Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[svetluy]

Пришла к тебе от kittykate и поняла, что я полный ноль в процедурках.... Помогайте исправлять сей факт!

Солнышко, а что конкретно ты хотела бы услышать???...Здесь столько статеек про уход за всеми частями тела Я не считаю особо, что я прям асс какой то по процедурам...В основном это покупные продукты---разные скрабы для тела, маски для волос, скраб для лица, маски для лица из глины(зелёная, голубая)...так что я не особо советчик, вот наша любимая Насю, вот у неё всё естественное природное, в дневничке море информации о процедурках, и еще Юлечка наш любимый администратор---у неё куча ссылок в дневничке про уход за собой!

[svetluy]

Так-с, я со своим уставом в твой монастырь.

Добро пожаловать в мой монастырь

3 яблока - это здорово, но очень мало, много неживой пищи.

Согласна на 100%---был запланирован разгруз---не получился...самый кризис происходит после 18.00---что не удивительно--организм начинает просить всякую бяку, пока незнаю как это выкинуть из головы

Никакие спорты и процедуры не помогут без качественного питания!

И откуда столько аджики? Это ведь приправа, ей надо добавлять в еду, а не есть ложками Она покупная, это не совсем гуд. Организм просит овощей. Потуши лучше капустки или сделай овощное рагу. А если салатик - так вообще зашибись.

Солнышко в том то и дело, что организм не просит, а пока даже требует ...Котёночек не суди строго ...ну пока вот так вот получается...Для меня большой труд составляет то, что я почти не ем сладкого , поэтому на данный момент для меня это и так достижение!!! А еще я пока выбираю с учётом финансов(сейчас у меня временный кризис , поэтому покупаю, то что выгоднее). К сожалению фрукты и овощи очень дорогие, а скоро будут еще дороже...На данный момент мне никто не помогает, поэтому одна ращу дочечку---зарплата моя не особо блещет...Так что присутствует еще такой момент!

Что за биоматрикс? Уже одно название наводит меня на мысль, что это какое-то очередное рекламное фуфло. В Природе растёт морковка, яблоки, виноград, кабачок, а не биоматрикс. Биоматрикс Бог не садил

Это молочный продукт с бифидобактериями ...В составе никаких Е, или ароматизаторов, или красителей...
вот выдержка с одного сайта про него---
""BioMatrix" - шаблон здоровой микрофлоры человека. Служит для нормализации состава и повышения биологической активности микрофлоры пищеварительного тракта. "BioMatrix" – это единственный в мире продукт, микробиологический состав которого максимально приближен к физиологической норме здорового человека. Содержит сразу 9 бактериальных культур жизненно необходимых для поддержания крепкого здоровья и хорошей физической формы"

Котёнок , я бы с удовольствием чавкала целый день разные фрукты, ягоды и овощи---но опять же оговорусь---денежный лимит ограничен ---надо не забывать о том, что кормлю еще и ребёнка! И правда еще в том--что пока от молочных продуктов, я отказаться не могу---хотя бы стараюсь выбирать их с нормальным составом на упаковке....

Люблю тебя крошка, ты в этом мире особенная, с высоким осознанием происходящей действительности..Если у меня когда нибудь хоть чуточку получится приблизиться к тебе, то это будет супер!!!

[Душечка]

Светульчик, привет, моя вишенка!!!
Главное то, что ты эти процедурки выполняешь, хоть и
покупные используешь молодец
Дочурку отвела в школу?
Желаю прекрасного дня!!!

[КалександраБ]

Все будет хорошо!!!
Ты умничка, что стараешься!

[Ukaaa]

[svetluy]

[b]Светульчик, привет, моя вишенка!!!

Привет Валенька!!! Ой как ты меня аппетитно назвала

Главное то, что ты эти процедурки выполняешь, хоть ипокупные используешь молодец

Спасибки за поддержку, пока только на это меня хватает, пинков под попочку побольше нужно !!! А то больше дурью маюсь, а могла бы столько всего сделать !!!

