2 тоста с медом, 1 яблоко
Ужин: салат с помидорами, руколой, тофу, кедровыми орехами и кунжутом (заправляла лимон. соком и соев. соусом)
2 Ужин (который явно был лишним, но что съедено, то съедено, ругать себя не буду, хотя тяжесть в желудке есть) горячий шоколад +4 печенья. Вот за эти печеньки мне ужасно стыдно. wub.gif

Спорт:
бег. дорожка 45 мин.
силовая тренировка 1 час.



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 4.12.2012, 6:36
Сообщение #155


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



12 день 3 декабря понедельник

хурма 2 шт.
груша
хурма
огурчик, перчик
1 кус. хлеба
кешью
яблоко
виноград
мандаринки 4 шт
хлеб 1 кус.



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
КалександраБ
сообщение 4.12.2012, 6:39
Сообщение #156


счастлива
Иконка группы

Группа: ****
Сообщений: 8234
Регистрация: 12.7.2008
Из: УФА
Пользователь №: 18595



Цитата(Лайла 3005 @ 4.12.2012, 5:29) *
А вот у меня сегодня, к сожалению, был явный перебор с едой.

В основном все полезное! А печеньки - не расстраивайся! Поела и поела, воспринимай их как витамины, чтобы они только пользу принесли организму, и так и будет!



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ukaaa
сообщение 4.12.2012, 10:44
Сообщение #157


....
Иконка группы

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 17168
Регистрация: 17.11.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15496



Девочки, вы молодчинки! aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Не успеваю я каждый день писать, но питаюсь правильно, без обжорства.

Вот, например, вчера

Отчет №10


2 апельсина
2 бутербродика с сыром и болгарским перцем, стакан тыквенного сока
2 хурмы
4 сушенных бананчика
4 яблока

Вода - 2 л

Процедуры: скраб для тела в душе, маска на лицо, ванночка с солью для ножек, самомассаж



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
влюбленная лу
сообщение 4.12.2012, 11:20
Сообщение #158


Почти что профи
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 1023
Регистрация: 27.8.2011
Из: Москва
Пользователь №: 28639



Привет, у меня небольшой отвесик, чем и спешу с вами поделиться - 61,9. В прошлое взвешивание было 62,4. Пустячок, а настроение поднимает и мотивирует на следующие свершения.

Оля, ты такая умничка, мне кажется, что ты очень здоровски взялась за окрасотуливание, печеньки на тебе вообще ни разу не отразятся, организм все перетопит, у тебя столько спорта - любой позавидует.

Расскажи, какая у вас сейчас температура. Как вы готовитесь к новому году, чем ты занимаешься, ты работаешь, ну, очень интересно!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 4.12.2012, 12:39
Сообщение #159


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



[quote name='kittykate' date='4.12.2012, 7:20' post='831485']
Оля, ты такая умничка, мне кажется, что ты очень здоровски взялась за окрасотуливание, печеньки на тебе вообще ни разу не отразятся, организм все перетопит, у тебя столько спорта - любой позавидует.

Катюша, приветик! Спасибо огромное за поддержку. Вот сейчас снова спешу в зал. Так что я тут на минутку, чтоб подпитаться положительными эмоциями и энергией на весь день.

Расскажи, какая у вас сейчас температура. Как вы готовитесь к новому году, чем ты занимаешься, ты работаешь, ну, очень интересно!
[/quote
Катюша, я собираюсь на этой недели сделать дневничок уже , там все и опишу. Если вкратце, то у нас сейчас +8 где-то , зима обычно без снега, т-ра ниже 0 не опускается, но иногда бывет -5 (очень редко). Я пока не работаю, но без дела не сижу, вовлечена в разные проекты и происходящие тут события, хожу на разные курсы.

Катенька, поздравляю тебя с отвесом. Я считаю, что любой отвес радует и мотивирует. Тем более мы все знаем, что медленное похудение самое действенное и правильное. sm01.gif



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лайла 3005
сообщение 4.12.2012, 12:41
Сообщение #160


Веду здоровый образ жизни!
Иконка группы

Группа: Пользователи+
Сообщений: 209
Регистрация: 25.11.2012
Из: Киев-Дублин
Пользователь №: 31248



Цитата(КалександраБ @ 4.12.2012, 2:39) *
В основном все полезное! А печеньки - не расстраивайся! Поела и поела, воспринимай их как витамины, чтобы они только пользу принесли организму, и так и будет!


Спасибо, Кристиночка! wub.gif
Все, побежала их отрабатывать на беговую дорожку. a075.gif



Мой дневничок[font="Arial Black"][/font]
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

 ИНТЕРЕСНОСТИ ФОРУМА:15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и 25 интересных и впечатляющих фото!! >>  * Из 83 килограмм в 59 - история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!!  *   Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографиИ "ДО" и "ПОСЛЕ" * Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" *  * Последствия стресса для женского тела. Фотографии * Нам так нужны прикосновенья....  * Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>  * Секреты питания красивых и знаменитых >>>> * Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> * Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>  * Волшебство массажа. Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> * Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность. * МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру  *

Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Красотуля.ру рекомендует:




31 страниц V  « < 6 7 8 9 10 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Сейчас: 30.10.2020, 20:34

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь



Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ


Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика