Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Розалин]

Свет, а как выглядит твоя напарница, у которой вкусно пахнет?

[КалександраБ]

[svetluy]

Свет, а как выглядит твоя напарница, у которой вкусно пахнет?

Ксюнь, да вполне нормально, размер 44-46...То есть она не толстушка никакая...Вполне приличная девушка, на год постарше...Так что если это был намёк посмотреть на её внешний вид, то он не получился

....

Спасибки солнышко!!! Очень приятно!!!Целую....обнимаю...

[Мечта!]

Светулечка, люблю, целую Все прочитала, пока помолчу Хорошего настроения!!!

[Душечка]

Сейчас сидела в Инете ковырялась и вот на картинку наткнулась---
знаете есть такая фраза у каждой уважающей себя женщины в гардеробе должно быть одно маленькое чёрное платьице---

Светулечек, ну и как какое платье тебе понравилось?
Я тебе вот такие нежные фиалки принесла, тебе очень подходят, ты тоже такая нежная красотулька

[svetluy]

Светулечка, люблю, целую ... Все прочитала, пока помолчу Хорошего настроения!!!

Привет моя солнечная девушка!!! Спасибки) буду своё настроение выстраивать сама!!! Ну и вы отличные в этом помощники!!! А насчёт помолчу--не совсем поняла ---времени нет или ты что то криминальное в моих записях увидела????

Светулечек, ну и как какое платье тебе понравилось?

Зайчик, мне понравилось первое в третьем ряду...Такое экцентричное, не полностью в обтяг...загадочное...низ интересный обволакивающий своими воланами..А верх грациозный...В общем я бы себе такое купила...У меня типа такого есть, только низ без воланов, а просто как на небольшом корсетике, вокруг ног!!! Похудею к Новому году обязательно сфоткаюсь для тебя Валюнчик!!!

Я тебе вот такие нежные фиалки принесла, тебе очень подходят, ты тоже такая нежная красотулька[/color][/b]

Валечка люблю тебя, ты первая кто во мне нежность обнаружил...Обычно в мою сторону эпитеты типа женщины вамп, серьёзной личности, такой некой независимости ...Но у меня это есть, спасибки мне очень приятно это было прочитать...Внутри я на самом деле такая, мне всех всегда жалко, стараюсь в первую очередь увидеть в людях положительное...поэтому наверное и много страдаю...

Девуленьки принесла отчётик ---
15.00( с утра выпила чашку кофе, и есть расхотелось)--2 яблока
17.00-20.00-(всё в разнобой по времени не помню)--1 штука манго, морская капуста(150гр), помидор, греча(7ст.л), творожный сыр(1ч.л), цукини(1шт)

[svetluy]

Кстати для всей верности и правильности окрасотуливания, ставлю свою линеечку обратно в 54 кг...Буду вести отсчёт с данной циферки!!!

[svetluy]

Нашла себе мотивашку на завтра, не могла удержаться притащила сегодня---



Еще забыла написать, что сегодня спорт был---4 км моей излюбленной дорожки!!!

[глючная зверушка]

Привет, лапуля-красотуля))

ну вот новый день---понедельник и снова я в строю с вами!!!

С возвращением в стройные ряды красотуль после мааааааааленького отпуска))

Вот как раз о сыроедении ---я бы очень хотела попробовать его, на какое то время, посмотреть как это---как человек расцветает в это время и физически и духовно...Почему на время??? Потому как знаю, что на всю жизнь не смогу однозначно! Но читала много историй, что даже за месяц такого питания, человек меняется кардинально...Это будет моей мечтой---пусть она исполнится!!!

