от этого зависит наша жизнь! И она у нас одна и прожить ее нужно с радостью.
Кристинчик, я тоже так считаю
Цитата(Medvedica @ 17.1.2013, 12:58)
Поздравляю, приятно читать, когда человек учится уважать себя, Не на словах а на деле, внутри себя самого))))))
Спасибо, Галюсь
Цитата(Vanilla @ 18.1.2013, 14:48)
Умничка! Тренер мужчина - звучит заманчиво! А на треньки парни с девушками?
Только девушки, Мил.
Цитата
Светуль, а почему именно Тай-Бо? Сорри, может я пропустила!
Потому что я не люблю спорт и единственная существенная мотивация, которая меня заставляет посещать занятия - это красивый тренер. К тому же активные боевые махи руками и ногами позволяют мне сбросить агрессию и стресс, это я не говорю о шикарном подкаченном теле после опрелеленного времени регулярных трешек.
Цитата
Абру-кадабру написала! Надеюсь, ты поймешь, что я имела ввиду!
Я поняла, Милок. Не могу однозначно ответить на твой вопрос. И от людей зависит, которые это говорят и от меня в тоже время.
Цитата(@nn@1803 @ 18.1.2013, 15:21)
И поздравляю, что ты дошла до такого высшего пилотажа в решении своей обиды! Это действительно круто!
Спасибо, Анют!
О насущном... Вчера я ела как приличная на 1000 ккал, а потом поехала гулять и были роллы и бутылка шампанского. Короче еще 1000 ккал. Итого 2000 ккал.
Сегодня я съела примерно 1600 ккал. По большей части шоколадом. Днем в универе мы отмечали Крещение, а потом я поехала к маме, которая приехала из Англии и привезла всяких интересностей, в том числе и мятного шоколада. Так интересно, я шоколад не люблю, но наела сегодня калорий им много. И опять же, я на глаз считала, вполне возможно что фактически я съела меньше.
Завтра у подруги ДР и мы догорились, что мы ей организуем застолье у меня дома. Я сделаю роллы, еще одна подруга купит креветок, оливки и будем кайфовать малокалорийными вкусностями.
С понедельника мы с моим партнером по ЗОЖу в завязке. Он сказал, что созрел для спортзала, плноценного ЗОЖа и готов составить мне компанию. Меня это радует. Сварганю завтра тушеную рыбу с овощами - дам ему попробовать Ох наконец-то у меня появится компания )))) А то ТИГР пельмени топчет и радуется.
Что бы ще поведать. Сегодня у нас был зачет по псих.консультированию. Я не успела сдать его, не дошла очередь до моей консультации. Так что у меня есть еще неделя на подготовку. Зато я побыла клиентом у своей однопартийки и вынесла на всеобщее обозрение воскресную проблему. Короче еще раз ее проработала. Но сегодня я ее увидела реально с другой строны. Вообще с третьей, я даже не думала в эту сторону.
Ездила к маме. Купила ей тюльпанов и поехала в гости. Мама мне привезла двое сережек красивых, кофточку, заколочку, вот такие гули делать: вот такие или вот такие научусь ею пользоваться - покажу результат
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет, тай-бошница Светуся! С обновочками тебя. Ой,по-моему такая прическа называется ракушка что ли. Расскажешь как она делается с помощью английской заколки)) Думаю если твоя мама Лев, то эта заколка -бомбезная!!! О , интересно, мятный шоколад- и как оно на вкус и цвет???
Ой,по-моему такая прическа называется ракушка что ли. Расскажешь как она делается с помощью английской заколки)) Думаю если твоя мама Лев, то эта заколка -бомбезная!!!
Ага, ракушка. Причем французская какая-то. Хз как его крутить, у меня красиво не получается, получается как шишка на голове. Мерзковато Заколка еще сделана не просто как валик, а как гребешок с валиком. Не знаю куда его засунуть, чтоб красиво было. Да и ТИГР говорит, что вот этот бубен на головое - это не красиво.
Цитата
О , интересно, мятный шоколад- и как оно на вкус и цвет???
Ничего особенного. Шоколад с мятным послевкусием. Как будто ешь шоколад и запиваешь его мятным чаем. На меня впечатление больше произвел шоколад с красным перцем из Хорватии.
Вчера в поисках причесок нашла как плести красивенные косы с лентами. И по-моему даже немного научилась. Пол вечера насиловала свои волосы, руки чуть не отвалились от усталости. Достала все свои заколочки, ленточки, шнурочки и невидимочки. Завтра утром на работу сделаю, зафотаю, покажу. Красиво. У меня конечно не так красиво получается, но нечто подобное выходит. Надо сегодня лак для волос купить и пару резиночек тоненьких. Что сейчас с волосами не делают. Даже локоны в узлы завязывают и так красиво смотрится. По крайней мере на светлых волосах, где видны переходы локонов. Я уже думаю, мож каждый день крутить себе чего-то. Хобби себе такое на утро придумать. А вечером расплетаться, а фигли, кушать все равно нельзя Волосы длинные выросли. И то, что я их не вижу не означает, что они меня не украшают и их нельзя сделать еще прекрасней
Ой ладно пошла я за продуктами на роллы, а потом меня ждет уборка домашняя. ТИГР уехал с мамой в больницу, поэтому я включу Шакиру или еще что-то зажигательное и буду пытаться получить удовольствие от сего процесса. И ждать прихода подружаек. Всем удачного дня!
Вот задумалась... А ведь и правда??? Просто доверить это можно человеку, которому доверяешь. Видимо, ей ты доверяешь!
Цитата(Богиня :) @ 19.1.2013, 21:52)
Вчера я ела как приличная на 1000 ккал, а потом поехала гулять и были роллы и бутылка шампанского. Короче еще 1000 ккал. Итого 2000 ккал.
Светик, вот я когда наступает череда праздников, не могу больше 1 вечера - и животик напрягает и совесть... Мне не приятно лопать то, что обычно порицается мною же.... Пусть даже и полезности, но в больших объемах... А ты так здорово окунаешься в праздники - зажигаешь и получаешь удовольствие! Даже немного хочется так же.... Но у меня сейчас в окружении нет таких как ты - зажигалочек! Есть 2 подруги - они с малышами, одна стала сидящей дома занудой, вторая беременная вторым.... А сестра меня младше, хотя зажигалка... Как думаешь, если бы я жила рядом, взяла бы меня с собой на гульки?
Цитата(Богиня :) @ 19.1.2013, 21:52)
Сегодня я съела примерно 1600 ккал. По большей части шоколадом. Днем в универе мы отмечали Крещение, а потом я поехала к маме, которая приехала из Англии и привезла всяких интересностей, в том числе и мятного шоколада. Так интересно, я шоколад не люблю, но наела сегодня калорий им много. И опять же, я на глаз считала, вполне возможно что фактически я съела меньше.
Я люблю мятный... Горький, с мятным маслом - "Верность качеству". Но он реально калорийный - ВЕСЬ!
Цитата(Богиня :) @ 19.1.2013, 21:52)
Завтра у подруги ДР и мы догорились, что мы ей организуем застолье у меня дома. Я сделаю роллы, еще одна подруга купит креветок, оливки и будем кайфовать малокалорийными вкусностями.
Вот - ты умеешь кайфовать, а мне, кажется, это все реже удается! Может это быть из-за отказа от алкоголя? Я получаю удовольствие от йоги, прогулок, своих кукол.... Но иногда так хочется праздника с взрывом счастья, эмоций....
Цитата(Богиня :) @ 19.1.2013, 21:52)
С понедельника мы с моим партнером по ЗОЖу в завязке. Он сказал, что созрел для спортзала, плноценного ЗОЖа и готов составить мне компанию. Меня это радует. Сварганю завтра тушеную рыбу с овощами - дам ему попробовать Ох наконец-то у меня появится компания )))) А то ТИГР пельмени топчет и радуется.
Прикольно. После праздников перейдешь в ЗОЖ!!! С компанией и удовольствием! Целями и горизонтами!
Цитата(Богиня :) @ 19.1.2013, 21:52)
научусь ею пользоваться - покажу результат
Уже жду!
Цитата(Богиня :) @ 20.1.2013, 13:18)
И по-моему даже немного научилась. Пол вечера насиловала свои волосы, руки чуть не отвалились от усталости. Достала все свои заколочки, ленточки, шнурочки и невидимочки. Завтра утром на работу сделаю, зафотаю, покажу. Красиво.
Обожаю длинные волосы!
Цитата(Богиня :) @ 20.1.2013, 13:18)
Ой ладно пошла я за продуктами на роллы, а потом меня ждет уборка домашняя. ТИГР уехал с мамой в больницу, поэтому я включу Шакиру или еще что-то зажигательное и буду пытаться получить удовольствие от сего процесса. И ждать прихода подружаек. Всем удачного дня!
Просто доверить это можно человеку, которому доверяешь. Видимо, ей ты доверяешь!
Анют, мне когда плохо - все равно кому и что рассказывать, абы полегчало. Да и к тому же мои проблемы далеко не уникальны, кому они нужны, зай? Че переживать?
Цитата
. Мне не приятно лопать то, что обычно порицается мною же....
Анют, а я не лопаю то, что порицаю И не порицаю, что лопаю и что люблю. И в больших объемах не ем.
Цитата
Как думаешь, если бы я жила рядом, взяла бы меня с собой на гульки?
Думаю, да, Анют
Цитата
Я люблю мятный... Горький, с мятным маслом - "Верность качеству". Но он реально калорийный - ВЕСЬ!
У нас нет такой марки. И нет такого шоколада. Калорийный конечно - там жира дофигища.
Цитата
Вот - ты умеешь кайфовать, а мне, кажется, это все реже удается! Может это быть из-за отказа от алкоголя?
Не думаю, что это из-за алкоголя, Анют. Мне только дай погнать, характер такой - огонь.
Цитата
Я получаю удовольствие от йоги, прогулок, своих кукол.... Но иногда так хочется праздника с взрывом счастья, эмоций....
Очень хочется взрывов счастья и эмоций, Анют
Цитата(Мечта! @ 21.1.2013, 6:36)
Светуль, хочу фото заплетенной красоты!
Ольчик, некрасиво получилось. Не покажу сегодня.
Цитата(Мечта! @ 21.1.2013, 6:36)
В кино сходила на Жизнь Пи?
Пока начухалась - показ у нас закончился
Цитата(Ukaaa @ 21.1.2013, 6:58)
Красотища!
Ага, Юльчик!
Итак о насущном... Вчера были роллы, мягкий сыр, виноград, кунжут, сыр с плесенью, оливки, красное вино и пара конфет. Очень вкусно. Сколько по калорийм не знаю, но не думаю, что очень много.
Сегодня съедено 1200 ккал, сплошняком полезности: Завтрак: творожная масса, кофе Перекусы: чай 2 шт, кофе с молоком, яблоки, морковь, маленький кусочек мятного шоколада Обед: роллы, соленый лосось и салат из капусты Ужин: уха, вареный минтай, салат из капусты Фкусна
И трешка вечером была. Сейчас разотрусь мочалочкой в душе, кремом тело намажу, сделаю маникюр и завалюсь читать книжку по практической психологии.
Итак о насущном... Вчера были роллы, мягкий сыр, виноград, кунжут, сыр с плесенью, оливки, красное вино и пара конфет. Очень вкусно. Сколько по калорийм не знаю, но не думаю, что очень много.
Светуль, ты мне мозг своей менюшкой вынесла! Слюнки прям текут! Ну тебя! Тут мотивируешся, мотивируешся, а Светуля как змей в раю! Пойду мужа торбить, хочу всего, что было выше!
Попала я вчера первый раз на тайбо Теперь я понимаю, почему ты любишь эти тренировки!!! Весело и задорно...и если есть негатив накопившийся за день- явно там весь выбрасывается.. Ну и нагрузка на все мышцы нехилая такая идет Молодчинка что занимаешься этим видом
Настоящее - это следствие прошлого и причина будущего.
И ничего Светуля не змей, хотя может и змей, сидит такая на древе самоПознания и предлагает нам отведать его плоды Она для меня пример того, что можно кушать вкусно и при этом на небольшое количество калорий. Я всегда знала что тай бо просто суперская вещь для выплеска агрессивности. Польза и для внутреннего самоощущения, и для фигуры. Да? Уточняю, потому что не пробовала сама. Я тоже завидую мало-помалу Светиной способности веселиться и отрываться. У меня проблемы с тем, чтобы расслабить мозг бывают. Раньше в ход шло спиртное, а сейчас оно не помогает. Находила другой путь, но что-то подзабыла как.
Тут мотивируешся, мотивируешся, а Светуля как змей в раю!
А чего это, Милок? По-моему практически все было полезным. Даже вино было красным и сухим.
Цитата(КалександраБ @ 22.1.2013, 4:51)
Кристинчик,
Цитата(Svetlana_Swan @ 22.1.2013, 12:27)
Попала я вчера первый раз на тайбо Теперь я понимаю, почему ты любишь эти тренировки!!! [/b][/color]
Да да да, выход негатива и нехилая нагрузка. Светусь,
Цитата(Taushka @ 22.1.2013, 17:28)
Она для меня пример того, что можно кушать вкусно и при этом на небольшое количество калорий.
Анюта, Я уже натягивала пружину - знаю, чем это заканчивается.
Цитата
Я всегда знала что тай бо просто суперская вещь для выплеска агрессивности. Польза и для внутреннего самоощущения, и для фигуры. Да? Уточняю, потому что не пробовала сама.
Да, абсолютно точно!
Цитата
Я тоже завидую мало-помалу Светиной способности веселиться и отрываться. У меня проблемы с тем, чтобы расслабить мозг бывают.
У меня тоже, Анют. Спасибо за приятные слова.
О насущном... Съедено: Завтрак: кофе с молоком, творожная масса - 350 ккал Перекусы: яблоки, морковь, два кофе с молоком, немного соленого попкорна - 400 ккал Обед: вареная рыба, салат из капусты - 200 ккал Ужин: уха (точнее одна жидкость от нее) и два кусочка вареной рыбы - 150 ккал Ряженка до 200 грамм - пусть будет 100 ккал Итого 1200 ккал.
По сегодняшнему экзамену мне пять. Я в этом семестре пока круглая отличница, даже по предмету завкафедры, неожиданно и очень приятно.
У меня проблемы с тем, чтобы расслабить мозг бывают. Раньше в ход шло спиртное, а сейчас оно не помогает. Находила другой путь, но что-то подзабыла как.
Знакомо....
Цитата(Богиня :) @ 22.1.2013, 21:17)
По сегодняшнему экзамену мне пять. Я в этом семестре пока круглая отличница, даже по предмету завкафедры, неожиданно и очень приятно.
Девулечки, привет! Побывала сегодня на "Жизнь Пи", попала на последний вечерний показ в нашем городе, очень понравился фильм. Как-то так он расслабил меня, такая гармония на душе. Очень красивый фильм.
О еде... Сегодня съедено: Завтрак - каша овсяная с ложкой сахара В течении дня: творог нж, черный хлеб, сушеные без сахара яблоки, кофе с молоком, кофе чистый Ужин: тарелка юшки от ухи, кусочек вареной рыбы, вареное яцо, один пельмень, компот из клюквы без сахара Итого примерно 1300-1350 ккал
Это очень примерно, так как сушеные яблоки не взвешивала и могу лишь предположить их вес и калорийность.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.