Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[svetluy]

вот элипсы там точно есть разные , а беговые дорожки однотипные...
Я! Я с тобой!!!

Ксюнь, спасибки за компанию... Теперь я буду знать, что я не одна
А насчет дорожек и элипсов, я считаю,что нужно выбирать хотя бы первое время тот тренажёр, к которому ближе лежит душа....Так даже и эффект будет лучше...Когда что то делаешь с энтузиазмом, с положительным настроем, то всегда наблюдается хороший результат, а когда ты что то делаешь с неохотой, заставляешь себя, может результат и будет...но намного длительней по времени...(это на тему, что наши мысли материализуются----хорошие---хороший результат, плохие--ничего не получится)

[svetluy]

Я тоже ходить люблю ,но тренажерка не для меня я не буду ходить на ней даже если будет стоять!Я себя знаю.Будет как вешалка дома стоять.Элептический взяла бы.

Привет роднуля !!!! Да знаю, такое интересное применение дорожкам ---из них хорошая вешалка получается...Через силу себя ни в коем случае заставлять нельзя---поэтому дорожка тебе противопоказана , это так же когда готовишь какое либо блюдо с душой, оно и получается ням-ням---пальчики оближешь( в общем то чуток повыше я написала своё мнение насчет выбора кардиотренажёра, не хочу повторяться)...К чему душа лежит-----И ВПЕРЕД!!!!!

На спорт не подписываюсь-3 день температурю(((((((((((((((((

Оксаночка, я тебе даже запрещаю , что ты, никакого спорта при температуре...У меня был случай(дак это со спортом совсем не сравнишь), я пошла мыться с температурой, и мне стало плохо, я чуть в обморок не упала...так что про физические упражнения и говорить нечего...Тем более тебе быстрее восстанавливаться необходимо---деточкам здоровая мама нужна!

[svetluy]

Здравствуйте прекрасный покровитель красотуль!!!

И влага в... Ну и так далее...

Ох, Валентин, Валентин.........

Какая Света умница!! Не ноет, не плачет, а совсем наоборот!! МОЛОДЕЦ!!А для чего, кстати, Света родилась?! Расскажете?!

Умница---приятно видеть это у меня на страничке,благодарю
Ну сссс....Я даже боюсь начинать....а вдруг затянет...буду здесь философствовать до утра
Ну а если серьёзно, то наверное Света будет думать на эту тематику всю жизнь...Нет однозначного ответа на этот вопрос...Почему???? Потому, как с каждым годом я меняюсь, поднимаюсь или падаю, меняю свои ценности, пока в основном в личном плане, работаю над своими ошибками и над своим организмом( в физическом смысле ) и ответ на данный вопрос изменяется в связи с моими личностными изменениями!!!
Могу сказать лишь, что на данный момент, я ставлю перед собой определенные цели и задачи о моей будущей жизни....А в той будущей жизни---ухх как много всего---дом, крепкая семья, еще один ребенок, по возможности карьерный рост, занятие любимым хобби и конечно спорт( в наилучшем варианте стабильное посещение тренажерного зала---это для меня отдушина)....Надеюсь Валентин, что я хоть частично ответила на ваш вопрос...Очень приятно, что не забываете и радуете глаз!!!

[svetluy]

Так и последнее в моём дневничке на сегодня--это отчёт за проведенный день...День достаточно тяжелый, насыщенный работоспособностью и мелкими забегами на любимый сайт!!! Самое главное событие---меня можно поздравить с окончанием марафона по сладкому --СДЕРЖАЛАСЬ, честно пречестно, не было съедено ни одной конфетки, булочки, шоколадки или тортика ...Но поверьте мне соблазнов было просто море ---начиная с походов в магазин и покупок сладкого доченьке и заканчивая добродетельными сослуживицами, пытающимися меня угостить...Второе событие, которым хочу поделиться(хотя сегодня уже писала об этом) начинаю новый марафон---НИ ДНЯ БЕЗ СПОРТА (срок неделя)!!! Уже появились желающие присоединится ко мне в ряды---Ксюнчик спасибо еще раз!!! А так буду рада любой поддержке и новых активистов в мои ряды!!!Как говорится---вместе мы сила
Сегодня как положено отходила по дорожке плановые 4 км, далось уже не с таким трудом, и плюс ко всему время хождения сократилось, значит скорость хождения была больше!!! И плюс ко всему 6 серий отчаянных домохозяек остались позади
А еще сегодня уже----ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ!!! Поэтому хотелось поздравить всех педагогов с таким знаменательным событием!!!
А теперь отчёт:
6.30-овсянка на воде
11.00-салат из пек.капусты+брынза(40гр)+1 хлебец+5 шт.сухофруктов
16.00-4 ст.л. риса+морская капуста(200гр)
19.00-яблоко+1 хлебец
22.30-обезжир.творог(180гр)----знаю знаю, что поздно, но так как ложусь почти каждый день в час ночи, я думаю, что можно

[Ukaaa]

Юлечка спасибо, мне очень преочень приятно...Даже такое ощущение как будто награду вручили.... Рада стараться Ваш форум для меня стал частичкой моей души, моим маленьким домиком, где куча приятных преприятных, добрых, красивых, сопереживающих, поддерживающих красотуль во главе с рыцарем по имени Валентин.

Я очень рада! Ты умничка

[Valentin]

Валентин, вы меня уже порадовали двойным визитом
Знаете, может это грубовато, но это не мной придумано, есть в народе такая фраза, которой я и придерживаюсь-радуйся каждой мелочи, и не нервничай из за каждой сволочи . Надеюсь вы меня поймёте

И это правильно!!

честно пречестно, не было съедено ни одной конфетки, булочки, шоколадки или тортика

Света, а какие чувства испытали, сдержавшись?!

Ох, Валентин, Валентин.........

Она первая начала....

Я даже боюсь начинать....а вдруг затянет...буду здесь философствовать до утра

Хорошо, Света, согласен, пусть будет частями, - люблю хорошие сериалы!!

Потому, как с каждым годом я меняюсь, поднимаюсь или падаю, меняю свои ценности, пока в основном в личном плане, работаю над своими ошибками и над своим организмом

И снова молодец, т.к. если меняетесь, значит растете. Хорошо, поставим вопрос иначе: какие мысли на эту тему были чуть раньше, как они менялись и, главное, что думаете об этом сейчас?!

крепкая семья, по возможности карьерный рост, занятие любимым хобби и конечно спорт( в наилучшем варианте стабильное посещение тренажерного зала---это для меня отдушина)....Надеюсь Валентин, что я хоть частично ответила на ваш вопрос...

Светочка, а несколько (5-6) параметров того, по которым понимаешь, что семья крепкая?! Ну, вот какие-то конкретные действия, бездействия, события.

еще один ребенок,

Мальчик?! Девочка?! Кто кого хочет и почему?!

Очень приятно, что не забываете и радуете глаз!!!

[svetluy]

Я очень рада! Ты умничка

Благодарю...А это вам букетик за добрые слова

[color="#FF0000"][/color]

[Svetlana_Swan]

Светуль, приветик!!!!
Умничка ты большая!!!!!

Вот к марофону со сладким я не стала присоединяться, потому как какой смысл если мучного у меня и так нет а сладкое я тож уже спокойно не ем...))))))))

Но вот к марофону "ни дня без спорта" с удовольствием присоединюсь!!!!
Тем более уже отрепетировала, последняя неделя у меня такая и есть - каждый день какая нибудь да нагрузка хочется подерживать себя в том же темпоритме.

[svetluy]

Света, а какие чувства испытали, сдержавшись?!

Здравствуйте уважаемый Валентин!!! Вы будете смеяться по поводу моих чувств...Но так как я не боюсь, когда надо мной смеются(конечно в пределах этичности), то отвечу на этот вопрос...На самом деле чувство гордости за то, что оказывается всё таки сила воли у меня есть...До регистрации на данном форуме,я сидела на многочисленных диетах, но проходило 4-5 дня и я срывалась...А тут, можно даже марафон не брать в расчёт, я уже и так 18 дней без сладкого---это рекорд для меня!!! Вот как то так!!!

Хорошо, Света, согласен, пусть будет частями, - люблю хорошие сериалы!!

Да Валентин сериалы я тоже люблю---периодически подружки, приходя ко мне в гости преподносят мне такие сериалы

И снова молодец, т.к. если меняетесь, значит растете. Хорошо, поставим вопрос иначе: какие мысли на эту тему были чуть раньше, как они менялись и, главное, что думаете об этом сейчас?!

Да я думаю, что точно расту---но этот рост иногда сопровождается мелкими падениями, а это нормально---для того, чтобы человеку развиваться, ему обязательно нужно падать и подниматься! Ну могу привести в качестве примера то, каким с течением времени менялся образ моего возлюбленного мужчины....Раньше в мужчине для меня главное была красота, а всё остальное отходило на последнее место, но поднабравшись опыта семейной жизни---а это как никак брак -вместе были 8 лет, и вторые отношения-3,5 года...я поняла, что красота однозначно у меня переносится на хотя бы предпоследнее место На данный момент у меня абсолютно противоположный мужчина, по сравнению с бывшими пассиями...Он изначально не привлёк моё внимание внешне, но по качествам ---это мой мужчина, близкий к моему идеалу...Вот они изменения на лицо!!! В духовном смысле я борусь со своей вспыльчивостью и излишней эмоциональностью (на данный момент борьба до сих пор ведется) это мешает часто и в семейной и в рабочей жизни!!!

Светочка, а несколько (5-6) параметров того, по которым понимаешь, что семья крепкая?! Ну, вот какие-то конкретные действия, бездействия, события.

Позвольте Валентин я приведу пример, на основании знакомства с семьей, войдя в которую как друг, я обнаружила, что всё таки идеальные семьи существуют( по крайней мере для меня). Сразу оговорусь, многие сейчас скажут, что чужая семья потёмки и тому подобное, но поверьте мне на слово я просто слишком много времени проводила с ними...Да, кстати эта семья живёт в браке уже 12 лет...
1. Уважение к друг другу (я ни разу не слышала, чтобы они кричали друг на друга, оскорбляли, про физ.насилие---это даже не обсуждается---тут даже и мыслей у людей таких не возникает)
2.Взаимопонимание в семье (тут можно сказать всё на уровне она говорит а, а он продолжает ааа, настолько оно у них развито, не надо никому ничего доказывать, они поддерживают друг друга в разных ситуациях---и в беде и в радости)
3. Доверие к свое половинке(нет вопросов---где была, с кем была, что ела, сколько потратила и тому подобных вещей, то есть доверие присутствует не только личностного характера, но и в финансовых вопросах)
4. Не мешать друг другу развиваться в разных сферах жизнедеятельности---работа, покупка одежды, хобби, разные спортивные увлечения...Надо понимать то, что все мы разные со своими муравьями и тараканами в голове, и если твой любимый человек( муж или жена) хотят заниматься в тренажерке, а не в бассейне, сходить в клуб, а не в кафе, работать воспитателем, а не учителем, смотреть комедию или фантастику, купить зеленое платье а не голубое и тому подобные вещи, то надо к этому относится лояльно...Данный вопрос связан еще и с компромиссами. Я считаю, что в крепкой семье компромиссы --это залог успеха...Некрасиво сказать, работа по принципу ты-мне, я тебе...Но для меня это нормально, когда ты видишь , что человек идет тебе на уступки самопроизвольно возникает желание тоже идти на эти самые уступки.
5. Помогать друг другу в домашних делах...Конечно есть твёрдо установленные истины наших мам и пап, дедушек и бабушек по поводу распределения мужских и женских обязанностей...но я придерживаюсь того мнения, что на дворе 21 век...о чём мы говорим??? ничего страшного если мужчина приготовит покушать, заправит стиральную машинку, поможет с ребенком, а женщина забьет гвоздь, поможет в ремонте, помоет машину и так далее....Главное это делать с удовольствием---держа в голове мысль о своем любимом муже или жене...И еще к этой тематике---ОБРАЩЕНИЕ КО ВСЕМ--люди, мужчины и женщины, не забывайте говорить слова благодарности своим вторым половинкам...Услышав их, половинка отплатит вам в другой раз еще вдвойне с большим усердием...
Ну вот Валентин, я же говорила, что меня понесёт Философствование в моём понимании кошмарное дело для меня....я даже подружкам всем говорю---остановите меня, когда вам надоест меня слушать ....

Мальчик?! Девочка?! Кто кого хочет и почему?!

Мы оба хотим мальчика и кстати моя доченька тоже(но она из соображений жмотничества )...Ну наверное потому как с молодости в качестве мечтаний о семье стояли на приоритете два ребенка---мальчик и девочка!!! Девочка уже есть, поэтому хочется мальчика...Ну я буду рада и девочке...тем более я уже знаю что это такое

[svetluy]

Светуль, приветик!!!!Умничка ты большая!!!!!

Привет бизнес леди!!! Очень рада твоему заходу в мой дневничок!!!А умничка потому, как есть на кого ровняться---здесь все к чему то стремяться и чего то добиваются...Тебе ли об этом не знать....Ты у нас одна какой образцовый пример подаёшь!!!!

Вот к марофону со сладким я не стала присоединяться, потому как какой смысл если мучного у меня и так нет а сладкое я тож уже спокойно не ем...))))))))

