Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[глючная зверушка]

Светик-семицветив, ласточка моя, приветики))))

Не было меня 3 денёчка...Никто и не заметил[/font]

ненене)) я заметила!! чесслово!! и очень тебя ждала)) почему не отписалась? тупанула)) мне казалось я отписалась, что бы ты, котичка, выздоравливала и скорее к нам прибегала.... а оказалось не отписалась, а только подумала)) ну да ничего, ты наверняка почувствовала мой посыл, хоть и не поняла что это и от кого))))))))

[color="#8B0000"]с понедельника решила взять три тренировки в тренажёрке в неделю-хочу попробовать нагрузку такую потяну или нет...[/font]

Светик, это супер!! респект тебе!! прям умничка ты! вот что значит ТВОЕ, когда реально тебе это надо, не для похудения, а потому что тело и душа просит, так и лени нет))

[color="#8B0000"]Но милые мои , любимые красотки я душой с вами и помню о всех вас и всех очень люблю-особенно тех, к кому очень привыкла-ВЫ САМИ ЗНАЕТЕ КТО ЭТО!!!![/font]

[color="#8B0000"]В четверг у нас выпускной у деток, так как группа подготовительная...
За эти три месяца буду мысленно готовится к яслям[/font]

Солнышко, так получается ты щас с взрослыми детками возишься? ну лет пять да?)) а с августа-сентября будут совсем-совсем крошки?))) щас ясли - это вообще какой возраст? помню мама рассказывала, что когда я маленькая была с нескольких месяцев уже отдавали в ясли и на работу выходили....

[color="#8B0000"]А еще у нас отключают с завтрашнего дня воду горячую на 2 месяца- ох, как же я не люблю это дело- да и все тоже... надо бы водонагреватель приобретать

ДВА МЕСЯЦА?!?!?!? ну у вас и монстры в этих, как их там, ну горводоканалах и т.п. у нас на 10-20 дней, ну правда могут два раза за лето перекрыть.... Если у вас это норма, то купите бойлер и не парьтесь, они щас не на столько дорогие, разводку на кранах сделали, отключили воду - вклучили водонагреватель и живете припеваючи, пока все носятся с тазиками и кастрюльками))

И теперь отчётики за понедельник-вторник-

вах!! отчетики, спорт, как всегда бесподобны!!!!

Зайчик мой)) прибегай)) удачного тебе денечка))

[Мечта!]

Светулик, привет!
У моей подруги тоже на все лето воду горячую отключают... Сочувствую вам

[svetluy]

Светик-семицветив, ласточка моя, приветики))))

Привет ласковая и милая зверушечка!!!

ненене)) я заметила!! чесслово!! и очень тебя ждала))

вот что значит ТВОЕ, когда реально тебе это надо, не для похудения, а потому что тело и душа просит, так и лени нет))

Прямо в точку Леночка!!! Душа и тело просит именно такой нагрузки , так что буду пробовать и смотреть за реакцией организма- тяжело или нет, будут изменения в лучшую или в худшую сторону...да да не удивляйся-может быть всякое- может тело еще и не готово к таким нагрузкам, потому как два раза на неделе будут проходить в будние дни, то есть после работы, а это достаточно тяжело-главное организму перестроится на нужную волну нагрузки...Когда это проихзойдёт, то всё встанет на свои места!!!

Солнышко, так получается ты щас с взрослыми детками возишься? ну лет пять да?)) а с августа-сентября будут совсем-совсем крошки?)))

Да Ленок, только возрастная категория -6, 5-7,5 лет...Это детки, которые после лета в школу пойдут...А с сентября будет набор от 1,5 примерно до 2,5 лет...Хлопот будет очень много...Это и помощь в кормлении и помощь в укладывании ко сну...много всяких вещей...как говорится " сопли -слюни"

ДВА МЕСЯЦА?!?!?!?

Ой, ну я и дала ...Простите меня девочки-конечно на 2 недели...писала поздно вечером -вот и описалась от того, что торопилась!!!!