Дочурку отвела в школу?

Нет солнышко, ей еще рано, у них 9 начинаются занятия...Так что еще радуется своей "Свободе"

[svetluy]

Все будет хорошо!!!Ты умничка, что стараешься!

Спасибо приятная незнакомка) Очень радостно видеть в своём дневничке новых девочек!!!

Юлечка ты прелесть!!!

[svetluy]

Сейчас рылась в Инете и нашла такое суперское стихотворение и картинку заманчивую к нему---задело, решила с вами поделиться---


Добрый вечер — а что это значит?
Значит — день был по-доброму начат,
Значит — день был по-доброму прожит,
Он умножит счастливые дни.
Он принёс нам хорошие вести,
Подарил нам улыбки и песни.
Мы как друга его проводили,
И уже зажигает огни.
Добрый город,
Добрый город,
Добрый город зажигает огни.

Добрый город — а что это значит?
Значит — в городе дети не плачут,
Значит — мирное небо над нами,
И шумит на бульварах листва...
Он годами хотя и не молод,
Но душою он молод, наш город, —
Добрым людям распахнутый настежь,
Добрый город — родная Москва.
Добрый город,
Добрый город,
Добрый город — родная Москва!

И пускай я совсем не из Москвы, но эти строки мне кажется могут принадлежать любому городу, такие добродушные, счастливые, позитивные!!!

[Stream]

Светик, ты такая добрая и внимательная! Мне стыдно, что ты про меня так хорошо написала. Особенно сегодня, когда стало особенно очевидно отсутствие собственных целей и смысла жизни. Сила воли-то есть, только применять ее надо к настоящим целям, а не к первым попавшимся испытаниям.

[Мурыся]

Привет моя краса)

Нда с неживой пищей у нас одинаковая беда...как и с финансами((((Лан прорвемси!
Насю права-нет у нас с тобой системы.И со спортом у меня тоже дело дрянь.Чет все не так у меня:sm02:
Лан рада тебя видеть.Я просто щас немного заковырялась с проблемами делами.А так вернулси я сюды.

[Sioda]

Привет, Светуля!
Ну наконец - то я добралась до тебя и могу написать, а то только почитать и успевала.
А ты большая умничка, ты и спортик не забываешь и процедурки регулярно и отчетики у тебя хорошенькие.
Стихотворение действительно очень доброе и приятное, мне кажется я его когда - то в виде песни слышала.
Солнышко, желаю тебе приятно дня или доброго вечера. И чтоб все твои родные и любимые люди были рядышком и радовали тебя.

[Насю]

Привет, родная.
Надо поспать перед ночной сменой. Но не усну ведь, если не напишу тебе.

Добро пожаловать в мой монастырь

Обожаю в людях чувство юмора! Особенно в совокупности со светлой энергетикой и позитивом.

...самый кризис происходит после 18.00---

Сэстра... Как я тебя понимаю!
А ближе к ночи так вообще труба

пока незнаю как это выкинуть из головы

В кризисное время сиди на Красотуле.

...Для меня большой труд составляет то, что я почти не ем сладкого

Светик, я понимаю, что это за геройство.

К сожалению фрукты и овощи очень дорогие

На счёт фруктов согласна. Там, где они произрастают, они почти ничего не стоят. Но когда добираются до нас, то цена о-го-го.
Но овощи-то? Сколько стоит местная капуста-морковка-свёкла-картошка?

а скоро будут еще дороже...

Светусь, урожай овощей собран недавно. Сейчас капуста-морковка-свёкла-картофан самые дешёвые, налегай!

На данный момент мне никто не помогает, поэтому одна ращу дочечку

Умничка моя. И дочку растишь, и работаешь, и за собой следишь, везде успеваешь.

Это молочный продукт с бифидобактериями

Сколько он стоит?
Я считаю молочку - очень дорогим продуктом. Особенно все эти бифидо. Как это может быть выгоднее по цене? Да и консервы тоже недёшевы. Сколько стоит та же аджика? Посчитай, сколько ты можешь капусты купить на эти деньги, сделать салатик из неё. А если не наедаешься пока овощами, то есть крупы. Это вообще супер-экономно.

---надо не забывать о том, что кормлю еще и ребёнка!

Когда ты будешь кормить ребёнка тем, что ешь сама, то будет большая экономия денег. А высвобожденные финансы можно потратить на фруктики или купить себе секси-бельё, или... аххх, как приятно думать, куда потратить деньги

---хотя бы стараюсь выбирать их с нормальным составом на упаковке....

Да ты вообще, молодец, Светусик!

Люблю тебя крошка

ты в этом мире особенная, с высоким осознанием происходящей действительности.

Ооооо, и это всё про меня?

Если у меня когда нибудь хоть чуточку получится приблизиться к тебе, то это будет супер!!!

Светик, каждый человек уникален и индивидуален в своём развитии. У тебя с этим всё ОК!

[svetluy]

Доброе утречко мои любимые девочки и прекрасный Валентин!!!

Вчера совсем мало успела я побывать на своём любимом форуме. Изначально, прийдя на работу, часика полтора всё было прекрасно, работа текла в своём обычном русле, и вдруг выключили свет...Были какие то проблемы в световой компании, и в результате три часа без света, а значит и без работы...Потом сплошная беготня, так как работа не может стоять на месте и три часа не прошли даром...Как результат---хаос в догонянии не сделанной работы...Ну у нас не первый раз такая ситуация, поэтому Светочка справилась...но и не смогла выйти подольше на свой сайт!!! А скоро скорее всего в рабочие дни совсем не смогу выходить, так как грядёт переезд в офисное здание к директору под крыло....ну и естественно будет супер контроль с его стороны, и можно забыть про Интернет!
Ну а так всё как обычно...Забыла вчера отчётик написать----спорта не было, пришла уставшая и разбитая---и так целый день на ногах...
Отчёт---
6.30-200мл биоматрикс
11.00-250гр.аджика
16.00-250гр аджика, яблоко
18.00-салат из пек.капусты, яблоко
20.00-500гр. обезж кефира, яблоко

Да знаю, что опять эта дурацкая аджика...но в кармане оставалось совсем мизер денег, слава богу поздно вечером перевели, так что самый оптимальный вариант была она, ну сегодня планируется поход в магазин за правильными продуктами, так что планирую сегодня побольше овощных блюд, типа салатика, капустки...ну это впереди...еще денежку с карточки снять нужно...
Девочки у меня есть и радостная новость ---наконец то привезли телевизор---УРА!!!!!
И мотивашечки на сегодня-

[svetluy]

Светик, ты такая добрая и внимательная! Мне стыдно, что ты про меня так хорошо написала. Особенно сегодня, когда стало особенно очевидно отсутствие собственных целей и смысла жизни. Сила воли-то есть, только применять ее надо к настоящим целям, а не к первым попавшимся испытаниям.

Ой, Натулёчик, во первых огромное спасибо за комплимент , а во вторых ты меня озадачила !!! Что же такое в твоей головешке опять происходит, что опять случилось, почему такие мысли на свой счёт??? Не понимаю, у тебя вроде наоборот такая нацеленность большая на рабочую сферу, разве это плохо...Ты опять занимаешься своим моральным уничтожением...Зачем??? Солнышко ты хорошая девушка, откуда такие мысли в твоей умной головке??? Ну ничего я еще доберусь до твоего дневничка!!! Жди меня красотка!!!

[svetluy]

Привет моя краса)[/size][/color] Нда с неживой пищей у нас одинаковая беда...как и с финансами((((Лан прорвемси!Насю права-нет у нас с тобой системы.И со спортом у меня тоже дело дрянь.Чет все не так у меня:sm02: Лан рада тебя видеть.

