Доброе утро, Светуль! Сначала картинк, которая мне подняла настроение
Приветики Алиночка!!! Да ужжж суперкот...у меня походу такой же....Иногда оказывается в таких местах , что у меня глаза на лоб лезут, от того как он туда забрался!!!
Цитата
И мой отчетик по марафону (у себя уже написала, но решила и тут) 8-ми минутная тренировка ног по видео...да...мало..но, увы, вчера был напряг со временем и это все, что получилось.
Умница, что тут принесла благую весть ...Я теперь точно буду знать, что Алиночка хорошая девочка , соблюдает марафон....А то, что восемь минут, ну и что считается...всё на благо нашего тела...Продолжаем в том же духе!!!
Свет, ты какая-то волшебница! После твоего дневничка, мне хочется 1) совершить доброе дело, 2) пойти качать пресс и т.п., 3) улыбаться!)))
Лапусенька приветики) Котик, я рада, что у тебя такая реакция на мои записи...Это мне говорит о многом...Ты улыбаешься и я буду улыбаться....Давай продолжать в том же духе...вдохновлять на разные положительные эмоции друг друга!!!
Цитата
Отчет последний просто супер! Называется - "бери пример"!
Я тут так могу написать...Чтобы я не съела и в каком количестве...Для меня главное---два пункта---1) не болит поджелудка или желудок...2)есть сдвиги в весе(пусть даже незначительные)...Поэтому я понимаю, правильный у меня рацион или нет...Так что пока моё меню действует!!
Цитата
Поздравляю тебя с 1-м месяцем на Красотуле! Желаю отметить еще много юбилеев и достичь супер-результатов!Стишок очень душевный и очень в тему)). Хорошо сразу на душе стало.
Спасибо) Для меня это действительно дата---так как пляшет и душа и тело!!!! А стишками еще буду радовать....
Цитата
Про цитату дня - Отличная мотивация! Хотя я бы не стала отказывать в величии многим людям из тех, кто ленив и не очень следит за собой. Величие иногда можно встретить в самых неожиданных местах и людях.
Анечка, поэтому я и указала, что величие только в положительном смысле...А не про жадных толстосумов, которым лень оторвать попу от дивана!!!! Согласна, что величие бывает и отрицательное...Но так как мы себе настроение усугублять не хотим, то думаем только о хорошем!!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Вдохновленная посещением моих любимых красотуль...принесла цитату на сегодня:
Жизнь, к сожалению, а может и к счастью сложная штука....И идя к мечте мы можем биться в двери до бесконечности, но пока есть вера в душе и стремление к победе..мы будем продолжать в них стучаться...А вот способов открытия этой двери может быть множество---с ноги, с ключом, а может просто она открыта, только нужно сделать небольшой толчок вперед??? Вот про это то я и хочу сказать...Что в жизни существует куча разных способов...методов...подходов...к приближению к своей мечте...к своим целям...Поэтому нужно проверить сначала все варианты подхода, а уже потом говорить получится или нет....Я знаю, что это не пальцами щёлкнуть и появится ...это длительная борьба за свою мечту...но разве она не стоит того????
Приветики Алиночка!!! Да ужжж суперкот...у меня походу такой же....Иногда оказывается в таких местах , что у меня глаза на лоб лезут, от того как он туда забрался!!!
Все они такие шкодники, но все равно-любимые шкодники
Цитата(svetluy @ 16.10.2012, 10:22)
Умница, что тут принесла благую весть ...Я теперь точно буду знать, что Алиночка хорошая девочка , соблюдает марафон....А то, что восемь минут, ну и что считается...всё на благо нашего тела...Продолжаем в том же духе!!!
Алина калосая ктати, я же на работу и домой еще пешком хожу по часу времени в каждую сторону по пересенной местности)))
Все они такие шкодники, но все равно-любимые шкодники
Да уж любимые...Я с детства котика хотела...но мама не разрешала...а вот теперь это чудо бегает...и волосы кругом столбом летают...Везде они...У меня теперь другая мечта---чихуа хочу...А кошку в след.раз только лысую брать буду
Цитата
Алина калосая ктати, я же на работу и домой еще пешком хожу по часу времени в каждую сторону по пересенной местности)))
Алина очень хорошая!!!!....Молодец....пешком --это большущий жирный плюс к спорту!!!!
Читала тут про жизненные уроки и нашла небольшой урок с правильными выводами из него ... Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.