Светулик, привет!У моей подруги тоже на все лето воду горячую отключают... Сочувствую вам

Привет нежный человечек ...Оленька я описалась...на 2 недельки-как у всех практически...Спасибки за картинку ...

[svetluy]

Отчёт за 29 мая-
обезж. творог-90гр
3 яблока
2 конфеты
100 гр. куриного филе
салат из помидор+ мал. кусочек брынзы
обезж. творог-90гр

СПОРТ-45 мин. тренировка с тренером, 1 час беговая дорожка, 15 мин. эллипс

А еще у нас в садике выпускной у деточек!!! И я их от всей души поздравляю со входом в более взрослую жизнь и в новый жизненный школьный этап!!!

[глючная зверушка]

Привет, красотка))

да да не удивляйся-может быть всякое- может тело еще и не готово к таким нагрузкам

да я и не удивляюсь)) глупо было бы предпологать, что было бы желание, а при нем можно 7 раз в неделю по три часа огромные веса тягать)) у тебя очень правильный подход - слушать себя, а не строить воздушные замки)) ты вот прям пример для меня, ориентир))

Да Ленок, только возрастная категория -6, 5-7,5 лет...Это детки, которые после лета в школу пойдут...А с сентября будет набор от 1,5 примерно до 2,5 лет...Хлопот будет очень много...Это и помощь в кормлении и помощь в укладывании ко сну...много всяких вещей...как говорится " сопли -слюни"

да)) резкий переход)) 7 лет - это прям ваще же уже взросленькие, многое сами наверное делают)) но малыши зато милые, ты ведь тоже наверняка обожаешь крошек?)) удачи тебе на будущее))

Ой, ну я и дала ...Простите меня девочки-конечно на 2 недели...

бывает)) ну вот как хорошо, ВСЕГО на две недели))))

А еще у нас в садике выпускной у деточек!!! И я их от всей души поздравляю со входом в более взрослую жизнь и в новый жизненный школьный этап!!!

малыш, как же хорошо ты пишешь о РАБОТЕ!! безумно приятно читать, чувствуется, что тебе хорошо и спокойно)) по сравнению с прошлой твоей работой, точнее отголосками до нас доходившими, просто небо и земля))

коть, питание и спорт - вне конкуренции)) с пятницей тебя и супер-сладких выходных))))

[Beta]

Привет, прекрасная спортсменочка!

Светуль, фигурка уже хорошо подтянулась? С таким питанием и спортиком иначе быть не может.

[глючная зверушка]

Светлячек мой, а ты где потерялась?
забегай хоть на минутку, котеночек)) я скучаю по тебе и по твоим изумительным отчетикам))

[Мечта!]

Светик, как ты там?

[Ukaaa]

Светулечка, возвращайся! Как у тебя дела? Что новенького?

[КалександраБ]

я тебе витаминчиков принесла!
жду тебя любимая моя!

[Marta-Maria]

Светуля-красотуля, ты где?

[svetluy]

Мои самые лучшие любимые красивые и добрые красотули, я никуда не пропала, просто неделя была бешеная, столько дел, времени не хватает совсем...Вся в мыле...После тренажёрки прихожу никакая, даже в Интернет вообще не захожу...или новости на страничках проверю и всё глаза сразу слипаются...Так что мои самые прекрасные богини не обижайтесь...мне нужно как то привыкнуть к режиму и научится выделять хоть полчасика на любимый сайт...на вас девочки...

Пока всё по старому-хожу в тренажёрку 3 раза на неделе-очень нравится ихоть нагрузка больше, но я вроде справляюсь...Доченька пошла в школьный лагерь, ей там нравится, там разные конкурсы, водят их на всякие представления, зоопарки, выставки, да еще и покормят два раза и поспят они...Так что я очень рада, что есть такая возможность...

Погода у нас достаточно хорошая, бывают изредка дожди, а так в основном жарко...хотя вроде как на следующую неделю обещают в основном дождливую погоду...ну ничего...надо и свежести добавить...

А еще в субботу мы идём с любимкой на свадьбу к его другу...так что впереди приятные расходы-новое платьишко и новые туфельки...поедем покупать вместе, так как мне важно его мнение!!!! Ну вот чуточку отписалась, опять дела какие то-вот сейчас подружка прийдёт красить меня, надо освежиться перед свадьбой...Да кстати, а с 17 июня я в отпуске- ура!!!-думаю сразу на сайте буду появляться чаще...Ну всё покушечки мои самые сладкие девушки и прекрасный Валентин!!!!

[Ukaaa]

Привет, Светулечка!

просто неделя была бешеная, столько дел, времени не хватает совсем...Вся в мыле...

Пока всё по старому-хожу в тренажёрку 3 раза на неделе-очень нравится ихоть нагрузка больше, но я вроде справляюсь...

Светуль, а подолгу занимаешься?

А еще в субботу мы идём с любимкой на свадьбу к его другу...так что впереди приятные расходы-новое платьишко и новые туфельки...

Здорово как! Покажешь обновочки и себя в них?

поедем покупать вместе, так как мне важно его мнение!!!!

Очень правильно, на мой взгляд

Да кстати, а с 17 июня я в отпуске- ура!!!-думаю сразу на сайте буду появляться чаще...

Отличные новости! Очень соскучилась!

[глючная зверушка]

Светичка моя любимая объявилась))) Это прям праздник)) я соскучилась, коть!!))

Так что мои самые прекрасные богини не обижайтесь...мне нужно как то привыкнуть к режиму и научится выделять хоть полчасика на любимый сайт..

Котик, ну какие обиды могут быть!! умачка и зайка, что в своем напряженном графике нашла минутку отписаться)) так приятно утром зайти на красотулю, а тут такой приятный сюрпризик)) Войдешь в колею, будешь чаще писать, я не сомневаюсь))

Пока всё по старому-хожу в тренажёрку 3 раза на неделе-очень нравится ихоть нагрузка больше, но я вроде справляюсь...

Умничка!!)) твои спортивыне достижения вызывают у меня неизменное уважение и восхищение)) Так держать!!))

А еще в субботу мы идём с любимкой на свадьбу к его другу

оооо)))) какие приятные хлопоты впереди)) удачно погулять, солнышко!! и, конечно, жду новые фоточки))))

Да кстати, а с 17 июня я в отпуске- ура!!!-думаю сразу на сайте буду появляться чаще...

ухтышка)) так быстро? ты же тока вот устроилась)) ну КРУТО!!!!))))) Жду тебя почаще и побольше))

удачной недельки, сладкая, светлая девочка))))

[Мечта!]

Светуль, ждем твоего отпуска )))
А когда свадьба? Покажешь потом нам наряд свой?

[svetluy]

Привет, Светулечка!

Привет Юльчик, как я рада видеть тебя в моём дневничке...

Светуль, а подолгу занимаешься?

Занимаюсь примерно 2 часа 15 мин.-около 45 минут с тренером...потом 1,15 на дорожке и 15 мин. на эллипсе, бывает чуть меньше, а иногда чуть больше!

Здорово как! Покажешь обновочки и себя в них?

Ну а как же ...Будет сделано ....Ну по крайней мере постараюсь

Очень правильно, на мой взгляд

Мне важно его мнение, поэтому поедем вместе!

Отличные новости! Очень соскучилась!

Не то слово...Жду с нетерпением...Эта неделька короткая, так как 12 июня праздник, завтра у нас короткий день...так что понедельник уже на горизонте!!!

ЮЛЕЧКА ЗАБЕГАЙ...ЛЮБЛЮ...ЦЕЛУЮ..

[svetluy]

Светуль, ждем твоего отпуска )))А когда свадьба? Покажешь потом нам наряд свой?

Олечка ....Свадьба в эту субботу...уже на носу!!! Ну конечно ...как нам девчёнкам не похвастаться то

[svetluy]

Светичка моя любимая объявилась))) Это прям праздник)) я соскучилась, коть!!))

А как я то по вам скучаю...но время-оно и есть время-выкраиваю буквально всё по минуткам сейчас!

Котик, ну какие обиды могут быть!! умачка и зайка, что в своем напряженном графике нашла минутку отписаться)) так приятно утром зайти на красотулю, а тут такой приятный сюрпризик))

Аналогочино...Лапуль а мне втроекратно приятно, что вы про меня не забываете...Я то всегда помню о том, что есть такие прекрасные человечные, и очень интересные красотки...куда уж я без вас то...люблю тебя малышка!!!

Умничка!!)) твои спортивыне достижения вызывают у меня неизменное уважение и восхищение)) Так держать!!))

Если честно, то сейчас они и у меня иногда вызывают по крайней мере удивление ...достаточно сложно прийдя домой в шестом часу, уделив полчаса ребёнку, бежать в тренажёрку и возвращаться домой в пол девятого вечера, а там тебя встречают всё теже милые детские глазки, и ты понимаешь, что сейчас бы свалился от усталости ...но дочке тоже нужно внимание и так 2 дня из пяти рабочих...в выходной конечно полегче, трудно одно-я встаю и в субботу на утреннюю тренировку...последний раз чуть на дорожке не уснула ...в зале никого не было кроме меня и тишина сплошная-вот я и стала похрапывать потихоньку! Вот такие пироги бывают...Я и сейчас уже почти в полудрёмном состоянии пишу...сейчас докалякаю и сразу в кровать в отруб!!!!

оооо)))) какие приятные хлопоты впереди)) удачно погулять, солнышко!! и, конечно, жду новые фоточки))))

Ленок будут-100%!!!

ухтышка)) так быстро? ты же тока вот устроилась)) ну КРУТО!!!!))))) Жду тебя почаще и побольше))

Леночка а я за свой счёт беру...у нас садик на месяц закрывают на ремонт-вот всех и выгоняют---а я что-я только рада!!!

Целую красоточка!!!

[глючная зверушка]

Здравствуй, Светочка))

но время-оно и есть время-выкраиваю буквально всё по минуткам сейчас!

зато не скучно, правда же?)) все к лучшему)) самое главное, что ты не теряешься совсем, как некоторые, на три недели, не будем показывать пальцем))))

Лапуль а мне втроекратно приятно, что вы про меня не забываете...Я то всегда помню о том, что есть такие прекрасные человечные, и очень интересные красотки...куда уж я без вас то...люблю тебя малышка!!!

Да как тебя забудешь-то, котик)) не бывать тому)) ой-ой-ой, захвалила)) пасипки огромные)) я тебя тоже очень сильно люблю))

Если честно, то сейчас они и у меня иногда вызывают по крайней мере удивление

Знаешь, я всегда считала, что в разумных, конечно, пределах, но для ребенка лучше счастливая, красивая, активная мама, пусть и не проводящая с ним каждую минуту, чем наседка в халате, затюканая жизнью.... Думаю дочка у тебя умница и все правильно воспринимает)) а я очень рада за тебя, что ты живешь сейчас в мечте, каждый день ее реализуешь и наслаждаешься этим процессом))

Леночка а я за свой счёт беру...у нас садик на месяц закрывают на ремонт-вот всех и выгоняют---а я что-я только рада!!!

мдя.... россия....
но ты умачка! вот это пример позитивного мышления)) умничка, золотце, лапочка, супер-молодечик))

удачного вторничка))) завтра - ВЫХОДНОЙ)))))))

[Ukaaa]

Привет, Светулечка

Занимаюсь примерно 2 часа 15 мин.-около 45 минут с тренером...потом 1,15 на дорожке и 15 мин. на эллипсе, бывает чуть меньше, а иногда чуть больше!

Вот это да! Света, ты мой герой! А вообще как долго ты вот так активно занимаешься спортом? Всегда ли получала от него удовольствие?

Ну а как же ...Будет сделано ....Ну по крайней мере постараюсь

Буду ждать!

ЮЛЕЧКА ЗАБЕГАЙ..ЛЮБЛЮ...ЦЕЛУЮ..

Обязательно! И я тебя люблю!