Ни в коем случае тебе не отговариваю! Это отличная мечта и, как мне кажется, после ее осуществления "на время", может и поменяется твое стойкое убеждение о полной невозможности такого образа жизни навсегда)) Я вот когда о нем узнала пальцем у виска крутила, посчитала, что люди явно с ума сходят ТАК себя ограничивать.... Но чем-то зацепило, и я продоолжила читать и решила попробовать)) Именно из тех же соображений, быстро скинуть вес, похорошеть, правда вот о духовном я тогда совсем не задумывалась)) Продержалась я правда всего 10 дней, потому что сразу себе цель поставила, что это не на всю жизнь, да силой воли я никогда не отличалась)) Но это заставило задуматься и с течением времени, я поняла, что это не бред, это как раз таки истина выдаваемая в современном мире за бред и ложь))
Просто хочу предупредить тебя, предостеречь, тут может получиться как с гречкой. Ограничения конечно не такие жесткие, но как только НЕЛЬЗЯ горяченького, его сразу неимоверно хочется)) Как в фильме, "О чем говорят мужчины", если нет вилки, то без нее сразу вот прям никак и никакая ложка ее не заменит)) И потом у всех по разному, кто-то резко худеет, кто-то нет, кто-то хорошеет, а у кого-то организм резко начинает накопившиеся токсины выводить и получается, что выглядишь хуже. Чуда ждать не надо, я вот к чему)) Но попробовать стоит)) И не откладывай на долго! Даже несколько дней, при наличии спортика и позитивного мышления МОГУТ дать хороший результат)) А то что зима, как по мне, так ничего страшного) Основа: яблоки, бананы - есть)) Мандарины есть)) что еще надо)) Ну только если ты любитель салатов, то тут конечно лучше летом, помидоры-огурцы щас кусаются((

вот и начинаешь заедать проблемы, не понимая, что этим ты только еще больше всё губишь!!!

Малышка ну вот ключевая это фраза для всех нас) Едим не когда хочется, а по тысяче других причин.... Меня прикалывает причина, что типа режим надо соблюдать)) Хочешь - не хочешь, обед - ешь! ужин - ешь! Я давно не заморачиваюсь, но буквально недавно, ела все равно не всегда по голоду, а часто именно от скуки, от усталости, от нервов.... от радости)))) жесть! А сейчас стараюсь, хоть и не всегда получается, от чего быто нибыло отвлекаться не едой, не хочу с утра кушать - не ем! поймала себя на том, что раньше ела каждый раз как оставалась в кабинете одна! Ну как же, а вдруг я потом захочу, а в кабинете толпа будет?!?!? Вот логика.... Я стала когда ловлю себя на таком вот истеричном-нелогичном желании поесть, тормознуть себя, попить водички, сделать упражнение, что-то по дому быстренькое, не запрещаю себе, но оттягиваю, что бы прошло это вот нелогичное состояние, что бы сесть и спокойно, осознанно покушать.... Правильно говорят - все у нас в голове.

Ну раз так просишь...Катаю планчик---

Отличный планчик! Вот как раз без геройства, без жестких рамок)) Мне кажется его придерживаться для тебя раз плюнуть будет! Зато он даст именно стойкий результат, без скаканий)) Я бы даже сказала это не похудательный планчик, а наметки для образа жизни, напостоянку)) Удачки тебе, лапочка, хорошего денечка и что бы все что ты задумала - сбылось))

[Мечта!]

времени нет или ты что то криминальное в моих записях увидела????

Просто времени нет, Светик Никакого криминала

[Розалин]

не-не Свет, ты меня опять не поняла Трудно общаться через интернет. Дело в том, я советую обратить не только на размер, но так же на фигуру, я не думаю, что при таком размере она уж очень ей блещет. Обрати внимание на кожу лица, на отечность, на волосы, зубы. Я не в смысле критиковать эту девушку, а вот именно соотнеси, что у нее в тарелке, и как она выглядит. Если у нее есть еще хоть какая то двигательная активность, то это еще сневелирует, а так.. Да, и какие то есть проблемы со здоровьем, о которых и не говорят обычно.
увы, мы то что мы едим

[КалександраБ]

Мотивашка супер!!!!!!!!!!
Спорт - умничка!!!
Ты прелесть!!!! Я тебя обожаю!

[svetluy]

Доброе утречко моя любимка!!!

С возвращением в стройные ряды красотуль после мааааааааленького отпуска))

Теперь до Нового года это точно!!! А иначе меня не Света зовут, и не телец я вовсе

Ни в коем случае тебе не отговариваю! Это отличная мечта и, как мне кажется, после ее осуществления "на время", может и поменяется твое стойкое убеждение о полной невозможности такого образа жизни навсегда)) Я вот когда о нем узнала пальцем у виска крутила, посчитала, что люди явно с ума сходят ТАК себя ограничивать....

Да не ты одна пальцем у виска крутишь...Многие не понимают такого образа жизни...Или вегетарианства например...Я когда питалась 1,5 месяца правильно, практически без мяса и рыбы, дак надо мной все подружки подсмеивались...Но мне всё равно на это...Я перестала кому либо что то доказывать и объяснять, что со сменой образа жизни---меняется многое---начиная от хорошего здоровья и заканчивая прекрасным самочувствием!!!

Но чем-то зацепило, и я продоолжила читать и решила попробовать)) Именно из тех же соображений, быстро скинуть вес, похорошеть, правда вот о духовном я тогда совсем не задумывалась)) Продержалась я правда всего 10 дней, потому что сразу себе цель поставила, что это не на всю жизнь, да силой воли я никогда не отличалась))

Дак вот котёнок и я про это...Почему бы не попробовать??? А вдруг и понравится и втянешься----расцветёшь как цветочек....Ну а если нет, ты можешь сказать открыто и независимо---я пробовала, не моё!!! Ведь жизнь нам и дана для того, чтобы не стоять на месте, а постоянно что то экспериментировать, стремится к новому, интересному, познавать что то!!!

Но это заставило задуматься и с течением времени, я поняла, что это не бред, это как раз таки истина выдаваемая в современном мире за бред и ложь))

Вот солнышко про это я и говорю, что можно просто попробовать и понять нужно тебе это или нет...И что в принципе вреда от этого образа никакого нет, а только польза....

Просто хочу предупредить тебя, предостеречь, тут может получиться как с гречкой. Ограничения конечно не такие жесткие, но как только НЕЛЬЗЯ горяченького, его сразу неимоверно хочется))

Согласна, поэтому я изначально и оговорилась о том, что если это и произойдёт, то на небольшое количество времени...Ведь можно вести и смешанный образ жизни---10дней ---сыроед, 10 дней -лактовегетарианец, 10-дней-обычное здоровое питание, где можно позволить себе какие то отступления(например шоколад, курицу, рыбу)...
Мне кажется такой вариант намного лучше, чем каждый день объедаться какой либо хренью!!!

Как в фильме, "О чем говорят мужчины", если нет вилки, то без нее сразу вот прям никак и никакая ложка ее не заменит))

Про запреты уже много писалось...Это удивительное свойство человека на запрет реагировать нещадным уничтожением всего съедобного...Поэтому я обычно и не стремлюсь к такому...Тут сыграла роль что хотелось получить результат побыстрее...Но я не рассчитала свои возможности и свою силу воли, походу не готовую к такому...Это всё уроки жизни, будем их придерживаться!!!

И потом у всех по разному, кто-то резко худеет, кто-то нет, кто-то хорошеет, а у кого-то организм резко начинает накопившиеся токсины выводить и получается, что выглядишь хуже. Чуда ждать не надо, я вот к чему)) Но попробовать стоит))

Главные слова здесь для меня---стоит попробовать...Я вот подруге говорю---давай хотя бы недельку попробуй правильно питаться и ты заметишь на своём организме изменения в лучшую сторону...На что один ответ-----мне и так хорошо!!! Бог с ними, я пришла к выводу, что каждый человек живёт как ему заблагорассудиться или как удобно...Но я не хочу удобно, я хочу хорошее здоровье и красивую фигуру...так что мой выбор---здоровое питание!

И не откладывай на долго! Даже несколько дней, при наличии спортика и позитивного мышления МОГУТ дать хороший результат)) А то что зима, как по мне, так ничего страшного) Основа: яблоки, бананы - есть)) Мандарины есть)) что еще надо)) Ну только если ты любитель салатов, то тут конечно лучше летом, помидоры-огурцы щас кусаются((

Неделя---и уже виден результат...А если еще подключён спорт и ежедневно, то результата в два раза больше!!! Так что берём все свои силы в ручки и в мозг и добиваемся хороших результатов...Насчёт фруктов у нас и сейчас уже цены кусаются---бананы--50р, мандарина-70р, вот только яблоки и остаются(еще можно найти по 35р и то выбирать нужно)...А салатики да----я очень люблю....Любые...Огурцы и помидорчики рулят...Я сейчас себе купила просто 4 помидорки---буду без салата, а просто в свежем виде кушать, по помидорине в день и то польза, так ведь???

Малышка ну вот ключевая это фраза для всех нас) Едим не когда хочется, а по тысяче других причин.... Меня прикалывает причина, что типа режим надо соблюдать)) Хочешь - не хочешь, обед - ешь! ужин - ешь! Я давно не заморачиваюсь, но буквально недавно, ела все равно не всегда по голоду, а часто именно от скуки, от усталости, от нервов.... от радости)))) жесть!

Та к и есть...Мне тут тоже внушали систему завтрак обед и ужин...Ну я её не совсем придерживаюсь...У меня не получается, в выходные дни, когда я не работаю, дочка учится во вторую смену и мы встаём поздно в 11, 12 дня...В итоге завтрак получается поздним, можно сказать почти обед, но я не могу же вставать специально в 8-9 утра, чтобы позавтракать...Нет уж ки...Это удовольствие я от себя точно не уберу...А вот когда на работу завтрак вообще получается в 6.30, так как в 7 утра я уже выхожу из дома...То есть обед уже получается в 12-13.00 и что дальше???? Ужин 16.00 и всё??? Я так тоже не могу, поэтому последний приём пищи и получается поздно...А еще подключаю перекусы, типа яблока, апельсина, чая с хлебцами и творожным сыром...Так что я не придерживаюсь какого либо твёрдо установленного графика питания....Зачем? Для меня важнее, что я ем, а не когда я ем...(я не говорю, что нужно конечно наедаться в ночь, но если тебе в 10 вечера захотелось съесть яблочко или выпить стакан кефира---не вижу ничего в этом криминального)

А сейчас стараюсь, хоть и не всегда получается, от чего быто нибыло отвлекаться не едой, не хочу с утра кушать - не ем! поймала себя на том, что раньше ела каждый раз как оставалась в кабинете одна! Ну как же, а вдруг я потом захочу, а в кабинете толпа будет?!?!? Вот логика....

Малыш подписываюсь под каждым словом, у меня всё так же....Надо скорее поесть, а то потом море народа попрётся и тому подобные вещи!!! А вот то, что нужно контролировать свои ощущения ---это факт...Хочу есть---иду есть, а если просто причину придумал, что надо бы побыстрее поесть или как это говориться---надуманное чувство голода, которого на самом дел и нет---то и не надо хватать всё в подряд!!!! Я вот вчера встала в 11.00 выпила кружку кофе и поняла, что есть то и не хочу вовсе...Вот такочки, а раньше хочу или не хочу, ну вроде как надо, ведь время то уже пора завтракать...Нет я так не согласна, лучше как голод начинает на пятки наступать, так и еда должна появляться!!!

Я стала когда ловлю себя на таком вот истеричном-нелогичном желании поесть, тормознуть себя, попить водички, сделать упражнение, что-то по дому быстренькое, не запрещаю себе, но оттягиваю, что бы прошло это вот нелогичное состояние, что бы сесть и спокойно, осознанно покушать.... Правильно говорят - все у нас в голове.

Красотуля всё так и есть...Организм нас обманывает, но и мы ведь можем его обмануть теми способами, которые ты написала...Мне еще хорошо помогает музыка и мои любимые чаи...Вот так заваришь себе кружечку и сидишь слушаешь музыку!

Отличный планчик! Вот как раз без геройства, без жестких рамок)) Мне кажется его придерживаться для тебя раз плюнуть будет! Зато он даст именно стойкий результат, без скаканий)) Я бы даже сказала это не похудательный планчик, а наметки для образа жизни, напостоянку)) Удачки тебе, лапочка, хорошего денечка и что бы все что ты задумала - сбылось))

Спасибки, мне самой нравится...Всё только полезное, побольше овощей и фруктов---это главное в приоритете...На постоянку---было бы вообще замечательно...Туда помимо красивой фигуры прибавилось бы еще и хорошее самочувствие, вот это и нужно держать у себя в голове постоянно...

[svetluy]

Просто времени нет, Светик Никакого криминала

Ой, солнышко, ну тада ладненько, рада просто видеть твоё присутствие в моём дневничке!

не-не Свет, ты меня опять не поняла Трудно общаться через интернет.

Бывает

Дело в том, я советую обратить не только на размер, но так же на фигуру, я не думаю, что при таком размере она уж очень ей блещет. Обрати внимание на кожу лица, на отечность, на волосы, зубы. Я не в смысле критиковать эту девушку, а вот именно соотнеси, что у нее в тарелке, и как она выглядит.

Ну есть смысл в твоих словах, фигура конечно не идеальна...Питание совсем хромает...Это всё присутствует, насчёт болезней сказать ничего не могу, вроде ничего такого особо не замечала за ней...Ну а активность...на работе достаточно активна, но вот о спорте даже слышать не хочет...И твёрдо установленно вещает, что у неё нет силы воли...А я понимаю, что это всего лишь отговорка, не более...Сила воли есть у каждого человека, просто кто то хочет действовать, а кому то проще иметь вот такие отговорки!

Мотивашка супер!!!!!!!!!!Спорт - умничка!!!Ты прелесть!!!! Я тебя обожаю!

Спасибо моя хорошая!!! Я тоже тебя люблю, целую красотка!!!

[Насю]

Привет, красавица!
Светулёк, очень хорошая менюшка. И план реальный. Всё-таки план, направленность движения нужна.
Про вегетарианство ты как-то сказала, что не знаешь, будешь ли вегом. Я думаю, что насильно себе не навяжешь, не стоит и пытаться. И никого я не знаю, кто бы заставлял себя мясо не есть и чтоб у него получилось. Знаю про девочку, которая всем при первом знакомстве заявляла, что она вегетарианка. Чтобы выделиться и обратить на себя внимание. А сама втихаря мясо ела. И её как-то поймала моя подруга за этим делом:d060: Ну и к чему такое вот вегетарианство, просто обман людей. Не лучше ли сразу честно сказать... Тут скорее получится, как с запретными конфетами - если их нельзя, то их как раз и хочется. Просто кушай, что нравится и что полезно.
Вот про сыроедение заговорили. Можно день попробовать, даже от половины дня чувствуется эффект.
Кушай помидорки. Зимой самые вкусные черри.

[svetluy]

Привет, красавица! Светулёк, очень хорошая менюшка. И план реальный. Всё-таки план, направленность движения нужна.

Приветули моя хорошая!!! Менюшка сама меня радует, главное идти вперёд и вперёд! Насчёт плана согласна, хотя бы примерно начеркиваешь себе стратегию окрасотуливания!

Про вегетарианство ты как-то сказала, что не знаешь, будешь ли вегом. Я думаю, что насильно себе не навяжешь, не стоит и пытаться. И никого я не знаю, кто бы заставлял себя мясо не есть и чтоб у него получилось.

Нет ну что ты...Я никогда себе ничего навязывать не буду...Зачем? Помимо этого в жизни и так много хлопот и забот, чтобы терпеть еще какие либо муки...Если бы это было---то только осознанно, поэтому я всегда и оговариваюсь, что если даже буду, то на неопределённый срок---может месяц, может полгода, может год...

Знаю про девочку, которая всем при первом знакомстве заявляла, что она вегетарианка. Чтобы выделиться и обратить на себя внимание. А сама втихаря мясо ела. И её как-то поймала моя подруга за этим делом:d060: Ну и к чему такое вот вегетарианство, просто обман людей. Не лучше ли сразу честно сказать...

Да я тоже знаю таких людей, только немножко с другой проблемой...Типа я пошла заниматься, мне так нравится, супер эффективно...А потом мы с ней по Инету переписываться стали. а она мне типо---да ну на фиг брехня какая то---неинтересно и совсем не помогает...??? Странно как то...Месяц назад говорила, что всё прекрасно и здорово, а тут....Не понимаю таких людей...Лучше сразу наверное всё как есть сказать, ну на крайняк есть нейтральные ответы---типа пока еще не поняла, или эффект еще не заметен, нужно время...Ну вот как то так...

Тут скорее получится, как с запретными конфетами - если их нельзя, то их как раз и хочется. Просто кушай, что нравится и что полезно.Вот про сыроедение заговорили. Можно день попробовать, даже от половины дня чувствуется эффект.Кушай помидорки. Зимой самые вкусные черри.

Одним словом---нет запретам! Кушать в удовольствие и только полезные продукты...А насчёт сыроедения ---так и будет Насечка, как я думаю...Скорее это будет в виде денёчка или недельки....Как душа ляжет...Помидорки черри обажаю---только зараза такие они дорогие---еще дороже чем обычные помидоры!

[svetluy]

Девочки припевочки и Валентинчик пришла сказать спокойной ночи...


Первая половина дня прошла достаточно в бешеном ритме(как раз то, что я люблю), но вторая половинка не особо меня порадовала своей активностью...Ну ничего... зато меня порадовало моё питание, которе было запланировано, строго отобрано и в конце концов исполнено...Осталось приурочить еще спорт и вообще можно сказать, что день прошёл успешно!!!

В темке про Новый год отчиталась, несу и сюда свой отчётик---
6.30-овсянка на воде(3ст.л)+1ч.л мёда+200мл.обезж.кефира
13.00-1консерв.огурец, морская капуста(150гр), 1 морковь(большая)
18.00-цукини(1шт)+помидор+2 яблока...

И на прощание пару мотивашек на дальнейший успех---

[глючная зверушка]

Приветики моя хорошая))

Ведь можно вести и смешанный образ жизни

Можно)) И если ты сможешь, ты мега-молодец)) Я вот точно не смогу)) Я как раз и стремлюсь перекроить свой образ жизни таким образом, что бы не считать, не думать, не заморачиваться своим питанием)) не соображать можно или нельзя, сегодня или завтра, сколько щас времемни и т.д и т.п. Я хочу питаться как дышать, захотела есть, съела то что есть под рукой и дальше пошла)) Не готовить, не выбирать, не соображать мучительно)) Хочу что бы просто было, я же ленивая)) Я не смогу вот так смешанно жить))

вот подруге говорю---давай хотя бы недельку попробуй правильно питаться и ты заметишь на своём организме изменения в лучшую сторону...На что один ответ-----мне и так хорошо!!!

О, да!! Отмазки человеческие - это что-то)) Убивает, когда человек внимательно тебя слушает, вроде проникся, интересно ему, понимает, головой кивает)) А потом - хорошо это все! но я так не смогу! Че к чему)) Что за отношение к себе-любимому))

Насчёт фруктов у нас и сейчас уже цены кусаются---бананы--50р, мандарина-70р, вот только яблоки и остаются(еще можно найти по 35р и то выбирать нужно)

Масик.... Все познается в сравнении, знаешь такую фразу?)) Цены у нас, буквально вчера втаривалась, так что они не примерные ниразу, а вполне реальные))
Бананы 60р.
Мандарины 60-65р.
Яблоки от 70р. (по 70 надо еще поискать, один вид найдешь, в основной массе 75-95 и более)
Помидоры 75р.
Так что у вас то подешевле будет)) Тока мандарины дороже, но ты где-то писала, что ты только марроканские любишь, наверное их и имеешь ввиду? У нас такие по рублей 100 кажется, не брала ни разу, не помню точно) а по 60 - это Китай-батюшка))

А салатики да----я очень люблю....Любые...Огурцы и помидорчики рулят...Я сейчас себе купила просто 4 помидорки---буду без салата, а просто в свежем виде кушать, по помидорине в день и то польза, так ведь???

Конечно польза! А я вот как-то не люблю салаты, редко-редко, в удовольствие, но что бы каждый день - фуууу)))) Я фруктоежка конченая)) А так хотелось бы по огурцам с помидорами тащиться, летом дешевле некуда просто))

Мне тут тоже внушали систему завтрак обед и ужин...Ну я её не совсем придерживаюсь...Зачем? Для меня важнее, что я ем, а не когда я ем...

Вот это еще одна причина, почему я считаю, что сыроедение единственно правильная система питания)) Ну как система)) Отсутствие системы)) Вообще не надо заморачиваться, хоть ночью вставай и ешь, хоть до, хоть после, хоть во время тренировки ешь, только бы ХОТЕЛОСЬ)) Именно так я стараюсь и питаться, пусть не полностью сыроедно, но я не заморачиваюсь, если встаю в семь утра и не завтракаю, а кушаю уже ближе к часу, не хочу - не надо)) и на ночь могу че-нить запиточить)) щас вот мандаринка на сон грядущий - святое))

Мне еще хорошо помогает музыка и мои любимые чаи...Вот так заваришь себе кружечку и сидишь слушаешь музыку!

Да, чай - это тема!! У меня их море)) Вечерами тяну чаек, понимаю, что кушать не хочу, а руки и рот заняты))

[Душечка]

Светульчик, привет! Питаешься прекрасно, ягодка!
Только вот часто мелькает слово сырки, это какие, уж не глазированные
часом? Не полезная штука, много каллорий и всяких добавок.
Попробуй заменить лучше на творог с добавлением ложки меда, варенья или ягод,
или сгущенки, каллорий точно меньше, чем в сырке и полезнее однозначно,
ну это так , мое мнение
Хорошего дня, бусинка!!!

[глючная зверушка]

Зая.... Дочитываю дневничек твой, вот наткнулась, прочитала и не смогла не отписаться!

и вдруг неожиданно на глаза мне попалось в Инете стихотворение на эту тему...
Настоящее счастье гнездится в простом:

Я аж прослезилась! Это на столько.... в точку, настолько выражает суть семейной жизни, точнее СЧАСТЛИВОЙ семейной жизни!! Солнышко, спасибо, что разместила его у себя!! Я себе сохраню обязательно в специальном файлике!!

Вот в который раз убеждаюсь, жемчужину можно найти там где не ждешь и когда даже не думаешь об этом!))