Мораль истории: 1). не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг. 2). не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг. 3). когда Вы глубоко в дерьме, лучше держать рот закрытым
Доброе утро дорогие красотули и Валентин!!! Вчера вечером у меня был нервный психологический срыв....Так сложно сейчас наших детей воспитывать в плане школы...Вчера стали делать домашние задания...это был такой ужасный интервал времени...в общем я сорвалась и мы очень сильно поругались....Я распереживалась очень сильно...Это отразилось не только на моём душевном расстройстве, но и на количестве пищи...Слава богу хватило сил на спортивные мероприятия... Но сегодня новый день---новые возможности и новые достижения...будем релаксировать(насколько это возможно на работе)))))....Успокаиваю себя лишь тем, что, во первых не я одна такая--сейчас детки очень сложные пошли...Вспоминая своё детство мы были другими---менее избалованными и более самостоятельными...Нет, нет я ни в коей мере не виню никого, кроме себя...Мы сами воспитываем своих детей и позволяем им многие вещи, которые нельзя... В общем ладно тема закрыта...а то сейчас опять попрёт из всех щелей
Отчет за вчера---процедуры---кондиционер на волосы, масло на тело, скраб на тело и лицо... Спорт---4 км(5 не потянуло, настроение было ни к черту) Отчёт по питанию: 11.00-творог обезж(180гр)+клюква сушёная 14.30-семечки(80гр) 16.00-салат(пек.капуста,редис, дайкон)+сыр(30гр) 20.00-омлет(3 яйца )+салат немного 23.00-творог обезж.(180гр)+клюква сушёная
Света, за яйца Школа не самое главное в жизни, не ругая дочку. Им сейчас тоже очень тяжело приходится, они в школе проходят, то что мы в институте, или в 5-6 классе. Ищи ребенку мотивацию.
Ксюнь ну уж очень хотелось ...Тем более я их месяц уже не ела!!!
Цитата
Школа не самое главное в жизни, не ругая дочку. Им сейчас тоже очень тяжело приходится, они в школе проходят, то что мы в институте, или в 5-6 классе. Ищи ребенку мотивацию.
Да я всё это понимаю...И что программы трудные, и что возраст еще небольшой....Просто мне кажется мы раньше другие были!!!! Более понятливые, более трудоспособные и выносливые...А что ты имела ввиду по поводу мотивации??? Мотивации применимо к чему???
Цитата сегодняшнего дня: Нельзя сделать одного громадного шага, который тут же обеспечит вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов. Питер Кохэн Да в нашем мире всегда хочется, чтобы тебе всё само пришло так просто, без усилий...как любят говорить...свалилось на голову ...К сожалению, чаще на голову сваливаются всякие неприятности ...А вот чтобы прийти к исполнению поставленных целей...нужно идти и идти...методом проб и ошибок, падая и поднимаясь...но не переставая делать такие шажочки....Один огромный шаг--это хитрая ловушка для нашего мозга...некая фантазия, которую хотелось бы претворить в жизнь....Но увы, всё не так просто...Если бы нам было достаточно одного шага, то все бы сейчас в короткий промежуток времени достигли того, чего хотели...У нас есть самое ценное в мире---это наша жизнь...и только мы сами решаем куда двигаться вперед или назад...предпринимать еще попытки после неудачи или нет...всё время ждать этого огромного шага или медленно и верно идти к своей мечте мизерными шагами!!!!
Доброе утро мои любимые и уже такие родные красотулечки и Валентин!!! За вчерашний день задолжала вам отчётик...Никаких событий особо не было...Работа, работа и еще раз работа....А потом домой и спать.... Спорт-4км Процедуры-скраб на лицо и тело...крем на тело после душа...волосы---укрепляющий сбор.... Питание: 6.30-овсянка на воде+клюква сушёная 11.30-пек.капуста+творожн.сы(30гр)+1 яблоко 16.00-фасоль стручк+сыр брынза(30гр)+2 яблока 19.00-перекус(пол перчика+1/4 грейпфрукта) 22.30-шпинат+брынза(30гр)+творог(90гр)
Светулечек, привет!Какая ты примерная красотулька и молодчинка большая! Хорошего денечка, лапуль!
Привет тёзка!!! .. Да с грехом пополам стараемся...надо бы хотя бы до 22.00 последний раз есть....а у меня и дольше получается...Засыпаю в час-два ночи, поэтому не могу себя в этом плане перебороть!!! А так действительно стараюсь....Картинка шикарная...Хочу такое платье...и такую фигуру ...Я по платьям вообще больная...в магазин одежды если захожу, сразу к стойкам с платьями пулей несусь...У меня их столько ...Только вот цвет в основном чёрный...Даже мама меня ругает, что я такой цвет выбираю...Видимо в голове что то не то на это счёт!
Я по платьям вообще больная...в магазин одежды если захожу, сразу к стойкам с платьями пулей несусь...У меня их столько ...Только вот цвет в основном чёрный...
А я сейчас в основном в брюках рассекаю... мне вообще сложно платье себе подобрать, поэтому даже не пытаюсь. А зря! Надо себя менять в этом плане, конечно! А вот насчет цвета - та же ерунда, все черное... хорошо хоть можно разбавить аксессуарами, а то бы вообще мрак получился!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
16.10.2012, 11:22
, что у меня глаза на лоб лезут, от того как он туда забрался!!! 
...Я теперь точно буду знать, что Алиночка хорошая девочка 
, соблюдает марафон....А то, что восемь минут, ну и что считается...всё 
на благо нашего тела...Продолжаем в том же духе!!!
Хотя я бы не стала отказывать в величии многим людям из тех, кто ленив и не очень следит за собой. Величие иногда можно встретить в самых неожиданных местах и людях. 
Школа не самое главное в жизни, не ругая дочку. Им сейчас тоже очень тяжело приходится, они в школе проходят, то что мы в институте, или в 5-6 классе.
И менюхи, и процедурки 
А вот насчет цвета - та же ерунда, все черное... 
хорошо хоть можно разбавить аксессуарами, а то бы вообще мрак получился! 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих