Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[@nn@1803]

Я к тебе с полезной картинкой! Люблю! И приятного дня!

[Stream]

Светик, здравствуй!

Я, вот честно, не представляю, что и в каком количестве едят модели, что они остаются такими тонкими.

Светуль, а ты не думаешь, что у моделей нет (или почтинет) поводов переедать?
Их рабочие и жизненные обязанности мало связаны с насилием собственного мозга. (Ведь переедаем мы от определенных психологических ситуаций.
Вот я (да и у тебя, по-моему, такое было) часто переедала от мысли, что я что-то ДОЛЖНА сделать (особенно если КОМУ-ТО должна)- курсовую, работу, проект, не очень приятное дело и т.д. А гламурным красоткам не нужно корить себя за несделанную курсовую, незнание чего-либо. Да и от низкой самооценки они вряд ли страдают.
Для них съемки и собственные красивые фото - ежедневная неугасающая мотивация держать тело в идеальном состоянии.

Ты прядставляешь - ЧТО я вчера заела? Хотела пойти в фитнес-клуб, попариться в сауне и поплавать, но убедила себя, что надо сначала немного поработать (проект скоро сдавать, а делать до фига). В итоге, я и работать почти не смогла, заедала это, и в фитнес-клуб тоже не пошла, т.к. наелась на ночь и было бы тяжело заниматься. Ну ведь бред. Я сомневаюсь, что моделям приходиться отказываться от заботы о себе в пользу какого-нибудь бреда вроде работы за компьютером. Я уже и работу, и универ возненавидела по этой причине - они не дают мне стать такой, какой я мечтаю...

[Vanilla]

Хаюшки!
Респект, за тай-бо!!!! Умница! Потерпи малыш, последствия скоро пройдут, а результаты останутся!

Ой ну все, хочу хочу! Осталось компанию найти. ТИГР не хочет идти.

И я хо!

Девахи, я себя мерзковато чувствую.

И меня все раздражает. У кого есть ружжжё?

И мне, и мне дайте!

заходила в ателье, где шьют обувь, увидела там красивенные замшевые сапоги на платформе зимние.

Круто, никогда не видела ателье, где обувь шьют! Крутые ботики, наверное, получаются!

Короче закажу себе, наверное. А может кожанные заказать? За ними не надо так ухаживать, еще и в такую мерзкую мокрую погоду. Или сколько той жизни? Пусть их судьба будет короткой и красивой.

На зиму, удобнее кожаные, а вот весенне-осенние, можно и замшу! ИМХО!

Хорошего денечка, красотулька!!

[Medvedica]

Здравствуй, Светик!

Ну как киношка. Я тоже хотю сходить на этот фильм, не кончился бы пока я собирусь... с моим черепашьим темпом.

[Богиня :)]

Все приветик!


Анюта, спасибо за картинку

Светуль, а ты не думаешь, что у моделей нет (или почтинет) поводов переедать?

Может быть, Натусь
По поводу заедания неинтересной работы- очень понимаю.

Потерпи малыш, последствия скоро пройдут, а результаты останутся!

Терплю, Милок. Спасибо!

Круто, никогда не видела ателье, где обувь шьют! Крутые ботики, наверное, получаются!

Обычные. Точно такие же как в магазине. Только идеально по твоей ножке, любой длины, с любой подошвой, любого цвета и дешевле.

На зиму, удобнее кожаные, а вот весенне-осенние, можно и замшу! ИМХО!

Согласна. Но замша такая роскошная. Не могу устоять. К тому же мне под дубленочку самое оно будет

Ну как киношка. Я тоже хотю сходить на этот фильм, не кончился бы пока я собирусь... с моим черепашьим темпом.

Приветик, Галь! Не была еще.

Коротко о насущном. Вчера была на домашнем ДР, покушала. Потом поехала в гости, мы наделали роллов, выпили шампанского.
Утром у меня было похмелье жесткое. Еле на работу к 12 пришкребла.
Зато за день съедено всего три яблока, грейпфрут, кофе и чай с сахаром.
Итого ккал на 450.
Круть!
А и на тай бо была сегодня. Когда мало ешь намного легче заниматься. Надо в дни трешек устраивать себе разгрузочные дни. Абонемент на месяц купила - теперь от трешек не отмажусь.
А еще у меня вчера начались КД. Так что меня отпустило по всем фронтам.

На душе у меня полый фуфляк. Вчера на гульках мне так зарядили в мою детскую псих.травму, что я сегодня пол ночи не спала. А в течении дня несколько раз пускала слезу. Завтра запишусь и съезжу к ПММ, пока погода позволяет путешествовать по автобусе.

Завтра начинается последний месяц моего обучения - буду балдеть от каждой минуты, проведенной в стенах моего любимого университета.

[Незнайка]

Приветик! Как себя чувствуешь?

...Когда мало ешь намного легче заниматься. Надо в дни трешек устраивать себе разгрузочные дни

вот она, мудрость! только ты уж совсем не рагружайся в день тренировки, не повторяй мой "подвиг", когда меня не хватило на последние два упранения и вся группа испугавшись, вскочила с ковриков

На душе у меня ... пол ночи не спала

а они не знали о травме? не видели, что делают или ты хотела себя проверить? Давай, восстанавливайся скорее. Наверняка ты что-нибудь учила, как помочь себе и молодец, что на тренировку сходила, физ. нагрузка тоже помогает

[Богиня :)]

Приветик! Как себя чувствуешь?