Светочка как здорово это, смотреть на сладкое и не иметь к нему тяги....
А я вот вчера слюнями обливалась...Нас один работник угостил тортиком...В итоге Светочка свой кусок принесла доченьке домой, а моя напарница кушала его за соседним столом с превеликим удовольствием...Так что пока для меня это испытание...Буду рада если мой внутренний стержень проявится в данном вопросе и я смело со спокойным ощущением смогу наблюдать картины со сладостями

Но вот к марофону "ни дня без спорта" с удовольствием присоединюсь!!! Тем более уже отрепетировала, последняя неделя у меня такая и есть - каждый день какая нибудь да нагрузка

Ура!!!Ура!!!Ура!!!! Светулик, я знала где то в глубине души, что ты меня в данном марафоне поддержишь...Удачи нам всем!!! Буду следить за твоими спортивными достижениями, тем более они такие разносторонние!!!

[Marta-Maria]

Позвольте Валентин я приведу пример, на основании знакомства с семьей, войдя в которую как друг, я обнаружила, что всё таки идеальные семьи существуют( по крайней мере для меня). Сразу оговорусь, многие сейчас скажут, что чужая семья потёмки и тому подобное, но поверьте мне на слово я просто слишком много времени проводила с ними...Да, кстати эта семья живёт в браке уже 12 лет...

Светуль, как ты хорошо написала- готова подписаться под каждым словом

Марафон уже начался? Ты чем таким "спортивным" сегодня занималась или планируешь заняться?

[svetluy]

Светуль, как ты хорошо написала- готова подписаться под каждым словом.Марафон уже начался? Ты чем таким "спортивным" сегодня занималась или планируешь заняться?

Это здорово, когда есть единомышленники!!! Ксюш, пока ничем не занималась...если честно, то спала по большей части, не высыпалась последние дни, поэтому сил не было!!! Конечно буду---мы же марафонцы---это уже обязанность--хочешь не хочешь...Как обычно--у меня впереди дорожка!!!

[svetluy]

Тут многие девочки выставляют цитаты дня....Вот и я нашла себе цитату на сегодня:

[Valentin]

я уже и так 18 дней без сладкого---это рекорд для меня!!! Вот как то так!!!

Ну над чем же тут смеяться, Света?! Горжусь Вами!!

Думаю, и Вы собой гордитесь, верно?!

Да Валентин сериалы я тоже люблю---периодически подружки, приходя ко мне в гости преподносят мне такие сериалы

Любопытно... Теперь еще и сериалы можем обсудить

Да я думаю, что точно расту---но этот рост иногда сопровождается мелкими падениями, а это нормально

Это к дальнейшим взлетам!!

Раньше в мужчине для меня главное была красота, а всё остальное отходило на последнее место, но поднабравшись опыта семейной жизни---а это как никак брак -вместе были 8 лет, и вторые отношения-3,5 года...я поняла, что красота однозначно у меня переносится на хотя бы предпоследнее место

На данный момент у меня абсолютно противоположный мужчина, по сравнению с бывшими пассиями...Он изначально не привлёк моё внимание внешне, но по качествам ---это мой мужчина, близкий к моему идеалу...Вот они изменения на лицо!!!

Красота ушла на предпоследнее место... И... Что вышло на первые места?! Что теперь Ваш идеал?!

Света, загляните сюда http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8463 Будет любопытно если Вы перечислите 5-7 качеств или конкретных действий по которым понимаете, что это Ваш идеал. Или понимаете, что Вас любят.

я борусь со своей вспыльчивостью и излишней эмоциональностью (на данный момент борьба до сих пор ведется) это мешает часто и в семейной и в рабочей жизни!!!

И из-за чего можете вспылить?! Ну, вот предыдущие несколько раз, например?!

Позвольте Валентин я приведу пример, на основании знакомства с семьей,

Вот тоже, Света, скопируйте, пожалуйста, в ту темку. Очень любопытно!! Прекрасное наблюдение!!

ОБРАЩЕНИЕ КО ВСЕМ--люди, мужчины и женщины, не забывайте говорить слова благодарности своим вторым половинкам...Услышав их, половинка отплатит вам в другой раз еще вдвойне с большим усердием...

Ну вот Валентин, я же говорила, что меня понесёт Философствование в моём понимании кошмарное дело для меня....я даже подружкам всем говорю---остановите меня, когда вам надоест меня слушать

Света, пока все настолько интересно, что даже хочется это в спец темках видеть!!

Мы оба хотим мальчика и кстати моя доченька тоже(но она из соображений жмотничества )...

Ну наверное потому как с молодости в качестве мечтаний о семье стояли на приоритете два ребенка---мальчик и девочка!!! Девочка уже есть, поэтому хочется мальчика...Ну я буду рада и девочке...тем более я уже знаю что это такое

Желаю Вам исполнения Ваших желаний, Света!!

[svetluy]

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ )))))
1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!
3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно…
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!
14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
15. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..
16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла

[Marta-Maria]

Это здорово, когда есть единомышленники!!! Ксюш, пока ничем не занималась...если честно, то спала по большей части, не высыпалась последние дни, поэтому сил не было!!! Конечно буду---мы же марафонцы---это уже обязанность--хочешь не хочешь...Как обычно--у меня впереди дорожка!!!

Беговая дорожа- это же тоже считается!!! Молодчинка!!! Вперед, к победе!!

[color="#8B0000"][size=2]ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ )))))

спасибо

[svetluy]

Беговая дорожа- это же тоже считается!!! Молодчинка!!! Вперед, к победе!!

Ксюш еще как считается!!! Я надеваю на себя дополнительно пояс для похудения, а еще иногда штаны для похудения, и слезаю с неё вся мокрая!!! Я думаю, что час хождения по дорожке---это вполне хорошо!!!

спасибо

Рада, что посмешила...Некая ироничность в данных фразах валит на повал

[svetluy]

Думаю, и Вы собой гордитесь, верно?![/b]

Скорее да, чем нет

Красота ушла на предпоследнее место... И... Что вышло на первые места?! Что теперь Ваш идеал?!

Ох, не хотелось бы повторяться Валентин!!! Ну коротко об этом---Идеал заключается в след. позициях----взаимопонимание, уважение со стороны партнёра, уступчивость (неконфликтность), стремление к достижению своих жизненных целей, доверие...Ну вот я перечислила самые главные пункты...

И из-за чего можете вспылить?! Ну, вот предыдущие несколько раз, например?

Так, из последних---это конечно проверка домашнего задания у ребенка...а точнее помощь в нём, то есть мы делаем его вместе---и у меня не хватает терпения объяснять ей какой либо материал...Ну и из наболевшего---отношения с заведующей на работе...Её некорректные высказывание, повышение голоса и несправедливые обвинения в мою сторону....Я же не маленькая девочка, и не ее родня, чтобы со мной разговаривали на повышенных тонах...и плюс ко всему за маской своих ошибок она пытается, имея более внушительные полномочия, переложить эти ошибки на меня....А Светочка если знает, что выполнила свои рабочие обязанности на 5, то лучше к ней не приставать....И я начинаю, так же разговаривать с ней на повышенных тонах....А она мне, что я на это не имею право....Ну на это у меня один ответ----ради бога я могу положить заявление на стол...На что слышу сразу подлизывающиеся нотки в голосе по поводу---а что по другому нельзя....Вот как то это так происходит...А когда она уходит....верите нет....злость настолько сильная, что даже двери пинать хочется...

Света, пока все настолько интересно, что даже хочется это в спец темках видеть!!

И снова выражаю благодарность за приятие моих мыслей!!!

Желаю Вам исполнения Ваших желаний, Света!!

Спасибки, так и будет Валентин!!! Если очень захотеть---можно и на луну полететь. Ведь так????

[Svetlana_Swan]

Если очень захотеть---можно и на луну полететь. Ведь так????

А надо ли???
Тут еще столько интересного и неизведанного

[svetluy]

В качестве процедур за сегодняшний день было сделано---эпиляция, маска с репейным маслом на голову, растирание антицеллюлитной щёткой с новым массажным маслом, крем на все части тела...
Спорт---4 км (задача выполнена)
Отчёт за сегодня:(хм, есть и плохое)--это еда после 22.00
11.00-биоматрикс(300гр)+1 банан
13.30-2 хлебца, намаз.творожным сыром(перекус)
16.00-салат(пек.капуста+дайкон+помидоры)+биоматрикс(200гр)+банан
18.00- салат из пек.капусты+брынза(30гр)
22.00-5 ст.л риса+консерв.шампиньоны(чуток)+брынза(30гр)+ 2 хлебца намаз.сыром
И самое ужасное--0.00-обезжирен.творог(150гр)+4 черносливины
Оправдываю себя тем, что во первых поздно ложусь и желудок начинает требовать пищи, потом видимо подключив спорт---энергии тратиться больше и организм требует доп. каллорий(как бы страшно это не звучало), ну и третье---я же не конфету съела, или кусок торта....Так что всё о кей!!!!