Ура, ура Оксанчик мой самый любимый вернулся!!! Ты моя то хорошая, всё ты правильно пишешь, мы козявки, но мы стараемся перейти в другое русло, да бывают временные срывы, но мы вместе и это сила И спортик наверстаем и питание в том числе ...Котёночек разбирайся с проблемками я тебя жду королева моя!!!

[svetluy]

Привет, Светуля!Ну наконец - то я добралась до тебя и могу написать, а то только почитать и успевала.

Добро пожаловать красоточка!!!

А ты большая умничка, ты и спортик не забываешь и процедурки регулярно и отчетики у тебя хорошенькие.

Была полтора месяца умничкой, потом сорвалась, теперь опять открываю новую эру---обещаю буду стараться!!!

Стихотворение действительно очень доброе и приятное, мне кажется я его когда - то в виде песни слышала. Солнышко, желаю тебе приятно дня или доброго вечера. И чтоб все твои родные и любимые люди были рядышком и радовали тебя.

Да стих замечательный ...действительно слова подобраны так, что это вполне может быть и песней, так что как знать Спасибки за тёплые слова!

[@nn@1803]

Светуля-красотуля! Спасибо за то, что направила меня по нужным ссылочкам! А как тебе эффект от глины?

[svetluy]

Привет, родная. Надо поспать перед ночной сменой. Но не усну ведь, если не напишу тебе.

Привет лапуля. Приятно знать, что такая образцовая девочка не может не зайти ко мне в дневничок и не порадовать меня своим присутствием

Обожаю в людях чувство юмора! Особенно в совокупности со светлой энергетикой и позитивом.

Ой, ой...ну я прям раскраснелась вся ...Я не всегда такая ...Вообще я правдолюбка по жизни, что меня и губит...Ладно я свои интересы отстаиваю, дак ведь я и за других молчать не могу! У меня на работе если начальница мою напарницу ругает не по делу, я молчать не могу...Вроде с одной стороны --это не плохо, но с другой стороны, особенно в работе---нужно кое где и язык попридержать, но я телец по натуре и молчание для нас---это сущая пытка...Для нас обидные слова и слова ругательств не по делу---как красная тряпка...Так что светлая Светулька может быть и тёмной лошадкой

Сэстра... Как я тебя понимаю!

Я думаю тут многие данный взрыв едовой активности понимают

В кризисное время сиди на Красотуле.

Постараюсь

Но овощи-то? Сколько стоит местная капуста-морковка-свёкла-картошка?

Капуста---35р за кг, морковь--38р, картошка-20 за кг, а если перевестиэто всё в не один кг то получится вполне прилично!!! Но я за овощи и фрукты...буду стараться Настён

Сколько он стоит?Я считаю молочку - очень дорогим продуктом. Особенно все эти бифидо. Как это может быть выгоднее по цене?

Ну да согласна стоит 25 р , незнаю может это и чушь полная , но состав положительный стоит, изредка можно, тем более ребёнку я частенько покупаю и кефир и бифидокефир, пока моя вера есть в эти продукты....Настенька, почему и говорю, что мне до тебя, как до неба допрыгнуть!!!

Когда ты будешь кормить ребёнка тем, что ешь сама, то будет большая экономия денег. А высвобожденные финансы можно потратить на фруктики или купить себе секси-бельё, или... аххх, как приятно думать, куда потратить деньги

Солнышко, пойми не всегда детки кушают то, что взрослые могут для себя приготовить....Моя малышка еще куда не шло, и фруктики и овощи поглощает, но тоже не всё ест...А впихивать не хочу, пища должна употребляться с удовольствием... А вот у меня у кучи знакомых дети едят уйму чипсов, сухарей, пельменей, а у нас это очень редко...А про макдональдс я вообще молчу, мы туда заглядываем от силы три раза в год....Так что стараемся жить более полноценно, но не всё сразу...Возможно, с более зрелым возрастом можно будет питаться нам совсем вместе...

Светик, каждый человек уникален и индивидуален в своём развитии.

Согласна на все 100%
Картинка опупительная...такие милые, нежные, от неё веет заботой теплом, участием...Суперская!!!
Жду красавицу снова в гости, целую, люблю!!!

[svetluy]

Светуля-красотуля! Спасибо за то, что направила меня по нужным ссылочкам! А как тебе эффект от глины?

Анютик приветики !!! Всегда рада помочь хоть чем то Да эффект хороший---кожа выравнивается, убираются покаснения, чёрные точки становятся менее заметными...И вообще после смытия маски---кожа словно обновлённая кажется...так что я очень довольна!

[svetluy]

Итак, красотуленьки день прошёл насыщенно

...Планировала поспать побольше,но пришлось в 9.30 встать, так как с 10-13.00 должны были привести телевизор...не могла же я прямо с кровати спрыгнуть в ужасном виде ...Так что ждала их с 10 утра, но они появились только в 12.00..Я радостная в предвкушении просмотра своей панельки с распростёртыми объятиями встретила их ...Но к сожалению мне не дали его проверить сразу, так как телек был холодный и сказали что проверять нельзя, написали бумажку о ремонте и убежали...Хм...озадачило ...ну я подумала так, ну и ладно, что же такого в этом, попозже включу...Это попозже произошло через 3 часа---результат---телек включается---программы не показывают...Как потом выяснилось-они мне оборвали штекер кабельного телевидения и пришлось вызывать мастера...слава богу бесплатно...пипец....В общем ничего не бывает без трудностей...Слава небесам, что хоть мастер оказался путным пацаном ....

Пока все эти действия произошли было уже пять вечера, а я ребёнку обещала прогулку по парку...да и в холодильнике мышка повесилась ...Пошли в магазин, ну естественно по дороге зашли в канцелярию, ребёнок сильно просил ватман(представляете )...типа я хочу красивый плакат для мамы нарисовать...В результате был куплен ватман, какая то волшебная ручка (рисуешь на коже, ничего не видно, потом включаешь фонарик и там показывается всё что ты нарисовал, вот такие шалости продают для деточек, а может и не только для них ), и плюс купила ей разукрашку с разными наклейками. Когда добрались до магазина с продуктами, оказалось, что все фрукты и овощи не особо в потребном виде , поэтому были приобретены только краснокачанная капустка и грейпфрукт, прийдётся завтра идти на рынок за полезностями...Ну и ко всему прочему всё таки сумочка была полностью набита продуктами---купила филе тилапии ---завтра буду готовить(ребетёнок уж очень просил), свой любимый творожный сыр, различные виды хлебцев, обезжиренный творожок, мёд ну и кое что для малышки...Потом прогулялись по парку...и домой

Самое главное, что сегодня я начала заниматься по Клаудиа Шиффер---я уже писала про этот комплекс...Очень тяжело, из 4 сетов выполнила три( по времени 1.30, ну с её объяснениями полноценный спорт--1.20)...Далось очень преочень сложно...особенно руки...Последние упражнения на руки ---жим от стула, и разводка рук с гантелями в стороны делала на последнем издохе(ну мыф же хотим получит прекрасный результат к новому году )...Завтра стопроцентно будут болеть все мышцы, но хочу снова позаниматься по видео...
Напишу предварительный отчётик по питанию---
11.00-творог+клюква
18.00-40гр семечек, тушен капустка(капуста+морковь+помидорки+лук+чеснок)+4 хлебца с творожным сыром
20.00-творог+клюква
Скорее всего еще что то схомячу, потом допишу, пока с вами не прощаюсь, завтра выходной можно попозже лечь спатеньки...
Спорт---1.20 с Клаудиа Шиффер(планирую еще дорожку пока вдохновение прёт )
И позитивных картинок для хорошего настроения на вечер и завтрашнее утро---