Приветик, Натусь! Хорошо, спасибо.

вот она, мудрость! только ты уж совсем не рагружайся в день тренировки, не повторяй мой "подвиг", когда меня не хватило на последние два упранения и вся группа испугавшись, вскочила с ковриков

не буду.

а они не знали о травме? не видели, что делают или ты хотела себя проверить?

не знали, не видели. И это все произошло ближе к концу мероприятия, так что мою реакцию они тоже не наблюдали. Но ничего, в скором времени они всееее от меня узнают. Главное не переборщить в выражении своих чувств А хотя... почему бы и нет

молодец, что на тренировку сходила, физ. нагрузка тоже помогает

Помогает. Делали вчера удары ногами и руками и я поочередно представляла лица обидчиков. Очень помогает Теперь бы в реале повторить
Но к психологу все равно надо сходить. Не гоже это на нейтральную с виду ситуацию так реагировать.

Значит вчера вечером кушать мне захотелось. Тут я вспомнила слова Светулиного тренера о том, что после трешки даже нужно кушать, но немного и белкового. А тут вареная говядина и молоко. Короче я съела грамм 200 отварной говядины и стакан теплого молока. Итого за день получилось около 1000-1100 ккал. Все равно отлично.
Я уже знаете, что думаю, что я давно не была так замотивирована отлично выглядеть, так активно лупашить воздух ногами на тренировке, на которую я, кстати, пошла одна, без компании и отомстить кое-кому как после моей последней обидки в воскресенье.
Мне не интересно их прощать. Не выгодно. Печально, но это так.

Так, сегодня по плану фрукты, овощной салат и творог. Больше ничего и нет.
Вечером учеба.
Всем хорошего дня!

[Taushka]

Меня вот тоже накрыло обидой. Сижу, блин, и не знаю, что делать. Мстить - не вариант. Дистанцироваться. Зато сегодня я получила ответ, почему я дистанцируюсь от многих людей. Потому что тогда от них пофиг. А близкие как раз и тыкают в самую мякушку.

[Мечта!]

Светуля-красотуля!

[Богиня :)]

Всем привет!
Анюта, понимаю.
Ольчик, юбочка СУПЕР! В моем вкусе

Менюшка сегодняшняя:
салат из капусты и отварная говядина
два кофе с молоком
суп грибной
теплое молоко на ночь
Итого около 1060 ккал

Не густо, но кушать не хочется (ттт), я счастлива.

По-поводу душевных переживаний...
Я сегодня приехала в универ раньше и встретилась со своей одногруппницей-однопартийкой (сидит со мной за одной партой) и попросила ее о помощи профессиональной. Я ей рассказала все в течении 15 минут, поплакала малость, она мне кинула пару гипотез, провела пару параллелей и я поняла где собака порылась. Я не хочу с этой компанией общаться на самом деле уже около двух месяцев и искала повод, чтоб испортить наши отношения, ибо трусила сказать им в лицо, что мне с ними уже не интересно. Я придумала обиду, высосала ее из пальца, реально. Сидела сегодня две ленты и думала об этом.
Хотела завтра поговорить с обидчиками и объяснить почему я им нервы трепаю второй день, свой обиженной моськой, но не сдержалась и написала смс. В смс призналась что я трус, что я не хочу больше общаться, что искала повод поругаться и извинилась. А еще я побоялась, что завтра я проснусь и подумаю "А может не стоит вот так раз и рвать отношения" и снова эти изжившие себя отношения будут проходить неприятной нитью через мою жизнь.
Девулины, у меня как камень с души упал. Я в шоке, честно говоря.
В мое больное место они все равно вступили и я обязательно поработаю над ним в очередной раз со своим психологом, просто в этот раз я хотела на них разозлиться. Я даже вспомнила момент, когда именно я щелкнула тумблер обиды, разрешила себе его включить, в прямом смысле этого слова.

Кстати, чего ж я решительной такой была сегодня?
Я была сегодня у своего стоматолога - молодой девушки Лилии Я ее не видела больше года и тогда у нее были длинные белые волосы, как у меня. А сегодня у нее была короткая, торчащая сзади стрижка с длинной челкой, выкрашенная в черный цвет. А она еще хорошенькая такая, очень на нашу Аню (@nn@1803) похожа, особенно сейчас после такой же точно стрижки. И мы с ней разговорились о смене ее имиджа, пока наркоз распространялся у меня по десне и она сказала, что сменила имидж в связи с разводом. Что она горда тем, что сделала это и была столь смелой, не смотря на наличие двух деток. И я подумала, что пора бы мне тоже становиться смелой и говорить "прощай" неинтересным отношениям, отнимающим мое жизненное время.

[@nn@1803]

Молодец, что не струсила спросить однопартийку! А еще хорошо, что реально разобралась во всем! Просто фантастика!
Я тоже в последнее время стала более решительной и смолой - и это дало мне . . . большую свободу!
И отчет твой просто чудесен!

А она еще хорошенькая такая, очень на нашу Аню (@nn@1803) похожа, особенно сейчас после такой же точно стрижки.

Светик! Спасибочки!!!

[Незнайка]

Приветик! Была, читала...

...давно не была так замотивирована отлично выглядеть

Светик,

[Богиня :)]

Девулины, приветы!

Я на 5 сек рассказать про еду.
Ела я сегодня:
творог нж - 270 ккал
два кофе с молоком - 200 ккал
кофе чистый - 60 ккал
салат из капусты и отварная говядина - 210 ккал
яблоки - 150 ккал
вечером - безалкогольное пиво 0.5л и один маленький кусочек пиццы - 350 ккал
Итого 1240 ккал

Завтра тренировочка.

[КалександраБ]

Я тоже согласна с тем, что изжившие отношения нужно разрывать, и ведь помогло. Ты молодец, что разобралась и смогла это сделать!
Про стоматолога - вообще она молодец!!! Я таких людей уважаю. Да, порой именно смелости решиться нам больше всего необходимо, потому как от этого зависит наша жизнь! И она у нас одна и прожить ее нужно с радостью.

[Medvedica]

И я подумала, что пора бы мне тоже становиться смелой и говорить "прощай" неинтересным отношениям, отнимающим мое жизненное время.

Поздравляю, приятно читать, когда человек учится уважать себя, Не на словах а на деле, внутри себя самого))))))

Сижу и улыбаюсь))))))))))

[Богиня :)]

Привет, всем!

Я как обычно на 5 минуток поведать о еде.

Съедено за день:
яблоки - 150 ккал
творожная масса - 250 ккал
кофе с молоком 3шт - 300 ккал
Банан 2шт - 150 ккал
суп грибной без зажарки и без картошки - 150 ккал
селедка 55 грамм - 140 ккал
молоко горячее на ночь - 160 ккал
Итого - 1300 ккал


Была на тай бо. Активно позанимались. Я уже забыла как это мучительно иметь тренера мужчину в отличной форме. Тяжело.
Я сегодня по старой памяти стояла в первом ряду и поняла, что зря я туда стала, ибо физическая форма потеряна и я не могу делать все в том количестве, в котором должен делать человек с первого ряда перед зеркалом.
А я еще мне нравится моя фигура. Да, пузик есть небольшой, ручки полноваты, но такая попочка красивая кругленькая и ровненькая, грудь большая, такая девочка смотрит на меня из зеркала ТТТ
Пойду попристаю к ТИГРу, че добру пропадать.

Из процедур:
- растирание мочалочкой
- крем на тело
- маникюр


О душевном...
Не буду углубляться в подробности, но дабы разобраться со своими тараканами я поговорила с одним из участников воскресного конфликта (назовем это так). Оказалось, что моя интерпретация была ошибочной и конечно же никто мне ничего плохого не хотел, что меня любят и без меня уже третий день страдают и зляться за мои непонятные никому смс . Короче я поняла и простила. Вот такие мы женщины загадочные.

[Medvedica]

Вот такие мы женщины загадочные.

Это точно!

[КалександраБ]

[Vanilla]

Была на тай бо. Активно позанимались. Я уже забыла как это мучительно иметь тренера мужчину в отличной форме. Тяжело.

Умничка! Тренер мужчина - звучит заманчиво! А на треньки парни с девушками?

Я сегодня по старой памяти стояла в первом ряду и поняла, что зря я туда стала, ибо физическая форма потеряна и я не могу делать все в том количестве, в котором должен делать человек с первого ряда перед зеркалом

Это временно! Зато, мотивация выше!

А я еще мне нравится моя фигура. попочка красивая кругленькая и ровненькая, грудь большая, такая девочка смотрит на меня из зеркала ТТТ

Вот это по нашему!

Светуль, а почему именно Тай-Бо? Сорри, может я пропустила!

О душевном...
Не буду углубляться в подробности, но дабы разобраться со своими тараканами я поговорила с одним из участников воскресного конфликта (назовем это так). Оказалось, что моя интерпретация была ошибочной

Судя по тому, как ты все описываешь, ситуация требует очень тщательной проработки. И как обычно, самое тяжелое, осознать, что, что-то внутри нас дает возможность человеку, задеть себя.
Представь, если поменять всех участников конфликта, заменить их на людей, с которыми тебе интересно общаться, тогда, тебе были бы обидны их слова?
Сорри, ты не описала причину конфликта, и возможно это не подходит в твоей ситуации.
Я просто пыталась показать, что если бы причиной, было действительно желание больше не общаться с этими людьми, то в устах других людей, это уже было бы не так обидно. А если и в устах других(интересных тебе людей), это тебя тоже задевает, тогда причина внутри тебя.

Абру-кадабру написала! Надеюсь, ты поймешь, что я имела ввиду!

[@nn@1803]

Светик!

Приветик!
Как здорово, когда себе нравишься!
И поздравляю, что ты дошла до такого высшего пилотажа в решении своей обиды! Это действительно круто!